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總有很多巧妙的辦法，讓寶寶愛上吃飯。

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看上去很美

秀色可餐是有心理學理論依據的，當我們的眼睛看到美的器物+食物時，吃的欲望也會更強烈。吃飯并不是僅僅為了滿足生理上的需要，精美的餐具也是“吃”的一部分。真正的美食，一定要有“美器”相稱。給寶寶的餐具也一樣，別以為他還小就不懂得欣賞。我們應該從寶寶吃輔食開始，就讓食物的擺設“看上去很美”。很多寶寶可能正是因為喜歡自己漂亮、可愛的餐具，才喜歡吃里面盛的胡蘿卜的。

有“美器”，力氣省一半

無論給寶寶做飯，還是給家人做飯，我都非常注重餐具的選擇。什么樣的餐具適合裝紅燒肉，什么樣的湯碗能完美地呈現出湯色？這是比做飯還讓我費心的事。但是無數次的嘗試告訴我，選好盛食物的餐具，會讓菜增色一倍，還能讓家人對味道贊不絕口（有時候味道其實真的一般）。這大概就是“用眼睛吃”的魅力所在吧！（默默媽）

換換餐具，大餐“范兒”

每天給寶寶準備水果，其實數量和品質不用很多，畢竟他一個人也吃不了太多。但是如果寶寶看到桌上只有幾片蘋果和幾瓣橘子，有時候會興趣全無地跑掉。后來我發現，可以用一組漂亮的小盤子將水果分開擺，比如把蘋果切成條狀和片狀分2個盤子擺，再把橘子分放在兩個顏色不同的盤子里，組合起來就好像是一道豐富的水果大餐，寶寶總是很有興趣地把幾個小盤里的水果都吃光。（藍忻）

把不愛吃的菜巧妙擺

我給寶寶選的都是漂亮又可愛的卡通餐具，除了可以引發寶寶吃飯的興趣，還有個“秘密”：把他最后剩下的菜，通過變換擺放的方式誘導他吃掉。比如我們有一套奶牛餐具，我會把寶寶最后剩下的西藍花擺在奶牛嘴的位置說：“寶寶快吃呀，不然牛牛一張嘴就要搶寶寶的菜吃了！”然后裝作奶牛吧唧嘴的聲音從遠到近。寶寶通常都會迅速把菜放進嘴里吃掉。（朵朵媽）