齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)健康狀況分析

昌羽紱

（齊齊哈爾大學(xué) 體育學(xué)院，黑龍江 齊齊哈爾 161006）

齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)健康狀況分析

昌羽紱

（齊齊哈爾大學(xué) 體育學(xué)院，黑龍江 齊齊哈爾 161006）

對(duì)齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)測(cè)試結(jié)果進(jìn)行分析.結(jié)果表明，在身體形態(tài)方面超質(zhì)量現(xiàn)象較為嚴(yán)重；身體機(jī)能測(cè)試指標(biāo)表現(xiàn)良好；在身體素質(zhì)方面，約有40%的人群處于稍差以下水平.提出了豐富政府機(jī)關(guān)公務(wù)員的體育文化生活，合理飲食，自我調(diào)節(jié)，加大對(duì)企事業(yè)機(jī)關(guān)鍛煉場(chǎng)所改善等對(duì)策.

政府機(jī)關(guān)公務(wù)員；體質(zhì)健康；齊齊哈爾市

政府機(jī)關(guān)工作人員的體質(zhì)狀況直接關(guān)系到其為人民服務(wù)的質(zhì)量和工作效率［1-2］.在對(duì)齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)分析的基礎(chǔ)上，對(duì)個(gè)體差異提出有針對(duì)性的、科學(xué)的健身指導(dǎo)，致力于有效提高公務(wù)員體質(zhì)健康水平，并向政府及體育行政部門(mén)提供合理化建議，為制定有效提升齊齊哈爾市國(guó)民體質(zhì)健康水平的決策作參考.

1 研究對(duì)象與方法

隨機(jī)抽取齊齊哈爾市政府機(jī)關(guān)35～45歲，不同年齡、不同性別的公務(wù)員843人（其中男性512人，女性331人）為研究對(duì)象.

收集和閱讀大量與研究有關(guān)的期刊和著作，為研究提供參考和理論指導(dǎo).對(duì)體育院校及省、市體育局主要從事國(guó)民體質(zhì)研究的專(zhuān)家進(jìn)行訪談，分析齊齊哈爾市國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)的政策、法規(guī)及國(guó)民體質(zhì)健康水平等現(xiàn)狀.采用奧美V8對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，測(cè)試按照《國(guó)民體質(zhì)測(cè)定標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定進(jìn)行.采用身體成份分析儀、骨密度分析儀、ETT測(cè)試設(shè)備、全自動(dòng)心電圖機(jī)、仰臥起坐測(cè)試儀和肺活量測(cè)試儀等對(duì)其身體成份、身體機(jī)能和身體素質(zhì)三大項(xiàng)進(jìn)行測(cè)試.其中身體成份包括肌肉、礦物質(zhì)、細(xì)胞內(nèi)外液、蛋白質(zhì)和脂肪等指標(biāo)；身體機(jī)能包括心肺功能、肺活量等指標(biāo)；身體素質(zhì)包括力量、耐力、速度、柔韌、靈敏和協(xié)調(diào)等指標(biāo).

2 結(jié)果與分析

2.1 身體形態(tài)

身高是反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)；體質(zhì)量是反映人體橫向生長(zhǎng)以及圍、寬、厚度和質(zhì)量的整體指標(biāo)，它不僅能反映人體骨骼、肌肉、皮下脂肪及內(nèi)臟器官發(fā)育狀況和人體充實(shí)度，而且可以間接了解人體營(yíng)養(yǎng)狀況［3］.身體形態(tài)受先天遺傳因素的影響比較大，但是，后天的營(yíng)養(yǎng)狀況、勞動(dòng)情況等對(duì)身高、體質(zhì)量也具有重要的影響.對(duì)不同體型的大量統(tǒng)計(jì)表明，反映正常體質(zhì)量較理想和簡(jiǎn)單的指標(biāo)可以用身高體質(zhì)量的關(guān)系來(lái)表示.身高標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量是反應(yīng)和衡量一個(gè)人健康狀況的重要指標(biāo)，過(guò)胖和過(guò)瘦都不利于人體健康，也不會(huì)給身體以健美感.齊齊哈爾市公務(wù)員身高標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表1.由表1可見(jiàn)，齊齊哈爾市公務(wù)員中有20.88%肥胖，36.54%超質(zhì)量，超質(zhì)量以上人群占57.42%.1.90%體質(zhì)量過(guò)輕，只有40.69%體質(zhì)量適當(dāng).其中男性肥胖人群明顯大于女性，女性體質(zhì)量適當(dāng)人群明顯大于男性，71.49%的男性體質(zhì)量處于超質(zhì)量以上，非常容易誘發(fā)身體疾病，應(yīng)引起高度重視.出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是工作壓力大，競(jìng)爭(zhēng)激烈；工作忙碌使飲食沒(méi)有規(guī)律，過(guò)多吃一些高熱量的食物；沒(méi)有正確的健身觀念等.由于女性愛(ài)美，生活有規(guī)律的原因，保持苗條的體態(tài)，因此超質(zhì)量的比例明顯低于男性.

表1 身高標(biāo)準(zhǔn)體質(zhì)量測(cè)試結(jié)果

2.2 身體機(jī)能

2.2.1 心臟功能 心臟功能是身體在最大強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)能達(dá)到的最大值，反映心臟功能的好壞.齊齊哈爾市公務(wù)員心臟功能測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表2.由表2可見(jiàn)，齊齊哈爾市公務(wù)員心臟功能良好以上的達(dá)到87.67%，并且男女比例相當(dāng)，心臟功能差的為0，稍差的為1.78%，男性心臟功能稍差的比例大于女性，這可能與男性肥胖人群偏大有關(guān).總體來(lái)看齊齊哈爾市公務(wù)員群體心臟功能比較好，但是也要多增加一些有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極等，以保持心臟功能.

表2 心臟功能測(cè)試結(jié)果

2.2.2 肺活量 肺活量是人體呼吸系統(tǒng)功能的一項(xiàng)指標(biāo)，反應(yīng)了人體肺部的擴(kuò)張能力和容積.一般成年男子肺活量約為3 500 mL，女子約為2 500 mL.齊齊哈爾市公務(wù)員肺活量測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表3.由表3可見(jiàn)，齊齊哈爾市公務(wù)員群體肺活量良好以上的為44.24%，稍差以下的為34.52%，并且女性肺活量稍差人群明顯多于男性，這與女性缺乏體育鍛煉有關(guān).公務(wù)員應(yīng)該加強(qiáng)有氧鍛煉，以維持呼吸系統(tǒng)的良好工作狀態(tài).

表3 肺活量測(cè)試結(jié)果

2.3 身體素質(zhì)

2.3.1 握力 握力是反映手部肌肉力量和前臂肌肉力量的指標(biāo)，一定程度上也可以反映出人體上肢肌肉力量的大小.齊齊哈爾市公務(wù)員握力測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表4.由表4可見(jiàn)，齊齊哈爾市公務(wù)員群體有33.57%的握力處于稍差水平以下，并且女性的握力稍差人群明顯多于男性，這與政府機(jī)關(guān)公務(wù)員從事體力活動(dòng)較少有關(guān)，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，保持正常的身體發(fā)育水平，這樣才能精力充沛地投入到繁重的工作之中.

表4 握力測(cè)試結(jié)果

2.3.2 坐立體前屈 坐立體前屈是測(cè)量在靜止?fàn)顟B(tài)下的軀干、腰和髖等關(guān)節(jié)可能達(dá)到的活動(dòng)幅度，主要反映這些部位的關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的伸展性、彈性及身體柔韌素質(zhì)的發(fā)展水平.齊齊哈爾市公務(wù)員坐立體前屈測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表5.由表5可見(jiàn)，齊齊哈爾市公務(wù)員群體有38.19%的坐位體前屈處于稍差水平以下，并且男性明顯多于女性，這與政府機(jī)關(guān)公務(wù)員從事體育活動(dòng)較少有關(guān).

表5 坐立體前屈測(cè)試結(jié)果

2.3.3 縱跳 縱跳是測(cè)試下肢肌肉爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性的指標(biāo).齊齊哈爾市公務(wù)員縱跳測(cè)試結(jié)果見(jiàn)表6.由表6可見(jiàn)，齊齊哈爾市公務(wù)員群體有18.86%的縱跳處于稍差水平以下，并且女性的縱跳稍差人群多于男性，應(yīng)加強(qiáng)下肢肌肉爆發(fā)力和動(dòng)作協(xié)調(diào)性的練習(xí).

表6 縱跳測(cè)試結(jié)果

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

齊齊哈爾市公務(wù)員體質(zhì)健康狀況為：（1）身體形態(tài)方面，測(cè)試指標(biāo)反映的情況不容樂(lè)觀，男性的超質(zhì)量人群明顯偏高，應(yīng)引起高度重視，這種身體狀況非常容易誘發(fā)疾病.女性身體形態(tài)較好.（2）身體機(jī)能方面，心臟功能良好，并且男女比例優(yōu)良率相當(dāng)，男性心臟功能稍差的比例大于女性，這與男性肥胖人群偏大有關(guān)；肺活量指標(biāo)顯示女性低于男性，并且女性較差人群大于男性.（3）身體素質(zhì)方面，約有40%的人群處于稍差以下的水平，男性在力量素質(zhì)、下肢爆發(fā)力素質(zhì)方面好于女性，女性在身體柔韌素質(zhì)方面好于男性.

3.2 建議

（1）針對(duì)齊齊哈爾市公務(wù)員個(gè)體體質(zhì)健康水平，國(guó)民體質(zhì)測(cè)試中心的專(zhuān)家提出了具有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)處方，建議公務(wù)員對(duì)自身的體質(zhì)健康引起足夠的重視.依據(jù)運(yùn)動(dòng)處方，加強(qiáng)體育鍛煉和飲食等生活習(xí)慣的調(diào)整，盡快改善體質(zhì)健康水平，確保精力充沛地投入工作之中.（2）政府部門(mén)應(yīng)該加大對(duì)政府機(jī)關(guān)體育鍛煉場(chǎng)地、器材等設(shè)施的進(jìn)一步完善，多增加中年人群喜歡的體育休閑項(xiàng)目的場(chǎng)地器材，如乒乓球、羽毛球、高爾夫球和網(wǎng)球等場(chǎng)地設(shè)施，還可以增加對(duì)場(chǎng)地要求不高，較小閑置的地方就可安放的器材，如跑步機(jī)、動(dòng)感單車(chē)等.（3）政府機(jī)關(guān)的工會(huì)組織應(yīng)積極行動(dòng)起來(lái)，制定貫穿全年的、豐富多彩的體育活動(dòng)計(jì)劃，選擇以集體參與的項(xiàng)目為主，增加參與人群的數(shù)量，營(yíng)造全員參與體育健身活動(dòng)的良好氛圍，進(jìn)一步豐富公務(wù)員的文化生活，使他們?cè)趨⑴c工會(huì)文體活動(dòng)中得到體質(zhì)健康水平的提升.

［1］ 李然.高校體育資源的國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)平臺(tái)構(gòu)建［J］.西安航空學(xué)院學(xué)報(bào)，2013，31（4）：74-77

［2］ 周新新.我國(guó)國(guó)民體質(zhì)與經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展相關(guān)性研究［J］.體育文化導(dǎo)刊，2012（11）：1-4

［3］ 國(guó)家體育總局.中國(guó)國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的研究［M］.北京：北京體育大學(xué)出版社，2000

The analysis of the physical health condition of government civil servants in Qiqihar

CHANG Yu-fu
（School of Physical Education，Qiqihar University，Qiqihar 161006，China）

Analysis the test results of Qiqihar government civil servants.The results show that the phenomenon of overweight is more serious，and the performance of physical function test is good.In physical quality，about 40% is at a level slightly below the standard.Put forward the rich physical and cultural life for government civil servants，intelligent diet，self-regulation，increased physical training place for government civil servants.

government civil servants；physical health；Qiqihar

R151.4+1

A

10.3969/j.issn.1007-9831.2016.06.016

1007-9831（2016）06-0051-03

2016-03-19

齊齊哈爾市科技局軟科學(xué)項(xiàng)目（RKX2010-04-1）

昌羽紱（1965-），女，黑龍江齊齊哈爾人，副教授，主要從事社會(huì)體育方面的研究.E-mail：548487704@qq.com