體育教學影響女大學生心血管機能的比較研究

黃聰敏

(沈陽工業大學 基礎部,遼寧 遼陽 111003)

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體育教學影響女大學生心血管機能的比較研究

黃聰敏

(沈陽工業大學 基礎部,遼寧 遼陽 111003)

研究對女大學生第一學期體育教學活動前后的哈佛臺階指數運用進行了比較,結果顯示：四個不同的體育運動項目教學都不同程度地提高了女大學生的心血管機能,其中游泳項目具有更為明顯的效果；在單因素方差分析中,四個不同項目在教學后的臺階指數均值有非常顯著差異(P<0.01)；在多重比較中,游泳與羽毛球(P<0.01)、乒乓球(P<0.01)、健美操(P<0.01)的教學效果存在非常顯著的差異,健美操、羽毛球、乒乓球三項之間均未達到顯著水平(P>0.05)。

選項課；女大學生；哈佛臺階指數；心血管機能

教育部頒布《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》已經十三年,該綱要迅速推動了高校體育課程系統的變革,其中學生自主選擇體育課項目到目前已經成為了全國普通高校體育課程中的主要組織模式,有些高校開設的體育選項課程多達三十多種。然而,教育者在決定開設什么樣的項目,為什么要開,開設項目的價值是什么？開設新課有沒有足夠的調研或者論證還是一個不小的疑問,同時學生在面對不同選課內容時是否對課程有足夠的了解等問題也是我們許多體育教師思考的問題。本研究以四種不同選項課教學對促進女大學生心血管機能的實驗研究為切入點,試圖了解不同選項課教學所產生效果與價值及其內在關系,為高校體育課程建設側重點與體育教學課堂運動量與運動負荷設計提供依據。本研究為了使研究的效果更具說服力,選取了2014年新入校的女大學生在入學第一學期的時間來實驗,大一與大二年級等其他的比較研究不在本研究范疇,如與同類選題研究結果相沖突,其中原因需進一步探討。

1 研究對象

從沈陽工業大學遼陽校區2014級女生選項中選取普及程度較高,女學選擇較集中的四個項目即羽毛球、乒乓球、健美操、游泳。從中分別隨機抽取一個班,每個班人數為30人,共四個班120人為研究對象。各班受試者的基本資料表1。

表1 受試者基本資料(±S)

2 研究方法

2.1 實驗法

實驗共16周,每周2學時。第1周對抽取的受試者按照《國家學生體質健康標準》測試的方法采集身高、體重、哈佛臺階指數等數據并查詢新生入學記錄登記年齡,計算并制成受試者基本資料表(表1)；第2周至第15周按所選項目進行常規教學活動；第16周對受試者進行第二次哈佛臺階指數測試。

2.2 數理統計法

3 結果與分析

3.1 實驗結果

表2 方差齊性檢驗

表3 ANOVA

表4 多重比較(LSD)

表5 實驗前后哈佛臺階指數均值比較(±S)

3.2 實驗結論

(1)表2結果顯示：方差齊性檢查P=0.238>0.05,表明方差齊性,滿足進行方差分析的條件,統計方法可行。

(2)表3結果顯示：組間離差平方和為3733.246,組內離差平方和13449.218,F值=10.733,P<0.01,差異非常顯著。表明不同運動項目教學對女大學生心血管機能的影響有非常顯著差異。

(3)表4結果顯示：進一步進行多重比較發現,不同的運動項目教學兩兩之間呈現不同的差異特點,游泳與羽毛球(P<0.01)、乒乓球(P<0.01)、健美操(P<0.01)的教學效果存在非常顯著的差異；健美操、羽毛球、乒乓球三項之間均未達到顯著水平(P>0.05)。

(4)表5結果顯示：四個不同的體育運動項目都不同程度地提高了女大學生的心血管機能,其中游泳項目具有更為明顯的效果,其次是健美操、羽毛球、乒乓球。

4 討 論

(1)四個不同項目都不同程度地促進了女大學生心血管機能的發展,但個體之間存在差異,其存在差異的原因一方面是不同項目特點與鍛煉價值決定的,另一方面也可能是由于健美操、羽毛球、乒乓球在教學設計中,運動量與運動負荷的調控不足所帶來的差異。

(2)本研究對象為新入學的女大學生,經過一學期體育教學活動后,心血管機能有了明顯的改善,這說明體育課程對促進大學生健康素質有很重要、積極的作用,同時,中小學階段“應試教育”擠壓學生課外活動空間與時間,也是新入學大學生健康素質有很大提升空間的重要原因,大學體育利用這一有效時機,加強對新入學的大學生進行身體健康教育。

實驗結果顯示,游泳運動提高人體心血管機能的效果與其他三個項目有非常顯著的優勢,同時我們還應該意識到游泳運動所培養的不僅僅是運動技術與運動技能,游泳運動所具有的生命與職業技能也應該受到重視,因此高校應該充分利用本校或校外資源,大力促進游泳課程建設,更好地為社會培養合格人材服務。

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[2]叢湖平.體育統計學[M].北京：高等教育出版社,2007.

[3]陳東良.男、女大學生哈佛臺階試驗指數與中跑評價標準的比較實驗研究[J].體育科學,2004,24(1)：38-39.

[4]杜強.SPSS統計分析從入門到精通[M].北京：人民郵電出版社,2009.

10.13939/j.cnki.zgsc.2016.47.084

黃聰敏(1968—),女,副教授。研究方向：學校體育教學與訓練。