拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用策略研究

李朝陽(yáng)

摘 要：通過(guò)對(duì)高校引入“拓展訓(xùn)練”教學(xué)模式進(jìn)行分析，提出了相應(yīng)的教學(xué)策略，以改善現(xiàn)階段高校體育教學(xué)中的不利局面，促進(jìn)高校體育事業(yè)的健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高校體育；拓展訓(xùn)練；發(fā)展；教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G807.17 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2016.05.012

近年來(lái)國(guó)內(nèi)高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，產(chǎn)生了教學(xué)資源緊缺與學(xué)生培養(yǎng)數(shù)量增長(zhǎng)之間的矛盾。在體育教學(xué)上，教學(xué)器材、體育場(chǎng)地、師資力量都相對(duì)缺乏，現(xiàn)有的資源不能夠滿足日益擴(kuò)大的學(xué)生規(guī)模，學(xué)生得到體育指導(dǎo)和鍛煉的機(jī)會(huì)有所減少，造成學(xué)生的健康水平和身體素質(zhì)有所下降。另外，教師的教學(xué)專業(yè)結(jié)構(gòu)的相對(duì)單一，授課方式多沿襲之前的陳舊的教學(xué)模式，在教學(xué)理念上還是把體育知識(shí)、技能培養(yǎng)和體能鍛煉作為體育教學(xué)的主要目標(biāo)，然而，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，社會(huì)對(duì)人才的需求不僅要有一定的專業(yè)知識(shí)和良好的身體條件，也要有積極主動(dòng)的熱情、開(kāi)拓創(chuàng)新的精神、認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意識(shí)，而這些精神層面的需求也正是拓展訓(xùn)練所要鍛煉的重點(diǎn)。所以，在高校體育教學(xué)中有必要引進(jìn)拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，彌補(bǔ)學(xué)生在實(shí)踐能力上的不足，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，為學(xué)生踏入社會(huì)的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1 拓展訓(xùn)練的起源及其在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀

1.1 拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練也稱之為外展訓(xùn)練，其本質(zhì)的含義是指大海上的一只小船在脫離了港口后，獨(dú)自去探索未知的茫茫大海，去勇敢的面對(duì)所遇到的困難并力求戰(zhàn)勝它，最終闖出重圍獲得新生。而且拓展訓(xùn)練的概念不是起源于體育運(yùn)動(dòng)，而是來(lái)源于二戰(zhàn)時(shí)期，當(dāng)時(shí)德國(guó)的潛艇經(jīng)常在英格蘭海峽伏擊英國(guó)的盟軍艦艇和商船，很多年輕又缺乏海戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的士兵都在戰(zhàn)火中犧牲，但是每次都會(huì)有部分勇敢的戰(zhàn)士突出重圍。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)那些幸存下來(lái)的士兵都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是他們心理素質(zhì)非常好，遭遇戰(zhàn)火時(shí)勇敢面對(duì)不怕?tīng)奚谟龅嚼щy時(shí)能夠沉著冷靜的實(shí)施自救并戰(zhàn)勝。德國(guó)教育學(xué)家?guī)鞝柼亍h恩（Kurt Hahn）等人通過(guò)研究這些士兵的行為和心理特征，隨后提出了“拓展訓(xùn)練”的概念，并在1941年在英國(guó)創(chuàng)立了“阿伯德威海上學(xué)?！?，以專門訓(xùn)練年輕士兵在遭遇海上伏擊以及船只觸礁后的生存本領(lǐng)，并反復(fù)鍛煉他們的心理素質(zhì)，以求將其能力發(fā)揮到最大化，成為勇敢而又堅(jiān)強(qiáng)的士兵。

1.2 拓展訓(xùn)練在我國(guó)的發(fā)展現(xiàn)狀

隨著拓展訓(xùn)練被越來(lái)越多的國(guó)家所重視并大量運(yùn)用于軍隊(duì)、學(xué)校以及企業(yè)員工的訓(xùn)練當(dāng)中，并取得到良好的效果。拓展訓(xùn)練于上世紀(jì)50年代由現(xiàn)北京拓展訓(xùn)練有限公司董事長(zhǎng)劉力先生率先引進(jìn)我國(guó)，當(dāng)初新華社全體員工成為了第一批拓展訓(xùn)練的受訓(xùn)學(xué)員。隨著拓展訓(xùn)練在我國(guó)的不斷發(fā)展，在很短的時(shí)間內(nèi)就被逐漸引入到各國(guó)家政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)、軍隊(duì)以及外企的現(xiàn)代化人才訓(xùn)練當(dāng)中，在實(shí)踐過(guò)程中得到了非常滿意的成績(jī)。于2001年底，國(guó)家教育部正式發(fā)布了《大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練計(jì)劃》，隨后各個(gè)高校相繼在體育教學(xué)中實(shí)施拓展訓(xùn)練，成立各種素質(zhì)拓展訓(xùn)練營(yíng)。如今，拓展訓(xùn)練已經(jīng)成為各個(gè)高校大學(xué)生素質(zhì)教育方面的一個(gè)重要訓(xùn)練分支，為今后人才培養(yǎng)奠定了良好基礎(chǔ)。

2 高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練的可行性

拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)在大自然和人為環(huán)境中根據(jù)受訓(xùn)者的不同特點(diǎn)及心理素質(zhì)精心設(shè)計(jì)的一系列心理和身體素質(zhì)活動(dòng)，能夠很好的激發(fā)、調(diào)整和強(qiáng)化受訓(xùn)者的身體和心理素質(zhì)，更好的激發(fā)其內(nèi)在潛能，以達(dá)到提升整體綜合能力的目的。在高校實(shí)施拓展訓(xùn)練正是抓住了現(xiàn)階段高校大學(xué)生在心理和身體各項(xiàng)能力逐漸成熟的時(shí)機(jī)，為其進(jìn)入社會(huì)工作提前做好良好的心理準(zhǔn)備，以適應(yīng)社會(huì)中來(lái)自各個(gè)方面的困難。現(xiàn)在高校不管是在人力、物力以及財(cái)力方面都有一定的基礎(chǔ)來(lái)開(kāi)展拓展訓(xùn)練，高校開(kāi)展拓展訓(xùn)練比企業(yè)及社會(huì)團(tuán)體中更具有優(yōu)勢(shì)。而且大學(xué)生具有非常強(qiáng)烈的好奇心和求知欲，對(duì)于傳統(tǒng)的體育訓(xùn)練項(xiàng)目已經(jīng)沒(méi)有多大興趣，因此在高校引入不同于以往傳統(tǒng)體育教學(xué)的拓展訓(xùn)練，能夠很好的提升大學(xué)生的體育鍛煉興趣，激發(fā)其運(yùn)動(dòng)激情，不斷提升大學(xué)生心理和身體素質(zhì)，以培養(yǎng)出更多的全能復(fù)合型人才。在高校實(shí)施拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，可以適當(dāng)?shù)卦黾討敉飧黜?xiàng)拓展訓(xùn)練，以豐富大學(xué)生體育教學(xué)方式，并積極實(shí)施新穎獨(dú)特的教學(xué)內(nèi)容，將拓展訓(xùn)練的趣味性和知識(shí)性融合于一體，以更好地促進(jìn)和提升學(xué)生的學(xué)習(xí)鍛煉興趣，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。在高校實(shí)際教學(xué)應(yīng)用過(guò)程中，教師的引導(dǎo)和評(píng)價(jià)是拓展訓(xùn)練實(shí)施中的關(guān)鍵因素，因此，在高校引入拓展訓(xùn)練是必須要配備專業(yè)教師，這樣才能達(dá)到事半功倍的效果。在高校大學(xué)生體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練能夠更好地將體育教學(xué)融于自然、回歸生活，讓學(xué)生在趣味無(wú)窮的教學(xué)中學(xué)有所獲。

3 拓展訓(xùn)練理念下高校體育教學(xué)策略

3.1 巧設(shè)訓(xùn)練項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

拓展訓(xùn)練在我國(guó)高校廣泛設(shè)置的時(shí)間還不是很長(zhǎng)，很多高校在訓(xùn)練設(shè)備、器材以及軟硬件配備中都缺乏相應(yīng)的配套設(shè)施。因此，高校在實(shí)施拓展訓(xùn)練教學(xué)過(guò)程中一定要結(jié)合本校的實(shí)際情況，充分利用各種可以利用的資源，不可盲目設(shè)立教學(xué)內(nèi)容而忽視了相關(guān)配套訓(xùn)練設(shè)施建設(shè)，這樣不能夠?qū)⒗碚搼?yīng)用與實(shí)際訓(xùn)練中，對(duì)學(xué)生的心理及身體素質(zhì)的提升意義不大。因此，高校要巧設(shè)訓(xùn)練項(xiàng)目，結(jié)合學(xué)校條件及器材情況，配套優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，達(dá)到理論和實(shí)踐相結(jié)合的目的。

3.2 教學(xué)目標(biāo)多元化，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

高校體育教學(xué)的目的不單單只是為了提升學(xué)生身體素質(zhì)，其更深層次的意義在于全面提升學(xué)生各項(xiàng)能力，包括心理素質(zhì)、身體機(jī)能、運(yùn)動(dòng)能力、意志力以及情感等各個(gè)方面的全面發(fā)展。高校實(shí)施拓展訓(xùn)練需要將教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行多元化發(fā)展，在對(duì)學(xué)生能力全面提升的過(guò)程中，促進(jìn)體育教學(xué)事業(yè)的積極發(fā)展。但在實(shí)施過(guò)程中需要把握相應(yīng)的教學(xué)策略，以提升教學(xué)效果，具體主要有以下三個(gè)方面。

首先，在高校體育教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容實(shí)施多層次規(guī)劃，將理論知識(shí)以多元化的實(shí)踐教學(xué)進(jìn)行實(shí)施，將體育訓(xùn)練項(xiàng)目中的單一技能培養(yǎng)轉(zhuǎn)向?qū)W生全面能力素質(zhì)的提升，并積極引導(dǎo)學(xué)生在拓展訓(xùn)練中勇于自我挑戰(zhàn)，堅(jiān)持目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)自我突破，讓學(xué)生體會(huì)到體育訓(xùn)練結(jié)束后自我戰(zhàn)勝的成就感，進(jìn)而更好地激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、不畏艱辛的精神。

其次，在體育教學(xué)實(shí)施拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，教師更應(yīng)該積極引導(dǎo)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的主體作用。在教學(xué)過(guò)程中，教師需要轉(zhuǎn)變角色，不能一味的成為教學(xué)者，要對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我發(fā)揮，將學(xué)生作為課堂的主體，教師只為其發(fā)揮情況進(jìn)行評(píng)價(jià)和校正，進(jìn)一步創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。這樣學(xué)生可以在自我發(fā)揮的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而通過(guò)教師引導(dǎo)解決問(wèn)題，達(dá)到理論和實(shí)踐相結(jié)合的目的。

最后，教師在對(duì)學(xué)生訓(xùn)練的評(píng)價(jià)過(guò)程中，需要去了解學(xué)生的想法和思維，不可一味地以自我思維去干預(yù)學(xué)生的主體性，要讓學(xué)生進(jìn)行自我領(lǐng)悟，這樣可以更好地鍛煉學(xué)生的思維能力。同時(shí)，教師可引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組討論，在拓展訓(xùn)練結(jié)束休息的過(guò)程中進(jìn)行互相經(jīng)驗(yàn)交流，這樣以起到共同提升、共同進(jìn)步的作用。

3.3 創(chuàng)新教學(xué)組織形式，增強(qiáng)體育教學(xué)效率

在高新體育教學(xué)中應(yīng)將教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行定期創(chuàng)新，并打破以往傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的高度和理念進(jìn)行體育教學(xué)。一般而言，當(dāng)前教學(xué)組織的創(chuàng)新形式主要有如下幾類：

一是小班教育，即學(xué)生人數(shù)有所限制的教學(xué)組織方式。小班教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生和教師的良好交流，教師能夠及時(shí)了解學(xué)生的想法，以便對(duì)課堂教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改善，更加有利于提升課堂教學(xué)效果。但小班教學(xué)只適合部分條件較好、師資力量雄厚的高校，因此在實(shí)施過(guò)程中可以根據(jù)高校自身?xiàng)l件進(jìn)行改變。

二是進(jìn)行分層教學(xué)，即根據(jù)學(xué)生的身體、心理素質(zhì)進(jìn)行分類，合理安排各方面能力比較相近的學(xué)生進(jìn)行小組劃分，這樣可以針對(duì)不同學(xué)生實(shí)施不同的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，這樣能力較差的學(xué)生不會(huì)感到自卑，能力好的學(xué)生能夠更好的得到提升。通過(guò)分層教學(xué)實(shí)施，學(xué)生在各方面能力提升上都會(huì)有所收獲，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)樂(lè)趣，提升拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果。

三是進(jìn)行無(wú)班級(jí)授課，可以讓學(xué)生發(fā)揮自主選擇權(quán)，根據(jù)個(gè)人的興趣愛(ài)好來(lái)選擇不同的訓(xùn)練項(xiàng)目和教師，可以提升學(xué)生自主學(xué)習(xí)的積極性。

4 結(jié)語(yǔ)

以往傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式已經(jīng)無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)階段高校人才的培養(yǎng)理念，更無(wú)法滿足現(xiàn)代社會(huì)對(duì)于人才各方面能力的需求，而拓展訓(xùn)練在教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)形式以及教學(xué)評(píng)價(jià)等方面有其獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)，能夠很好的提升大學(xué)生綜合能力，更是對(duì)傳統(tǒng)體育教學(xué)的全面改革和創(chuàng)新。

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