營口市南樓中學學生參與校內課外體育活動的調查與研究

□郭英敏 鄭 凱 李先東（.沈陽體育學院體育教育專業0級遼寧沈陽00；.沈陽體育學院體育教育學院遼寧沈陽00；.大石橋市南樓經濟開發區中學遼寧營口500）

營口市南樓中學學生參與校內課外體育活動的調查與研究

□郭英敏1鄭 凱2李先東3（1.沈陽體育學院體育教育專業2012級遼寧沈陽110102；2.沈陽體育學院體育教育學院遼寧沈陽110102；3.大石橋市南樓經濟開發區中學遼寧營口115100）

校內課外體育活動是指學生利用課余時間參加的，以鍛煉身體、愉悅身心為目的的體育活動。本文采用文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法對遼寧省營口市南樓中學中學生參與校內課外體育活動進行調查與研究。研究發現：營口市南樓中學中學生參與課外體育活動的意識不強；中學生喜歡的運動項目比較集中，男女同學在這些方面存在顯著差異；中學生參與運動的強度偏小；中學生參與課外體育活動的態度比較積極，參與的動機多樣但集中；另外，中學生在參與課外體育活動后對身心健康影響程度不大，學校及教師對中學生參與課外體育活動的重視程度不強。

中學生課外體育活動現狀研究對策分析

引言

本文從中學生的心理方面出發，充分考慮學生的興趣需要，不僅對學校運動場地及設施進行了調查，而且還調查與分析了中學生參與課外體育活動的頻率、運動項目、運動強度、態度、運動動機及運動后效果，并對學校及教師對課外體育活動的組織情況和重視程度進行調查，對學校、教師、中學生等方面提出合理的建議，以提高中學生對參與課外體育活動的認知，促進學校及教師的反思，增強中學生參與課外體育活動的效果，進而促進中學生身心健康發展。

1、研究對象與方法

1.1、研究對象

以營口市南樓中學學生參加校內課外體育活動近況為研究對象。并隨機抽取200名學生為問卷調查對象。

1.2、研究方法

文獻資料法、問卷調查法、訪談法、數理統計法。

2、結果與分析

2.1、中學生參與校內課外體育活動的近況

（1）中學生參與校內課外體育活動頻率的近況。

校內課外體育活動是組成學校體育的一部分，是保證中學生每日一個小時體育活動的保證，中學生參加課外體育活動的運動效果無疑取決于中學生參加每周運動的頻率。由表1可以看出：每周參加運動5次以上的學生占20.41%，每周參加運動3-4次的學生有27.04%，而每周有40.31%的學生參加運動的僅僅1-2次，12.24%的學生幾乎不參加甚至不參加。從中可以看出中學生參與校內體育運動的頻率不是很高，鍛煉意識不強。

表1 中學生參加校內課外體育活動的頻率N=196

從表1還可以看出，男同學與女同學之間還是有區別的，男同學每周參加運動5次以上的24.51%，3-4次32.35%，女同學則分別為15.96%和21.28%，明顯少于男同學。男同學向來活潑愛動，特別愛好體育活動；女同學向來安靜文雅，參與體育活動也受到身心、環境的影響。因此，為了改善這種明顯的差異，我們應該更加注重提高女同學對體育活動的意識的指導。

（2）中學生參加校內課外體育活動的類型。

運動興趣是參與體育活動的意識傾向，有了興趣才會積極地去融入、去體驗。中學生喜歡的體育活動主要是籃球、羽毛球、跑步和健身操類，所占的比例分別為19.4%、16.3%、14.3%、11.2%；其中男生最喜歡的三項運動是籃球、羽毛球、跑步，女生最喜歡的體育活動項目是健身操類、毽子、跑步、跳繩和羽毛球。由此可見，中學生參與的課外體育活動比較集中，從這些運動項目中可以看出，中學生大都喜歡這些具有娛樂性、趣味性、競技性、健身性的體育活動。因此，學校應該充分考慮學生的運動興趣需要，并充分開展這方面的體育活動，為學生服務，為此本研究調查了參加體育活動的172名學生。

（3）中學生參加校內課外體育活動的強度。

通過表2可知，中學生運動的強度總體上不大。中學生在參加運動后無感覺的有12.76%，少量出汗的有56.12%，中等出汗和大量出汗的學生所占比例分別為20.92%、10.20%。多數同學只達到中等以下強度，運動效果明顯。

2.2、中學生參加校內體育活動的心理取向

（1）中學生對體育活動的態度。

中學生對參加體育運動的態度是中學生努力地去認識、去參與或探究的一種心理上的傾向。調查研究發現：中學生參加課外體育活動的態度總體上看來較為積極，占57.7%的中學生認為應該經常參加體育運動，其中男生有70.6%，女生有43.6%，男生對參與課外體育活動的態度較女生好；以為偶爾就行的中學生占31.6%；占10.7%的中學生以為不應該參與（表3）。因此，南樓中學應該進一步加強中學生特別是女同學對各項體育活動的興趣。

（2）中學生參加課外體育活動的動機。

中學生有什么樣的運動動機就會影響他選擇什么樣的體育活動，參與體育活動的頻率、態度以及參與后的運動效果，進而影響中學生的身心健康。所以中學生擁有一個良好的體育活動動機是保持身心健康的前提，在學校里，學校和教師應該從學生的實際出發，對體育健康知識進行合理的宣傳，為學生提出合理的建議。中學生參與課外體育活動的動機主要是增強體質，另外興趣愛好也占較大比例，所占比例分別為32.65%、26.53%。學校和教師應當充分考慮學生的運動動機，采取合理的方法促進學生的健康發展。

表3 中學生對課外體育活動的態度N=196

2.3、中學生參加完校內課外體育活動的影響程度及學校重視程度

（1）中學生參加完校內課外體育活動的影響程度。

我們不僅要調查和研究中學生參與體育活動的動機以及過程，而且還要觀察中學生在參加運動后的運動效果，如果中學生在參加體育鍛煉后身心在一定程度上受到影響，那說明中學生進行的鍛煉是朝著一個正確的方向，反之，則說明某個環節出現了不恰當的成分，因此，應該充分考慮中學生的實際情況，從學生的角度出發，為中學生提出合理的建議。參加完體育運動后有16.84%的學生認為影響非常大，而占52.04%的學生認為影響一般，認為影響很小的學生占20.92%，占10.20%的學生認為沒有影響。這可以表明中學生認為運動后的效果是一般的。

（2）中學生對學校重視程度的反映。

學生認為學校和老師對校內體育活動的重視程度很重視的占5.10%，重視的占17.35%，一般的占48.47%，認為不重視的占29.08%.總體上可以看出學生認為學校對學生參加的體育活動不太重視。學校是體育活動的場所，也是體育活動的組織者，學生沒有一定的場地、領導者、指導者會漸漸對體育運動失去興趣和動力。學校應當徹底解放思想，強調學習科學文化知識和身體鍛煉同步化，不能只重視學生的升學率，而要把“以人為本”深入貫徹。

3、結論與建議

3.1、結論

（1）中學生對參與校內課外體育活動的態度總體上是很好的，具有很好的運動傾向，男生比女生更加積極。雖然中學生的體育參加態度積極，但由于各種原因學生進行運動的意識較弱，行動上表現不積極；

（2）中學生參與校內課外體育活動項目多種多樣，但總體上比較集中；

（3）中學生在參與校內課外體育活動時運動強度總體上不大，運動后效果一般；

（4）中學生參加校內課外體育運動的動機多種多樣，但主要的還是興趣愛好和增強體質；

（5）中學生認為學校和教師對校內課外體育活動的重視程度不大，學校的組織不嚴密，體育設施、設備缺乏，不夠完善。

3.2、建議

（1）學校方面。

首先，客觀地看待學生，從學生們的角度出發。如果人們想要改變某種客觀事物，那么就要透過其現象去看其本質，根據其規律，對其發揮主觀能動性。學校可以增強課外體育活動的趣味性，如：對于大課間，要立足本校、變換形式、豐富內容，吸引學生的興趣，形成自己的特色。同樣，想要促進中學生的身心健康發展，就應當從學生本身特別是心理方面進行考慮，對學生特別是女同學進行正確的思想教育。

其次，學校也可以增設或加強學校課外體育俱樂部的管理。對于學生比較喜歡的運動項目，學校可以增設成為體育俱樂部；學生可以自愿參加任何俱樂部；學校也應當對俱樂部進行不定期檢查，以免敷衍之風盛行；還應當指派組織人員進行學習，做到與時俱進。

最后，學校還應當在學生思想方面對體育知識進行宣傳和傳播。學校首先就應當徹底解放舊的思想，科學的看待體育鍛煉和運動，進而加強學生參加體育鍛煉的正確思想，對體育知識進行傳播和發展。

（2）教師方面。

教師應當適當了解體育活動知識，努力提高自身修養，并向學生傳播積極向上的思想，使學生養成終身體育的思想意識；俗話說：“當局者迷，旁觀者清”，教師應當發揮主導作用，加強與學生的溝通、交流，充分考慮學生的實際情況，為學生提供合適的鍛煉方法，為學生提出有意義的建議，以免學生運動不當，受到傷害；教師不能一味的依靠或者依賴學校組織體育活動，而應當不斷地學習并創新，向學校提出合理的體育活動組織建議，以保證吸引中學生不斷地參與體育運動。

（3）學生方面。

學生是一個獨立的個體，學生不僅要學會學習，更要學會去思考。

首先，學生通過學習有關體育方面的理論知識，了解體育的現狀。作為祖國的未來，中學生應當充分利用國家資源，努力學習科學文化知識，提高自己對體育的認知。

其次，學生通過體育運動還可以緩解學習和生活上的壓力。隨著科學技術的快速發展，中學生所面臨的挑戰和壓力的趨勢也逐漸上升。中學生可以選擇適當的體育活動并進行發泄，體育運動對人的中樞神經系統的調節能力具有很大的幫助，中學生平時應當調整好自己的時間，養成一個良好的習慣。

最后，中學生還可以通過自己參加身體鍛煉的行為去帶動和影響他人。不少中學生平時不愛運動，越來越多的中學生身體和心理方面出現了很多的問題。樂于助人素來是中華民族的優秀傳統，只有整個學校有了鍛煉風氣，整個社會有了鍛煉風氣，個人才能更好地發展，人類才會進步。

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1006-8902-（2016）-10-ZQ