周矩
危機(jī)事件不僅給受害區(qū)域造成生命財(cái)產(chǎn)損失,還會(huì)給整個(gè)受災(zāi)區(qū)域的人們?cè)斐删薮蟮木駛Γ匆l(fā)相當(dāng)數(shù)量個(gè)體出現(xiàn)一系列的應(yīng)激心理創(chuàng)傷。災(zāi)后最常見的心理創(chuàng)傷被稱為創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(Posttraumatic Stress Disorder,PTSD), 即在強(qiáng)烈的精神創(chuàng)傷后發(fā)生的一系列心理、生理的應(yīng)激反應(yīng)所表現(xiàn)的一系列臨床綜合征[1](王禾,2003)。危機(jī)事件導(dǎo)致個(gè)體失去社會(huì)適應(yīng)力和控制能力,破壞群體的心理防御能力,造成群體性的心理失衡、心靈創(chuàng)傷等問題。本文將重點(diǎn)探討突發(fā)危機(jī)事件后,對(duì)一線領(lǐng)導(dǎo)干部群體進(jìn)行心理援助與心理干預(yù)的必要性與策略。
2005 年中共中央組織部在《求是》雜志上發(fā)表《要重視和關(guān)心干部的心理健康》強(qiáng)調(diào):考察干部時(shí),既要考察和衡量干部德能勤績(jī)廉的情況,又要注意了解和掌握干部的心理素質(zhì)。對(duì)干部心理素質(zhì)的考察和考核,可以引入一些心理學(xué)方法和現(xiàn)代化手段進(jìn)行必要的測(cè)試[2]。其后,研究者對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部心理素質(zhì)建設(shè)提出了廣泛的意見[3]。盡管通過重視選拔過程中關(guān)于心理素質(zhì)的考察,保證了領(lǐng)導(dǎo)干部在平時(shí)工作中的心理承受能力。不過,當(dāng)發(fā)生重大突發(fā)危機(jī)事件時(shí),一部分領(lǐng)導(dǎo)干部也會(huì)發(fā)生PTSD癥狀。重視危機(jī)事件處置中一線干部的心理干預(yù),緩解領(lǐng)導(dǎo)干部的心理壓力,防范嚴(yán)重的心理危機(jī),不僅關(guān)系到干部自身的生存質(zhì)量,而且對(duì)整個(gè)危機(jī)事件的有效處置及后續(xù)的社會(huì)和諧共建等重大問題都具有重要的影響。
一、危機(jī)事件中干部面臨的壓力源
一般來說,領(lǐng)導(dǎo)干部在危機(jī)事件中不僅要面臨普通民眾遭遇的壓力源,還會(huì)面臨一些特別的壓力源,主要表現(xiàn)為:
(一)雙重角色矛盾:在危機(jī)事件中,領(lǐng)導(dǎo)干部往往既是救援的負(fù)責(zé)人,還是危機(jī)事件的受害者。當(dāng)前,政府需要在危機(jī)事件救援中扮演最主要的角色,領(lǐng)導(dǎo)干部也就順理成章地?fù)?dān)當(dāng)起災(zāi)后問題解決、救援實(shí)施的主力軍。這就要求他們總是以積極的狀態(tài)(如微笑、情緒激昂等)來感染和調(diào)動(dòng)受災(zāi)群眾的情緒。另外,領(lǐng)導(dǎo)者往往也是危機(jī)事件的受害者。比如,在汶川大地震中,四川災(zāi)區(qū)的機(jī)構(gòu)和干部隊(duì)伍損失慘重。在受災(zāi)最重的北川縣,行政和事業(yè)編制干部2047人中,466人遇難,占23%[4]。
(二)現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境惡劣:危機(jī)事件發(fā)生后,不僅環(huán)境會(huì)變得非常惡劣,而且爆發(fā)疫情、發(fā)生次生災(zāi)害的概率增大,隨時(shí)都威脅救援人員的生命安全。領(lǐng)導(dǎo)干部作為現(xiàn)場(chǎng)救援的第一梯隊(duì),不僅要面臨復(fù)雜的現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境,還要目睹人員創(chuàng)傷的慘痛畫面,往往會(huì)誘發(fā)心理壓力。
(三)崗位職責(zé)重大:領(lǐng)導(dǎo)干部作為危機(jī)事件處置決策的主要負(fù)責(zé)人,責(zé)任重大。盡管在平時(shí)的工作中會(huì)有危機(jī)意識(shí)宣貫和危機(jī)處理培訓(xùn),但不可否認(rèn)每個(gè)人在危機(jī)事件現(xiàn)實(shí)中都會(huì)產(chǎn)生一定的心理壓力。
(四)傳統(tǒng)文化思想影響:一方面,受中國傳統(tǒng)文化“隱忍”的影響,領(lǐng)導(dǎo)干部習(xí)慣于默默忍受內(nèi)心壓力和工作壓力,特別是在危機(jī)事件發(fā)生后,更要求他們要具備強(qiáng)大的承受能力;另外,我國文化對(duì)心理失常存在偏見[5],導(dǎo)致個(gè)體不愿意積極尋求心理援助。以上兩方面都會(huì)導(dǎo)致領(lǐng)導(dǎo)干部心理壓力得不到及時(shí)釋放。
(五)超負(fù)荷工作:在突發(fā)危機(jī)事件中,領(lǐng)導(dǎo)干部可能突然面對(duì)大量的工作任務(wù),長(zhǎng)期處于超負(fù)荷工作和高強(qiáng)度作業(yè)的狀態(tài)。
(六)社會(huì)支持系統(tǒng)缺乏:危機(jī)事件發(fā)生后,領(lǐng)導(dǎo)干部一樣可能突然失去親人或遠(yuǎn)離親人,其心理社會(huì)支持系統(tǒng)遭到破壞。
(七)缺乏發(fā)泄途徑:領(lǐng)導(dǎo)干部在危機(jī)事件中要求以身先士卒、立身為旗的行動(dòng)做好榜樣和示范,其緩解心理壓力的方式相對(duì)不足。
二、危機(jī)事件中領(lǐng)導(dǎo)干部的心理與行為特征
多次研究顯示,領(lǐng)導(dǎo)干部的心理素質(zhì)高過普通人群水平。但是,危機(jī)事件可能會(huì)讓領(lǐng)導(dǎo)干部有著較高的心理應(yīng)激水平、體驗(yàn)到較多的消極情緒。中科院心理所采用事件沖擊量表(IES-R,修訂版)對(duì)3622名5·12 汶川大地震幸存者的研究發(fā)現(xiàn),四川地震幸存者的PTSD癥狀結(jié)構(gòu)為闖入、回避、高警覺和睡眠障礙的四因素模型[6]。綜上,干部在危機(jī)事件中的心理與行為主要表現(xiàn)為以下特點(diǎn):
(一) 情緒反應(yīng)
總體來講,危機(jī)事件誘發(fā)的情緒體驗(yàn)主要表現(xiàn)為:恐懼、焦慮、憂郁、易怒、過分敏感或警覺、自責(zé)、持續(xù)擔(dān)憂等。其中,恐懼與焦慮作為積極應(yīng)激的本能,也是一種自我保護(hù)性情緒體驗(yàn),只是其程度及持續(xù)時(shí)間超過一定范圍后會(huì)起到相反作用,妨礙個(gè)體處理面前的危機(jī),甚至影響正常生活。另外,憂郁主要表現(xiàn)為情緒低落,思考問題困難,注意力保持時(shí)間縮短,自我評(píng)價(jià)較低,如果不及時(shí)干預(yù),有可能發(fā)展為抑郁癥。
(二) 認(rèn)知特點(diǎn)
危機(jī)事件后,PTSD患者往往伴隨認(rèn)知功能損傷。研究表明,他們存在注意保持缺陷,以及注意執(zhí)行控制缺陷,注意更多偏向于與創(chuàng)傷相關(guān)的信息,并表現(xiàn)出更多的應(yīng)激反應(yīng)。PTSD患者會(huì)產(chǎn)生對(duì)創(chuàng)傷信息的記憶偏向,在陳述性記憶和自傳體記憶中表現(xiàn)出一定的缺陷。另外,他們的言語反應(yīng)啟動(dòng)能力和習(xí)慣化反應(yīng)抑制能力均減弱。總之,危機(jī)事件后PTSD患者的認(rèn)知功能會(huì)發(fā)生明顯的改變。
(三) 生理表征
危機(jī)事件必然會(huì)導(dǎo)致個(gè)體產(chǎn)生生理的不良反應(yīng),主要表現(xiàn)為:頭痛、失眠、做噩夢(mèng)、食欲下降、腹瀉、容易疲勞、肌肉緊張等癥狀。危機(jī)事件后心理與生理往往密不可分,比如不良的情緒反應(yīng)會(huì)誘發(fā)腸胃不適、食欲下降等現(xiàn)象,精神過度緊張則導(dǎo)致頭痛、失眠、噩夢(mèng)等。這一系列的生理應(yīng)激反應(yīng)容易導(dǎo)致個(gè)體免疫功能下降,增加患某些疾病的危險(xiǎn)性。
(四) 行為特點(diǎn)
研究者認(rèn)為,由于中國人多注重“忍”,在精神或心理上有創(chuàng)傷反應(yīng)時(shí),往往會(huì)壓抑情緒的表達(dá),導(dǎo)致創(chuàng)傷反應(yīng)會(huì)在軀體層面表達(dá)出來,具體表現(xiàn)為睡眠障礙[6]。另外,個(gè)體對(duì)事物注意的敏感性提高,在聽到很小的響動(dòng)也會(huì)做出比較大的反應(yīng)、強(qiáng)迫行為(如反復(fù)洗手、消毒等)[7]與社交退縮現(xiàn)象比較普遍。
三、危機(jī)事件中領(lǐng)導(dǎo)干部的心理干預(yù)
我們?cè)谛睦砦C(jī)干預(yù)中應(yīng)結(jié)合角色特點(diǎn)對(duì)領(lǐng)導(dǎo)干部進(jìn)行心理干預(yù),具體方法為:
(一)及時(shí)進(jìn)行心理測(cè)評(píng),準(zhǔn)確了解心理狀態(tài)
在心理干預(yù)模式中,采用心理測(cè)評(píng)工具了解危機(jī)事件后領(lǐng)導(dǎo)干部心理健康水平是進(jìn)行心理干預(yù)的基礎(chǔ)。相關(guān)研究表明,危機(jī)事件后個(gè)體的PTSD表現(xiàn)并不相同,一些人在災(zāi)難事件后幾年都會(huì)陷入精神失衡狀態(tài); 一些人的癥狀在經(jīng)歷幾個(gè)月后恢復(fù)到較低水平; 而另一些人開始時(shí)忍受這些壓力及狀況,后來變得越來越嚴(yán)重; 還有一些人在創(chuàng)傷性事件后一直保持功能及心理的正常狀況。這提示我們,危機(jī)事件后及時(shí)利用心理測(cè)評(píng)工具(如SCL-90,MMPI等)了解領(lǐng)導(dǎo)干部的心理狀態(tài),根據(jù)實(shí)際情況分配工作任務(wù),選擇心理干預(yù)手段,有助于保證災(zāi)后政府救援工作的順利開展。
(二)保持接觸,保證安全,協(xié)助解決實(shí)際問題
干預(yù)者應(yīng)主動(dòng)與危機(jī)者保持密切的接觸。即使是突發(fā)緊急情況,干預(yù)者也應(yīng)盡可能陪伴在心理危機(jī)者身旁,建立溝通關(guān)系。比如,耐心觀察行為、傾聽危機(jī)者敘述,了解心理創(chuàng)傷發(fā)生的原因,及時(shí)協(xié)助危機(jī)者解決實(shí)際問題,防止發(fā)生意外。如果是PTSD重度患者,應(yīng)該讓其暫離工作崗位,立即安排他接受全方位心理干預(yù)。
(三)充分調(diào)動(dòng)社會(huì)支持資源
社會(huì)支持既包括可見的實(shí)際支持(如物質(zhì)援助和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)援助),也包括體驗(yàn)的情緒支持(如被理解、被尊重、陪伴與歸屬感體驗(yàn)等)[8]。研究表明,社會(huì)支持可對(duì)壓力緩解[9-10](李田偉,陳旭,廖明英,2007; 張華,2012)、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙[11](白一鷺,李新旺,2015)提供有效支持潛力。這提示,當(dāng)危機(jī)事件發(fā)生后,積極幫助領(lǐng)導(dǎo)干部尋求社會(huì)支持,特別是來自家庭與組織的理解與支持,就能大大地緩解危機(jī)應(yīng)激障礙反應(yīng)強(qiáng)度,從而盡快戰(zhàn)勝危機(jī)。
(四)幫助危機(jī)者形成正確的認(rèn)知評(píng)價(jià)
心理學(xué)家Lazarus等人認(rèn)為,個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)是應(yīng)激反應(yīng)的主要中介和直接動(dòng)因。突發(fā)危機(jī)事件誘發(fā)的強(qiáng)烈情緒反應(yīng)會(huì)破壞個(gè)體對(duì)危機(jī)事件的認(rèn)知,進(jìn)而影響他對(duì)危機(jī)事件的處理方式。弄清危機(jī)者對(duì)處境的認(rèn)知評(píng)價(jià)結(jié)果,幫助他們糾正不合理甚至錯(cuò)誤的認(rèn)知,對(duì)危機(jī)事件的性質(zhì)與后果形成客觀的判斷。
(五)運(yùn)用支持性心理治療技術(shù)提供心理支持
支持性心理治療技術(shù)主要包括:傾聽、解釋、鼓勵(lì)、保證、指導(dǎo)、積極暗示和改善環(huán)境等,它們既是支持的內(nèi)容也是支持的技巧。以上技巧不僅能疏導(dǎo)和減輕危機(jī)者的恐懼、焦慮和自責(zé)等情緒,振奮精神,還能幫助危機(jī)者改善人際關(guān)系中的不利因素,如指責(zé)、埋怨、爭(zhēng)吵、過多在乎危機(jī)的損失等,幫助危機(jī)者早日走出心理危機(jī)。
(六)幫助危機(jī)者建立積極的應(yīng)對(duì)策略
缺乏積極的應(yīng)對(duì)技巧往往是PTSD患者不能快速康復(fù)的重要原因之一。當(dāng)個(gè)體過多使用了消極甚至破壞性的危機(jī)應(yīng)對(duì)方式(如否認(rèn)、過度恐慌、沖動(dòng)、壓抑情緒、拒絕幫助等)時(shí),心理狀態(tài)往往會(huì)朝惡化方向發(fā)展。因此,仔細(xì)分析領(lǐng)導(dǎo)干部的危機(jī)應(yīng)對(duì)策略,并幫助他們形成積極的應(yīng)對(duì)技巧。宣泄、轉(zhuǎn)移、放松、團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)等都是不錯(cuò)的積極應(yīng)對(duì)技巧。
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作 者:重慶行政學(xué)院公共管理教研部副教授
責(zé)任編輯:張 波