扎實過“四關”沉著備高考

陸正軍

高考復習階段是突擊政治學科的大好時機，如何高效利用這一段時間，有效提高政治成績是師生普遍關心的問題。扎實過好“調節心態、構建體系、解讀熱點、抓好典型”這四關，就有可能讓每個學生都有所收獲、有所提升。

一、保持平常心態，展現真我風采

高考不僅僅是知識的角逐，更是心理素質的較量，復習效果和考試成績總會受到情緒的影響，在高考復習階段，管理情緒、克服焦慮是非常重要的一件事情。

第一，優化情緒，擺正心態。宮本和柳生是日本近代的一流劍客，宮本是柳生的師傅。當年柳生拜師時問師傅：“根據我的資質，要練多久才能成為一流劍客？”宮本答道：“最少也要十年吧！”柳生說：“哇，十年太久了，假如我加倍苦練，多久可以成為一流的劍客呢？”宮本答道：“那就要二十年了”。柳生一臉狐疑又問：“假如我晚上不睡覺，夜以繼日的苦練呢？”宮本答道：“那你就根本不可能成為一流劍客”。柳生非常吃驚：“為什么？”宮本平靜地說道：“要當一流劍客的先決條件就是不能兩眼只盯著一流劍客的招牌，而應沉浸于練劍，你只想著當一流劍客，哪里還有心思專注于練劍。” 實際上，高考復習也需要“執著努力、淡泊名利”，要以平常心對待高考，把平時的作業和考試當作高考，認真對待、絕不馬虎應付，把高考當作平常的考試，只要發揮出正常水平就可以了。心情不好的時候，要多想想自己生活中愉快、開心的事情，把積極情緒調動起來。在緊張、焦慮的時候，不要試圖自己獨自把所有壓力承擔下來，可采取主動尋求心理援助，如與家人朋友傾訴交流、進行心理咨詢等方式來積極應對。

第二，感受成功，保持信心。很多學生的煩惱和痛苦是同別人比出來的，面對別人的成功和得意，咀嚼自己的失敗和失意，盯著別人的巨大進步，反觀自己的停滯不前，誰的心里能夠不酸楚？因此，不要和別人比，要和自己比，只要今天的自己比昨天的自己進步了，明天的自己比今天的自己有更高的起點，就應該知足了。成功不是超越別人、戰勝別人，而是超越自我、戰勝自我。再說失敗也是一件尋常事，我們不要總是以常勝將軍來要求自己，只要每天進步一點點，成功就會離我們愈來愈近。

第三，按部就班，循序漸進。高考復習的時間很有限，我們應該最大效率地利用，同時也要避免心態過于急躁，進步總是一點一點積累起來的，不可能一蹴而就。應對高考帶來的巨大壓力，學生要做的事情不是去暢想尚不確定的將來，為明日做準備的最佳辦法就是集中自己所有的智慧和熱忱，把今天的工作做得盡善盡美。按部就班執行自己的復習計劃，每天堅持不懈，把每一件能做的事情盡量做好，從某一天來看，也許你做的事情不一定很漂亮，你收獲也不一定會很多，但積累下來，你會發現自己的進步之大超乎意料，這中間的關鍵就在于穩重的心態和穩扎穩打的努力。

第四，勞逸結合，合理作息。到了高考復習階段，特別是最后的沖刺階段，一些學生會沒日沒夜地學習，甚至以減少睡眠來增加復習時間。其實這是不可取，過度用腦，并不能提高學習效率，只會適得其反。睡眠過程是大腦合成記憶蛋白的過程，只有睡眠充足，才能提高記憶能力和學習效率、減輕焦慮。反之，在沖刺階段過度放松也不可取，高三學生長期處于高度緊張的學習壓力下，人的大腦中樞已相應建立起高度緊張的思維和運作模式，如果突然過度放松反倒不適應。科學安排生活、勞逸結合更有助于減輕壓力，消除疲勞，提高復習效率。

二、清理知識家底，構建理論體系

在高考復習時，如果仍然是簡單地閱讀教材、識記理論和觀點，由于不清楚知識間的內在聯系，不但影響對知識的牢固記憶，在解決問題時也難以有序地提取相關知識。高考復習要從整體去把握教材體系，透過一個個考點的具體內容，用教材之中的隱性線索將零碎的考點串聯起來，結成知識網絡。

高考政治試題的規定性一般由知識范圍、行為主體、試題類型、研究對象等因素構成，試題常常以教材目錄中的單元標題、課標題或框標題來限定知識范圍，考生只有掌握每一單元、每一課或每一框的理論知識，才能在解讀試題信息的基礎上準確調用知識生成答案。如果對理論體系不熟悉，就可能出現下筆千言、離題萬里的現象。在高考復習中，要熟悉每一本教材的目錄，并以目錄為線索對理論知識進行有效整合，做到系統準確地理解知識結構。比如，復習《經濟生活》模塊，按照教材目錄可用“程序性”的思路來歸納知識，教材從消費切入經濟生活，回答“生產什么”，然后分析生產、分配，依次回答“如何生產”“為誰生產”的問題，進而從經濟體制、經濟社會發展階段、國際經濟環境與發展趨勢等方面，集中理解我國的經濟制度、社會主義市場經濟、經濟全球化、全面建設小康社會和共同富裕的社會主義本質。復習《文化生活》模塊時，要遵循由抽象到具體、由一般到個別的邏輯思路，按照“是什么——文化的概念”、“為什么——文化的力量”、“怎么辦——文化發展和文化建設”的邏輯順序展開。第一、三單元重點在于“感受文化”，一是從“是什么”的角度，感受文化的內涵、中華文化的特點，二是從“為什么要重視文化發展”的角度，感受文化的作用、中華文化的力量；第二、四單元重點在于理解如何發展文化，如何發展中華文化。

準確把握試題的規定性，常常需要明確試題規定的行為主體，特別是解答措施建議類的試題，要以“主體為線索”對經濟生活、政治生活和文化生活進行歸類，才能順利地將試題與教材正確地鏈接起來。比如，經濟生活的主體包括國家（政府）、企業（包括企業經營者）、個人（消費者、勞動者、投資者）三類，按照這三類主體，有關知識可以作如下歸納：

國家（政府）：堅持和完善以公有制為主體、多種所有制共同發展的基本經濟制度，堅持和完善以按勞分配為主體、多種分配方式并存的分配制度，發揮市場的基礎性作用與國家的宏觀調相結合，貫徹落實科學發展觀、促進國民經濟又好又快發展，堅持對外開放、提高開放型經濟水平。

企業：落實科學發展觀，制定正確的經營戰略，依靠科技進步、科學管理形成自己的競爭優勢，誠信經營，遵循價值規律，參與經濟全球化，堅持經濟效益與社會效益的統一。

個人：貨幣財富的所有者——對待金錢的態度；理智的消費者——消費心理、消費結構、影響消費水平的因素、樹立正確的消費觀；新型的勞動者——樹立正確就業觀、維護勞動者權利、提高就業競爭力；理智投資者——家庭投資理財的方式、理性投資；誠信納稅人——奉獻回報社會。

三、解讀時政熱點，培養發散思維

在高考政治試題中，有的時政熱點直接作為試題載體，有的則是通過生活化的素材間接體現時政熱點。在高考復習階段，學習時政的目標主要有兩條：一是提前熟悉試題模式和情景，通過學習時政熱點，了解時政知識，在考場上遇到相關熱點的試題，考生不會感到陌生，從而有利于增強考生的信心；二是理論聯系實際，政治學科知識更新速度較快，很多對社會有重大影響、對學生學習和生活有重大價值的知識不能一一體現在教材上，通過學習時政熱點，可以幫助考生結合時政復習知識，加深對理論知識的理解，提高考生調動和運用知識的能力，提高理論聯系實際的自覺性。

鑒于學習時政熱點的上述目標，學習時政要注意以下三個問題：

第一，以主干知識作為選擇學習內容的標準。在高考復習階段，要選擇符合中學生實際，與教材核心主干知識有密切聯系，能夠運用相關理論分析和理解的時政熱點，作為學習和探究的對象，以熱點的主要事實和基本觀點為線索，調動和運用相關理論知識，把考點與熱點鏈接起來，以理析事，以事明理，事理交融。對熱點的剖析也不是越深越好，要以教材的理論為限度，抓住精要內容，如果不顧教材實際，過分深入地挖掘熱點，浪費了時間不說，況且有些問題，也不是中學生的學識和能力所能認識和解決的。

第二，該淺則淺，該深則深。對于大多數的時政熱點我們都可以淺嘗則止，并不需要我們去死記硬背，而是應該盡量擴大時政閱讀面，了解當前的國際國內形勢，了解重大政策或熱點事件的背景。但是，對于重大時政我們又不能滿足于跑馬觀花，要依據重大時政重構知識體系，以一個全新的視角去理解和把握知識、思考和認識問題。時政專題在結構上一般應包括：熱點綜述，主要是簡要概括熱點的主要內容；內容分析，對熱點相關內容作簡要介紹，或分析背景和原因，或探究影響和意義，或介紹相關方針政策；鏈接考點，分析熱點內容所體現的相關理論和觀點；典型題例，回顧近年高考對該熱點的考查情況，精選各地模擬試卷和復習資料中涉及該熱點的新題，通過訓練提高理論聯系實際的能力。

第三，識記和運用時政術語。從高考的評分要求來看，一份好的非選擇題答案，要把基本理論與材料、時政有機融合起來，特別是適當地使用時政語言，既能夠使答案具有一定的高度和深度，避免簡單地就事論事，同時也能使答案具備鮮明的學科特征，起到畫龍點睛的作用。要把時政術語正確地用到自己的答案中去，離不開平時的積累、記憶和訓練。

四、聚焦真題和錯題，優化思維程序

高考復習階段要重視解題訓練，但不宜大量盲目地練題，切忌亂找題、亂做題，因為這些試題的質量參差不齊，做了也不一定能取得好的效果，應該把訓練的重點放在重溫高考真題和錯題上。

高考試題都是經過精雕細琢、千錘百煉而來的，反映了命題者對考試目標的深思熟慮和對教材的深刻理解。在整個高三復習中，近五年的高考真題至少做三遍，在沖刺復習階段高考真題至少做一遍，通過解答高考真題才能更好地領會高考命題的方向，掌握科學的答題方法。與其大量盲目地刷題，還不如多研究一下高考真題、揣摩高考試題的類型，并學習借鑒有關資料對試題的分類講解，建立考生自己的題型體系，掌握各類試題的答題技巧與解答程序。在參加模擬考試和完成作業時，嘗試著運用這些規律和要求分析試題，按該類試題的解答程序和解題技巧進行審題、答題，在實戰中弄清自己在哪些方面存在著弱點，集中精力加以攻克，形成適合自己的解題思路，這樣不但能大大提升答題速度，更重要的是能夠增強答案的針對性。

每次練習或測試后，考生總會有一大堆遺憾，許多題目老師講過了，自己也做過甚至考過了，有的甚至還反復做過多次了，但最終還是出錯了。究其原因，除了學習基礎欠缺，某些知識點、技能沒有得到很好掌握外，還有就是學生對錯題價值的認識不夠，對平時練習中出現的錯題，往往只是簡單訂正，沒有深入分析原因，更沒有錯題記錄。建立和完善自己的“錯題集”，是完善題型體系、掌握解題技巧、提高解題能力的有效捷徑。一本好的“錯題集”就是學生個人知識漏洞的題典，在復習階段，“錯題集”就是最具針對性的私人定制資料，要經常在空閑時間或準備下一次考試時，拿出“錯題集”瀏覽一下，找出錯題背后的知識漏洞、思維誤區、方法錯誤，在錯題中淘“金”。我們也可以每天安排5-10分鐘對前一階段特別是前一天的錯題看一次或者再做一遍，以檢測自己是否真懂，或者是閱讀針對錯題所寫的自我反思，讓曾經犯過的錯誤在大腦中再一次被否定，從而避免再犯。考前最后一周可以自己選擇一些沒把握的舊題再做一遍，深入分析，總結規律，以達到查漏補缺的效果。

責任編輯 李平安