讓母乳喂養成為一件被祝福的事

文｜劉文佳（南京鼓樓醫院消化科主治醫生）專家支持｜張征（國際泌乳顧問、上海嘉會國際醫院乳腺外科醫生）

圖片提供｜徐智睿（國際母乳會公益攝影師）編輯｜柳佳

讓母乳喂養成為一件被祝福的事

文｜劉文佳（南京鼓樓醫院消化科主治醫生）專家支持｜張征（國際泌乳顧問、上海嘉會國際醫院乳腺外科醫生）

圖片提供｜徐智睿（國際母乳會公益攝影師）編輯｜柳佳

母乳喂養的路上，會遇到很多艱難。家人的陪伴，周圍人的支持，會讓母乳喂養路上的荊棘因為祝福而開放出幸福之花。

劉文佳，是一位消化科的年輕醫生，也是一位執著地給寶寶最好營養的媽媽。她見證了剖宮產寶寶的自發尋乳的奇妙，發現了初乳讓寶寶迅速病愈的神奇，經歷了背奶的辛苦與甜蜜……也許善于尋求更多的支持，是她即便生病也能堅持下來的力量之源。

讓我們一起跟隨她，將目光落到善意的支持與行為背后，感受那些愛與溫暖，也許是母乳喂養的你所要尋找的支持與力量。這也正是本刊一直提倡的打造母乳喂養生態圈的意義所在！

初次見面，寶寶主動尋乳

2015年7月11日，寶寶駿駿出生了。體重3.3千克，一個非常健康的男孩。因為最后是臀位，不得已剖宮產，出生后不久，寶寶被護士抱到我的胸前，第一次吃奶。與生俱來的吸吮本能，讓小小的駿駿用盡全力長大了嘴巴，一口就銜乳成功。珍貴的初乳很快來了，寶寶舒舒服服地吃完奶，甜甜地睡著了。感覺還有一些吃不了的初乳，我趕緊擠出來存好。之前熟讀了各種權威的母乳喂養書，想象了無數次怎么教寶寶正確吃奶，結果完全沒有派上用場，居然是寶寶在引導媽媽怎么喂奶呢。

點評：

銜乳除了正確的喂奶知識之外，還需要一份對寶寶天性的信任。研究發現，健康的寶寶都有尋乳的本能。在不受任何干擾的情況下，寶寶會自己尋找媽媽的乳房。尊重寶寶的天性，能讓媽媽與寶寶建立緊密的連接，得到極大的成就感，讓媽媽感覺有信心照顧好寶寶。這是母嬰關系建立的開始。

開奶的艱難時光，有護士、父母、隔壁床寶媽相伴

住院期間，我出現了乳房腫脹，非常疼，護士耐心地教我手法，外婆不厭其煩，為我熱敷、按摩，奶奶在家做各種清淡有營養的湯，外公和爸爸輪流送飯和陪伴……最初有點艱難的3天，竟然也順利度過了。當時隔壁床的二寶媽媽也為我打氣，我們一起努力熬過了最初的開奶時光。

點評：

脹奶是很多媽媽在開奶時容易遭遇的問題。分娩后3～4天容易感覺到乳房急劇增大，充盈的過程被稱為生理性腫脹。這種情形會讓新媽媽感到不舒服，因為乳房充盈的速度比寶寶吃空乳房的速度快。一旦寶寶學會了吃更多的乳汁，這種不舒服的感覺就會消失。在開奶的艱難過程中，她仍然能夠看到和感受到護士的引導，家人的陪伴，室友的鼓勵，這些滿滿的正能量，都是她繼續母乳喂養的動力呢。

回家了，狀況連連，找到合適的支持很重要

剖宮產，家人的支持與呵護讓親喂成功

從醫院回家后，由于傷口還沒痊愈，我都是躺著一邊喂奶一邊給寶寶講故事。我經常會講小天使找媽媽的故事，也不知道他是否能聽懂，但總是能在我懷里安靜下來。家人很照顧我，不要我起身，總是把寶寶抱給我吃奶，吃完后輪流給寶寶拍嗝，直至我順利出月子。

黃疸，求助專業人士，依然繼續母乳喂養

寶寶出院時有點黃疸，曾經有社區兒保醫生建議我停母乳、換奶粉。我自己通過國際母乳會的網站了解到，暫時的生理性黃疸更需要堅持母乳，因為母乳是天然的通便劑，可以促進膽紅素更好地排泄。于是，我試著堅持母乳，寶寶的黃疸不但沒有加重，反而慢慢退了。

腸絞痛，在母乳中一起陪伴度過

但寧靜的日子沒過多久，一個叫作腸絞痛的家伙闖進我們的生活。寶寶在安靜吃奶沒多久時，突然就開始打挺，大聲哭鬧，特別是在傍晚時嚴重。沒有特別的辦法，只能全家總動員輪流抱，讓他多趴著、多按摩。慢慢地，駿駿最難過的腸絞痛時光，就在家人的愛和母乳的滋養中慢慢熬過去了。在照顧駿駿的過程中，外公超有耐心超有愛。

感冒，儲存的初乳顯奇功

寶寶2個月時，時值夏天，家中老人都感冒了，寶寶也擋不住開始輕微咳嗽。這時，爸爸拿出存在冰箱冷凍室里的3包初乳，分次給寶寶吃后，2天后寶寶的咳嗽很快就好了，沒有用任何藥物。不禁感嘆，初乳真神奇！

點評：

無論是剖宮產母乳、寶寶出黃疸、寶寶腸絞痛……這些小問題一點兒也沒有難倒她。因為她相信科學母乳喂養，所以她總能尋求最合適的幫助，找到最貼合自己的解決辦法。比如，剖宮產，不能坐起來喂，只能躺著喂，那么拍嗝的任務就由家人承擔。這樣自己輕松，寶寶受益，家人也開心地參與到養育寶寶的行列中。常常，我們遇到困難就會懷疑自己的選擇是否正確，堅持也變得很不容易，而這位媽媽無疑為母乳中時常遇到問題的媽媽示范了科學母乳喂養的正確打開方式。

背奶，感受到周圍濃濃的愛與支持

6個月溫馨的產假很快一晃而過，我要重新上班了。全家做出一致決定：堅持母乳喂養。我的父母還從家中帶來了一個哺乳椅。那是當年我媽喂我時，外公親手做的加強背部支撐的木椅。這個木椅子和我的年齡一樣大，現在坐在椅子上給我的駿駿喂奶，特別舒服，也特別有力量，真希望還能傳給駿駿的孩子用。

婆婆去學習背奶知識

我帶著孩子回娘家小住期間，婆婆主動幫我參加了國際母乳會的聚會，學習別人怎么堅持背奶，還認真地做好筆記，回來耐心地指導我：早早在家學會使用吸奶器，讓寶寶適應奶瓶，并且在冰箱里做了少量母乳儲備。

寶寶拒奶瓶，全家一起想辦法

一切看似很順利，但在我上班的第三天，考驗來了：寶寶拒絕奶瓶！我每天辛辛苦苦背回家的奶和冰箱里解凍的儲備奶，常常只能用小勺子一點點地喂。這可怎么辦？全家開始想各種方法。最后，一款軟軟的硅膠碗，很合寶寶口形，寶寶也愿意用它大口喝奶，終于解決了吃奶大問題。

背奶，爭取領導的支持和病人的理解

我是一名醫生，職業決定了工作的忙碌。但是，我的單位離家近，又時值冬天，背奶的優勢不言而喻。橫亙在我面前的困難只有一個：如何在忙碌的工作中找到泵奶的時間？

我積極向領導說明我是純母乳喂養，沒等我提要求，領導就很支持地給我安排了相對輕松的崗位——門診。并且，經過一段時間的摸索，我很快找到了適合自己情況的泵奶時間：快要下班的時候，門診人數不太多，我通常都能獲得病人的理解，給寶寶爭取寶貴的20分鐘泵奶時間。每次，泵完奶，打開門，看到門外候診的病人，心里很是感激。

點評：

背奶確實艱苦，并且母乳喂養常常會讓媽媽的職場生活受限。比如，為了喂奶，不能參加一些學習會議。對于正處在事業上升期的媽媽來說，母乳喂養也讓她們在得失之間面臨選擇。需要告訴媽媽們的是，無論哪種選擇，媽媽從容的心態才是寶寶成長的最好環境。

最想說的是，中國的母乳環境還有待提高。一間溫馨的母乳室，一群母乳媽媽朋友，一份對母乳媽媽的友好態度，都會讓媽媽心情更放松，讓我們的母乳喂養環境更友善。

遭遇眼睛麥粒腫，積極向醫生尋求幫助

母乳路上最大的困難就是眼睛長了麥粒腫。眼睛的瞼板腺在哺乳期間因為腺體分泌旺盛以及攝入營養相對豐富，特別容易堵塞發炎。我在哺乳期間前后共生了七八次麥粒腫，其中大部分通過熱敷可以解決，但也有幾次是在眼科開刀解決的。當時，我告訴我的主治醫生，我在哺乳期，希望盡量不影響母乳喂養。主治醫生給我制訂最適合的治療方案，在整個治療期間，由于沒有用到口服藥物，我也一直堅持母乳。

點評：

很多媽媽在哺乳期為了能夠堅持給寶寶喂奶，即便生病了，也會盡量扛著，擔心藥物會影響寶寶的口糧，給寶寶帶來不利的影響。其實，生病和喂奶不是矛盾的事情，只要把正在哺乳的情況告知醫生，一樣可以在醫生的幫助下邊治療邊喂哺。即便真的因為用藥需要停止母乳喂養，那對于寶寶來說，他更需要一個健康快樂的媽媽，而不是一個為了母乳有病不醫的媽媽。