大學生孤獨感影響因素研究

【摘要】隨著社會的進一步發展，人與人之間的聯系越來越便捷，但隨著社會的發展，人與人的內心距離慢慢加大了，人際關系疏離淡化嚴重，親情友情愛情也受到現代社會快速發展的影響，日益的單薄冷漠變質，這些使得越來越多的人感受到深深的孤獨。孤獨感的影響因素越來越受到社會的關注，且與大學生密切相關，其影響對當代大學生有重要的現實意義，對其進行深入的研究和了解，有利于對改善大學生的孤獨感水平提出針對性的合理化建議，有利于避免大學生受到這些不良影響，對于提高大學生的心理健康水平意義重大。

【關鍵詞】孤獨感；影響因素；大學生

一、孤獨感定義

孤獨在現實生活中經常被人所提及，“孤獨”一詞起初是醫學上的一個專業術語，是用來表達個體在人際交往、人際溝通、情感表達上的障礙。孤獨還是一種主觀上的孤立狀態，是普遍的對人產生困擾的心理障礙，且個體經常會感覺到與他人隔離、接觸不足而引起的未被認同的痛苦體驗。

二、大學生孤獨感影響因素

1.外在因素

（一）家庭環境

在孩子心理素質的形成和發展過程中，家庭環境起著長久深遠的作用，父母的相處方式、家庭的整體氛圍、家庭結構的變化這些都是作為重要的家庭環境影響因素，影響著當代大學生的孤獨感。

（二）學校環境

學校是繼家庭之后的對人產生重要影響的一個場所，而學校環境是學生適應學校生活的重要影響因素，學校環境不僅影響學生的學業成績，還會影響學生的情緒適應和社會行為，例如，孤獨感，自尊，其他行為問題等。大學是集體、獨立的生活，大學生活環境不同于中學時期。

（三）社會及其他環境

社會方面的因素主要是指社會支持，大學生的社會支持系統沒有一個統一的定義，陳秀敏：處于困境時他人伸出的援助之手，獲得成功時，周圍人的贊許、鼓勵、認可等。

2.內在因素

（一）自我意識

進入大學之后，學生到了由不成熟向成熟轉化的時期，自我意識進一步加強，非常在意自己的獨特人格特征，從而發揮自我防御作用以保護自己，很多的大學生會以為自己已經是一個“大人”了，所以一些時候干什么都常常我行我素，我行我素的結果可能就使他們在人際交往中失去了對別人的吸引力，使得其他同學遠離他，久而久之就會產生孤獨。

（二）自我評價

人的自我評價與孤獨之間存在著固有的因果關系，如果一個人自我評價低，那么他就會害怕在正常的社會交往活動中遭到拒絕，因此就對社交活動避而遠之，久而久之，會產生自卑心理，進而陷入孤獨狀態。如果一個人自我評價過高，往往自以為是，自以為了不起，在交往中表現為不尊重他人、抵觸他人的意見、固執己見、以自我為中心，這樣會引起其他人的不滿，導致人際關系疏離、不和諧，進一步出現人際交往障礙，因此感到孤獨。孤獨反過來也會影響個人的自我評價。

（三）人際交往

人際關系不良、人際交往障礙可以說是產生心理問題的根源。大學生處于個體發育的成熟期，此時的他們非常渴望與他人交往，大學是一個準社會群體的交際圈，在這里，學生試圖進行獨立的人際交往，也希望自己可以順利成功的交往，交往能力是大學生衡量自己必要能力的指標。

（四）情感障礙

人際交往中的重要的組成部分之一就是情緒情感成分，人際交往中的情緒情感障礙與人際孤獨有密切的關系，人際孤獨往往是由該類障礙而誘發的。

（五）人格因素

人格因素同樣影響人對孤獨的感知，英國心理學家埃克森認為，人格具有兩個極端：其一是外向，而二是內向。瑞士著名心理學家榮格的一般態度類型分為內傾型和外傾性兩大類，他認為：內向者重視個人主觀世界，精神往往會專注于個人的思想、觀點、情感和行為上；內向者喜歡沉思、內省，經常進行自我欣賞和陶醉，但是過度的將精神集中在自我世界容易引發孤獨感；內向的人孤僻、寡言、害羞、冷漠，適應環境困難；或常常缺乏自信，擔心自己所持的觀點不被他人認同或遭到拒絕，進而選擇緘默。如此，難免不會孤獨。

（六）自尊水平

自尊是自我意識中自我體驗和自我評價的重要組成部分，Maslach指出，自尊是自我評價、定義的過程。

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作者簡介：于姍姍（1991-）女，漢族，遼寧省朝陽市人，碩士，單位：大連海事大學公共管理與人文學院，研究方向：社會工作。