閑暇體育促進校園陽光體育發展的有效策略研究

邵夏

摘 要：運用問卷調查、訪談等方法對蘇州高職院校學生進行關于“陽光體育”與“社區閑暇體育”相關問題的調研，結果顯示：高職高專學生在校陽光體育活動的時間不足一小時，同時由于場地器材以及活動形式的影響導致學生的參與度、滿意度不高；社區閑暇體育活動時間充足，形式多樣，場地設施充足。結合各自特點發現社區閑暇體育活動無論是在時間、形式還是場地設施方面對陽光體育都能起到很好的促進和補充作用。

關鍵詞：閑暇體育；促進；陽光體育；有效策略

一、前言

陽光體育運動的開展是我國政府為改變學生體質健康狀況不斷下降的局面，推動學生積極主動參與體育活動，而發出的號召[1]。同時它是為落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起群眾體育鍛煉的熱潮，經教育部、國家體育總局、共青團中央結合《學生體質健康標準》決定在全國各級各類學校中廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，以達到“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”讓學生走到操場、走到陽光下、走進大自然，積極主動參與體育鍛煉，從而切實提高學生體質健康水平[2]。

二、研究結果與分析

（一）蘇州市高職高專院校開展陽光體育活動的現狀分析

1、學校開展陽光體育活動的形式

調查結果顯示，蘇州市高職高專學校開展陽光體育的主要形式為體育課以及課外體育活動，體育課為每個學校每星期1次課，即兩節課90分鐘連上。而體育課以傳統的體育課程教學內容為主，個別學校融入了傳統民族體育項目作為教學內容的補充。

調查結果顯示，陽光體育的課外拓展形式主要為學校運動會、趣味體育活動、參加省級的專項比賽、學生自主鍛煉、社團俱樂部等。各種形式的陽光體育活動參與人數不同，其中趣味活動的參與人數最多，達到51.5%。其中部分學校還成立了社團形式的體育俱樂部，促進課余陽光體育活動的開展。

2、學校開展陽光體育活動的時間

在各學校開展的不同形式的課外陽光體育活動中，大部分學生參與體育活動的時間少于一小時，達到調查人數的79.8%，多于一小時的學生人數為20.2%。調查結果顯示，高職高專學生的陽光體育活動時間遠遠達不到國家每天鍛煉一小時的要求。

在調查的學生群體里，發現男、女學生參加陽光體育活動的積極性不盡相同。其中女生2.9%，男生8.6%非常愿意參加陽光體育活動；女生17.6%，男生10.2%愿意參加陽光體育活動；女生30.4%，男生44.2%勉強愿意參加陽光體育活動；女生50.8%，男生35.3%不愿意參加陽光體育活動。這表明學生參加陽光體育活動的主動性較差，而由于生理特點等方面的原因，女生表現得更明顯。

3、學校開展陽光體育活動的場地器材

通過對各學校場地器材的調查顯示：大多數學校有正規的籃球場、標準的田徑場和足球場等常見的體育場地，個別學校有室內體育館。學生對開展陽光體育必須場地的滿意度表現為滿意的女生占2.9%，男生占10.2%；不滿意為女生17.6%，男生30.4%。這充分說明在場地器材方面，男生要求更高，而女生由于參加活動的主動性不高，因此對場地器材的要求較低，表現出的滿意度就偏低。

（二）蘇州市學生參加社區閑暇體育活動的現狀分析

社區生活是學生離開學校后最主要的生活環境[4]，部分學生群體經常在社區內進行不同形式的體育活動，而且學生進行閑暇體育活動情況復雜，研究主要從活動時間安排、活動的主要形式以及活動的主要場地器材著手。

1、學生參加閑暇體育活動的時間

社區是學生離開學校后生活的主要場所，也是學生進行閑暇體育活動不可缺少的大環境，通過調研發現，學生的閑暇體育活動時間能夠更好地補充學校陽光體育時間不足的問題。蘇州市高職高專的學生大部分為遼寧省內學生，調查對象中部分學生為蘇州市各社區居民，經常往返于校、家之間。學生參加社區閑暇體育的時間女生主要表現為晚飯后的散步、社區廣場跳健美操等，男生表現為下午的健身。從調查結果來看，大部分學生選擇假期進行閑暇體育活動。

2、學生進行閑暇體育活動的形式

學校陽光體育活動的開展情況往往受到學校場地器材、校園氛圍以及師資隊伍的影響，表現出學生相對集中、數量大、需求不同等特點，因此大多數學校在體育設施建設時，往往只能以籃球、足球、乒乓球等綜合性較強的場地及器材建設為主。而隨著時代的發展，這種模式的建設已經遠遠不能滿足學生的需求。[5]而社區的余暇體育又是學校體育的重要補充成分，是實現學校體育目的及任務的重要途徑之一。為進一步滿足學生的需求，保證學生每天鍛煉一小時，社區閑暇體育形式和內容更顯得尤為重要。調查結果顯示，社區閑暇體育活動的主要形式表現為球類、舞蹈類、休閑類、溜冰、靜力性的太極拳、操、劍、扇、舞等。其中女生表現出跟家長更加類似的運動興趣取向。

3、社區閑暇體育活動的場地器材

場地器材的數量和質量是保證社區正常閑暇體育活動所必須的。調查結果顯示：不同社區的體育設施及場地建設情況有所不同，但學生因居住環境可以容易進行自我調節，進而能更好的使用社區所現有的設備及場地，就學校而言，這種調節是非常困難的，因為在學校里，學生人數多，學生之間影響較大，并且又受上課時間的限制。大多數學生對學校與社區的場地設備需求反饋情況，社區的更能滿足或更能彌補學校這一點不足。

（三）蘇州市高職高專陽光體育活動與社區閑暇體育活動的相關分析

1、時間的聯系

學生生活離不開學校與家庭，家庭的生活離不開社區及居住環境，因此，學校和社區是學生生活的必須選擇。在時間上，兩者組成了學生每天大部分的生活時間。學生可以利用社區閑暇體育活動的時間來彌補在學校沒有完成的每天鍛煉一小時。

2、場地器材、活動形式的聯系

場地器材對學校開展陽光體育活動的形式影響較大，從而很大程度上限制學校開展陽光體育活動形式的發展，基于社區是學生學校生活的另一個主要生活場所，因此在完善安全措施的條件后，學校條件限制下的陽光體育活動方式可以過渡到社區進行。

三、結論與建議

（一）結論

學生在學校沒有完成的“每天鍛煉一小時”，能通過社區閑暇體育活動完成，進而彌補每天鍛煉不足一小時的情況。學校條件限制下的陽光體育活動方式可以過渡到社區閑暇體育的方式進行，更進一步改善因學校枯燥的體育活動而不能實現每天鍛煉一小時的情況。學校所存在的場地器材不足的問題，可以通過社區閑暇體育的活動形式及場地設備進行一定補充，從而改變因場地器材的限制以至學生每天不能實現鍛煉一小時的目標。

（二）建議

完善體育考核制度，將考核制度與學生陽光體育活動和社區閑暇體育活動緊密聯系起來。在社區加大“每天鍛煉一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”的宣傳力度。社區居委會應按實際情況積極配合，做好社區體育鍛煉設施及場地的安全管理，保證場地設施沒有被占用及安全隱患的存在。學校、教師、家庭應進行有效的溝通，提高體育鍛煉也是關系到學生健康發展的意識。（作者單位：蘇州工業職業技術學院體育部）

參考文獻：

[1] 閆秋霞。武漢市中學陽光體育運動的社會保障與自覺研究[D].2008.06.01

[2] 秦華云. 中小學生體質健康狀況與“陽光體育運動”的對策性研究[J].貴州師范大學學報.2008

[3] 候金蕓.論閑暇體育與全民健身的關系[J].第十六屆全國高校田徑科研論文報告會論文專輯.2006