基于職業體能需求的高職汽車類專業群體育課程構建①

羌夢華

（云南機電職業技術學院基礎教學部 云南昆明 650203）

基于職業體能需求的高職汽車類專業群體育課程構建①

羌夢華

（云南機電職業技術學院基礎教學部 云南昆明 650203）

在認真剖析高職汽車類專業群身體崗位特征基礎上，構建了汽車類專業群三階段三課程的體育課程體系。在這一課程體系架構中，職業體能課是課程體系的核心，體育普修課是基礎，體育選修課是提升。該課程體系體現了高職體育教育的職業特點，其目的是要使學生在走上崗位前具備適應崗位需求的職業體能。

職業體能 汽車類專業群 體育課程

高職教育課程體系中，著重強調培養學生的職業能力。職業能力要素中除了核心技能、行業通用技能和職業專門技能外，筆者認為也應包括職業體能。包含于汽車類專業群課程體系中的體育課程，肩負著發展學生身體，增強學生職業體能的重任。如何結合職業能力需求，構建適合汽車類專業群學生的體育課程體系，增強汽車類專業群學生的職業能力是高職體育教學改革需要解決的問題。

1　汽車類專業群職業崗位特征

汽車類崗位群的專業主要有汽車制造與裝配技術、汽車檢測與維修技術、汽車電子技術、汽車造型技術、汽車試驗技術、汽車改裝技術、新能源汽車技術、汽車技術服務與營銷技術等專業。這一專業群面向的崗位主要是服務于汽車制造業和服務行業，廣泛從事汽車制造、汽車機械或電氣故障的診斷與維修、汽車性能的鑒定與檢測、新能源汽車改裝、汽車養護與咨詢、汽車保險理賠、汽車銷售等工作。

汽車類高技能應用型技術人才，絕大部分學生畢業后從事汽車類相關工作，主要集中于汽車的制造、維修及改裝等，這類職業人工作時的身體姿勢主要屬于工場操作類姿勢。此類技術工人在工作時，身體姿勢不固定，他們有時在站立、半蹲、彎腰狀態下完成搬運、維修等工作，甚而有時則需要仰臥地上，在狹小的空間里處理汽車底盤的故障，這種工作時的身體姿勢持續時間或長或短。無論是長時間保持一種工作姿勢，還是短時間的搬運配件，這類工作主要以手工操作為主，體力勞動需求較大，而且工作時身體常常存在不良姿勢和過度用力，容易導致職業病。基于汽車類技術工人工作的共性，體育教學的重點是要提高學生的心肺功能，增強肌肉耐力，特別是上肢的肌肉力量和下肢靜力性的耐力。

2　汽車類專業群體育課程設置

2.1汽車類專業群體育課程目標

汽車類專業群體育課程設置主要從汽車類專業群的人才培養目標出發，根據汽車類專業群崗位工作特征，著重提升學生的職業核心體能及體育素養，為培養職業人而奠定體能方面的基礎。基于職業體能需求而設置的汽車類專業群體育課程，既要突出對學生職業體能的提升，也要注重學生體育素養的培養，而且還要使學生了解自己今后的工作特點及需要具備的職業體能，并掌握一到兩項有助于提高職業體能的科學鍛煉方法，理解職業病預防的相關知識，具備自我保健的能力，教學的目的是使學生在走上崗位前具備從事汽車類相關職業的身體適應能力。

2.2汽車類專業群體育課程體系

在詳細剖析汽車類專業群崗位特征基礎上，結合高職院校公共體育課相關文件精神，汽車類專業群學生體育課程體系可分為3個階段由3門子課程構成。

第一階段的劃分是學生進校后的第一學期，這一階段是學生進入高職院校后的一個新的開始，在學生前期緊張學習過程中，普遍存在鍛煉時間少，體質下降的問題。所以，進入高職院校后的第一個學期，體育教學的重點是要全面發展學生的一般身體素質，因此，從發展學生一般身體素質的角度出發，這一階段課程主要以體育普修的形式開設，教學內容以田徑項目為主，通過一定負荷的跑、跳和投擲訓練，全面提高學生的身體素質，增強心肺功能。

第二階段的劃分包括第二學期和第三學期。由于高職院校的職業教育特點，特別是對于汽車類專業群學生來說，在校3年的專業課程教學強調理實一體化，所以，基本上從一年級第二學期開始，學生在校學習期間都安排有校內的專業實習，以提高學生本專業的動手能力。基于這樣的整體教學安排，體育教學要保證在校期間108課時的文件要求下，對于第二階段的劃分則安排在第二學期和第三學期。在第二階段，要根據汽車類專業群今后的崗位特征及崗位需求，以職業體能課的方式開設體育課程，主要選擇有利于發展汽車類專業群學生核心身體素質的內容進行教學。同時，在教學中，增加職業保健相關知識，其中包括該專業群易出現的職業病及體育預防的方法，提高學生的職業保健能力。

第三階段安排在第四學期，主要以選修課的方式開設，這一階段的課程主要任務是提升學生的體育素養，主要講授體育欣賞的相關知識，增強學生的體育欣賞能力。同時，選擇當下休閑和新興運動作為實踐課內容，使這些項目能夠成為學生走上崗位后休閑時健身的方式。

2.3汽車類專業群體育課程內容

汽車類專業群體育課程內容分別由3門子課程構成，即第一階段為體育普修課，第二階段為職業體能課，第三階段為體育選修課。每一門子課程的內容主要采用三模塊的教學模式。

在第一階段的體育普修課中，主要選用田徑項目，從認知、技能和體能3個模塊設置教學內容。認知模塊重點選擇健康的基礎知識進行講授，通過此模塊的學習，使學生掌握健康的基本知識，以指導日常生活及鍛煉。技能模塊主要選擇田徑項目，如短跑、中長跑、跨欄跑、跳遠和投擲等，主要目的是全面發展學生的身體素質。體能訓練模塊選擇一般身體素質的練習方法。該子課程的教學目的是全面發展學生的一般身體素質，提高體質健康水平。

第二階段課程開設為職業體能課，這一階段包括第二學期和第三學期，這一階段的主要任務是在第一學期全面發展的學生體質基礎上，著重發展與汽車類專業群崗位特征有直接相關的核心身體素質，以增強學生的職業核心體能。該子課程中的認知模塊主要任務是通過理論知識的學習，使學生對今后職業中易出現的職業病及相關的體育預防方法有清楚的認識。技能模塊的選擇主要根據汽車類專業群崗位特征及各運動項目的鍛煉價值，選擇耐久跑、拓展訓練、羽毛球、攀巖等練習內容，提高學生的心肺功能，增強上肢力量和下肢靜力性耐力。體能模塊主要是通過器械練習達到發展腰背部肌群的力量耐力、上肢力量和下肢靜力性耐力，提高其職業體能的目的。

第三階段是學生在校期間接受體育教育的最后一個階段。這一階段課程的開設是在第四學期以選修課的形式開設，主要目的是在前兩段體育教育的基礎上，重點提升學生的體育素養。這一子課程中認知模塊主要講授體育欣賞的相關知識，如新興休閑運動的競賽規則，可利用視頻、圖片或組織觀看賽事來進行。技能模塊主要選擇當今比較時尚的運動項目，如高爾夫、飛盤、飛鏢和網球等，通過技能的學習，使學生在走上崗位后，能夠從事該項目的鍛煉。體能模塊的訓練重點強調全面發展學生的身體素質。

3　結語

汽車類專業群技術工人就其崗位身體特征來看，職業體能訓練的重點是要提高學生的心肺功能，增強肌肉耐力，特別是上肢的肌肉力量和下肢靜力性的耐力。

基于這樣的體育教改理念，汽車類專業群體育課程的架構由3個教學階段的3門子課程構成，即體育普修課+職業體能課+體育選修課。該課程體系架構中，職業體能課是課程體系的核心，體育普修課是基礎，體育選修課是提升。這3門子課程既獨立，又具有遞進的關系。每門子課程都采用模塊化教學來設置內容，即認知、技能和體能。因此，基于職業體能需求而設置的汽車類專業群體育課程突出了高職教育的特點，并趨向于實現體育教育和職業能力的對接。

［1］胡振浩.職業體能訓練［M］.北京：高等教育出版社，2008.

［2］武斌.高職院校學生職業體能培養初探［J］.中國職業技術教育，2010（3）：92-94.

［3］王士趙，李娟.職業體能導向下應用型高校體育課程改革研究［J］.吉林工程技術師范學院學報，2014（2）：68-70.

G807

A

2095-2813（2016）04（c）-0081-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.081

云南省教育廳2015年課程建設項目，項目名稱：職業實用體育課程。