藝術(shù)體操教學(xué)中女大學(xué)生心理因素及影響之淺談

龔艷

中圖分類號：G834 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2016）12-000-02

摘 要 本文通過對武漢輕工大學(xué)大一大二藝術(shù)體操專選班學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，就藝術(shù)體操教學(xué)中心理因素及其影響做分析，以此作為提高教學(xué)質(zhì)量的一個依據(jù)，使教師在教學(xué)中能考慮到各種因素的影響，更好的安排教學(xué)內(nèi)容，注意教學(xué)方式，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

關(guān)鍵詞 藝術(shù)體操 教學(xué) 心理因素 影響

一般性藝術(shù)體操是主要以女子身心特點為基礎(chǔ)，以體育、音樂、舞蹈相結(jié)合，與健美、優(yōu)雅的體態(tài)動作相結(jié)合，能融健身、健美、健心于一體的女子運動項目。在《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》的指導(dǎo)下，為了適應(yīng)社會形勢的發(fā)展，各高校以不同的形式開設(shè)了體育選修課，藝術(shù)體操專項課就是其中一種。為了更好的上好這門課，達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，本文就藝術(shù)體操教學(xué)中的心理因素及影響做了探討和研究。

一、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

查閱近10年來相關(guān)藝術(shù)體操教學(xué)與心理健康文獻(xiàn)資料。

（二）問卷調(diào)查法

對所授課班級學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查問題為：1.選此課的動機(jī)和目的；2.在學(xué)習(xí)過程中的態(tài)度；3.在課堂上的心態(tài)；4.老師授課方法及態(tài)度等對學(xué)習(xí)的影響?；厥?20份有效問卷。

（三）訪談法

就所研究課題與學(xué)生隨機(jī)當(dāng)堂課交流，與同行教師交流教學(xué)心得。

（四）觀察法

在教學(xué)過程中觀察學(xué)生的表現(xiàn)以及所呈現(xiàn)出來的情緒變化。

（五）數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析

將所收問卷數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

二、調(diào)查對象和方法

武漢輕工大學(xué)大一、大二6個藝術(shù)體操專選班學(xué)生。

三、結(jié)果和分析

（一）學(xué)生選課以及心理因素

人的心理現(xiàn)象極其復(fù)雜，人在一切活動中時刻都產(chǎn)生著心理現(xiàn)象，包括體育教學(xué)活動。體育教學(xué)肩負(fù)著傳授體育知識，掌握身體鍛煉技能的任務(wù)，同時指導(dǎo)學(xué)生通過各種身體練習(xí)，增強意志品質(zhì)，因此，體育教學(xué)應(yīng)遵循一定的心理規(guī)律，促進(jìn)學(xué)生身心的全面發(fā)展。女大學(xué)生的心理特征還處于不穩(wěn)定和不成熟的時期，她們的情感比較內(nèi)向，含蓄，敏感，自尊，在意志上表現(xiàn)為畏難，經(jīng)受不起失敗的考驗，在體育課上的表現(xiàn)為情感內(nèi)傾，懶動，對疲勞的耐受力差，怕臟，怕曬，膽小，怕別人嘲笑，還有虛榮心等[3]。把這些心理特征放到藝術(shù)體操教學(xué)中加以比較和分析，通過對學(xué)生的調(diào)查和觀察，主要有如下幾方面的心理因素：內(nèi)部動機(jī)有91，占75.83%；有興趣99，占82.5%；運動感覺不好65，占54.2%；不自信、自卑45，占37.5%；焦慮38，占31.67%；害羞32，占26.67%；厭學(xué)18，占15%。

選修課首先尊重學(xué)生的選擇，所以絕大部分學(xué)生在選課之前都有自己的內(nèi)在動機(jī)。藝術(shù)體操作為一個體育運動項目，它在音樂的伴奏下以自然性和韻律性為基礎(chǔ)，通過動作的柔美性和音樂的美感可以表達(dá)出極強的藝術(shù)感染力。它不僅僅能起到鍛煉身體的效果，還可以發(fā)展美的體態(tài)，給人們精神上的極大享受[2]。藝術(shù)體操課程符合大多數(shù)女生的心理特點，它能滿足女學(xué)生愛美的心態(tài)，很多學(xué)生選擇藝術(shù)體操原因之一是它具備塑造形體的功能。還有一些學(xué)生選擇該課程的原因是藝術(shù)體操運動量感覺不大，并有音樂的伴奏，學(xué)起來會感覺輕松點。通過調(diào)查和觀察，藝術(shù)體操班的學(xué)生大多數(shù)學(xué)習(xí)的積極性很高，表現(xiàn)出來的特征是注意力集中，認(rèn)真學(xué)習(xí)老師所傳授的內(nèi)容，在課中能主動的問老師、同學(xué)，以及復(fù)習(xí)。

在調(diào)查和訪問中得出，以前學(xué)過或接觸過藝術(shù)體操的學(xué)生寥寥可數(shù)，很多學(xué)生只是通過電視和媒體來了解它的，對它是一知半解。54.2%的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中認(rèn)為接受力慢，這會導(dǎo)致一系列問題，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中會認(rèn)為自己的動作很難看，放不開。在調(diào)查中學(xué)生認(rèn)為由此而不自信因素占有37.5%，焦慮情緒有38人，占31.67%。但根據(jù)一部分學(xué)生的解釋是只是偶然有這種現(xiàn)象，她們會更加的努力的改善自己的動作，以此來達(dá)到自己的最終目的，但也有少數(shù)學(xué)生說她們有了厭學(xué)情緒。在調(diào)查中的厭學(xué)比例中有大部分是源于此，如果厭學(xué)的情緒不加有力的疏導(dǎo)，會使學(xué)生課前憂慮或干擾學(xué)習(xí)效果，那么學(xué)生就會利用各種借口回避體育學(xué)習(xí)，如果給予硬性的干涉，那么學(xué)生還可能會產(chǎn)生逆反心理，這一點在以往教學(xué)的經(jīng)歷中能觀察到。女生在學(xué)習(xí)體育過程中有的會有害羞的成分在里面，這也將導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果的降低，她們會在學(xué)習(xí)時放不開，其運動感覺就得不到提高，學(xué)生體會不到正確的肌肉感覺，也就不能形成正確的本體感覺[1]。

（二）教師教學(xué)對學(xué)生心理影響

體育教師良好的心理狀態(tài)，會對學(xué)生產(chǎn)生積極向上的作風(fēng)，并會使學(xué)生在意向中產(chǎn)生連鎖反應(yīng)：欣賞、羨慕、向往、模仿、實踐，也就是說教師與學(xué)生所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)既可制約又可互補，這就直接影響著教學(xué)效果的優(yōu)劣[3]。根據(jù)對學(xué)生的調(diào)查和和同行的訪談更加證明了這點，教師的心理因素對體育教學(xué)的效果有著直接的影響。如果老師在教學(xué)過程中以飽滿的熱情教學(xué)，動作示范正確到位，還有教師不斷的給學(xué)生鼓勵而不是諷刺，那么學(xué)生即使是對本課程沒興趣，她也會很認(rèn)真的上好每節(jié)課，整體上會達(dá)到預(yù)期效果。女大學(xué)生自尊心較強，如果當(dāng)面說她的動作難看，那整節(jié)課她會心不在焉，嚴(yán)重的會導(dǎo)致她對此門課失去興趣和信心等不良心理。如果換成：“不錯，剛開始能學(xué)成這樣很棒，但動作如能這樣就更完美了”等語言，其學(xué)習(xí)勁頭會更足。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生剛開始是因為沒別的課選或隨意選擇該課程，但通過一段時間的學(xué)習(xí)，由于教師教學(xué)態(tài)度影響她們，使其對這門課產(chǎn)生了興趣，學(xué)習(xí)變?yōu)橹鲃有浴Ｔ谡{(diào)查中顯示有81%的學(xué)生表示學(xué)有所獲。還有很少部分學(xué)生是由于要拿學(xué)分，礙于老師的人格魅力等原因，讓她們把這門課堅持上完。

四、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

近年來，在當(dāng)代大學(xué)生中，由于各種心理內(nèi)部矛盾引發(fā)的心理健康問題有增多趨勢。大多數(shù)女大學(xué)生在自我認(rèn)識上既沒有從客觀、全面地去看待問題和自己，只看到別人的優(yōu)點，而且加上自身的心理落差和學(xué)習(xí)上的困惑，嚴(yán)重影響她們的心理健康。Scott認(rèn)為對心理發(fā)展的效應(yīng)有7個方面：1.態(tài)度改變并影響不良行為的改變；2.提高社會適應(yīng)能力；3.提高知覺敏感性和反應(yīng)準(zhǔn)確性；4.提高自我良好感；5.促進(jìn)精神放松；6.解除身心障礙；7.獲得運動技能[4]。大學(xué)藝術(shù)體操教學(xué)面對的是一群女大學(xué)生，大多數(shù)是“九零”后嬌生慣養(yǎng)的獨生子女，攀比心、虛榮心以及好勝心都強，過于以我為中心，易于出現(xiàn)妒忌心，不太會處理人際關(guān)系，往往導(dǎo)致孤獨、煩躁、抑郁等癥狀，甚至危害到自身心理健康。所以在教學(xué)過程中，要把握住她們特殊的心理特征，力求通過體育學(xué)習(xí)來緩解心理健康問題增多的趨勢，真正的做到“傳道，授業(yè)，解惑”。

（二）建議

1.教師應(yīng)深入學(xué)習(xí)教育心理學(xué)等理論知識，善于觀察學(xué)生不良情緒，及時發(fā)現(xiàn)問題。

2.加強自身技術(shù)知識學(xué)習(xí)，以過硬的專業(yè)知識給學(xué)生以正面引導(dǎo)，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，變被動為主動學(xué)習(xí)。

3.注重教學(xué)方法，因材施教，不能和對學(xué)習(xí)有一定心理障礙學(xué)生產(chǎn)生言語沖突，應(yīng)該進(jìn)行心理撫慰，多鼓勵少批評。

4.改善外部學(xué)習(xí)環(huán)境，增強學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)造良好學(xué)習(xí)硬件措施。

5.合理安排教學(xué)內(nèi)容，與時俱進(jìn)，結(jié)合一定的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生與教師以及學(xué)生之間的互動學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

參考文獻(xiàn)：

[1] 祝培里,季瀏.體育心理學(xué)新編(第一版)[M].上海:華東師范大學(xué)出版社.

[2] 劉陽.簡析藝術(shù)體操對青少年學(xué)習(xí)的身心健康的影響[J].運動.2013.2(60).

[3] 張尚晏.高校女生體育教學(xué)研究現(xiàn)狀與問題分析[J].體育成人教育學(xué)刊.

[4] 張力為,任末多.體育運動心理學(xué)研究進(jìn)展(第一版)[M].北京高等教育出版社.