我就是我——自戀型人格如是說(shuō)

Little2

不知道同學(xué)們身邊有沒(méi)有這種人，他們總是表現(xiàn)出一種以自我為中心的思考方式，把自己當(dāng)成了童話故事或者言情小說(shuō)中的主角，以為全世界都要圍繞著他們運(yùn)轉(zhuǎn)，稍有不順心就無(wú)理取鬧，想要得到他人的遷就與配合……這種現(xiàn)象被貼切地形容為“沒(méi)有公主的命，卻有公主的病”，也就是網(wǎng)絡(luò)上常說(shuō)的“公主病”或“王子病”。

當(dāng)這些所謂的“公主”或“王子”們過(guò)度地以自我為中心時(shí)，就可能是心理學(xué)上所說(shuō)的自戀人格在作祟。

顧影自憐的水仙花——自戀人格

自戀人格的英文名稱是Narcissism，源于希臘語(yǔ)narkissos，意為水仙花。用這個(gè)詞指代自戀實(shí)際上出自一個(gè)希臘的神話故事：

河神刻菲索斯與水澤神女利里俄珀生下了一個(gè)兒子，取名那喀索斯（Narcissus）。在那喀索斯16歲時(shí)，他已經(jīng)成長(zhǎng)為一個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的美男子。然而，他卻看不上他的那些追求者，反而愛(ài)上了自己在水中的倒影，每天對(duì)著自己的影子茶飯不思，最終憔悴而死。他死后倒下的地方，長(zhǎng)出了他的化身——水仙花，繼續(xù)著他生前的事業(yè)，生長(zhǎng)在水邊，顧影自憐。

心理學(xué)家們借用這個(gè)故事，形象地描繪出自戀人格的一個(gè)核心特質(zhì)，即高度的自我優(yōu)越感。高度自戀者將本該投入到外在對(duì)象的心理能量，全部集中到了自我之中。兒童在早年經(jīng)歷過(guò)人際關(guān)系的挫折，比如父母的虐待、冷漠拒絕，父母離異長(zhǎng)期分居，或者父母的溺愛(ài)，會(huì)讓他們產(chǎn)生對(duì)外在對(duì)象（也就是客體）的不信任。因此，他們就會(huì)將注意力退縮回自己身上，認(rèn)為只有自己愛(ài)自己才是安全和理所當(dāng)然的，進(jìn)而構(gòu)建出了一個(gè)不正常的、夸大的自我。

當(dāng)然，后來(lái)的社會(huì)學(xué)習(xí)理論研究者對(duì)于自戀人格給出了更為直接而簡(jiǎn)潔的解釋，他們認(rèn)為自戀人格來(lái)源于兒童成長(zhǎng)環(huán)境中對(duì)他們的過(guò)度贊譽(yù)。換句話說(shuō)，在早年經(jīng)歷中缺乏挫折和父母的一味溺愛(ài)才是自戀人格生長(zhǎng)的溫床，兒童在這種環(huán)境中認(rèn)為他們是完美的或與眾不同的，形成了對(duì)自己不切實(shí)際的夸張幻想。

自戀人格的內(nèi)容和表現(xiàn)

上面的理論更多地把自戀人格視為一種心理問(wèn)題或疾病。但是，現(xiàn)代心理學(xué)則已經(jīng)將自戀人格視為眾多人格維度中的普通一員。比如Raskin 和 Terry 運(yùn)用因素分析發(fā)現(xiàn)自戀人格由權(quán)威、表現(xiàn)欲、優(yōu)越感、權(quán)欲、剝削性、自我滿足感、虛榮七個(gè)方面構(gòu)成，并構(gòu)建了修訂版的自戀人格量表（NPI）（有興趣的同學(xué)也可以上網(wǎng)搜索一下，測(cè)測(cè)自己的自戀人格分?jǐn)?shù)）。

換句話說(shuō)，這種角度認(rèn)為自戀?gòu)V泛存在于你我之中，每個(gè)人或多或少地?fù)碛凶詰偃烁瘢顒e僅在于程度上的不同。當(dāng)然，高度自戀到了病態(tài)程度的人，依然被視為一種較為嚴(yán)重的心理疾病。美國(guó)精神疾病診斷與統(tǒng)計(jì)手冊(cè)（DSM）就把高度自戀列為一種人格障礙，并給出了診斷標(biāo)準(zhǔn)：

◎ 具有自我重要性的夸大感（例如，夸大成就和才能，在沒(méi)有相應(yīng)成就時(shí)卻盼望被認(rèn)為是優(yōu)勝者）；

◎ 幻想無(wú)限成功、權(quán)利、才華、美麗或理想愛(ài)情的先占觀念；

◎ 認(rèn)為自己是“特殊”的和獨(dú)特的，只能被其他特殊的或地位高的人（或機(jī)構(gòu)）所理解或與之交往；

◎ 要求過(guò)度的贊美；

◎ 有一種權(quán)利感（即不合理地期望特殊的優(yōu)待或他人自動(dòng)順從他的期望）；

◎ 在人際關(guān)系上剝削他人（即為了達(dá)到自己的目的而利用別人）；

◎ 缺乏共情：不愿識(shí)別或認(rèn)同他人的感受和需求；

◎ 常常妒忌他人，或認(rèn)為他人妒忌自己；

◎ 表現(xiàn)出高傲、傲慢的行為或態(tài)度。

盡管上面的標(biāo)準(zhǔn)都是與心理疾病相關(guān)，但我們也可以通過(guò)這些標(biāo)準(zhǔn)看出在心理學(xué)上，一個(gè)自戀的人具體會(huì)有怎樣的表現(xiàn)。不過(guò)需要指出的是，對(duì)于人格障礙的科學(xué)診斷，需要長(zhǎng)期的臨床訓(xùn)練和實(shí)踐，是否符合一項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)需要經(jīng)過(guò)專業(yè)精神病診斷訓(xùn)練的醫(yī)生做出判斷。上面的診斷標(biāo)準(zhǔn)僅僅是為了給大家一個(gè)關(guān)于高度自戀的人是什么樣的具體例子，并不能用來(lái)對(duì)自己和他人下判斷。

危害：負(fù)面的人際關(guān)系

從傳統(tǒng)觀點(diǎn)來(lái)看，自戀人格的危害是顯而易見(jiàn)的。如果一個(gè)人在生活中表現(xiàn)出了上面所羅列的高度自戀的行為表現(xiàn)，比如一個(gè)女同學(xué)認(rèn)為自己特別高貴，根本不適合做打掃衛(wèi)生這種粗重的活，那么她顯然很難獲得其他同學(xué)的好感。高度自戀者通常自我中心到了病態(tài)的程度，他們很難從別人的角度思考問(wèn)題，更不可能關(guān)注別人的需求。因此，他們也很難在人際交往中顧及他人的感受和想法。而這些，是獲得他人認(rèn)可與尊重，和他人成為朋友的必要條件。

所以，高度自戀者很難找到通常意義上的朋友。他們過(guò)度自大的表現(xiàn)很容易讓自己被他人孤立，從而更加難以維持一段親密關(guān)系。由于過(guò)度以自我為中心，高度自戀者通常在一段關(guān)系中只知索取不知回報(bào)。

更為嚴(yán)重的是，由于高度自戀者的認(rèn)知已經(jīng)發(fā)生了扭曲。這些在人際關(guān)系中發(fā)生的挫折在他們眼里反而可能進(jìn)一步加劇他們的自戀傾向。比如，“他們都不跟我玩是因?yàn)榧刀饰业纳矸莺兔烂病！薄耙晕业纳矸荩乙彩遣荒芨@些低賤的平民做朋友的。”這些看起來(lái)有些阿Q的想法促使形成了自戀——沒(méi)朋友——更自戀的惡性循環(huán)。

自戀：生存優(yōu)勢(shì)

那么，自戀人格是不是一無(wú)是處呢？

一方面，盡管病態(tài)的自戀毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)于人們的人際關(guān)系和社會(huì)適應(yīng)有毀滅性的打擊，但適度的自戀則可能幫助個(gè)體取得一定的生存優(yōu)勢(shì)。通常，自戀人格對(duì)應(yīng)的是在人際關(guān)系中表現(xiàn)得相對(duì)自私。在一個(gè)極端的情形下，如果一個(gè)團(tuán)體里都是無(wú)私的人，比如大家都很熱愛(ài)勞動(dòng)，在大掃除中揮汗如雨，那么相對(duì)自私的人可能能在這樣的集體中獲益，畢竟這樣的人不用付出任何能量就獲得了群體努力的結(jié)果。

另一方面，自戀的人通常也表現(xiàn)出自信、強(qiáng)硬、善于指揮他人，決策果斷等特質(zhì)。這些品質(zhì)通常也是現(xiàn)代社會(huì)高度認(rèn)同的品質(zhì)，尤其對(duì)于處于領(lǐng)導(dǎo)崗位上的人，比如上述那位高貴的女同學(xué)。心理學(xué)研究證實(shí)，自戀人格與高層管理者的領(lǐng)導(dǎo)能力存在著顯著的相關(guān)性，領(lǐng)導(dǎo)能力高的領(lǐng)導(dǎo)者通常在自戀人格上也獲得了較高的分?jǐn)?shù)。

而且，這些品質(zhì)也與戀愛(ài)對(duì)象的選擇息息相關(guān)。研究也發(fā)現(xiàn)，在自戀分?jǐn)?shù)上高的男子，女性對(duì)其的吸引力打分也相對(duì)更高。這顯然與我們之前關(guān)于高度自戀與親密關(guān)系的討論相反。似乎，適度的自戀不但不會(huì)對(duì)人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面影響，反而能夠增加人的人際吸引力。

當(dāng)然，以上的研究大多是相關(guān)研究，并不能得出因果關(guān)系的結(jié)論。而參與研究的被試基于自戀者自戀特征的判斷，與實(shí)際生活中與自戀者交流體驗(yàn)也顯然不能等同論之。無(wú)論如何，可以確定的是，盡管適度的自戀可能能夠幫助個(gè)體取得一定的生存優(yōu)勢(shì)，但過(guò)度的自戀則必然對(duì)個(gè)體的心理健康和人際關(guān)系產(chǎn)生負(fù)面的影響。在生活中，我們不妨發(fā)揮自戀的優(yōu)秀品質(zhì)，更加自信、果斷。同時(shí)，也避免自戀的負(fù)面影響，多從他人角度看待問(wèn)題，做一朵美麗但不顧影自憐的水仙花！