候鳥式居家養老社區健康管理模式

黃凱程 陳 艷

(?？谑腥嗣襻t院老年病科，海南 海口 570208)

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候鳥式居家養老社區健康管理模式

黃凱程 陳 艷1

(?？谑腥嗣襻t院老年病科，海南 海口 570208)

目的 探討適合候鳥式居家養老社區的健康管理模式。方法 入選管理對象為東匯·森語林小區內來自全國各地的候鳥老人86例，根據候鳥老人的需求特點，制定醫療保健、健康促進、飲食運動干預、居家生活服務、社會娛樂五大健康管理服務模塊，持續管理6個月，于管理前后采用生物體微弱磁場測定，獲取所有入選對象疲勞、免疫、睡眠、腦機能、血壓、心臟、消化、肝膽、泌尿生殖、呼吸、運動、鈣代謝、糖代謝、脂代謝系統的評估指標。結果 ①接受健康管理前86例候鳥老人血壓、消化、運動、脂代謝、鈣代謝、睡眠、疲勞等7個系統存在不適癥狀較突出，占比分別為60.47%、72.09%、97.68%、82.56%、96.51%、70.93%、86.04%，接受健康管理后，其不適癥狀均有不同程度改善，占比分別下降為44.17%、44.19%、80.23%、56.98%、65.11%、10.47%、36.06%，差異有統計學意義(P<0.05)。②在管理期間成功搶救突發性心臟病患者1例。結論 東匯·森語林小區候鳥式居家養老社區身心全方位介入的健康管理模式有助于提高候鳥老人健康水平及生活質量，真正從“促進個體健康”方面發揮了小區健康管理中心“健康守門人”的作用。

候鳥；居家養老；健康管理模式；生物體微弱磁場測定

較之健康回報率低、以治療性為主的醫療服務，健康管理成為新背景下解決全球衛生問題的重要途徑〔1〕。健康管理是指對個體和群體的健康進行全面監測、分析、評估并提供健康咨詢和指導以及對健康危險因素進行干預的全過程〔2〕。生物體微弱磁場檢測技術是目前世界上比較先進的生物信息檢測技術，由于人體在應激或病變狀態下會產生特有的電磁波動能量信息，通過檢測尿液可發現人體內異常的電磁波動信息，與仿生設定的標準人體微弱磁場相比，借助計算機程序分析差異所代表的異常信息，能夠對人體生理或心理的紊亂狀態做出量化的評估分析〔3〕。候鳥老人因為遠離熟悉的環境和親人、朋友，在身心方面都有著與本地老人不同的需求。本研究旨在探討適合候鳥式居家養老的健康管理模式。

1 對象與方法

1.1 對象 根據入住東匯·森語林小區的先后順序順位選擇86例來自全國各地的候鳥老人，男41例，女45例；生活能自理的85例，需協助的1例；患有不同程度慢性疾病的有78例(高血壓23例、腦卒中后遺癥1例、睡眠問題4例、冠心病6例、椎動脈供血不足7例、腰腿不適11例、慢性皮膚過敏1例、慢性肝病11例、2型糖尿病14例)、退休后性格孤僻4例、其他4例。健康管理期限：2013年12月1日至2014年5月31日。

1.2 方法

1.2.1 健康管理 在小區內設立健康管理中心，制定醫療保障、健康促進、飲食運動干預、居家生活服務、社交娛樂五大健康管理模塊，用親情服務貫穿始終。醫療保障：每戶房間內安裝緊急呼叫按鈕，健康管理中心醫務人員24 h值班，隨時提供緊急醫療救助。健康促進：建立個人健康檔案，為患有慢性疾病的老人提供為期1～3個月不等的中醫調理或理療，每月組織一次健康講座或公共衛生知識宣傳。飲食運動干預：飲食標準依據膳食熱量制訂〔4〕：每天攝入總熱量(kCal)=基礎能量消耗(BEE)×活動系數+200，BEE(男)=66+(13.7×Wt)+(5×Ht)-(6.8×A)，BEE(女)=65.5+(9.6×Wt)+(1.7×Ht)-(4.7×A)，式中Wt=體重(kg)；Ht=身高(cm)；A=年齡(年)，活動系數=1.6，依據計算結果合理安排碳水化合物、蛋白質、脂肪攝入量。每天保持適量中等強度戶外運動，如徒步走、慢跑、自行車運動、廣場舞等。生活需協理的老人，每日餐后0.5～1 h，堅持30 min上肢運動，所有運動適宜標準為運動后微汗、輕松愉快、食欲良好。居家生活服務：與物業密切配合，對在生活方面需要協助的老人提供幫助，協助老人制定生活規劃，提供義工及較為閑適的工作崗位。社交娛樂：每月組織一次文化沙龍，以介紹海南本地風土人情、旅游文化、熱帶植物和水果、宗教文化等為主，同時邀請業主對自己家鄉的風俗進行交流，組建手工藝制作小組，將制作的手工藝品出售，籌集小組活動資金，根據老人興趣愛好成立各類興趣小組，不定期組織島內旅游。

1.2.2 生物體微弱磁場分析檢測 所有入選對象于健康管理前后留取清晨7時空腹中段尿樣5 ml，用BESTRON(QFS-3401型)全自動生物體微弱磁場測定分析儀，檢測包括疲勞、免疫、睡眠、腦功能、血壓、心臟、消化、肝膽、泌尿生殖、呼吸、運動、鈣代謝、糖代謝、脂代謝等14個系統在內的健康評估檢測指標，4 h內完成所有測試，對于每項指標，儀器自帶參考值范圍，凡低于下限或高于上限的指標均被視為異常。

1.3 統計學分析 采用SPSS19.0軟件進行χ2檢驗。

2 結 果

接受健康管理前86例候鳥老人血壓、消化、運動、脂代謝、鈣代謝、睡眠、疲勞等7個系統存在不適癥狀較突出，接受健康管理后，其不適癥狀均有不同程度改善(P<0.05)。86例候鳥老人呼吸系統不適癥狀雖不突出，但接受管理后仍有明顯改善(P<0.05)。見表1。在管理期間成功搶救突發性心臟病患者1例。

表1 健康管理前后生物體微弱磁場檢測評估結果〔n(%)〕

與管理前相較：1)P<0.05

3 討 論

目前我國的健康管理模式大致分為社區健康管理、醫院健康管理和商業化健康管理3種，而社區健康管理最大特點是貼近社區、貼近居民，在與居民的交流上有著天然的優勢，是今后醫療發展的趨勢〔5〕。海南優良的生態環境每年吸引大量候鳥老人來此過冬，候鳥式居家養老社區也就應運而生。

慢性病同樣是此類社區老人的主要疾病。同時，異地養老還存在三大癥候：①情感交流問題，“養老”不僅需要物質保障，還需要與家人的感情交流和精神慰藉，異地養老的一定程度上導致情感交流的弱化，心因性不適由此產生。②安全問題：老年人生病的風險相對較大，他們能否承受“移地”這一路途過程是老年人及其子女們普遍擔憂的問題，其次，老年人到了異地后可能不適應當地的生活環境、飲食習慣、天氣環境的變化，有的甚至可能因此而引發疾病或發生意外。③孤獨、無聊：異地居家養老居住生活都很孤立，周邊缺乏朋友，較之機構養老更容易產生孤獨無事可做感?；谝陨蠁栴}，候鳥式居家養老社區健康管理模式就不能僅僅關注老人的身體狀況，而應在此基礎上更多的關注老人的心理健康，給予更多關于日常生活及娛樂方面的關注，全方位身心介入。東匯·森語林小區就是一個專門為候鳥老人打造的居家養老社區，小區配套設施和服務都充分考慮了異地養老的需求，幫助老人熟悉和適應環境、提供認識左鄰右舍的機會、盡快消除陌生感，同時組織各種有利于身心健康的活動，提升小區人文氣息。

做為評價健康管理成效的量化指標，生物體微弱磁場測定結果已證實可對人體生理或心理紊亂狀態做出量化評價。本研究結果表明，東匯·森語林小區健康管理卓有成效，有助于提高候鳥老人健康水平及生活質量，讓老人們覺得生活在一個充滿親情關愛的大家庭中，有醫務人員的關心幫助、有左鄰右舍的互幫互助，雖遠離親朋好友但絕不孤獨無助，真正實現“老有所養，老有所樂”，真正從“促進個體健康”方面發揮了小區健康管理中心“健康守門人”的作用。

1 宋徽江，莊康路，汪天英，等.4CH8社區健康管理模式的構建與應用前景分析〔J〕.中國全科醫學，2014;17(16)：1895-7.

2 陳君石，黃建始.健康管理師〔G〕.北京：中國協和醫科大學出版社，2007：12.

3 王 京，夏本立，彭清濤.生物體微弱磁場檢測技術的發展與應用〔J〕.醫療衛生裝備，2009;30(3)：31-3.

4 中國營養學會，中國達能營養中心.中國居民膳食營養素參考攝入量(chinese DRIS)〔M〕.北京：中國輕工業出版社，2001:20-41.

5 左玉華，張 瑋.積極實踐社區健康管理新模式探索社區衛生服務可持續發展新路〔J〕.實用全科醫學，2008;6(1)：71-2.

〔2015-08-19修回〕

(編輯 郭 菁)

黃凱程(1973-)，女，主管護師，主要從事老年病護理研究。

R292

A

1005-9202(2016)21-5446-02；

10.3969/j.issn.1005-9202.2016.21.106

1 東匯森語林服務社區