大學(xué)體育教學(xué)中拓展訓(xùn)練的運(yùn)用探究

朱睿

摘 要 現(xiàn)階段，人們對(duì)拓展訓(xùn)練關(guān)注的程度越來(lái)越高，拓展訓(xùn)練也越來(lái)越受歡迎。作為學(xué)校教學(xué)課程中的重要組成部分之一，拓展訓(xùn)練在大學(xué)體育教學(xué)占著舉足輕重的地位，有著極為重要的意義，不僅可以有效提高學(xué)生的體能，保證學(xué)生身體健康，還可以增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康，幫助學(xué)生樹立正確的體育觀，所以開展拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為大學(xué)體育教學(xué)的趨勢(shì)。

關(guān)鍵詞 拓展訓(xùn)練 大學(xué)體育教學(xué) 運(yùn)用探究

中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2016）09-040-01

近年來(lái)，隨著社會(huì)的發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)水平越來(lái)越高，很多學(xué)生在身體和心理方面出現(xiàn)了亞健康狀態(tài)，作為擔(dān)負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)人才的高等學(xué)校，為了適應(yīng)當(dāng)前的形勢(shì)，大刀闊斧的進(jìn)行著改革創(chuàng)新，體育教育作為改革中的一個(gè)重點(diǎn)，很多高校在傳統(tǒng)體育教學(xué)方式的基礎(chǔ)上，在大學(xué)體育教學(xué)中適時(shí)引入拓展訓(xùn)練，對(duì)體育教學(xué)效果、教學(xué)質(zhì)量的提升都起到了比較積極的作用。

一、拓展訓(xùn)練論述

拓展訓(xùn)練起源于西方，它的萌芽始于1940年前后的英國(guó)，主要通過(guò)專業(yè)野外體驗(yàn)式訓(xùn)練，訓(xùn)練主要依靠參與者的團(tuán)結(jié)合作、共同努力才能成功，僅僅依靠個(gè)人力量是不能完成任務(wù)的，所以這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是以培養(yǎng)參與者的團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持不懈、積極進(jìn)取為主要目的。對(duì)于高校體育教學(xué)活動(dòng)來(lái)說(shuō)，這是一種新型體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方式，通過(guò)開展拓展訓(xùn)練，目的是促進(jìn)學(xué)生各方面的發(fā)展，主要采取游戲的形式，在活動(dòng)中發(fā)揮團(tuán)隊(duì)作用，在活動(dòng)中提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

二、拓展訓(xùn)練在高校體育中的發(fā)展現(xiàn)狀

隨著新課程改革的不斷深入，雖然拓展訓(xùn)練已經(jīng)逐漸與學(xué)校體育教學(xué)相融合。但是由于拓展訓(xùn)練還處于起步階段，高校體育教學(xué)與社會(huì)所辦的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)存在很大的差異，如果一味采用培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的拓展訓(xùn)練方式，那是不切合實(shí)際的。首先，在人數(shù)的安排上要求不一致，另外，學(xué)校的實(shí)際情況達(dá)不到專業(yè)場(chǎng)地器械的要求，高成本的投入會(huì)給學(xué)校發(fā)展帶來(lái)一定的影響，現(xiàn)階段，根據(jù)高校的現(xiàn)實(shí)情況將拓展運(yùn)動(dòng)課程化，才能更好的發(fā)揮拓展訓(xùn)練的作用。各地學(xué)校在這一過(guò)程中出現(xiàn)的新問(wèn)題、新情況，不能及時(shí)采取有效的解決措施，所以拓展訓(xùn)練在大學(xué)校園的發(fā)展還有待提高。

三、高校選擇合適的教學(xué)內(nèi)容

首先，拓展訓(xùn)練的內(nèi)容非常廣泛、分類也多樣化，所以在高校的課堂教學(xué)中，要以學(xué)生的實(shí)際需求為出發(fā)點(diǎn)，選擇那些能夠能促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的相關(guān)課程。其次，各大高校在教學(xué)內(nèi)容的選擇上要結(jié)合學(xué)校現(xiàn)有的場(chǎng)地資源，選擇適合學(xué)校操作的項(xiàng)目。大學(xué)校園在開展場(chǎng)地課程方面具有場(chǎng)地優(yōu)勢(shì)，籃球場(chǎng)、 排球場(chǎng)、足球場(chǎng)都可以當(dāng)作場(chǎng)地課程的場(chǎng)地。在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)不要將拓展運(yùn)動(dòng)分裂開來(lái)，如果將它們有機(jī)結(jié)合起來(lái)開展，能夠更好地達(dá)到體育訓(xùn)練的目的和效果。

四、大學(xué)體育教學(xué)運(yùn)用拓展訓(xùn)練的意義

（一）開展拓展訓(xùn)練是實(shí)施素質(zhì)教育的要求

素質(zhì)教育的目的是樹立以人為本的教育觀，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，而學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)就是擁有一個(gè)健康的好身體，這樣才能夠有更大的發(fā)揮空間。學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)的開展，不僅要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，還要讓學(xué)生掌握更多的相關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)綜合型人才，更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。在傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，教師圍繞讓學(xué)生掌握某一項(xiàng)目的技術(shù)這一課程目標(biāo)，通過(guò)枯燥的的講解、反復(fù)的示范、學(xué)生大量的機(jī)械的模仿實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，忽略了對(duì)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，不重視創(chuàng)新實(shí)踐的引導(dǎo)。而拓展訓(xùn)練打破了長(zhǎng)久以來(lái)傳統(tǒng)的束縛，把課堂活動(dòng)和戶外活動(dòng)相結(jié)合，使學(xué)校體育走進(jìn)社會(huì)，走進(jìn)大自然，使高校大學(xué)體育的課程體系更加豐富，更加完善，更加符合素質(zhì)教育的要求，更加適應(yīng)課程改革的發(fā)展趨勢(shì)。

（二）符合當(dāng)代大學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)

當(dāng)代大學(xué)生對(duì)新鮮事物充滿了好奇，個(gè)性越來(lái)越獨(dú)立自主，對(duì)新興時(shí)尚和富有激情的挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)充滿了激情，教師教授的一般的、 簡(jiǎn)單的體育知識(shí)和技能已不能滿足他們的需求，不能激發(fā)學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，反而讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了厭煩心理，根本不能達(dá)強(qiáng)身健體的目的，而具有豐富內(nèi)容，靈活多樣運(yùn)動(dòng)形式的拓展訓(xùn)練活動(dòng)，滿足他們的自我挑戰(zhàn)的欲望，充分的調(diào)動(dòng)起學(xué)生運(yùn)動(dòng)的積極性，吸引學(xué)生主動(dòng)參與到活動(dòng)中來(lái)，既享受到運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，又在活動(dòng)中有所感悟，有所收獲，有所提高。拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)集趣味性、娛樂(lè)性、挑戰(zhàn)性和知識(shí)性于一體的訓(xùn)練形式，越來(lái)越得到了更多大學(xué)生的喜愛(ài)與青睞。

（三）有利于學(xué)生綜合素質(zhì)的提高

目前，社會(huì)發(fā)展需要綜合型人才，尤其是具有合作意識(shí)的人才，拓展訓(xùn)練的主要目的就是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，更好的為社會(huì)做出貢獻(xiàn)、創(chuàng)造價(jià)值。其次通過(guò)拓展訓(xùn)練，進(jìn)一步提高學(xué)生人際關(guān)系的能力、創(chuàng)新能力、適應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取的精神，提升學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，為大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值和社會(huì)價(jià)值提供動(dòng)力。在訓(xùn)練中可以最大限度的挖掘?qū)W生的潛力，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到鍛煉、心理素質(zhì)得到加強(qiáng)，形成良好的人格。

高校體育教學(xué)中運(yùn)用拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，能夠有效地推動(dòng)高校體育課程的改革。將拓展訓(xùn)練和體育教學(xué)有機(jī)結(jié)合起來(lái)， 堅(jiān)持以學(xué)生為主體， 充分調(diào)動(dòng)起學(xué)生參加體育鍛煉的積極性，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，為社會(huì)提供更多的身心健康、創(chuàng)新型、實(shí)用型的人才。

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