職業(yè)學(xué)校學(xué)生挫折教育的積極心理策略

本文主要就職業(yè)學(xué)校學(xué)生的挫折教育，展開了相關(guān)的分析與探討，針對(duì)學(xué)習(xí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際關(guān)系、生理因素、就業(yè)壓力等職業(yè)學(xué)校學(xué)生所面臨的主要挫折，展開了深入的研究，結(jié)合本次研究，最終提出了積極面對(duì)挫折、加強(qiáng)調(diào)節(jié)能力、開展心理咨詢、建設(shè)校園文化等應(yīng)對(duì)策略。最終希望通過本文的分析研究，能夠給予相關(guān)職業(yè)學(xué)校的挫折教育一些可供參考的內(nèi)容。

探討職業(yè)學(xué)校學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的原因、對(duì)學(xué)生開展相關(guān)的耐挫折教育，能夠使學(xué)生更加積極的直面挫折，有助于增強(qiáng)學(xué)生的耐挫折能力，促使學(xué)生能夠養(yǎng)成更加積極、樂觀、開朗的性格，鍛煉學(xué)生的意志，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、克服困難，團(tuán)隊(duì)合作，建立信任的關(guān)系。據(jù)此下文將主要就目前職業(yè)學(xué)校學(xué)生面臨的主要挫折問題，展開深入的分析探討，并提出了一些具體的應(yīng)對(duì)策略。

一、職業(yè)學(xué)校學(xué)生面臨的主要挫折問題

1、學(xué)習(xí)壓力

進(jìn)入職業(yè)學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生，需要進(jìn)行專業(yè)課程的學(xué)習(xí)。而職業(yè)學(xué)校當(dāng)中的專業(yè)課程內(nèi)容，和學(xué)生在初中階段所學(xué)習(xí)的內(nèi)容有本質(zhì)上的區(qū)別，并且學(xué)生的日常學(xué)習(xí)過程更加趨向于獨(dú)立自主，要求學(xué)生能夠?qū)⒗碚搩?nèi)容同實(shí)際學(xué)習(xí)相聯(lián)系起來(lái)，以解決實(shí)際問題為最終教育目標(biāo)。再加之進(jìn)入職業(yè)學(xué)校的學(xué)生，往往在中考當(dāng)中成績(jī)不甚理想，會(huì)產(chǎn)生一定的自卑心理，這些因素均會(huì)造成學(xué)生的巨大的學(xué)習(xí)壓力。

2、經(jīng)濟(jì)壓力

有一部分的職業(yè)學(xué)校學(xué)生，其父母往往沒有固定的職業(yè)，家庭經(jīng)濟(jì)情況拮據(jù)。學(xué)習(xí)費(fèi)用對(duì)學(xué)生而言是一副沉重的負(fù)擔(dān)，再加之在日常的衣食住行等各個(gè)方面，均需要一定的經(jīng)濟(jì)花費(fèi)，這對(duì)學(xué)生所造成的心理壓力是極為重大的，學(xué)生的壓抑、自卑與痛苦等心理便油然而生。

3、人際關(guān)系

人際交往是人類的重要心理需求，對(duì)于人格的完善具有十分重大的意義，然而職業(yè)學(xué)校的學(xué)生由于缺乏交往經(jīng)驗(yàn)，在人際交往中會(huì)表現(xiàn)出一定的障礙困難，如果不能夠得到及時(shí)的引導(dǎo)，便會(huì)使學(xué)生在內(nèi)心當(dāng)中產(chǎn)生出煩躁、孤獨(dú)、冷漠等負(fù)面情緒。

4、生理因素

中職學(xué)校的學(xué)生正處于青春期的發(fā)展階段，因此對(duì)于自身的外觀生理變化尤為敏感，自身生理上出現(xiàn)的任何不足之處，諸如身高、外貌亦或是體重等，均會(huì)致使學(xué)生萌發(fā)出挫敗感，產(chǎn)生嚴(yán)重的自卑心理。

5、就業(yè)壓力

中職學(xué)校的學(xué)生由于初中學(xué)習(xí)階段的成績(jī)不佳，極易對(duì)未來(lái)的就業(yè)前景感到擔(dān)憂，擔(dān)心自身所學(xué)習(xí)的專業(yè)課程與能力，畢業(yè)之后不能夠與市場(chǎng)發(fā)展的需求相適應(yīng)。也有一部分的學(xué)生，對(duì)自身的定位不明確，好高騖遠(yuǎn)，同樣會(huì)有困惑感。

二、職業(yè)學(xué)校學(xué)生實(shí)施挫折教育的策略

1、積極面對(duì)挫折

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，積極的面對(duì)挫折，是戰(zhàn)勝一切挫折的必要前提。在人們的日常生活當(dāng)中，總會(huì)遇到各種各樣不順心的時(shí)候，人生的逆境會(huì)隨時(shí)出現(xiàn)。而積極的面對(duì)挫折能夠使人培養(yǎng)出不屈不撓、堅(jiān)強(qiáng)勇敢的意志品格，使逆境成為學(xué)生未來(lái)成功道路上的起點(diǎn)。挫折教育的本質(zhì)并非是教育學(xué)生怎樣回避挫折，而應(yīng)當(dāng)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極的引導(dǎo)，使其能夠以一種更加健康、向上的心理狀態(tài)去直面挫折、困難，并在挫折的磨礪中不斷成長(zhǎng)。

2、加強(qiáng)調(diào)節(jié)能力

中職學(xué)校還應(yīng)當(dāng)提高學(xué)生的意志能力，促使學(xué)生在面對(duì)挫折困難時(shí)能夠具備一定的自我調(diào)節(jié)能力。一個(gè)人對(duì)于挫折的耐受力與自身的調(diào)節(jié)能力是有著密切關(guān)聯(lián)的，意志力并非天生的，是在面對(duì)一次次的挫折困難時(shí)不斷增強(qiáng)的。要加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，可通過進(jìn)行自我激勵(lì)以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，并通過對(duì)自身優(yōu)勢(shì)與弱點(diǎn)的評(píng)價(jià)，將自身的注意力轉(zhuǎn)移到能夠使自身才能最大化發(fā)揮的地方，從而弱化自身弱點(diǎn)所造成的自卑心理與不良情緒。

3、開展心理咨詢

對(duì)職業(yè)學(xué)校的學(xué)生開展的挫折教育，可以采用心理咨詢方法來(lái)給予學(xué)生以相應(yīng)的指導(dǎo)，使學(xué)生的負(fù)面情緒能夠得到合理的釋放，并促進(jìn)學(xué)生對(duì)抗挫折能力的提高。在開展心理咨詢時(shí)可針對(duì)學(xué)生所出現(xiàn)的心理挫折問題，展開深入的溝通與交流，幫助學(xué)生了解自身所產(chǎn)生的挫折心理的原因，進(jìn)一步增強(qiáng)對(duì)挫折情緒的認(rèn)知，以期最終能夠正確的面對(duì)挫折心理，重新建立起自信心。此外還應(yīng)當(dāng)積極的引導(dǎo)學(xué)生，自主分析在日常的學(xué)習(xí)與生活當(dāng)中所產(chǎn)生的各類挫折感的具體原因。對(duì)于無(wú)法改變并由客觀條件因素所引起的挫折問題，應(yīng)當(dāng)要采取正確的應(yīng)對(duì)方式，勇敢的接受現(xiàn)實(shí)；對(duì)于一些偶發(fā)性因素所造成的挫折情緒，則應(yīng)當(dāng)憑借自身的堅(jiān)強(qiáng)的意志力走出挫折的陰影。

4、建設(shè)校園文化

開展形式多樣、種類豐富、積極健康的校園文化內(nèi)容，能夠有效的提高學(xué)生對(duì)于挫折的耐受能力。特別是在學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足，亦或是在某一方面的挫折感十分強(qiáng)烈時(shí)，要鼓勵(lì)學(xué)生積極的參與校園文化活動(dòng)，在參與的過程當(dāng)中使學(xué)生取得成功的體驗(yàn)感受，并增加自身的成就感，最大程度的降低由挫折心理所導(dǎo)致的負(fù)面情緒因素，使學(xué)生能夠在校園文化的參與過程中發(fā)現(xiàn)生活的樂趣，感知人生的價(jià)值，并增強(qiáng)對(duì)抗挫折心理的勇氣。

總之，致使職業(yè)學(xué)校的學(xué)生心理受挫的因素種類眾多，在開展挫折教育的過程中應(yīng)當(dāng)依據(jù)具體的原因狀況采取相應(yīng)的策略方式，使得學(xué)生能夠更加清楚的了解措施、面對(duì)挫折，并增強(qiáng)應(yīng)對(duì)挫折心理的能力。消極的回避挫折問題永遠(yuǎn)不如直面挫折。只有使學(xué)生能夠正視并接受挫折，學(xué)會(huì)正確的處理措施，才有助于學(xué)生的健康發(fā)展。

（作者單位：淮安市高級(jí)職業(yè)技術(shù)學(xué)校黨委）