淺談舞蹈教學中的美感訓練

【摘要】：舞蹈是一種表演藝術，其主要的表演載體就是人，通過人體的形象、動作、線條以及人的姿態等來展現，是社會生活和自然景物的藝術寫照。隨著國外文化的影響，接受舞蹈教育的人越來越多，舞蹈教學已經被提到了日程上，美感訓練作為舞蹈教學的重要內容，更是成為許多舞者學習舞蹈的核心內容，本文就舞蹈教學中的美感訓練進行淺析。

【關鍵詞】：舞蹈；教學；美感；訓練

在舞蹈教學中通過提高學生的美感訓練，使學生逐步具備較好的人體美的基本素質，建立自信心，激發學習欲望。并通過肢體語言來認識生活中的美，感受生活中的美，表現生活中的美。是提高人們審美興趣，表達情感的途徑之一。

任何藝術的精華都是“美”，舞蹈藝術美感的表現是通過人的身體來體現，它作為舞蹈訓練的基本功之一，是對形體表現力的訓練，也是人們情感表達的重要方式，下面我們就來談談在舞蹈教學中如何進行美感的訓練。

一、美感訓練應該從基本功抓起，提高學生肢體表現能力。

在舞蹈教學的過程中，重視基本功訓練，提高學生肢體表現能力。老師一般都會要求學生練好基本功，基本功的練習是要培養學生吃苦耐勞和堅持不懈的精神，為學生今后的表演打好基礎，在練習基本功的同時，應該注意美感的訓練，特別是在訓練基本功的舉手投足之間，要讓學生意識到，簡單的手的動作和腳的動作都能體現出舞蹈藝術的“美”，要讓每一位學生做出的每個動作都具有美感，充分體會到課堂就是舞臺，樹立學生的信心，讓學生敢于表現自己，全身心投入到舞蹈中，去創造、傳播和享受舞蹈帶給自己的精神世界，最終被舞蹈深深吸引，愛上學習舞蹈。

二、舞蹈的技能與技巧的美感

一只完美的舞蹈離不開技能和技巧的應用，技能技巧的使用也是舞蹈表現的重要方式之一，對于舞蹈美感的體現有著重要的作用，他既是舞蹈表演的一種能力，又是舞蹈美感的表現力所在，在舞蹈藝術領域中，技能和技巧動作豐富多彩。

例如，旋轉、跳躍、托舉等等，這些技巧不像人們日常生活中看見的那些動作平淡無奇，卻能給人帶來驚險而又刺激的視覺享受，讓人們的心情由緊張到放松，引發自然而然的喝彩，這些技巧給人的欣賞感覺就是有起伏有高潮的審美體驗，這就是技巧和技能帶來的舞蹈的美感。

三、規范舞蹈動作，加強舞蹈美感

舞蹈教學同其他藝術教學一樣，都有著屬于自己的嚴格的形式要求和規范要求。舞蹈訓練無論在什么地點什么場合，動作都要連貫流暢、柔美和完整，給人一種美的享受。因此，舞蹈教學必須嚴格的按照規范和要求走，只有這樣才能表現出舞蹈的美，舞蹈動作的規范大致可以分為以下兩類：

（一）舞蹈節奏的規范

舞蹈節奏的規范就是使舞蹈表演的節奏和舞臺表演的效果相吻合，也就是音樂節奏和舞蹈節奏的一致。如何處理好視覺效果和聽覺效果的統一，從中體現出舞蹈的美感就是規范舞蹈節奏的教學內容。

（二）舞蹈風格的規范

舞蹈不同的風格決定了舞蹈的表現形式不同。作為一名舞蹈老師要掌握各種舞蹈的風格特征，正確指導學生去學習和領悟，通過系統的學習，掌握每種舞蹈的特征和表現形式，才能展示出各種舞蹈中的美。學生在不斷的學習中，來提高舞蹈美感意識的表現能力。老師在傳授學生每一個舞種時，不但要教會學生舞蹈的動作，并且要求學生了解這種舞蹈的風格，這種舞蹈所流行地區的特點和所具有的時代特征以及每一個舞蹈動作的內涵。如蒙古舞蹈的靈活矯健豪邁，維族舞蹈的熱情奔放等等，要把舞蹈所代表的味道灌輸到具體的舞蹈動作中。

四、舞蹈細節體現美感

細節體現一切，舞蹈藝術的世界也是一樣的，精細的舞蹈動作是接示人性美的重要方式，舞蹈的動作是可以反映人們生活情感的藝術，由此我們可以發現藏在人心靈深處的喜怒哀樂，從而發現潛藏在舞蹈里的美感，在通過精細動作來訓練美感的過程中，老師往往都只注意那些大的舞蹈動作和技能完成的好不好，而忽視了舞蹈訓練過程中動作與動作之間的過渡，而這一點往往決定著整套舞蹈動作的流暢性和協調性。舞蹈中的美感很多時候是從動作與動作之間的流暢性和協調性體現出來的，就是說任何舞蹈動作如果沒有很好的做好動作之間的過渡，其動作就會讓人感覺到蒼白無力，毫無美感。

五、音樂在舞蹈中美感體現

音樂是舞蹈的靈魂，老師在給學生上第一節課的時候就會培養學生學會尋找音樂節奏與舞蹈動作相互配合的感覺，課堂上所選擇的音樂決定著要設計的舞蹈的風格，韻律是舞蹈的本質，節奏則是音樂的核心，只有舞蹈動作和音樂節奏的協調，才能調動學生學習舞蹈的熱情，認識到舞蹈教學中美感的重要性，舞蹈動作與音樂節奏的相互滲透和相互依存，是舞蹈藝術永不衰竭的動力和重要源泉。

六、舞蹈課和藝術實踐相結合來提高學生美感

舞蹈課是知識積累的過程，教師占有主導地位，傳授舞蹈基礎知識。為了提高舞蹈課的教學質量，要鼓勵學生多參加各種舞蹈藝術實踐活動，把課堂所學知識應用到舞蹈實踐中去，注重學生對舞蹈知識的應用，體驗、賞析和創造。要強調藝術實踐過程中的感性認識，它是教學活動的延伸，它們是相輔相承的。通過欣賞、比較，提高了審美標準，找到了自己的差距，激發了學生掌握舞蹈知識的興趣和把理性認識上升為感性認識，達到展示舞蹈美的目的。賞識.尊重學生，激發學生們展示美的欲望。

七、結語

沒有美感的藝術就不能稱為藝術，美感訓練是每一位藝術家都經受過的訓練，是藝術人生中的必修之課，舞蹈藝術更是如此。美感訓練是舞蹈教學中最基本的訓練，也是最重要的基本訓練之一，它和基本功的訓練有著同樣重要的地位，如果說基本功練不好，就跳不出流暢的動作，如果舞蹈動作中缺乏美感，舞蹈動作就會蒼白無力，毫無欣賞價值，如果兩者都缺的話，那就不能稱之為舞蹈了。因此，舞蹈教師應該舞蹈教學落實在美感訓練上，重視美感訓練在舞蹈教學中的作用，積極開拓美感的訓練，只有這樣才能培養出全面發展的優秀舞蹈人才。

參考文獻：

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