高校單親學生心理輔導模式的構建與思考

隨著我國改革開放的不斷深入，新婚姻法對離婚規定的放松以及社會價值觀的多元化發展，我國傳統的家庭婚姻觀念受到了前所未有的沖擊，離婚率直線上升，單親家庭已經成為當今社會的一種普遍現象，單親大學生人數也在逐年遞增，單親大學生面臨著更多的經濟、生活、學習、情感、就業、人際等各方面的問題與壓力，心理障礙不斷出現，突發事件也屢屢發生，所以研究單親大學生的心理特點和心理狀況，建立合理的單親大學生心理輔導模式成為各大高校一個迫在眉睫的難題。

一、目前我國單親家庭的狀況

（一）單親家庭的含義和界定

單親家庭概念產生于歐美國家六七十年代末， 英文解釋為：1.a single parent family；2.a one-parent family。而我國對單親家庭的界定比較模糊，沒有統一的說法和定論。中國人口學家劉鴻燕認為單親家庭的含義包括三個方面：1.家庭成員關系只有一種，即只有單一父親或母親與子女關系；2.子女應該有年齡界限，以成年為準；3.子女的婚姻狀況是未婚，且不具備獨立生活能力。根據這三點，本文中的單親家庭是指夫妻離異、一方死亡、夫妻分居、一方喪偶等形成的由其中一方和未婚子女共同組成的家庭主體成員不齊全的家庭，包括喪偶式、離婚式、未婚式和分居式等各種單親家庭。

（二）目前我國單親家庭的狀況

1、相關統計

據民政統計資料顯示，20世紀70年代以來，中國的離婚率增長迅猛，近20年里上升了近3倍， 2004年中國離婚人數達161，3萬。最新統計數據顯示，中國離婚數量的增長速度，與GDP的增長速度幾乎一致。中國單親家庭的特征也十分明顯，第一個特征是：大多數單親家庭由母親來維持，以女性為主的單親家庭占到近90%以上。另一個特征是：在單親家庭的生活結構中，物質上、精神上、心理上、情感上的投入，都比正常家庭的通常投入欠缺一半，單親家長必須付出加倍的努力才能滿足家庭的需要，而性別的差異往往使單親家長事倍功半。

2、中外單親家庭的特征對比

由于國家、文化和個人素質不同，中外單親家庭在文化背景和社會背景上存在著很多的差異：（1）非婚單親家庭和婚姻單親家庭的差異；（2）主動選擇與被動選擇的差異（3）多子女與獨生子女的差異；（4）社會輿論的差異。

二、單親大學生容易出現的心理困擾和心理問題

（一）單親家庭學生的七大心理問題

1、自閉：孩子比大人敏感、脆弱，缺乏必要的心理準備，不具備自我調整心理的能力，一時還難以面對家庭破損的嚴酷現實，會感到無所適從，就地封閉。

2、自卑：面對家庭的突然破裂，孩子無法接受眼前的現實，無法適應無父或無母的環境，容易自卑。

3、自責：單親子女常感到自己不如別人，悲觀失望，從而自我責備、自我鄙視、自我輕蔑，將一切的不如意歸因于自己不好。

4、焦慮：單親子女在父母親離婚的過程中看到的是人與人之間的互相攻擊，相互敵視，他們對人與人之間的交往缺乏信心，特別容易陷入焦慮。

5、抑郁：因為父母的分裂，帶來家庭的硝煙或冷戰，孩子長期生活在壓抑的空間，時時為一切擔憂。

6、妒忌：單親家庭的孩子在物質上和精神上所獲得的享受，一般來說不如健全家庭的孩子，而這些正是每個孩子所渴望的。

7、逆反：由于單親家庭中的孩子容易成為奚落和欺負的對象，但又渴望尊嚴和欣賞，于是便刻意表現出與眾不同，喜歡對著干，以顯示自身的存在價值。

（二）單親大學生產生心理問題的主要原因

1、家庭因素： 單親大學生心理問題的出現大多與家庭環境、成長過程與教育模式息息相關。中國單親家庭存在著很多教育誤區，誤區之一是情感暗示過多。誤區之二是一味排斥對方。誤區之三是過分溺愛孩子。溺愛是很多家庭的通病，單親家長表現往往更明顯。

2、學校因素：近年來由于高校不斷擴招，學生管理工作不可能面面俱到，部分高校師資配備不足，學生輔導員素質參差不齊，時間和精力有限。

3、個人因素：單親大學生心理問題也與自身的人格、品質、性格相關，單親家庭的孩子往往屬于粘液質和抑郁質性格的孩子，對自我認知不足，對外界充滿不安全感，多疑、自卑、焦慮、憂郁，性格內向、沉默寡言、自閉心扉，適應能力差、心理耐受力弱、人際交往少，與外界缺乏交流與溝通，不能很快地融入環境。

4、社會因素：由于中國特色的傳統文化與社會背景，很多單親子女的撫養費形同虛設，難以落實。大多數單親家庭內部又不和諧，使單親子女失去父愛或母愛的自由和權利；且單親家庭的父母雙方容易產生補償和情感異化心理，往往嬌寵、溺愛孩子，用物質、金錢等形式大肆補償，形成無原則與非理性的愛。且單親家庭和單親子女會受到多方面的歧視和欺負，造成情感與心靈上的巨大傷害。

三、單親大學生心理輔導模式的構建與思考

（一）單親大學生心理輔導模式的宏觀構建與思考

1、以自身為主體：首先單親大學生個體應該意識到內因是關鍵，要以自身為主體，加強心理學知識與人文知識的學習和積累，學會自我心理調適，及時發現自身的心理障礙與困惑。其次要培養自身多方面的愛好興趣，特長，積極參加各類集體活動，增強與人和家長的溝通和交流，拓寬自己的人際交往范圍。最后單親大學生在自身不能及時解決心理問題與困惑的情況下，還要積極主動地尋求尋求專門機構、專業人士、父母、同伴等的幫助，達到及時解決問題、困惑，調整自身心態，恢復正常生活。

2、以家庭為基礎：首先單親家庭監護人一方要調整心態，擺脫不良情緒，重拾生活的信心。其次單親家長還要加強與子女的溝通與交流。最后，單親家長也要培養自己多層次的愛好興趣，學會排遣與轉移。

3、以學校為輔助：學校是單親學生的第二個家，學生是子女，老師就是家長，首先學校要關注單親學生的狀況與狀態，要及時建立學生心理檔案；提高對單親大學生心理輔導的力度和頻率；還要加強與社會、家長的溝通與交流。

4、以社會為輻射：單親大學生的心理壓力和精神壓力一方面來自于家庭，另一方面來自于社會和學校，他們需要來自社會的援助：首先是經濟援助，社會應該制訂各種支助政策，提供各類免費職業培訓、免費就業輔導、單親家庭免費寄養服務以及無償性住房補助。其次要呼喚全社會都關注和關懷單親家庭，成立單親家庭咨詢中心、興趣愛好提高班及自助團體等，來提高單親家長和單親子女的自信心。

（二）單親大學生心理輔導模式的具體構建與實施

由于家庭結構的變化給單親大學生帶來了巨大的心靈刺激，常常因不良情緒而導致心理失衡，產生心理障礙，所以在輔導的過程中要采取一些必要的專業手段和模式來幫助他們恢復自信，快樂生活。

（1）認知療法的含義和來源

認知療法是根據認知過程，影響情感和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變患者的不良認知的一類心理治療方法的總稱。認知療法常采用認知重建、心理應付、問題解決等技術進行心理輔導和治療，其中認知重建最為關鍵。

（2）治療技術

①識別自動思維：就是在治療過程中，咨詢師采用提問、自我演示或模仿等方法幫助來訪者在自身思維習慣過程中找出導致不良情緒反應的思想。

②識別認知性錯誤：就是咨詢師，幫助找出來訪者在概念和抽象上常犯的錯誤，并幫助來訪者歸納出它們的一般規律。

③真實性檢驗：真實性檢驗就是將來訪者的自動思維和錯誤觀念作為一種假設在嚴格設計的行為模式或情境中進行檢驗，認識到原有觀念中不切實際的地方，并自覺糾正，這是認知療法的核心。

④去中心化：咨詢師可以讓來訪者稍為改變行為舉止，然后記錄別人不良反應的次數來認識到自己以往觀念中不合理的成分，從而意識到自己并非被人注意的中心。

⑤憂郁或焦慮水平的監控：讓來訪者體驗情緒開始、高峰和消退的過程等漲落變化，并相信可以通過自我監控，掌握不良情緒的波動，增強改變的決心。

（3）具體策略：

認知療法認為單親大學生的認知對于日常的言行舉止起著重要的作用，由于大學生的認知正在走向發展成熟階段，容易受外界環境的影響，很在乎誤解對自己的關注，容易產生一些不合理的認知，這些不合理的認知會對他們的行為產生影響，因此應該要：①通過傾聽，同感與真誠與當事人建立良好的咨詢關系。②通過含蓄或直截了當的方式表達對當事人的關心和重視。③向當事人表達尊重與理解，表示咨詢師有愿意和她（他）合作，能力幫助他（她）解決好問題④詢問當事人的生活環境，成長經歷，經濟狀況，家庭結構，主要監護人以及成長過程中最快樂與最痛苦的事情。⑤理解當事人對學業、學校的管理、教師、同伴關系的態度和情緒體驗。回憶出現消極情緒和不良行為時認知和情緒體驗。⑥詢問行為發生時的想象和意向，當時考慮的行為后果和感受以及當事人在行為出現時的常用應對方法。⑦通過行為分析，突出問題發生發展的假說，一討論和交流的方式告訴當事人正確的思維方式和應對方法。⑧想當事人布置家庭作業，生命布置作業的目的，討論實施的困難、困惑及對結果的預期。⑨教會當事人一些自我監控和自我評估的認知技巧和技能，并運用到生活中去。⑩在實施后一兩個月里進行隨訪，鞏固當事人的進步和效果，并協助其加強運用技能。

2、人文療法

（1）認知療法的含義和來源

人本主義療法是為求助者創造無條件支持與鼓勵的氛圍使來訪者能夠深化自我認識、發現自我潛能并且回歸本我，通過改善“自知”或自我意識來充分發揮積極向上、自我肯定和自我實現的潛力，以改變自我的適應不良行為，矯正自身的心理問題。

（2）治療技術

①理解：就是真實地理解他們的想法，使來訪者感到溫暖和尊重。這是治療成功與否的基礎。

②溝通：相互間處于平等的地位，以朋友的方式進行無設防的交談。這是使來訪者自由表達感受的前提。

③關注：治療師對于來訪者的心理問題不以批評，而表達無條件的無限的關愛與準確的共情。

（3）具體策略：

人本療法認為單親大學生容易產生心理障礙是因為當事人為了獲得他人的積極關注，壓抑了自己的真實感受和需要，因此治療的精髓就是“去偽存真”，幫助當事人重新發現真實的自我。①通過傾聽，同感與真誠與當事人建立良好的咨詢關系。②傾聽當事人關于單親家庭與自我形象、自我定位的關系，探索理想自我和現實自我的關系。③探索同伴關系、同伴壓力對單親自我的態度和作用④探索父母對單親自我的態度和作用⑤辨別單親家庭帶來的好處和壞處，探索單親家庭對學業、家庭關系、同伴關系帶來的影響。⑥討論當事人自己在面對單親家庭對學業、家庭關系、同伴關系帶來的壓力時一貫的應對策略和行為模式。⑦激發當事人自身的成長力量，提升當事人的自我價值感和自信心。與當事人共同努力，學會如何增強自我表達，如何控制孤獨、無聊、憂郁等不良情緒。⑧支持和鼓勵當事人積極參與校內外各項活動，培養多元化愛好和興趣。⑨分享和傾聽當事人在人際關系、學業、生活、家庭方面的改變，體會積極的情緒體驗，自尊自信的感受以及更為積極的自我認識，陪伴和支持當事人的進步。⑩傾聽當事人對未來的設想，表達祝福和希望，支持當事人繼續進步和成長。

中國的單親家庭越來越多，中國單親大學生的人數也在逐步上升，所以單親學生的心理輔導以及單親家長的心理培訓都勢在必行，中國高校應該做好理論研究和實踐積累，努力摸索出一整套完整的心理輔導模式和技巧，來提高我國單親家庭和單親大學生的心理素質和思想素質，提高全民人口素質，為民族騰飛做出應有的貢獻。

（作者單位：武漢鐵路職業技術學院）