對抗類體育游戲的創編

范乾輝+段歡慶

摘 要：對抗類體育游戲作為中小學體育教學活動的一部分，由于其特有的趣味性可以提高學生的運動興趣，能很好地活躍課堂教學氣氛，提高學生運動的積極性和主動性，培養學生團結協作的運動精神、緩解學習和生活帶來的各種壓力，不斷提高學生體質，是一種有利于學生身心全面健康發展的互動式體育項目。該文分別介紹了鉆山洞游戲、橫繩拔河、奪旗比賽、搶收搶種、騎兵打仗、斗牛游戲、巧過黃河等游戲的方法、規則和注意要點。以期能為一線的中小學體育教師在體育教學工作中提供一些參考與借鑒。

關鍵詞：對抗類體育游戲 創編 中小學

中圖分類號：G633.96 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2016）09（a）-0134-02

對抗類體育游戲是兩人或兩組人之間的較量，有對抗就有輸贏，輸和贏都是對生活態度的考驗，是對心理承受能力的鍛煉。[1]不同的游戲項目又都具有各自的身體、心理和社會的教育價值。由于對抗類體育游戲具有活動性、趣味性和競爭性，非常符合中小學生的年齡特征和心理發展規律。[2]通過體育游戲使體育活動和智力活動有機結合，可以使學生在趣味性十足的游戲中既鍛煉了身體，又增長了知識，還能培養學生團結互助的集體主義精神，培養學生遵守規則、勇敢頑強、互相信任等優良品質和作風，因此對抗類體育游戲在中小學體育教學中被廣泛運用。[3]

1 鉆山洞

鉆山洞游戲可以發展練習者的反應速度，提高其靈敏素質。該游戲活動需要小旗4面，藤圈4個，墊子4塊。在場地上畫一條起跑線，起跑線前5 m處，畫2條相距2 m的平行線為“河溝”，15 m處并排間隔適當距離放4塊墊子和4個藤圈，25 m處對準墊子各插一面小旗。如圖1所示，把練習者分成人數相等的4隊，成縱隊分別站在起跑線后，各隊選出一人，在墊子前拿一藤圈做成山洞，“洞口”對準該隊排頭。發令后，各排頭迅速前跑，跳過“河溝”，鉆出“山洞”，跑到終點繞小旗從左側返回，返回時再跳過“河溝”，拍第二人的手掌。第二人用同樣方法進行游戲，依次類推。以先完成的隊為勝。游戲參與過程中需要注意以下兩點：（1）必須按規定的方法“過河”“鉆山洞”，繞過小旗，否則判該隊失敗。（2）后面的人不能踩線，必須被拍手后再跑。

2 橫繩拔河

橫繩拔河游戲重點在于發展練習者的力量素質，培養其團結協作精神。該游戲需要準備10 m的粗繩一根。畫3條間距3 m的平行線，中間一條為中線，邊上的2條為限制線，繩子沿中線放好（見圖2）。具體游戲方法為，把練習者分成人數相等的2隊，各成橫隊在中線兩側面相對錯肩站立，雙手握繩子，組織者發令后，2隊用力向后拉，哪隊先將對方拉過限制線，哪隊為勝。橫繩拔河游戲參與過程中的注意事項如下：（1）不得搶先拉繩子，繩子必須橫拉。（2）全隊1/3以上的人被對方拉過限制線即為失敗。

3 奪旗比賽

奪旗比賽重點在于發展練習者的力量素質，培養其堅毅頑強的意志品質。該游戲需要在場地上畫2個邊長分別為6 m、3 m的同一中心且四邊分別互相平行的正方形；在外面的大正方形的四個角上分別插上一面小旗；長12 m的粗繩圈一根，壓在里面的小正方形上，使其與小正方形的四邊重合，并在與頂點重合處的繩圈上做上標記。游戲方法為，4人一組，站在小正方形的頂點外，用一只手拉住繩圈的標記處。游戲開始，組織者發令后，每人用一只手用力拉繩，同時用另一只手去拔身后的小旗，以先取得小旗者為勝。然后再換另一組繼續游戲（見圖3）。在游戲中練習者不得隨意松手，以免造成傷害。

4 搶收搶種

搶收播種重點在于發展練習者的靈敏素質，提高其奔跑能力。該游戲需要在場地上畫若干條20 m的跑道，在跑道的起跑線前，每隔5 m做1個標志（共設4個標志），每個標志處放1根接力棒（作為農作物）。

搶收播種游戲需要將練習者分成人數相等的幾個組，每組成縱隊站在起跑線后。游戲開始，組織者發令后，各組第一人順著自己的跑道，依次將接力棒撿起（表示搶收），跑回起點，并將接力棒交給第二人后站到排尾，而第二人依次將接力棒放回原來的位置（表示搶種），種完后，跑回起點拍第三人的手后站到排尾。第三人進行搶收……所有人依次搶“收”搶“種”，以最后一人先跑回起跑線的組為優勝（見圖4）。游戲過程中需要注意以下幾點。（1）須按順序進行搶收和搶種。（2）完成交接接力棒或被拍手后，才能越過起跑線。（3）搶種時，接力棒必須放到每個標志上，否則應重做。

5 騎兵打仗

騎兵打仗游戲重點在于發展練習者的力量和靈敏素質，提高協調性和2人協作配合的能力。該游戲需要在平坦沙灘上進行。練習者2人一組組成戰騎，一人騎在另一人的脖子上，下面人兩手緊抱住上面人的小腿。游戲開始，每組戰騎各尋對手進行交戰，騎馬人兩手相搏。被對手拉下馬的為失敗，退出場地；剩下的最后一組戰騎為優勝者（見圖5）。游戲過程中需要注意以下兩點：（1）2組交戰時，做馬的人不得助戰。（2）雙方只能用手襲擊對方的手及手臂，不得推、拉、打身體的其他部位。

6 斗牛

斗牛游戲可以培養練習者的平衡能力及腰背的協調用力。斗牛游戲需要在沙灘或草地上進行。斗牛游戲的方法如圖6所示，練習者分散分布在場地上，2人一組，相距約1 m面對面站立，上體前屈用兩手握住腳踝做成牛。裁判員發令后，2人互相用肩沖撞對方，以使對方倒地或松手為勝。參與斗牛游戲需要注意以下兩點：（1）不許躲閃對方，也不許用頭頂人，違者為輸。（2）比賽采用五局三勝制。

7 巧過黃河

巧過黃河能夠鍛煉練習者的跨越能力及空間感。該游戲需要田徑場一塊，距離20～30 m；每隊小墊子兩塊。巧過黃河游戲可設男子組、女子組、男女混合組，每隊7～10人，占據2條跑道為宜；裁判員發出“預備”口令后，全隊一路縱隊站于起跑線后，排頭2名隊員各手持一塊小墊子，做好出發預備姿勢；發令員鳴槍后，裁判員開始計時，前頭的隊員將小墊子放在地上，隊員站在墊子上，通過移動小墊子向對岸前進，其中一名隊員拿2塊墊子返回起點兩人再繼續進行，直至所有隊員抵達對岸；裁判員在最后一名運動員的軀干抵達終點線后沿垂直面瞬間停表，用時少者名次列前（見圖7）。

參與游戲時需要注意以下兩點：（1）隊員行進中小墊子必須從后方通過隊員的手運送到前方，不能向前扔，否則判為犯規，成績無效。（2）在“河岸”中間時，任何隊員的任何身體部位不允許接觸“河面”，否則判為犯規，成績無效。（3）每次最多返回2人接應對岸同伴，可以是不同的隊員。

參考文獻

[1] 謝東如.簡論體育游戲在高中體育教學中的應用[J].運動，2016（133）：114-115.

[2] 曹艷艷.體育游戲在小學體育教學中的應用[J].課程與教學，2016（3）：59.

[3] 劉文建.簡析體育游戲在小學體育教學中的運用[J].青少年體育，2016（36）：77-78.