李蕙君
“怪病”纏身怎么辦
高中時因喜歡一個男生,腦海里總是胡思亂想,結果一看到他就會分泌口水,后來見到班級里的其他同學也如此,只能休學,在家待了兩年有所好轉??涩F在交了男朋友后,看到大家的臉或其他部位又不斷分泌口水,現在都不敢見人和出門,這究竟是什么怪病呢?大連讀者:小倩
蕙君:很感謝你的信任。從心理學角度分析,你最初可能是正常的流口水現象卻偶然與喜歡男生這事巧合到一起了,其后由于你不斷強化的情緒和思維導致了一種固定的行為模式。
流口水可能代表的是一種嬰兒式的退行,希望自己回到嬰兒時期,得到母親的照顧,長大后借以逃避人際交往所帶來的壓力。其實不是你跟人交往導致的你流口水,而是你在人際交往情境里害怕流口水控制自己而導致流口水,反復強化然后被固定了下來。建議你可以采用轉移療法,見到男友時把思想轉移到別的方面,如關注他的衣服、鞋等,或者把眼光轉向邊上的垃圾箱等試試。也可以通過系統的脫敏療法進行治療,平時可以多進行練習,在想象中或者在現實中接觸別人,退縮更會增強自己的緊張感,容易強化癥狀。還可以考慮去做心理疏導,不要影響正常的學習生活,好嗎?
內向的侄兒如何溝通
我小侄兒今年17周歲,父母7歲時離異,從小一直由爺爺奶奶帶著,自理能力比較差。因厭倦學習他已經輟學,現在在一個鎮上相對有點名氣的理發店打工,因為理發店的工作下班時間不固定,所以每天晚上都會很晚回來,但他什么話都不跟家里人說,我們都很擔心他,他是不是有心理疾病呢?四川讀者:單蓉
蕙君:看得出您很愛也很關心這孩子,不過,我想說的是,無論有多少人的關愛,似乎也很難代替父母的那份愛!一個7歲的孩子,當他感覺到自己沒有能力去改變大人的決定,那么也就將痛苦深深的埋藏在心底,壓抑了起來!或許也因此演變成不愿與家人多說話,減少溝通。
作為家長,建議你只能是多關心他,少說甚至是不要總對他說,他哪里做得不好,哪里做得不對,這樣的語言只能讓他對家人感覺越來越疏遠,如果知道了他的哪怕一點點的進步,請記得及時給予表揚!這樣漸漸的或許他會感受到家人對他的關愛,也就會慢慢的愿意說話了。此外,是什么讓你覺得孩子自理能力比較差呢?孩子在外面工作了一段時間了,如果他自理能力差,或者沒有辦法照顧好自己,那他就更加沒有辦法來完成工作了,那為什么那個有名氣的理發店還允許他繼續工作呢?所以建議你放松心情,相信孩子的能力和力量,給他機會,陪伴他成長!