怎樣避免孩子反復咳嗽

陳英

多數咳嗽源于呼吸道感染

反復呼吸道感染是反復咳嗽最常見的原因。秋冬季，干、冷的空氣會降低人體的呼吸道自身抗病能力，因此呼吸道感染開始增加。而隨著呼吸道感染者的增加，感染源也在增加，交叉感染的幾率也在增加。經常有小朋友感冒咳嗽剛好，送到幼兒園不到一星期就又開始咳嗽起來。也有小朋友剛好，媽媽帶孩子去人群密集的場所，造成再次感染再次咳嗽。還有小朋友小病初愈，要吃好吃的，連續吃幾天，大便不通了，積食上火了，又發燒咳嗽了。

【如何避免發生】 呼吸道感染完全避免不太現實，但注意下列事項是可以減少發生的：

1.患病時最好家中養病，不要帶病上學上幼兒園，這既不利于自己恢復，也容易傳染給其他的小朋友。2.病初愈，人群密集的公共場合少去或不去。3.大魚大肉不吃或少吃，溫熱性水果如芒果、大櫻桃不吃，干果類少吃，有些孩子要控制甜食。4.多飲水，每日排便。5.每日早晚冷水洗臉，鍛煉對寒冷的耐受能力。6.天冷風大天氣剛剛出門時戴口罩，減少寒冷空氣的直接刺激。

過敏性咳嗽，治療療程要到位

很多家長仍然對霧化治療中的激素成分心存顧忌，總是在咳嗽減輕后自行減藥或停藥。如果您的孩子診斷為過敏性咳嗽或喘息性支氣管炎或哮喘，醫生會給予霧化吸入治療。這種治療往往持續時間比較長，有時需要在咳嗽癥狀完全緩解后再繼續霧化治療一段時間。

如果咳嗽一緩解就停藥，容易造成咳嗽反復不愈：即咳嗽剛好一點就停霧化，停霧化后咳嗽又很快加重，再霧化。其實，這樣咳嗽遷延的時間會更長，霧化吸入的藥物反而更多。

【如何避免發生】不要自行決定停藥，切切！要在醫生的指導下減藥、停藥。咳喘發作時開始霧化吸入治療，最好3天復診一次，請醫生指導用藥。

讓孩子遠離一些刺激因素

臨床經常碰到這樣的情況，孩子的咳嗽明顯好轉，覺得病已經好了，孩子的咳嗽卻突然又加重，咳嗽的非常頻繁，家長不明白原因，會比較憂慮和緊張。有哪些刺激因素造成咳嗽？

1.霧霾天氣。變更小環境，室內空氣清新或外出時戴有濾過作用的口罩。

2.寒冷空氣。帶孩子外出，要戴口罩，避免寒冷空氣直接、強硬的刺激。

3.劇烈運動。孩子咳嗽剛好些，在家憋了好幾天，出去瘋跑一陣子，回來晚上又咳個不停。孩子疾病剛恢復的時候，不要讓孩子立即進行比較劇烈的運動。運動可以，需要循序漸進。

4.注意尋找過敏原。如患兒咳嗽經過抗感染、霧化等治療仍持續不緩解，要在孩子生活環境中尋找過敏原，尤其家庭中一些新變更的東西：新的花草、家具、玩具、食物等等。