健康留言板

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本月提醒

寒露之后，注意足部保暖

古人有諺語道：“白露身不露，寒露腳不露。”意思是，白露節氣一過，穿衣服就不能再赤膊露體了，寒露節氣過后，要注重足部保暖。為什么這么說呢？

因為寒露過后，寒氣進一步加重，腳部是陰陽經穴的交會之處，皮膚末梢神經豐富，對外界最為敏感。加上兩腳離心臟最遠，血液供應較少，再加上腳部的脂肪層很薄，保溫性能差，容易受到冷刺激的影響。一旦腳部受涼，就會引起上呼吸道黏膜毛細血管收縮，導致人體抵抗力下降，病邪就會乘虛而入。

所以，寒露過后，一定要給孩子穿上吸汗好的純棉襪子，并且挑選保暖性能好的鞋子，讓孩子的腳部既暖和又干爽，這樣才能保證孩子的身體能夠適應外界氣候的變化，不容易生病。

● 白露為每年的 9月7-9日 ，寒露為每年的10月8-9日

防窒息，用紙筒判斷玩具大小

為保證寶寶的安全，減少發生窒息的危險，給寶寶的玩具不能太小，體積最好超過寶寶的口腔圓周，該怎么判斷大小呢？

把準備給寶寶玩的玩具或物品放進衛生卷紙中間的硬紙筒里，如果這個玩具或物品能夠順利滾進去，那么說明它很可能會引起寶寶窒息，如果滾不進去，說明它的體積比較符合安全標準。因為硬紙筒的直徑與寶寶的口腔直徑差不多大小。

肺弱，多吃白色食物

在中醫看來，肺并非特指一個器官，而是指具有換氣功能（吸入氧氣，呼出二氧化碳）的組織和器官的總稱。

中醫認為，肺弱的人通常比較容易感冒，鼻子常常不通氣，喉嚨的黏膜也比較弱，咳嗽時痰多。所以，肺弱的人應當適當多吃些白色的食物，比如藕，因為白色食物可以增多體液，緩解咳嗽，還能增強胃腸功能。

齲齒可以早發現

給寶寶刷牙后，用干凈的布或紙巾把牙齒擦干，然后觀察牙齒的顏色。

● 健康的牙齒是自然的有光澤白色。

● 如果寶寶的牙齒出現齲齒，在初期階段常常是白而發污的顏色，而不是發黑，如果發現寶寶的牙齒有這樣的地方，說明牙齒的琺瑯質發生了溶解，是齲齒的先兆。

● 要特別注意牙和牙之間、牙根處和臼齒的牙槽，如有齲齒先兆，抓緊到寶寶去看牙醫哦。

小病也謹慎，出行別勉強

本來計劃得好好的，全家人一起外出旅行，偏偏孩子生病了：是按計劃進行，還是取消計劃呢？這三種看起來的小病，最好不要出行哦！

發燒 即使是低燒，也表明孩子身體的某一部位出現了病毒或炎癥，或是感冒的前兆。而平時在家休息一下就能退的低燒，會因旅途的勞累而加重。而且，外出旅行消耗體力，即使孩子剛剛退燒，也有可能會再次發熱。因此，最好推遲行程，等孩子痊愈了再去。

腹痛 胃腸疾病、病毒感染和精神因素都會引起腹痛，如果勉強去旅行，有可能會使腹瀉更加嚴重。所以，還是先取消外出吧。

食欲不好，精神不佳 從孩子的食欲和精神狀態可以看出他的身體狀況如何。如果孩子不愛喝奶，不想吃飯，而且對于期待已久的旅行也沒有了興趣，打不起精神，那很可能是他不舒服，或者是生病的前兆。最好暫緩外出，在家觀察。

抗生素是個雙刃劍，用還是不用？

耳部感染

大多數需要使用抗生素，有些不需要。

鼻竇感染

長期嚴重的感染需要使用抗生素，但是有時寶寶流黃綠鼻涕并不意味著是細菌感染引起的，在病毒感染期間，黏液變厚和變色是正常現象。

支氣管炎

很少需要用抗生素治療。

咽喉腫痛

大多數由病毒引起，只有鏈球菌性咽喉腫痛需要用抗生素治療，所以，必須經過化驗確診后才能使用抗生素。

感冒

絕大多數的感冒是由病毒引起的，抗生素對病毒性感冒是無效的，不能使用抗生素。

經常瞇眼，什么原因？

● 瞇眼睛一般是由于光線刺激眼部感覺神經后，感到光線很刺激，所以將眼瞼輕度閉合或完全閉合，以減少光線的刺激。

● 瞇眼的原因很多，其中最常見的有角膜炎、結膜炎、虹膜炎、眼內異物、沙眼、倒睫、先天性青光眼等。如果孩子經常瞇眼，最好去醫院檢查一下。

十一親子享樂游

盼了好久，終于等到了十一這個長長的假期，可以帶著寶寶一起出去嗨皮啦！感受爽朗的自然之色，觸摸微醺的清甜之風，看葉生葉落、花開花敗的自然之力。

到底去哪里，近的、遠的挑起來，親子游的首要條件就是符合寶寶的需求啦，尤其是自家的初生小萌寶，第一次外出領略自然之秋，當然要好好準備一下啦。

初生寶寶，就像剛剛萌發的幼芽一樣，嬌嫩、柔弱、敏感，尤其是寶寶與這個世界接觸的第一道防線——皮膚。那近似透明的肌膚毫無防備地暴露在外界環境中，更擔心秋風一吹，寶寶的皮膚會皴裂。

啟初新生特安柔護滋養面霜，優選在無污染環境中成長的有機小麥胚芽，其精華富含初生寶寶肌膚所需營養。初生胚芽油中特有的亞油酸、亞麻酸，能夠提升肌膚自身保護力，改善寶寶肌膚干燥問題，溫和無刺激，與初生寶寶的嬌嫩肌膚至為匹配，以100%的細致呵寵新生兒幼嫩、敏感的肌膚。安心享受秋季之美，讓寶寶擁抱自然吧！