凡事都能看得開的百歲老人

姚洪雙

2016年7月9日，四川省成都市都江堰安龍鎮何家社區里，到處張燈結彩，人聲鼎沸，一派喜慶。眾多鄰里鄉親在這共同見證都江堰市最長壽老人羅齊氏116歲生日。

老人聽說有人來訪，便自己來到客廳，坐在專屬于她的藤椅上。筆者上下打量，老人頭戴一頂絨線帽，著一身紅色唐裝，腳穿一雙平底布鞋，顯得特別有精神。老人剛坐定，就伸手從茶幾上的果盤里拿出一個蘋果，用小刀一點一點切開，再一小片一小片地放進嘴巴里，慢慢咬嚼。從她的一系列動作中我們發現，老人雖然已經一百多歲了，但生活上并不需要家人幫助，她都能自己做，也喜歡自己做。她常說：“年紀大了，要想身體好，也要自個兒穩重地、慢慢地鍛煉，這樣才能長壽。”

19歲那年她嫁給了羅著福，在她眼里，羅著福是一個老實勤勞的莊稼漢。他不僅性格溫和，而且從不和妻子吵架拌嘴，但命運卻與他開了個天大的玩笑，羅齊氏25歲時就與丈夫陰陽兩隔。丈夫病逝后，她未再嫁人。盡管孑然一身，但羅齊氏勤勞持家，將丈夫留下的血脈一個個拉扯大。在與筆者交談中，她總是重復一句話：“人只要勤快，就不會餓死。”

“與鄰為善，慈善為懷，老弱不欺，貧富同仁………倡議本族與本族之間和睦相處，不計較個人得失，這是先輩留下的祖訓。”羅齊氏老人一字一句地向筆者道出家中祖訓。

在羅齊氏20歲時，那年村外發大水，她前去查看，將不滿一歲的女兒留在家中。不幸隨之發生，一位親戚把女兒抱出了門。最終，女兒意外溺亡在一處稻田中。家里人都要去找這位親戚賠命，都被羅齊氏阻擋下來。羅齊氏說：“不管我們去怎么要求對方賠償，我的女兒都無法再活過來。再說，我們還可以再生嘛！”

1999年3月，家人在龍安鎮上趕集時，包里三百多元錢被小偷給偷了，一連氣了好幾天，羅齊氏知道后勸說道：“錢，身外之物，偷了就偷了嘛！何必這么氣呢？錢掉了還可以再賺，人氣病了那才不劃算！”羅齊氏能長壽，就是她凡事都能看得開，不愛參與任何紛爭，心態平和，不生悶氣，更不會自己為難自己。

據家人介紹，老人每天早上6點醒來，先在床上躺半小時，再慢慢地自己穿戴好。下床后先喝一杯溫開水，再自己洗臉，之后就在自家院壩里轉圈圈，鍛煉十多分鐘，然后吃早餐。早餐是一個蒸雞蛋，一個面包。午餐則以蔬菜為主，外加一碗稍軟的大米飯。她的飲食十分清淡，很少吃葷菜。平時喜歡吃一些水果，比如葡萄、芒果之類的。當羅齊氏老人聽到我們在說她的養生經驗時，慢慢抬起左手示意，她有話要說。我們馬上停住說話。老人說道：“晚上別吃太多，否則會生病的。”

責任編輯/鄒佳璇