浙江游泳運(yùn)動(dòng)員國內(nèi)大賽賽前訓(xùn)練的生化特點(diǎn)及機(jī)能評(píng)定

褚芳芳，林微微

(浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231)

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浙江游泳運(yùn)動(dòng)員國內(nèi)大賽賽前訓(xùn)練的生化特點(diǎn)及機(jī)能評(píng)定

褚芳芳，林微微

(浙江體育職業(yè)技術(shù)學(xué)院,浙江 杭州 311231)

目的：通過國內(nèi)大賽賽前訓(xùn)練期間某些生化指標(biāo)的變化情況，來了解浙江游泳運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練中身體機(jī)能的變化趨勢(shì)。方法：備戰(zhàn)國內(nèi)大賽的浙江游泳運(yùn)動(dòng)員(男子8名，女子12名)，賽前8周進(jìn)行跟蹤測(cè)試，每周一晨起7:30～8:30采血測(cè)試，在空腹、安靜狀態(tài)下抽取受試者肘靜脈5ml。測(cè)定指標(biāo)為血紅蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)(RBC)、紅細(xì)胞壓積(HCT)等。結(jié)果：①浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)變化趨勢(shì)大致相同，在賽前8周，游泳運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積均處于個(gè)人的較高水平上，男、女游泳運(yùn)動(dòng)員賽前3周時(shí)下降到最低值，且均與賽前8周有顯著性差異(P<0.05)。賽前2周時(shí)，血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)回升，并且在賽前1周也保持了上升的趨勢(shì)。②浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的肌酸激酶值在賽前訓(xùn)練中呈現(xiàn)出相同的變化趨勢(shì)。男、女游泳運(yùn)動(dòng)員賽前3周均最低，且與賽前6周有顯著性差異(P<0.05)；男、女游泳運(yùn)動(dòng)員在賽前1周的肌酸激酶值均處于較低。③浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的血尿素值在賽前訓(xùn)練期間每周也呈現(xiàn)不同的變化，但總體上變化幅度也不是很大，都處于正常值范圍。男游泳運(yùn)動(dòng)員賽前1周的血尿素與賽前3周值比較有顯著性差異(P<0.05)。 結(jié)論：賽前浙江游泳運(yùn)動(dòng)員的各部分機(jī)能指標(biāo)隨運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度呈現(xiàn)不同的變化趨勢(shì)，賽前1周基本調(diào)整至較好狀態(tài)，說明運(yùn)動(dòng)員機(jī)能得到改善，運(yùn)動(dòng)能力也得到提高，賽前訓(xùn)練計(jì)劃達(dá)到了較好的完成。

賽前;游泳;生化;機(jī)能

賽前訓(xùn)練是一個(gè)系統(tǒng)而又復(fù)雜的工程，在賽前訓(xùn)練這個(gè)階段中，訓(xùn)練總量明顯下降，強(qiáng)度凸顯，對(duì)訓(xùn)練完成品質(zhì)提出了更高的要求，需充分注意賽前訓(xùn)練中的負(fù)荷變化；與此同時(shí)，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的生化指標(biāo)水平進(jìn)行監(jiān)控也是十分必要的，通過生化指標(biāo)的變化能了解運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀況以及機(jī)體發(fā)生變化的原因，為教練員能夠有目的、有計(jì)劃地實(shí)施賽前訓(xùn)練計(jì)劃，以保證賽前訓(xùn)練的順利進(jìn)行，進(jìn)一步提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平提供具體的參考意見。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

備戰(zhàn)國內(nèi)大賽的浙江游泳運(yùn)動(dòng)員，男子8名，女子12名，均為運(yùn)動(dòng)健將等以上水平。

1.2 研究方法

賽前8周進(jìn)行跟蹤測(cè)試，每周一晨起7:30～8:30采血測(cè)試，在空腹、安靜狀態(tài)下抽取受試者肘靜脈5ml。其中2ml全血注入肝素鈉抗凝試管，待測(cè)血常規(guī)等指標(biāo)；3ml全血注入普通真空試管，室溫靜置2h后在離心機(jī)上以3000rpm離心10min，取上清液血清待測(cè)血紅蛋白(Hb)、肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)、紅細(xì)胞(RBC)等；

取2ml肝素鈉抗凝血，使用日本Sysmex公司XE-2000i全自動(dòng)血液分析儀完成血紅蛋白、紅細(xì)胞等指標(biāo)的測(cè)試，其中血紅蛋白采用SLS-血紅蛋白測(cè)試法，紅細(xì)胞等計(jì)數(shù)采用電阻抗法，試劑盒由Sysmex公司提供。

取預(yù)先處理好的上清液血清200ul，使用Beckman Coulter公司提供的Beckman CX5全自動(dòng)生化分析儀完成肌酸激酶、血尿素測(cè)試。測(cè)試均采用酶反應(yīng)速率法，試劑盒由Beckman Coulter公司提供。

1.3 數(shù)據(jù)分析

數(shù)據(jù)采用SPSS18中單因素方差分析進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。結(jié)果以X±SD表示，P<0.05為顯著性差異，P<0.01為非常顯著性差異。

2 結(jié) 果

2.1 血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積指標(biāo)的變化

表1 浙江游泳運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練不同周次血紅蛋白水平、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積指標(biāo)的變化一覽表

圖1 浙江游泳運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練不同周次血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積變化趨勢(shì)圖

從表1、圖1可以發(fā)現(xiàn)，浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)變化趨勢(shì)大致相同，在賽前8周，游泳運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積均處于個(gè)人的較高水平上，男子賽前6周血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積明顯下降，賽前3周血紅蛋白值下降到最低，值為144.75g/L，且均與賽前8周有顯著性差異(P<0.05)。女子賽前3周值下降到最低水平，為130.42g/L，賽前2、3、4周均與賽前8周有顯著性差異(P<0.05)。無論男子或女子均與賽前2周時(shí)，血紅蛋白、紅細(xì)胞數(shù)和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)回升，并且在賽前一周也保持了上升的趨勢(shì)，賽前1周時(shí)，男子值為149.14g/L，女子值為131.92g/L。

2.2 血肌酸激酶、血尿素指標(biāo)的變化

表1 浙江游泳運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練不同周次肌酸激酶、血尿素指標(biāo)的變化一覽表

圖2 浙江游泳運(yùn)動(dòng)員賽前訓(xùn)練不同周次肌酸激酶、血尿素變化趨勢(shì)圖

從表2、圖2可以發(fā)現(xiàn)，浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的血肌酸激酶指標(biāo)在賽前訓(xùn)練內(nèi)呈現(xiàn)出相同的變化趨勢(shì)。男子游泳運(yùn)動(dòng)員在賽前6周最高，值為382.25mmol/L，賽前3周最低，值為194.63mmol/L,賽前3周和1周均與賽前6周有顯著性差異(P<0.05)；女子游泳運(yùn)動(dòng)員在賽前6周最高，值為147.5mmol/L，賽前3周最低，值為93.83mmol/L，賽前3周和1周均與賽前6周有顯著性差異(P<0.05)。男、女游泳運(yùn)動(dòng)員在賽前1周的肌酸激酶值均處于較低。

浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的血尿素指標(biāo)在賽前訓(xùn)練期間每周也呈現(xiàn)不同的變化，但總體上變化幅度也不是很大，都處于正常值范圍(我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員晨起正常參考范圍為4～7mmol/L)。男子運(yùn)動(dòng)員在賽前3周最高，值為6.93mmol/L，賽前1周最低，值為5.59mmol/L，且與賽前3周有顯著性差異(P<0.05)。女子運(yùn)動(dòng)員在賽前4周最高，值為4.93mmol/L，賽前3周最低，值為4.41mmol/L，女子運(yùn)動(dòng)員血尿素變化不大。

3 討 論

賽前運(yùn)動(dòng)員的身體機(jī)能狀態(tài)，是決定運(yùn)動(dòng)員在比賽中能否取得優(yōu)異成績的重要影響因素之一。如果機(jī)能狀態(tài)良好，則運(yùn)動(dòng)員能在比賽中充分發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平，容易取得好的比賽成績。因此，在賽前訓(xùn)練中，不僅要掌握好負(fù)荷強(qiáng)度和負(fù)荷量，還應(yīng)該了解在一定的訓(xùn)練負(fù)荷之后，運(yùn)動(dòng)員身體出現(xiàn)了哪些變化，從而了解運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)情況。如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷不能適應(yīng)，會(huì)有一定的疲勞積累，并影響下一周訓(xùn)練的執(zhí)行。因此在一周訓(xùn)練后，通過機(jī)能評(píng)定了解運(yùn)動(dòng)員的疲勞狀況與恢復(fù)能力，為教練員制定下一周的訓(xùn)練負(fù)荷提供參考。

3.1 賽前訓(xùn)練期間血紅蛋白及紅細(xì)胞指標(biāo)的變化

血紅蛋白俗稱血色素，是紅細(xì)胞中的一種含鐵的蛋白質(zhì)。血紅蛋白的主要生理功能是運(yùn)輸氧和二氧化碳，并對(duì)酸性物質(zhì)起緩沖作用，參與體內(nèi)的酸堿平衡調(diào)節(jié)。血紅蛋白的含量對(duì)運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力影響很大，對(duì)耐力運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)素質(zhì)尤為重要。測(cè)定血紅蛋白含量有助于了解運(yùn)動(dòng)員的營養(yǎng)狀況、對(duì)負(fù)荷的適應(yīng)及身體機(jī)能水平等情況。一般人Hb的正常范圍為男性12～16g/dL，女性11～15g/dL。我國運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)Hb值范圍與正常人基本一致。運(yùn)動(dòng)員在大運(yùn)動(dòng)量開始時(shí)，血紅蛋白下降，這是機(jī)體初期的不適應(yīng)現(xiàn)象，經(jīng)過一段訓(xùn)練后，機(jī)體對(duì)運(yùn)動(dòng)量適應(yīng)時(shí)，血紅蛋白回升，甚至超過原來水平，這是機(jī)體機(jī)能有改善、運(yùn)動(dòng)能力提高的表現(xiàn)，此時(shí)參加比賽一般成績較好。如果運(yùn)動(dòng)量過大，血紅蛋白持續(xù)下降如下降10%時(shí)，運(yùn)動(dòng)員比賽成績大都不理想；如下降20%，運(yùn)動(dòng)成績下降較大。因此，在賽前測(cè)定血紅蛋白值，以了解運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)或調(diào)整訓(xùn)練安排[1]。

本研究結(jié)果顯示，浙江男子游泳運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)變化特點(diǎn)是：在賽前8周時(shí)，運(yùn)動(dòng)員均能很好地完成教練員制定的專項(xiàng)準(zhǔn)備階段的訓(xùn)練計(jì)劃，且各指標(biāo)均值均處于個(gè)人平均偏上水平。隨后進(jìn)入賽前準(zhǔn)備階段后，在訓(xùn)練安排上有一個(gè)加大訓(xùn)練強(qiáng)度的時(shí)期，即賽前6周時(shí)，男、女運(yùn)動(dòng)員血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和紅細(xì)胞壓積下降明顯，賽前4、3周處在整個(gè)訓(xùn)練期的較低水平。隨著臨近比賽，訓(xùn)練強(qiáng)度和量進(jìn)一步地調(diào)整，到賽前2周、1周逐漸回升。浙江省女子游泳運(yùn)動(dòng)員的血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)和紅細(xì)胞壓積指標(biāo)變化特點(diǎn)與男子運(yùn)動(dòng)員基本相似，也是在初期較穩(wěn)定，訓(xùn)練中期明顯下降，至賽前2周和賽前1周回升，身體機(jī)能得到改善，運(yùn)動(dòng)能力也得到提高。

3.2 賽前訓(xùn)練期間血清肌酸激酶的變化

血清肌酸激酶濃度的變化可作為評(píng)價(jià)肌肉承受刺激和了解運(yùn)動(dòng)員是否適應(yīng)訓(xùn)練負(fù)荷，以及評(píng)估疲勞與損傷后恢復(fù)情況的重要、敏感的生化指標(biāo)[2]。定期檢測(cè)血清肌酸激酶濃度，根據(jù)血清肌酸激酶濃度變化作為整個(gè)訓(xùn)練過程中調(diào)節(jié)訓(xùn)練負(fù)荷強(qiáng)度的一個(gè)微觀依據(jù)，能使教練員掌握運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的適應(yīng)水平，以及運(yùn)動(dòng)員的機(jī)能狀態(tài)，以保證科學(xué)訓(xùn)練。通常，常與血紅蛋白結(jié)合使用。良好狀態(tài)是：血紅蛋白數(shù)量逐漸上升，血清肌酸激酶濃度逐漸下降。反之，則應(yīng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，或采取增加營養(yǎng)、服用補(bǔ)劑等措施加以調(diào)節(jié)。

本研究結(jié)果顯示，游泳運(yùn)動(dòng)員血清肌酸激酶指標(biāo)變化特點(diǎn)是：從整體上來說，肌酸激酶濃度在賽前大多均低于300U/L，運(yùn)動(dòng)員基本上沒有疲勞積累，這跟運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目相關(guān)，游泳運(yùn)動(dòng)主要是在水中進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)，或進(jìn)行一些陸上的跑步和力量訓(xùn)練，是屬于非身體直接對(duì)抗的項(xiàng)目，因此，游泳運(yùn)動(dòng)員的肌酸激酶水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于一些身體直接對(duì)抗性項(xiàng)目。游泳運(yùn)動(dòng)員的血清肌酸激酶在賽前訓(xùn)練內(nèi)每周變化幅度與血紅蛋白的變化趨勢(shì)相似，在賽前8周時(shí)，處于較低狀態(tài)，隨著訓(xùn)練負(fù)荷的增大，在賽前6周血清肌酸激酶明顯上升，隨后對(duì)訓(xùn)練負(fù)荷的逐漸適應(yīng)，血清肌酸激酶的值也相應(yīng)的下降，在賽前1周浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員的肌酸激酶測(cè)值基本調(diào)整到較低的水平，對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的反應(yīng)較適應(yīng)。

3.3 賽前訓(xùn)練期間血尿素的變化

尿素是體內(nèi)蛋白質(zhì)和氨基酸分解代謝的最終產(chǎn)物。正常生理活動(dòng)時(shí)，尿素的生成和排泄處于平衡狀態(tài)，使血尿素濃度保持相對(duì)穩(wěn)定。長時(shí)間耐力運(yùn)動(dòng)中，氨基酸分解代謝加強(qiáng)，氨的生成增加，生成的氨大部分被肝細(xì)胞轉(zhuǎn)化為尿素，這些尿素會(huì)在血液中逐漸積累，運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長則積累越多。運(yùn)動(dòng)員安靜值血尿素為4～7mmol/L，如果超過8mmol/L，表明身體機(jī)能下降。大量研究表明血尿素的安靜值是評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員機(jī)能狀態(tài)十分敏感的指標(biāo)，如果運(yùn)動(dòng)量為運(yùn)動(dòng)員所能承受，則次日晨血尿素恢復(fù)到正常水平或比原來水平低一點(diǎn)；若運(yùn)動(dòng)量過大超過運(yùn)動(dòng)員所能承受的，則次日晨血尿素停留在高水平[3，4]。在實(shí)際應(yīng)用中，訓(xùn)練后血尿素值增幅較小，恢復(fù)較快的運(yùn)動(dòng)員能承受大負(fù)荷量的訓(xùn)練，而增幅大且不易恢復(fù)的運(yùn)動(dòng)員難以承受大負(fù)荷量的訓(xùn)練。

本研究結(jié)果顯示，游泳運(yùn)動(dòng)員血尿素指標(biāo)變化特點(diǎn)是：游泳運(yùn)動(dòng)員的血尿素值隨著每周運(yùn)動(dòng)量的不同，呈現(xiàn)出波動(dòng)。但是從整體上來看每周的變化幅度不是很大，均在安靜值正常范圍內(nèi)，說明賽前訓(xùn)練期間，游泳運(yùn)動(dòng)員對(duì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量的反應(yīng)較適應(yīng)。

4 結(jié) 論

浙江男、女游泳運(yùn)動(dòng)員在大賽賽前訓(xùn)練中血紅蛋白、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及紅細(xì)胞壓積變化特點(diǎn)是：隨著賽前訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的增大，血紅蛋白下降，血清肌酸激酶、血尿素升高，臨近比賽的訓(xùn)練方案調(diào)整后，血紅蛋白回升，運(yùn)動(dòng)員氧轉(zhuǎn)運(yùn)能力較好，血清肌酸激酶、血尿素得以恢復(fù)到較低水平，運(yùn)動(dòng)員骨骼肌代謝機(jī)能水平及蛋白質(zhì)合成狀態(tài)較好；賽前1周基本調(diào)整至較好狀態(tài)，說明運(yùn)動(dòng)員機(jī)能得到改善，運(yùn)動(dòng)能力也得到提高，賽前訓(xùn)練計(jì)劃達(dá)到了較好地完成。

[1] 馮連世,張漓.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中的生理生化監(jiān)控實(shí)用指南[M].北京：人民體育出版社，2007:17-18.

[2] 武露凌，季師敏，田春美，等.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員機(jī)能評(píng)定中肌酸激酶、血尿素等指標(biāo)的個(gè)體化研究[J].體育與科學(xué)，2008,29(2):75-77.

[3] 陸一帆，方子龍，張亞東.游泳運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練生理生化及運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的理論與實(shí)踐[M].北京：北京體育大學(xué)出版社，2005:282-285.

[4] 顧軍，吳新華.青少年游泳運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練中血尿素氮的變化特點(diǎn)[J].湖北體育科技，2000(2):47-49.

Biochemical Characteristics and Function Evaluation Before Domestic Competition in Zhejiang Swimmers

CHU Fang-fang,LIN Wei-wei

(Zhejiang College of Sports, Hangzhou 311231, China)

Objective：Through the change of biochemical indicators during the pre-competition training,to find the variation trendency of body fuction in swimmers.Methods: Prepare for the domestic competition of Zhejiang swimmers(8 men’s,12 women’s),eight weeks before the track test,every monday morning at 7:30-8:00,in fasting,quiet state.Testing indicators are hemogblobin, creatine kinase, blood urea, red blood cell et al.Results:①Hemoglobin,red blood cell count and hematokrit in Zhejiang male or female swimmers have roughly the same change trends,8 weeks before the competition, hemoglobin,red blood cell count and hematokrit are all at a higher level of the individual.3 weeks before the competition male or female swimmers all drop to the lowest,and have a significant difference comparing to the 1 week before the competition(P<0.05).2 weeks before the competition those indicators rebound,and maintain a rising trend until 1 week before the competition.②Male and female swimmers’ creatine kinase presents the same change within the training period before the competition.3 weeks before the competition male or female swimmers’ indicator reaches the lowest,and has a significant difference compare to 6 weeks before the competition(P<0.05). ③Male and female swimmers’ blood urea presents a different change within the training period before the competition,but the change is not very big.both in the normal range. Male swimmers’ blood urea has a significant difference 1 week before the competition compare to 3 weeks before the competition(P<0.05).Conclusion:Some function indicators in Zhejiang swimmers present different trends along with the exercise intensity,1 week before the competition basically adjust to the good state,that athletes’ functions improve,athletic ability is also improve,training program achieves a good finish.

pre-competition; swimmer; biochemistry; function

2016-10-09

褚芳芳(1981-)，女，浙江德清人，主治醫(yī)師，研究方向：青春期保健.

G804.7

A

1004-3624(2016)06-0112-04