少年藝術(shù)體操運動員身體發(fā)育特征的研究

梁 竹

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少年藝術(shù)體操運動員身體發(fā)育特征的研究

梁 竹

研究目的：少年運動員身體健康和發(fā)育的狀況與其運動生命的保持、運動成績的提高具有相當(dāng)?shù)年P(guān)系。本研究旨在評估中外少年藝術(shù)體操運動員身體發(fā)育的狀況，以及身體形態(tài)的特點；研究專項訓(xùn)練對少年藝術(shù)體操運動員身體形態(tài)的影響，以及中外少年藝術(shù)體操運動員身體形態(tài)的差異。來自中國和保加利亞的224個藝術(shù)體操運動員（年齡8-12歲）參與了有關(guān)的測試。研究結(jié)果：少年藝術(shù)體操運動員身體發(fā)育的主要指標(biāo)：身高、體重、胸圍均低于本國同齡的城市女生；保加利亞運動員身體的發(fā)育指標(biāo)要高于中國運動員（P<0.01）；藝術(shù)體操運動員具有比同齡女生更長的四肢。此外，藝術(shù)體操女孩身體形態(tài)發(fā)育的BMI和Vervaeck指數(shù)與訓(xùn)練的年限存在高度相關(guān)（P<0.01）。結(jié)論：（1）少年藝術(shù)體操運動員身體的發(fā)育要滯后于同齡女孩，特別是10-12歲年齡組。（2）少年藝術(shù)體操運動員具有更長的四肢和較好的相對力量。（3）保加利亞少年藝術(shù)體操運動員的身體發(fā)育要早于中國女孩，特別是身體各部的圍度。（4）少年藝術(shù)體操運動員所具有的特殊的身體發(fā)展和身體形態(tài)與早期專業(yè)訓(xùn)練密切相關(guān)。

藝術(shù)體操；少年運動員；身體發(fā)育；特征

人的運動能力與體型有著直接的關(guān)系，不同的體型是運動能力存有較大差異的重要原因之一[6]。藝術(shù)體操是一項以展現(xiàn)身體美為核心的運動項目，也是最適合女性身心發(fā)展的運動項目之一，參加藝術(shù)體操的訓(xùn)練能對少兒藝術(shù)體操運動員的生長發(fā)育、發(fā)展和形成良好的姿態(tài)有著積極的影響[23]。生長的長期趨勢（Secular Growth Trend）是近一個世紀(jì)以來在發(fā)達(dá)工業(yè)國家出現(xiàn)的一個最為重要的生物學(xué)現(xiàn)象之一，它主要表現(xiàn)為兒童期生長水平提高、青春期提前、成年身高增長、身材比例出現(xiàn)變化[26]。現(xiàn)代的孩子一方面具有高大的體型，肥胖兒童持續(xù)增加，女孩更趨于早熟。另一方面，除了絕對力量的增加，這些孩子的體能并沒有觀察到與之較大體型相對應(yīng)的增長。相反，一些體能被觀察到有不同程度的下降，特別是肥胖兒童。相比那些體型較大和早熟的兒童，那些身材修長，發(fā)育延遲的孩子則更好地表現(xiàn)出在運動中的潛在能力[33]。

身體的形態(tài)對運動成就具有較大的影響，在體操類項目中身體的形態(tài)與運動成就呈現(xiàn)出高度的相關(guān)[14、15、27、29、36]。研究表明運動員身體形態(tài)水平的提高，對創(chuàng)造優(yōu)異的運動成績有較大的促進(jìn)作用[30]。現(xiàn)代藝術(shù)體操運動，是一個具有較高難度、復(fù)雜技術(shù)和需要長期訓(xùn)練的難美運動項目。孩子們從非常小的年齡即參加比賽，并接受非常嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練，要想成為一名世界級的優(yōu)秀藝術(shù)體操運動員，一般需要超過14年的專業(yè)訓(xùn)練時間[24]。早期專業(yè)化和不斷增加的動作難度，需要運動員不僅要有超常的運動能力，同時還要具備亮麗和優(yōu)美的外觀和形態(tài)。隨著世界性身高的不斷增加和現(xiàn)代競技體育的需求，藝術(shù)體操優(yōu)秀運動員的身體形態(tài)也在發(fā)生著持續(xù)的改變，表現(xiàn)為更高大而纖細(xì)的身體形態(tài)，尤其是藝術(shù)體操集體運動員[24]。這些身體形態(tài)的特征主要是跟長期從事這項運動以及其他一些相互關(guān)聯(lián)的因素相關(guān)，如早期訓(xùn)練強度，運動的自我選擇，年齡，基因結(jié)構(gòu)，尺寸結(jié)構(gòu)，身體脂肪水平，脂肪的分布等等[15]。

近年來國內(nèi)外學(xué)者對世界優(yōu)秀藝術(shù)體操運動員身體形態(tài)特征的研究取得了一定的成果，這對我們的研究提供了理論基礎(chǔ)。對于少年藝術(shù)體操運動員身體發(fā)育的特點及形態(tài)特征的研究，可為今后優(yōu)秀運動員的選拔、早期科學(xué)化訓(xùn)練、運動壽命的延長、以及少年運動員身體正常發(fā)育和健康成長具有現(xiàn)實和理論價值。

1. 研究對象及研究方法

1.1 研究對象

（1）國內(nèi)研究對象為132名來自四川、重慶藝術(shù)體操競技體校、少兒業(yè)余體校及兩地藝術(shù)體操俱樂部的運動員（RG）；國外研究對象為92名來自保加利首都索菲亞藝術(shù)體操俱樂部的運動員；研究對象的年齡為8-12歲。

（2）國內(nèi)對比數(shù)據(jù)（CHN）由1979“全國學(xué)生生長發(fā)育調(diào)查資料”，及1985、1995、2010年“全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研”的數(shù)據(jù)組成，對象為同齡城市女生[3、9、10、11]；國外對比數(shù)據(jù)為“1982年保加利亞國民身體發(fā)展、體能和神經(jīng)生理反應(yīng)”的調(diào)研成果（BUL）[38]。

1.2 研究的內(nèi)容

基礎(chǔ)指標(biāo)為：身高、體重、胸圍及身體各部的長度、圍度及握力；派生指標(biāo)為：體質(zhì)指數(shù)BMI（kg/m2）；形態(tài)指數(shù)Ververck[體重（kg）+胸圍（cm）]*100/身高（cm）。

1.3 研究方法

1.3.1 測試的方法 統(tǒng)一使用《體育測量與評價》的方法進(jìn)行實地測試[2]。

1.3.2 統(tǒng)計及分析方法 所測數(shù)據(jù)采用SPSS18軟件進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，應(yīng)用t檢驗及相關(guān)性檢驗進(jìn)行統(tǒng)計學(xué)分析。

2 結(jié)果與討論

來自中國的132名藝術(shù)體操運動員（8歲=24人；9歲=24人；10歲=37人；11歲=35人；12歲=12人），她們平均年齡為9.98歲，每周訓(xùn)練8.55 h，具有2.27年的運動經(jīng)歷。來自保加利亞的92名運動員（8歲=12人；9歲=14人；10歲=22人；11歲=29人；12歲=15人），她們平均年齡為10.30歲，每周訓(xùn)練18.66 h，具有4.10年的運動經(jīng)歷，表1。

表1 測試對象的基本數(shù)據(jù)

2.1 藝術(shù)體操運動員身高及身體比例的發(fā)展特點

身高是反映運動員骨骼發(fā)育水平的重要形態(tài)指標(biāo)。在人的運動能力中，身體形態(tài)，尤其是身高等長度指標(biāo)與遺傳具有高度相關(guān)，同時它也會作為一個自適應(yīng)過程而受到訓(xùn)練的影響[13]。

2.1.1 中保藝術(shù)體操運動員身高發(fā)展趨勢的特征 在中國，由于近30年來經(jīng)濟的快速發(fā)展，青少年身體的發(fā)展和發(fā)育也呈現(xiàn)快速的增長趨勢，然而，我們的研究表明少年藝術(shù)體操運動員的身高增長卻明顯滯后于同時代的同齡女生，與2010年全國城市女生相比，平均差值為4.6 cm，最大差值的年齡在10歲為4.6cm，而與1979相比，其平均差值為0.6 cm，圖1。

圖1 中國運動員與同齡女生身高的比較

圖2 保加利亞運動員與同齡女生身高的比較

同樣的觀察結(jié)果也出現(xiàn)在保加利亞藝術(shù)體操女孩與同齡女孩的比較中。藝術(shù)體操女孩，特別是10-12歲年齡組的女孩，其平均身高要遠(yuǎn)低于上世紀(jì)80年代保加利亞全國城市女生的平均身高，最大差值在11歲為2.7cm，8歲組藝術(shù)體操女孩的身高出現(xiàn)明顯的增長，圖2。資料顯示，近幾十年來，保加利亞（Bulgaria）女孩身體的發(fā)育也向歐洲其他發(fā)達(dá)國家一樣出現(xiàn)明顯的提前趨勢[28]。圖3，女孩初潮的平均年齡從20世紀(jì)初（1904—1906）的15歲提前至1994—2000的11.96歲[35]，與之相對應(yīng)的兒童身高的突增期也向前移。

圖3 歐洲國家早潮年齡的長期生長趨勢[28]

值得注意的是，中保兩國低齡運動員的生長發(fā)育在8-9歲都有一個突增的趨勢。最近的研究表明，中國城市女孩的身高增長的加速期是在9-12歲，其生長速度高峰（PHV：Peak Height Velocity）在10-11歲，最大增長在11歲[39]。從我們的測試數(shù)據(jù)來看，藝術(shù)體操運動員在8-9歲期間，身高有加速增長的趨勢，隨后發(fā)展趨向緩慢，從10-12歲，身高發(fā)展較為平緩。與全國城市女生相比，在PHV期間，藝術(shù)體操女孩身高發(fā)育明顯滯后，與城市女生的差距明顯增加，表現(xiàn)出藝術(shù)體操運動員在這個期間生長發(fā)育的相對滯后現(xiàn)象。

與保加利亞運動員相比，中國藝術(shù)體操運動員的平均身高要明顯低于保加利亞同齡運動員，平均差值為3.6cm（P<0.01），表1，然而就每一個年齡組卻沒有明顯的差距（P>0.05）。

人的生長依賴于環(huán)境，但訓(xùn)練能在一定程度上改變?nèi)说纳L和發(fā)育。研究發(fā)現(xiàn)，女孩發(fā)育的推遲與訓(xùn)練強度成正相關(guān)[19]，而一些優(yōu)秀的藝術(shù)體操運動員骨齡比實際年齡要年輕[1]，一般認(rèn)為，晚發(fā)育的體格要更有利于運動能力的提高[25]。國內(nèi)學(xué)者發(fā)現(xiàn)：優(yōu)秀藝術(shù)體操運動員在10-13歲期間，身高的增長值明顯低于全國城市女生，而13-18歲之間的身高增長值則明顯高于全國城市女生，同時藝術(shù)體操運動員青春期的發(fā)育也要比同齡的女生推遲2-3年[7]。希臘學(xué)者的研究也觀察到，一些優(yōu)秀的藝術(shù)體操運動員在生長發(fā)育的早期階段，她們的身體發(fā)育有滯后現(xiàn)象，但最終的成年身高卻不受影響，相反，還會出現(xiàn)超出預(yù)期身高的現(xiàn)象，并且她們的成年平均身高要高于同齡人[20-21]。

2.1.2 藝術(shù)體操運動員身體比例的發(fā)展特點 藝術(shù)體操運動員較長的上肢有利于器械的應(yīng)用，大幅度的動作的展現(xiàn)。而較長的下肢，不僅可以展現(xiàn)優(yōu)美的身體線條，同時腿還是身體移動、走、跑、跳或其他運動的“驅(qū)動機”，是運動身體的另一種性能表達(dá)形式。在藝術(shù)體操選材實踐中，四肢的比例也是運動員形態(tài)數(shù)據(jù)中最關(guān)注的因素之一。研究發(fā)現(xiàn)，腿的長度不僅僅只關(guān)系審美的功能，同時還與良好的健康狀態(tài)相關(guān)[32]。相比普通城市女孩，藝術(shù)體操運動員顯示出更明顯的四肢比例（腿長率：坐高/身高*100；手長率為臂長/身高*100）。特別是腿長的比例隨著年齡的增長而發(fā)展，其腿長比值遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡女生，圖4-5。

圖4 中保運動員與同齡女孩腿長的比較

圖5 中保運動員與同齡女孩臂長的比較

有關(guān)兒童生長發(fā)育的研究顯示，7歲以后，兒童身體長度的發(fā)育是遵循：腳→腿；前臂→手→上臂→坐高的生長過程。也就是四肢的發(fā)展領(lǐng)先軀干，下肢的發(fā)展先于上肢[16]。雖然藝術(shù)體操運動員總體的身高發(fā)展要低于普通城市女孩，但四肢的發(fā)育卻強于軀干的發(fā)展，直到11-12歲，當(dāng)軀干的發(fā)育加速，四肢的發(fā)育才出現(xiàn)減緩，表現(xiàn)出較長四肢和較短軀干的身體形態(tài)。

2.2 藝術(shù)體操運動員體重及體質(zhì)指數(shù)發(fā)展的特點

2.2.1 中保藝術(shù)體操運動員體重發(fā)展的特點 在經(jīng)濟飛速發(fā)展的工業(yè)化國家，兒童身體的超重或肥胖患病率出現(xiàn)明顯的增長，同時青少年身體的健康也有顯著的下降。伴隨著的是一些生理功能，如最大攝氧量、肺活量、力量和身體平衡的持續(xù)下降[34、37]，特別是身高、體重的增加對女孩子體能的影響較為明顯[22]。

中保兩國所有年齡段藝術(shù)體操運動員的平均體重均遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于同齡女生，并且差值隨著年齡的增長而增加。中國藝術(shù)體操運動員與2010年、1979年全國同齡城市女生相比，平均差值分別為6.2kg、0.4kg，最大的差值出現(xiàn)在12歲為9.3kg （2010年）。研究表明，中國城市的女孩體重增長的高峰通常出現(xiàn)在10-11歲。研究發(fā)現(xiàn)藝術(shù)體操女孩體重的發(fā)育與同齡城市女生相比也有較明顯的推遲現(xiàn)象。

同樣，保加利亞運動員最大差值也是出現(xiàn)在12歲為9.9kg。中保兩國藝術(shù)體操運動員體重發(fā)展的趨勢與身高基本相同，即在8-9歲快速發(fā)展以后逐漸降速，隨著年齡的增長，運動員的體重與同齡女生體重的差距增大，圖6、圖7。與保加利亞藝術(shù)體操運動員相比，中國運動員的體重明顯低于保加利亞的同伴，平均差值為2.8 kg（P<0.001），表1。

盡管藝術(shù)體操女孩的體重遠(yuǎn)低于同齡人，但她們的相對握力[握力指數(shù)=握力（kg）/體重（kg）*100]卻隨著年齡和訓(xùn)練年限呈現(xiàn)出明顯增長的趨勢，由圖8研究發(fā)現(xiàn)，藝術(shù)體操運動員力量的增長與訓(xùn)練的強度和訓(xùn)練的年限呈高度的正相關(guān)（P<0.01），表2。雖然藝術(shù)體操運動員的體重小于普通同齡孩子，但卻擁有更多的瘦體重[18]，相比同齡孩子藝術(shù)體操運動員們更顯現(xiàn)出體塊不大但更有力、更健康的形態(tài)特點。

圖6 中國運動員與同齡女生體重的比較

圖7 保加利亞運動員與同齡女生體重的比較

2.2.2 中保藝術(shù)體操運動員形態(tài)發(fā)展的特點 BMI指數(shù)和Vervaech指數(shù)主要用于青少年身體形態(tài)的評估。BMI不僅能評價運動員身體發(fā)育的營養(yǎng)狀況，報告運動員身體的大小，同時也在一定程度上顯示出皮下脂肪厚度和手臂圍度的相關(guān)性。此外，學(xué)者Daniels發(fā)現(xiàn)，BMI指數(shù)不僅與人的年齡和發(fā)育成熟階段具有明顯的相關(guān)，同時與年齡相比，BMI與發(fā)育的成熟具有更顯著的相關(guān)性[17]。

研究顯示中國藝術(shù)體操運動員BMI的指數(shù)（14.9）普遍低于同齡城市女孩（16.9，2010年），屬于偏瘦的身材，表現(xiàn)出明顯的嬌小和纖細(xì)的體形。從圖9中可知，與1979年的同齡女孩相比，藝術(shù)體操女孩的BMI指數(shù)在低年齡段并沒有明顯差距，但與2010年的女孩相比所有年齡段都有很大的差別。隨著中國經(jīng)濟和社會生活水平的較大提高，城市孩子身體的發(fā)展有明顯的增加，表現(xiàn)出更高和更壯的身體發(fā)展。近年來，藝術(shù)體操女孩的身體發(fā)展也表現(xiàn)出相應(yīng)的提高，但與同時期的城市孩子相比，藝術(shù)體操女孩身體的發(fā)育仍遠(yuǎn)落后于同齡人。Salbach發(fā)現(xiàn)，藝術(shù)體操女孩雖然與同齡人相比具有較低的BMI，但卻有有力的肌肉群，這都得益于她們所參與的這項運動[31]。與中國藝術(shù)體操運動員相比（14.9±1.6），保加利亞女孩子的體質(zhì)指數(shù)（15.5±1.7）明顯要大（P<0.05），但仍比本國的同齡女孩低，圖9。

圖8 保加利亞藝體運動員握力指數(shù)的發(fā)展趨勢

圖9 中保運動員與本國同齡女生BMI比較

Vervaeck Index是將身高、體重、胸圍這3個反映少兒形態(tài)發(fā)育水平的基本指標(biāo)結(jié)合在一起的綜合指數(shù)，是形態(tài)發(fā)育指標(biāo)的代表。由于人體形態(tài)的發(fā)育與機能具有一定的關(guān)系，因此，可以利用這個指數(shù)，來評價少兒生長的發(fā)育狀況和機能水平[12]。

表2 各測試指標(biāo)相關(guān)性檢驗

**. P<0.01

對比兩國藝術(shù)體操運動員的Vervaeck指數(shù)發(fā)現(xiàn)，保加利亞女孩身體的發(fā)育程度（68.7±5）要明顯高于中國女孩（65.2±4.0, P<0.001），表現(xiàn)出更加成熟和豐滿的身體形態(tài)和較強的心肺機能能力[8]，而同齡的中國女孩則更顯苗條和單薄。從測試的數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，藝術(shù)體操運動員身體所具有的特殊形態(tài)與其訓(xùn)練的年限高度正相關(guān)（P<0.001），然而，與訓(xùn)練的密度卻沒有明顯的相關(guān)性（P>0.05），表2，表現(xiàn)出長期的專業(yè)訓(xùn)練會對少兒藝術(shù)體操運動員身體的發(fā)育、發(fā)展及形態(tài)產(chǎn)生積極的影響。

3 結(jié)論

（1）少年藝術(shù)體操運動員身體的發(fā)育總體上滯后于同齡女孩，特別是10-12歲年齡組，表現(xiàn)為更苗條和瘦小的體型。

（2）少年藝術(shù)體操運動員具有更長的四肢和較好的相對力量。

（3）保加利亞少年藝術(shù)體操運動員身體的發(fā)育要早于中國運動員，特別是身體各部的圍度，表現(xiàn)出更高大和結(jié)實的身體形態(tài)。

（4）少年藝術(shù)體操運動員所具有的身體發(fā)展和身體形態(tài)與早期專業(yè)訓(xùn)練密切相關(guān)。

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The Growth Characteristics of Rhythmic Gymnastics Girls

LIANG Zhu

This study is to assess the morphological characteristics of girls aged between 8 and 12 years old of Rhythmic Gymnastics （RG） both in Bulgaria and China. Methods: total 224 girls, 132 from China and 92 from Bulgaria, were examined. Results: Height、mass and circumference of RG girls both in China and in Bulgaria are lower than that of national city girls. Bulgarian girls are taller and thicker than Chinese girls （P<0.01）.The data of BMI and Vervaeck index of RG girl are highly correlated with the training period （P<0.01）. Conclusion: ①The body growth of RG girl is less than that of national city girl. ②RG girl has longer limbs and better relative strength comparing with the national city girl. ③The body growth of Bulgaria girl is earlier than that of Chinese RG girl. ④The specific training has obvious effected on body shape of RG girl

Rhythmic gymnastics; Juvenile gymnasts; Growth; Characteristics

1007―6891（2016）02―0046―06

10.13932/j.cnki.sctykx.2016.02.13

G804.8

A

2015-11-10

四川省體育局資金資助項目，項目編號：D60010612。

成都體育學(xué)院，四川成都，610041。

Chengdu Sport University, Chengdu Sichuan, 610041, China.