淺談開設社區體育舞蹈培訓學校的必要性①

劉瑛偉

(廣西師范大學 廣西桂林 541000)

淺談開設社區體育舞蹈培訓學校的必要性①

劉瑛偉

(廣西師范大學 廣西桂林 541000)

體育舞蹈作為一項體育與藝術有機結合的綜合性體育運動,將音樂、舞蹈、服裝和形體美等融為一體,具有較高的鍛煉身體價值和極強的娛樂交際功能,因而深受廣大群眾的青睞。體育舞蹈自引進以來,深受市民的喜愛,很快在社會生根發芽,不僅參與人數眾多,而且覆蓋面廣,再加上“二孩”政策的開放,這對社區體育舞蹈培訓學校的建設提出了新的要求。雖然目前我國每個城市都有許多大大小小的體育舞蹈培訓學校,但因受到多方面條件的顯示,目前該運動在社區全面普及尚有難度,為貫徹國務院《全民健身計劃(2011—2015)》精神,發展全民健身事業,促進體育舞蹈事業的健康發展,增強社區文化建設,該文對為何要開展體育舞蹈培訓學校,開展過程中所遇到的問題等進行了探究。

體育舞蹈 社區文化 培訓學校

1 體育舞蹈的特色

體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術的高度結合。體育舞蹈分為拉丁舞和摩登舞，其中拉丁舞又分為倫巴舞、恰恰恰、牛仔舞、桑巴舞、斗牛舞五種。摩登舞又分為華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步、快步五種。

1.1 拉丁舞

倫巴舞(Rumba)，起源于古巴，音樂纏綿、舞姿柔美，舞步動作婀娜款擺。恰恰恰(Cha cha)，活潑、熱烈、俏皮。桑巴舞(Samba)，起源于巴西，歡快、激昂、奔放。斗牛舞(Pase doble)，起源于法國，發展與西班牙，音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮。牛仔舞(Jive)，起源于美國，音樂歡快、舞臺風趣、不發貨破輕盈。

1.2 摩登舞

華爾茲(Waltz)，起源于奧地利民間舞，舞曲優美、柔和，旋律優美抒情舞姿雍容華貴。探戈舞(Ttango)，起源于非洲，流行于歐美，舞姿優雅灑脫、挺拔，舞步豪放健美。狐步舞(Fox trot)，舞步平穩、自由悠閑、動作流暢、行云流水，音樂優雅、恬靜、婉柔流利舞步輕盈灑脫，跳起來歡快淋漓。快步舞(Galop)，輕快、靈巧、輕松、歡快、活潑，舞步輕盈跳躍，充滿青春活力。維也納華爾茲(Viennese Waltz)舞曲旋律優美抒情，舞步起伏連綿，舞姿華麗典雅。

2 社區文化建設在社區建設中的作用

社區文化是社區建設的靈魂，是整個社區的精神依托，是滿足居民日益增長的文化生活需要的內在要求。社區文化建設有利于社區中人們精神境界的提升，有利于社區中人際關系的和諧發展，增強群眾之間的感情，使群眾相互之間的歸屬感和認同感得到很好增強，有利于社會正能量的傳播，同時豐富社區人們休閑時間，使人們在社區中學習到各種愛好和技能。

3 開展社區體育舞蹈培訓學校的必要性

3.1 體育舞蹈在社區文化建設中的作用

體育舞蹈的學習沒有任何限制，不分年齡、性別，老少皆宜，再加之本身就是由雙人搭檔表演，直接促進人與人之間的交流。體育舞蹈起源深淵，具有濃厚的文化底蘊，進一步提升參與者的文化素養，建立高雅的風度，體會尊重、信任、團結。體育舞蹈的音樂大多歡快、輕松，在現在人們工作學習壓力巨大的情況下給與最大的身心放松。學習體育舞蹈，掌握一門舞蹈技術，在現在多彩的社會文化中多了一份展現自己能力的機會。體育舞蹈既是體育又是舞蹈，它可以作為一種體育運動項目，成為鍛煉身體、遠離亞健康的好方法。加拿大學者利格曾經對22名女大學生進行過測，連跳3支牛仔舞，時間2 min，最高心率可達210次/分，最低心率為187次/分。又將參加舞會的男、女作為測試對象，每跳15 min迪斯科舞的吸氧量，男為31.21 kg/min，女為28.11 kg/min，分別相當于最大耗氧量的60%～70%。體育舞蹈也可以作為一門藝術課程，使人們在藝術的海洋里陶冶情操，作為排除壓力、放松心情的不二選擇。

3.2 兒童體育舞蹈愛好者的需求

隨著人們生活水平的日益提升，生活質量的不斷增強，家長對于孩子的素質教育要求明顯提高，大部分家長希望孩子能有一技之長，更甚者希望孩子能成為人中龍鳳，可以有2～3種技能，在這繽紛的現代生活中立于不敗之地，再加上“二孩”政策的開放，越來越多的家長選擇體育舞蹈作為他們的“一技之長”，使孩子接受藝術熏陶的同時又進行了體育鍛煉，雖然現在每個地區都有許多的體育舞蹈培訓學校，但是很多孩子依然面臨學習路途遠的問題，大部分家長也是本著“就近原則”來為孩子選擇課余培訓項目，很多因為路途遠并且沒時間接送而放棄孩子所喜愛的舞蹈培訓。所以在自己的社區里就可以學到正規的體育舞蹈學習是家長和孩子所希望的。

3.3 青年體育舞蹈愛好者的需求

現代生活節奏快、工作大力大，許多的年輕人希望在工作之余的休閑時間感受藝術帶來心靈上的洗禮，更是希望能夠可以保持良好的體育鍛煉，使身體保持健康狀態。而且現在也有越來越多的職場人員希望在公司活動中一展自己除工作能力外的其他技能，所以在體育舞蹈的愛好者里青年人的比重也有大幅提升。無論是想保持身材或者是想陶冶情操再或者是想增加更多的人際交往的職場人，還是想產后恢復身材、提升自我修養的辣媽，他們都希望可以在自家的社區里進行體育舞蹈的學習，這樣既可以因為路途近步行前往，又可以在最快的時間回到家中，不用在路上花費太多時間，也能充分照顧好家庭和自己，做到兩不誤。

3.4 中、老年體育舞蹈愛好者的需求

近年來中老年跳舞盛行于各大廣場，越來越多的中老年朋友也希望自己可以和眾多同伴一起感受舞蹈帶來的快樂，既可以跳舞又能鍛煉身體，跳的舞中就不乏有體育舞蹈，但是廣場上跳舞也有局限性，每逢趕上刮風、下雨等天氣，大家就無法進行自己熱愛的舞蹈，在跳舞的人群中有很多人希望可以在舒適的環境中毫無顧慮學習舞蹈的愛好者，在社區的體育舞蹈學校中跳舞，既能接受到正規舞蹈教育，又可以不受天氣的左右，同時還使兒女放心父母的安全，一舉多得。

4 結語

體育舞蹈作為新興的、深受喜歡的體育運動項目，應廣泛服務于大眾，使更多的人參與到體育舞蹈的學習當中來，在社區內開設體育舞蹈培訓學校使人們更好學習體育舞蹈基本知識，節約學習往返時間，學習環境更加安全，在高樓林立生活快節奏的城市里，使鄰里更加和睦相處、更加互相友愛。

[1]王東禮.體育舞蹈對促進武漢市社區體育文化建設的研究[D].武漢體育學院，2009.

[2]袁晟慧.體育舞蹈在上海市社區體育中開展現狀的調查與分析[D].上海體育學院，2009.

[3]張玉賢.武漢市社區體育舞蹈的現狀調查及對策分析[D].華中師范大學，2011.

[4]馮顏.北京市朝陽區小學體育舞蹈開展現狀與對策研究[D].首都體育學院，2014.

[5]于會.我國部分城市中老年體育舞蹈開展現狀及對策研究[D].武漢體育學院，2007.

[6]劉慶龍，馮杰.論社區文化及其在社區建設中的作用[J].清華大學學報：哲學社會科學版，2002（5）：19-24.

[7]王平.社區文化建設的多維度思考[J].毛澤東鄧小平理論研究，2006（7）：43-48，82-83.

On the Necessity of Setting Up the Community Sports Dance Training School

Liu Yingwei
（Guangxi Normal University，Guilin Guangxi,541000,China）

The sports dance as an organic combination of sports and art comprehensive sports,music,dance,his clothing and beauty as a whole.It has high value of exercise and strong entertainment function,so favored by the masses.Since the introduction of the dance sport,loved by the public,quickly take root in the social,not only the large number of participants,and wide coverage,coupled with the "two children" policy,which has proposed new requirements for community sports dance training school building.Although each city in China has many large and small sports dance training school,but from various conditions show that the movement in the universal community still difficult,to implement the State Council's "National Fitness Program (2011 - 2015)" spirit,the development of fitness industry,promote the healthy development of the sports dance career.To enhance the construction of community culture,in this paper,why should carry out community sports dance training school of inquiry.

Sports dance;Community culture;Training school

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.35.176

G80

A

2095-2813(2016)12(b)-0176-02

劉瑛偉(1989，5—)，女，漢，山東濟南人，研究生在讀，研究方向：體育舞蹈。