中職體育教學引入拓展訓練的意義和作用

李智琪

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中職體育教學引入拓展訓練的意義和作用

李智琪

【摘 要】當今社會的發展進步促使人才要求標準逐步提高，創新性高素質人才是知識經濟時代迫切需求的。素質拓展訓練是二戰期間的一種軍事訓練轉化而來的一種現代人全新的學習方式，專門設計具有針對性和挑戰性的課程。通過拓展訓練內容和方法。以其全新的教學理念和教學手段滲透中職體育課程，有助于增強學生的社會適應能力和團隊協作精神，有助于培養學生的良好的思維習慣和嚴謹認真的做人做事態度。本文明述了拓展訓練在中職體育教學中的意義和作用。為中職學校體育與健康教學中引入拓展訓練的研究提供一定的參考。

【關鍵詞】中職體育教學 拓展訓練 意義

拓展訓練是外展訓練的另一稱呼，該項訓練利用到了一些人為設置的復雜模擬情景，或自然環境來對訓練者的心理極限進行訓練和挑戰，其執行重點在于磨煉心智、激發潛能、促進人際交往的和諧發展、實現協作精神培養等。結合教材、課標訓練內容，拓展訓練可能涉及到戶外場地訓練、室內情景訓練、水上訓練及野外訓練等項目。就中職體育課程教學改革現狀而言，拓展訓練已經成為了不可或缺的一部分，并對體育教師的認識和時間產生了潛移默化的影響。

拓展訓練能推進中職體育課程，讓學生的身體體質、身體機能得到改善。磨煉意志、完善人格和團隊意識，我們的校訓是學會做人、學會學習、學會生存。

中職體育課程拓展訓練的引入使學生對體育鍛煉習慣的養成、適應個人體質運動計劃的獨立制定、體育人文素養和觀賞水平的提升等起到了極大的輔助引導作用。除此以外，中職學生還會在拓展訓練的過程中盡情展示自己的運動才能，積極并主動地參與到各種挑戰性較大的運動競賽和野外活動當中。經過教育教學實踐和綜合能力分析后可以得知，中職體育課程與拓展訓練的有機結合能夠讓學和諧發展的進程不斷提高，在此銜接階段起到了不可替代的重要作用，為學生今后健康穩定的體育生活方式的形成打下了堅實的基礎。

一面4.2米的高墻，沒有任何求生工具并要求在規定的時間內完成逃生的任務，在絕境面前你會如何抉擇。此項目包含團隊工作中所代表的諸多意義，有聆聽，組織，領導，配合，溝通等，學員通過完成此項目，充分感受一個團隊在完成某項大型工作時所表現的團隊精神與力量。試想，如果沒有即使被人把肩膀的血痕累累也心甘情愿的人梯，這將是一個不可能完成的任務；試想，如果沒有全隊人一雙雙高高舉起保護的雙手，也將沒有這么令人驚嘆的結果，只有團結一致，齊心協力。

拓展訓練是一種“體驗式”訓練課程，中職學校的拓展訓練課與德育教育存在著很深的聯系。能打破傳統教育中的弊端與不足，更符合現代教育的需要，具備德育教學理論的實踐功能。中職學校的學生大多處于與社教學會銜接的最關鍵時期，而這時期的體育課程教育所擔負的責任十分重大。通過完善合理的教學規劃使學生的心理、生理以及社會適應能力能夠得到培養和鍛煉。同時能讓學生在潛移默化的教學過程中逐漸形成穩定的心理品質與生活習慣。拓展訓練課程的過程中，教育學、心理學等教學角度與學生思想品德教育、身心和諧發展、生活與體育技能教學、文化科學教學等內容緊密結合在了一起，拓展訓練和德育教學都強調以人為本,注重激發潛能。

拓展訓練課程能體現中職學生的體育價值觀。中職學生畢業后直接走向社會，在他們心里會希望積極參與自己感興趣的運動項目，并能在以后的工作之余能繼續進行身體鍛煉。他們對體育的認識既然是促進德智發展，增強身體素質。但他們更加喜歡追求具有挑戰性、富有激情、刺激、時尚的運動。會在內容多樣且精彩的運動中培養競爭意識、團隊協作、社交能力等社會適應能力作為他們的主導要求。拓展訓練課程項目內容能夠貼近生活。形式上多種各異，方法卻有多樣，豐富實用，使人文體育資源和趣味性融人到現代體育課程中。能夠讓中職生在協同解決問題中提升適應社會的能力，在挑戰各種困難中加強身心素質。

拓展訓練課程以其獨特的魅力、先進的教育教學理念深受廣大學生的青睞。用“先行后知”的體驗式學習方式為主體，打破了傳統的以“教”為主體的教育教學模式，讓學生在愉快、積極的參與中學到知識、領悟人生道理。通過親身體驗來尋找自身的潛力，培養創新精神和實踐能力以及良好的團隊意識。發揮學生主體能動性，在“虎口逃生”教學中，宣布相應規則后，大家討論五分鐘，選出指揮人員，默聲狀態中進行，教師觀察和督導。在短時間內完成任務，超出全班同學想象。同學們既興奮又有感觸。在分享中，同學們積極發言。說出自己的感想，表揚表現好的，對出現錯誤的現象，對事不對人批評教育。通過這個項目，凝聚了同學們的心，縮短了同學們間的距離，發揮了班干的管理水平，加強了班級組織能力，提高了同學們的表達能力，從而增強了學生綜合素質。最后體驗到成功的歡樂，其自信心也得到了提高。

綜上所述，對于中職體育課程教學而言，拓展訓練的引入對諸多教學方面都起到了不可忽視的引導作用，面對愈演愈烈的人才競爭市場，中職學校的人才培養方式應該在實踐教學的過程中不斷摸索，在不斷地改革實踐中，中職體育課程教學一定會有一個更加輝煌的未來。

參考文獻：

[1]鄭永才．把拓展運動引入高校體育教學的價值思考[J]．新西部,2010(11)．

[2]盧景值．拓展訓練活動在體育教學中的應用[J]．湖南科技學院學報,2012(09)．

(作者單位：大連商業學校）