積極心理學的意義及發展趨勢分析

任　靜

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積極心理學的意義及發展趨勢分析

任靜

【摘 要】積極心理學是心理學的重要組成部分，也是一種新的潮流思想，為我國心理學研究領域注入了新鮮的血液。在近幾年的發展中，我國的心理學者對積極心理學的研究和發展，引起廣泛的關注，并取得了優異的成績。本文對積極心理學的意義和發展趨勢經了分析和研究，在不斷的總結、分析、歸納的過程中，認為積極心理學是人類社會生存和發展的一種體現，對人類社會未來的發展起到至關作用。

【關鍵詞】積極心理學 心理學 人類社會

積極心理學在起源于西方，并在二十世紀正式思維被提出，并在逐漸發展的過程中，引起了廣泛心理學者的重視。在傳統的心理學研究過程中，往往只是注重人們在生存、發展過程中的條件，卻很少關注人們的心理的發展。但是，在積極心理學研究過程中，注重人們的生存、發展過程中心理的健康，并對人生的價值觀、世界觀、人生觀的取向，也將傳統的心理學進行了一定程度上的改變，同時也給原本枯燥、無味的心理學，帶來了新鮮的血液，將心理學進行了一定的擴充，同時為以后的心理學發展提供了重要依據。

一、積極心理學的重要意義

積極心理學注重研究人們的心理健康，強調了人們本身就有的積極心理，注重人們對價值觀、世界觀、人生觀的取向，提倡了人們在生存和發展中的建設力量，對這些積極心理進行一定的研究和分析，可以有效激發的人們的內心，將自身的潛力得到充分的開發，使人們獲得幸福生活。積極心理學包括有：積極的情緒體驗、性格優勢、積極的人際關系、積極的價值觀、幸福、興趣、能力、成就與健康等。

從研究對象的角度進行的分析，在研究的過程中，應當注意研究對象的價值取向。因為，人從有生命的那天開始，就是一個較為開放的體系，也是一個自我決定、思考的系統。但是在人們生存和發展過程中，經常會出現自我矛盾的現象，但是又因為別人某一句話，或者是過了一段時間，矛盾便不存在了，其實這是積極心理學中的自我修復的一個過程。人們在生存和發展的過程中，都可以決定自己在社會上的生活狀態，可以過上自己相對滿意的生活，這也是構成我國社會發展的基礎。因此，在積極心理學研究的過程中，應當注重積極心理學的認知的過程，對人們的情緒、特點等進行一系列的研究，注重人們對美好生活的探尋。

從積極心理學的研究方式進行陽極分析，我國在積極心理學積極發展的過程中，對國外的一些經驗和理論進行了借鑒和分析，這樣對我國在心理的發展起到了重要的作用，并提供可一些有效的研究方式。例如：實驗法、量表法、問卷法和訪談法等。但是，在積極心理研究和分析的過程中，也要對人文心理學進行一定的借鑒，在此基礎上對積極心理學的繼承。同時也應當的對研究和分析的方式，進行創新，并且在創新的過程中，要注重積極心理學的人們精神和科學性統一的原則，這樣可以將積極心理學的寬容、靈活等特點，充分的展現出來。通過這樣的描述，可以知道積極心理學不僅避免了消極心理的情緒，也對積極心理學的研究方式進行了一定的創新，也只有這樣，才能避免積極心理學成為一種狹隘的學科，同時也有效的為心理學科進行了整合，和提供了重要參考依據。

二、積極心理學的發展形態

積極心理學作為一種新型的心理學，從誕生到現在僅僅有十年的歷史，在發展的過程中，并沒有很成熟，下面就對積極心理學的發展趨勢進行的簡單的分析：

（一）開闊了心理學的研究范圍

近幾年，我國在積極心理學研究的過程中，主要強調了人們在情緒的體驗，并且以人們的主觀意識為主，但是在研究的過程中，對愛、快樂、樂觀主義、希望、滿足、自豪等心理特點，并沒有進行深刻的研究和分析，這樣來說的話，在我國積極心理學研究領域相對較為狹小。從人們幸福本身而言，也有非常值得研究的地方。從廣義的角度上進行分析，積極心理學在研究的過程中，相對來說是有限的，沒有傳統的心理學研究的成果較多。因此，在積極心理學研究的過程中，學者應當對積極心理學的研究領域進行一定的開闊和創新。其中積極心理學在研究中，主要針對社會背景、個體情緒、人格、心理健康、創造力等。

（二）提高了積極心理學的運用

積極心理學在運用，對我國的心理學發展起到了重要的作用。從人們的日常生活的角度進分析，積極心理學注重對人們的生活的研究，從中得到人們在生活中的心態、行為意義資源和動力資源，使人們擁有積極h向上的心理，這樣對我國和諧社會的發展起了重要的作用。另外，從積極心理學研究成果的角度進行研究，積極心理學對人性的發展進行了干預，激發了人們本身的潛質，在積極心理學推動下，促進了人們對美好勝生活的探尋，這樣才能對生活進行一定的創造。

三、結語

綜上所述，本文對積極心理學意義和發展趨勢進行了簡單的分析。在某種意義上來講，積極心理學是基人文心理學和傳統心理學所產生的，同時在發展的過程中，在我國經濟政治、經濟、文化、教育、政策法規等有著重要的體現，甚至在構建我國和諧社會的過程中，積極心理學都起到了重要的作用。

參考文獻：

[1]鐘暗華．積極心理學的意義及發展趨勢[J]．徐州師范大學學報(哲學社會科學版),2010,05:134～137．

[2]鄭洪冰．積極心理學的啟示意義及發展趨勢[J]．中國成人教育,2007,09:156～157．

(作者單位：內蒙古商貿職業學院）

作者簡介：任靜（1981-），女，漢族，內蒙古呼和浩特人，講師，碩士研究生，研究方向：教育學、心理學、旅游管理。