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微火
微火是火候中最小的一種,又稱為弱火、慢火。如果要說它的特點,可能形容出來也未必辨別得了。總的來說,微火的火焰很小,鍋面上的反應(yīng)也不是很明顯。在燉煮的時候,會看到鍋面上會有熱氣升起,但是鍋中是風(fēng)平浪靜的態(tài)勢。微火燉煮,更像是用一定溫度的水來浸泡食物。
微火小成這樣,很多人可能會覺得那就可以忽略不計了,對于一道菜的烹飪來說可有可無。事實并非如此,并且微火也不是只適合做燉菜。微火是一個多面手,可以用于煎、煮、烙等多種烹飪工藝。像老北京菜中最講究的肘子不是大火轉(zhuǎn)中火,中火轉(zhuǎn)小火燉出來的,而是要利用微火五到六個小時的燉煮,讓整個肘子達到酥而不爛的境地,這樣才能最大程度上保留肘子自己的香氣,而不至于將肉味都被蒸騰的水汽帶走。
所以燉菜能夠保持原汁原味,讓菜肴中的營養(yǎng)不流失,微火也是起到了很重要的作用。燉煮的好處就是在于讓食材充分受熱,脫水率低,可以有效保持食材中的水分和嫩嫩的口感,口味和香氣也能最大程度保留住。