中職體育教學中終身體育的影響因素及其解決策略

王一賀

摘 要：中職生正處于身體發育的重要時期，體育教育對他們終身來說大有裨益，分析現階段中職體育教學的發展現狀，對影響中職生終身體育教育的因素進行探究，改革以往教學模式，加強其對體育健康常識的認識，促進體育鍛煉興趣的提升，為身心健康的全面發展創造良好的條件，培養中職生養成終身體育意識，對中職體育教學效果的提升意義重大，也是終身體育在中職階段能夠全面展開的有效途徑。

關鍵詞：中職體育教學；終身體育；健康；因素

1 影響中職生終身體育教育的因素分析

1.1 中職學校領導重視程度

學校體育教育的進展情況受到學校的教學決策、領導關注程度的制約，而校領導的重視程度是中職生階段終身體育教育開展情況的重要影響因素。由于中職生在畢業后將面對就業或是中職高考的壓力，很多家長也希望孩子繼續求學。校方普遍認為提高升學率是吸引更多生源的重要手段，就拼命的抓學生成績，希望高考中取得好成績。甚至將體育課的課時縮減到原來的一半，對學生的體育教育根本不重視，很少開展體育戶外活動，對體育教學的正常進行產生了不利的影響，阻礙了中職生終身體育教育的進行。

1.2 學校體育場地、器材

隨著國民經濟的持續發展，中職生獲得了更多的就業機會，企業也需要更多職業院校畢業的實用型人才，因此政府越來越重視職業教育的發展，加大了對其的投入力度，為中職學校增添了體育器材，建立了塑膠體育場，但是受學生自身發展因素的影響，仍有很多問題存在。有的學校存在體育場地被嚴重占用的現象；有的學校體育場出現閑置現象，各體育場館無人問津；體育館沒有得到合理利用，這原本是學校發展特色體育的地方，目前很多學校的體育館并不向學生開放，只作為校隊訓練和比賽的場地，沒有令其使用價值發揮到位。

1.3 中職生自身因素

中職生階段其心理和生理發育正向成熟期過渡，他們已經具備自我意識和調節能力，但是個體之間在身體狀況、興趣愛好方面存在一定差異，男生偏愛球類等比較激烈的體育運動，女生則偏愛運動量較小或是對形體有助于改善的運動方式；中職生會積極投入和參與到自己喜歡的運用項目之中，反之逆反心理較為強烈。中職生對體育運動的適應能力也因人而異，經常參加體育鍛煉的學生，身體素質較好，對教學內容的理解和掌握能力較強，而有些學生對運動技巧的掌握就較為困難，長此以往，兩級分化嚴重。學生的心理狀態對中職體育教學的進行也有著直接的影響，在學生心情愉悅的時候，愿意積極的參與到體育鍛煉之中，而情緒不佳時，參與體育運行的興趣也不高。這些因素對中職生階段終身體育教學的開展有著嚴重的影響。

1.4 中職體育教師的業務水平

中職生終身體育教育開展過程中，中職學校的體育教師是重要的執行者，他們除了要具備體育專業的技術水平和豐富的體育鍛煉常識外，還要具備根據中職生的行為特點，創新體育教學發展模式，提升體育教學成果的能力。然而，個別教師將更多的精力放到專業隊的訓練和管理中，忽略了自身業務能力的提升，很多中職教師在教育教學的過程中缺乏積極的態度，沒有關注中職生的心理活動，嚴重的影響了中職學校的體育教學的發展。

2 中職生階段實施終身體育教育的對策

2.1 提高中職學校領導對體育教學的重視程度

體育教學的發展情況受到學校決策和領導的制約，只有學校的領導從真正意義上重視體育教育的發展，才能夠使終身體育教育在中職體育教學中得以實現。

2.2 要充分利用學校體育場地、器材

設施齊全的體育場地、規范的體育器材是進行體育教學的前提條件。高效地利用好體育場地、器材，開展體育活動和教育，不僅可以提高中職學生的身心素質，同時可以培養學生的終身體育意識，使得學生終身受益。合理地運用體育場地有多種方式，例如將排球場改建為排羽兩用場地，體育館可以采用可移動拆卸的器材，建設為羽毛球、籃球、排球一體的教學場地。體育教師應該充分利用學校的網絡資源、增加自己的知識、拓展體育知識面，結合學校本身一切可以利用的體育資源，將更多的體育知識傳授給學生。

2.3 培養中職學生終身體育意識

（1）開展中職學生的體育健康常識教育

體育教學的根本目的不僅僅是教授學生體育運動的技能和技術，還在于體育健康常識的傳授。體育教師可以通過健康常識講座等形式，利用室內體育課堂，對學生進行終身受用的體育知識傳授。這樣可以讓學生真實地感受到知識的實用性，感受到有知識可學，有興趣，愿意學，用得上。在教授知識的同時，指導學生將知識運用到實踐中，從而培養學生的終身體育意識。

（2）培養中職學生的體育興趣

一切學習的最基本動力都源于興趣，參與運動的興趣直接影響學生參與運動的效果。興趣越強烈，培養終身體育意識效果越好。體育教師可以將中職學生的心理、生理特征作為切入點，培養中職學生的運動興趣。對于女生，可以采用健美操、瑜伽、形體訓練等這些較為溫和的活動。對于男生，則可以組織對抗足球、籃球賽，這些較為激烈的活動。對于學生而言，一旦對運動產生濃厚的興趣，學生就會主動參與到體育運動中，有利于提高體育教學質量。

（3）培養中職學生的運動習慣和自我鍛煉能力

中職學生大多沒有養成主動的運動習慣，自我鍛煉能力比較差。良好的體育教學不僅僅要做到激勵學生積極地參與體育運動中來，也要教會學生自我鍛煉的方法。在反復的訓練和教學過程中，要讓學生掌握一套自我鍛煉的方式方法，從而養成一種運動習慣。有了良好的運動習慣，就會養成學生終身運動的意識。

2.4 提高中職體育教師的業務水平

（1）加強中職體育教師的基本功鍛煉

體育教師在學生終身體育的教學中起到啟蒙作用。他們將基本的體育知識、技能、技術教授給學生，增強學生參與體育活動的積極性，促使學生養成良好的體育鍛煉習慣，在培養學生終身體育觀的教學中起到重要作用。而教學的基礎，是體育教師本身的體育基本功。加強基本功練習，可以在實踐中更好的掌握體育健康常識和健身方法。同時，體育教師需要轉變思想、更新觀念，積極的投入到體育事業的建設中去，教導廣大學生。

（2）改善中職體育老師的教學方法

傳統的體育教學方法已經不再適用于當今社會對人才需求的培養。體育教師在教學中，如何創新教學方法也是一個長期思考的問題。針對不同的教學內容，根據中職學生所處的生理、心理特征要選用合適的教學方法。同時在教學過程中，教師采用幽默的語言，通過人格魅力，會更加容易的讓學生接受體育知識，使得教學效果事半功倍。

（3）發展中職學校特色體育項目

學校體育文化的體現之一就是特色體育項目。一個學校可以擁有幾個特色體育項目，例如：羽毛球、足球、籃球、乒乓球等等。在場地器材允許的條件下，通過校領導的大力支持，體育教師可以積極組織學生參與，使得學校特色體育項目可以開展起來，這樣會進一步的營造中職校園的體育運動氛圍。

3 總結

中職學生體育教學的有效開展，可以提高學生的身心素養，更可以進一步的培養學生的終身體育意識。中職體育教學可以在講授學生體育健康常識，授予自我鍛煉方法的同時，促使學生養成良好的運動興趣和習慣。因此，重視中職學校體育教學，建設合適的體育場地設施，組織多樣的課外體育活動，提高體育教師的整體業務水平，這些措施可以促進中職學生終身體育教育的順利進行，做到更好地、終身地服務于廣大學生。

參考文獻

[1] 曾秋生.中職體育教學改革的創新與實踐[J].赤峰學院學報，2009（8）.

[2] 賴昆棟.高中體育教學中終身體育意識的培養[J].新課程學習·中，2012（3）.