輕功是中國傳統武術中一種真實存在的功法,輕功并不是反重力的體現,它是“借力實現拋物線運動”的過程和結果。當輕功者向前騰空時,所做的是一個拋物線運動。跳遠運動員為了跳得遠,需要助跑、起跳,以增加在空中的“飛行”時間和向前的初速度,如今的運動場上也出現了在空中蹬腿以提高成績的現象,這事實上也是借鑒了輕功的方法。輕功者之所以飛得遠,關鍵就是使用了“借力使力”的技巧。這個借力物,就是“草上飛”的“草”、“鼓上蚤”的“鼓”、“水上漂”的“水”。
當然,輕功者必須斜向后蹬,借力物給予其的借力才是向前和向上的,這個力才能和其運動方向一致,發揮正面作用。因此,輕功實施的過程,其實也就是多次借力實現多次拋物線運動的過程。