火災救助過程中的體育技能研究

賀麗蘇軍（.鄭州大學體育學院 河南鄭州 450000；.婁底市第四中學 湖南婁底 47000）

火災救助過程中的體育技能研究

賀麗1蘇軍2
（1.鄭州大學體育學院 河南鄭州 450000；2.婁底市第四中學 湖南婁底 417000）

火災是當今世界嚴重威脅人們生命安全和財產安全的多發性災害之一，住宅火災占火災比重大。針對當前我國居民住宅火災安全的嚴峻形勢及火災威脅安全逃生的社會熱點，從居民住宅安全隱患多和住宅區火災來勢兇猛、蔓延快、疏散不易、傷害面大、救援艱巨且多發的特點落腳。對此，針對低層住宅火災提出預防為主防治結合的原則，研究火災救助過程中體育技能的運用，走出逃生誤區，采取明智的安全逃生策略力求最大效度地減少生命財產傷害和損失。

火災救助 生命安全 教育 體育技能

近年我國居民住宅火災事發多，經濟損失重，人員傷亡大，社會影響深，并逐年增多。2015年我國公安部消防局指出截止到10月共發生火災286 775起，1 377人死亡。其中居民住宅火災占32.5%，死亡人數69.8 %，陷入逃生誤區導致窒息燒灼是主要原因。近6成煙霧中毒遇難地點是在距起火點較遠的疏散通道或走廊甚至家中，其中大部分人如果懂得基本的體育技能逃生完全可以避免。國外很多國家都重視生命安全，將生命安全教育融入了學校體育。20世紀90年代，美國體育踐行標準和學校體育教學計劃就強調開發學生的基本運動能力和心理品質，崇尚“生存教育”，把生存技能訓練和安全教育視為必修課。由此可見體育技能在火災救助中具有重大意義，將生命安全教育融入學校體育尤為重要。

1 相關理論基礎

1.1火災的定義、分類、原因和危害

定義：空間和時間都失去控制燃燒引起的災害。火災是最常見要挾生命安全和社會和諧的主要災害之一。

分類：根據該文需要，從火災發生范圍分為居民住宅火災和公共場所火災，重點討論前者。

原因：包括自然和人為原因。其中人為分為火災范圍、時間和火災起因等。具體表現為大意僥幸，警惕性不強，缺乏消防安全常識，不懂得火場逃生技能。

危害：毀壞物質、殘害生命、破壞生態平衡、造成不良社會影響。表現為直接財產損失、間接財產損失和人員傷亡。2015年上半年我國發生火災20.1萬起，死亡1109人、受傷599人，直接財產損失22.2億，間接損失更是不可估量。

1.2體育技能與逃生技能

體育技能：體育教學的實踐，不僅能把握技能、展現體能，也能促成“全人”的成長，激發生命潛能。從技能的自然層面提升到整體生命，豐富體育教學的生命價值教育。

逃生技能：漢語大全中，逃生指“逃離危險處境保全生命”，技能是“掌握和運用專門技術的能力”。如，跑，不僅是一項體育技能，在洪水或火災來臨時更是一種逃生技能；游泳，是一項體育技能在溺水時也是一種逃生技能。

2 應對措施和逃生策略

2.1應對措施

逃生失誤致死是住宅火災傷亡的主要原因。火災一旦發生，被困者受到火場煙霧和高溫的威脅不知所措，呼吸紊亂，懼怕感加強，思考能力受到干擾，加之錯誤心理行為的影響易判斷失誤。

面對火災應預防預防為主防治結合，掌握一定的體育技能，利用體育技能逃生，提升安全意識、掌握消防知識學會撲滅初期火災，抓住最佳時機會自救及他救。研究表明有人掌握了逃生技能但卻未能安全脫險是因為沒有過硬的心理素質，在火災來臨時亂了陣腳。這啟示我們：火災來臨時不能慌，不要盲目行動，應保持清醒分析火情，選擇合適的逃生方法。

2.2明智的逃生策略

盡早跑：通常火勢由初期到狂燒，僅幾分鐘，逃生時間極其有限。所以，火災一旦發生能跑則跑切記不能只顧搶救家庭財產，而要把握時機逃生。

掩口鼻：用毛巾、衣服等蘸水，遮擋口鼻保護呼吸系統，防止煙熏昏迷或中毒及灼傷呼吸系統軟組織。若煙霧很濃，盡量保持重心低下匍匐前進。

通道撤離：如安全通道、消防電梯、室外疏散樓梯。條件允許時利用窗戶、陽臺、防盜窗、屋頂避雷線、落水管等逃離火場。

繩索滑行：用結實的繩索或把窗簾、床單被褥撕成條狀擰接成繩，用水沾濕將其拴在結實的管道口、窗框、床角，然后順繩索滑行到低樓層或地面。

跳離：適用于低樓層跳前先朝地面扔棉被、枕頭、床墊、衣物等柔軟的物體，軟著陸起到緩沖的效果，充分利用窗和陽臺縮短跳落高度。

注意除非不得已不盲目跳樓求生，不跳高樓；會采取應急措施和求救。如果被困室內用水蘸濕床單、被褥，塞緊門窗，防止煙霧滲透，同時不斷地潑水，防止干燥。

3 結論和建議

《中小學公共安全教育指導綱要》強調學校在各學科教學和綜合實踐活動中滲透公共安全教育內容，在學科教學時要探索隱形的公共安全教育，與顯性的公共安全教育、學科教學高效結合。《體育與健康課程標準》指出學生要懂得基礎的救生方法，會人工呼吸和具備解決一般安全問題的能力。在學校體育中嵌入逃生技能的教學是一個國際共識，多數國家都利用體育課展開逃生技能教育。如，日本，防震防災相關教育絕大部分在體育教學過程中實現。把安全逃生技能教學，嵌入到體育教學中，提升學生面對突發事件時的應變能力，讓體育教學更加適用，體育技能與逃生技能融會貫通，能彌補我國在生命安全教育中的缺失。

火災救助過程中的體育技能體現以下幾個方面。

（1）田徑。火災來臨時有助于如何做到早逃生，怎樣提速，低姿勢跑時如何提速。

（2）體操。尤其與在低層跳下時前有密切聯系，低層跳樓求生時，以滾翻姿勢跳下，前腳掌著地，以滾翻姿勢護身避免二次傷害。

（3）攀巖。在沿樓外管線下滑時將其與攀巖技能相結合能起到很好地緩沖減少不必要的損傷。

（4）挫折訓練。從心理學的角度，體育項目中挫折訓練可以提高心理素質，預防在火災來臨時出現逃生失誤。

（5）憋氣和耐力訓練。提高肺活量和心肺功能，在危急情況能爭取更多的求生機會。

4 結語

在學校中進行逃生技能教育是普及逃生技能的重要渠道，學校體育增強學生體質、良好的心理素質和意志品質等作用能將逃生技能教育與體育教學有機結合，不但能增強學生逃生技能還能使體育教學更具有實用性。學校體育應該分類施教、因人施教，增強生命安全教育的針對性和有效性，以點帶面全面推行。

［1］直擊天津港“8·12”特別重大火災爆炸事故［Z］.2015-08-21.

［2］T.S.Vogl.Education and Healthin Developing Economies ［J］.Encyclopedia of Health Economics，2014：246-249.

［3］徐蔚芝.生命教育視野下的中學體育教育理論與實踐研究［D］.華東師范大學，2009.

G80-05

A

2095-2813（2016）08（b）-0158-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.23.158