靈敏素質(zhì)對羽毛球接球成功率的影響

李晶 李雙奎

(吉林體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院 吉林長春 130033)

靈敏素質(zhì)對羽毛球接球成功率的影響

李晶 李雙奎

(吉林體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院 吉林長春 130033)

隨著全民健身的意識越來越深入人心,一些健身運動越來越受人們的喜愛,羽毛球作為一項全民皆宜的運動,更受到人們的追捧。走進體育館我們可以看到有很多熱愛體育運動的人參加羽毛球鍛煉,羽毛球鍛煉可以大大減少“現(xiàn)代文明病”的發(fā)生幾率。有研究表明:羽毛球訓(xùn)練的方法可以有效地緩解睫狀肌的疲勞痙攣,還可以全方位訓(xùn)練睫狀肌,預(yù)防假性近視的發(fā)生。而有效的羽毛球練習(xí)方法可以達到事半功倍的效果,羽毛球運動接球成功率在決定羽毛球技戰(zhàn)術(shù)水平中起著關(guān)鍵作用。而在羽毛球運動中靈敏素質(zhì)是評價運動員的重要指標(biāo)。靈敏素質(zhì)是指處在特定運動場景中的肢體感受刺激,并根據(jù)需要迅速改變方向或變換動作的能力。目前對于靈敏素質(zhì)與羽毛球的接球成功率的研究尚不多見,通過研究靈敏素質(zhì)與羽毛球的接球成功率之間的關(guān)系,分析靈敏素質(zhì)對羽毛球的接球成功率的影響,為羽毛球的訓(xùn)練提供理論和實踐依據(jù)。

靈敏素質(zhì) 羽毛球 接球 成功率

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

吉林體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院20～24周歲有過一年訓(xùn)練經(jīng)驗、有一定羽毛球基礎(chǔ)的男大學(xué)生32名(健康無疾病)。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

根據(jù)研究的目的和內(nèi)容通過人工查閱和互聯(lián)網(wǎng)查閱的方式查閱靈敏素質(zhì)與羽毛球的相關(guān)論文，全面了解該研究領(lǐng)域的研究現(xiàn)狀和前沿并加以借鑒，為論文提供理論基礎(chǔ)。

1.2.2 測量法

實驗器材：反應(yīng)時測試儀器、秒表、羽毛球拍及球等。

實驗方法：選取吉林體育學(xué)院運動人體科學(xué)學(xué)院22～24周歲有過一年訓(xùn)練經(jīng)驗、有一定羽毛球基礎(chǔ)的男大學(xué)生32名作為實驗對象，首先對他們進行分組：實驗組、對照組，每組16人，分別進行編號為1～16號，在實驗過程中他們的編號不變。

在實驗過程中對照組不進行靈敏素質(zhì)針對性練習(xí)，實驗組進行4周的靈敏素質(zhì)針對性練習(xí)，用反應(yīng)時測試儀器測試實驗組、對照組的反應(yīng)時，并記錄實驗數(shù)據(jù)，然后用秒表測試實驗組、對照組的10 m×4往返跑、T-字測試、14 m側(cè)身跑測試所用的時間，并記錄實驗數(shù)據(jù)，最后進行羽毛球比賽(三局兩勝制)，統(tǒng)計對照組的接球成功的次數(shù)和失球次數(shù)(每個實驗對象的對手都是同一個人)。

為了反映出受試者的真實狀況，進行分批比賽，陪練每次陪4人比賽，比賽前都進行5 min的熱身，每場比賽間歇10 min。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS數(shù)據(jù)處理軟件，對實驗研究的各項數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理，驗證結(jié)果的可靠性和準(zhǔn)確性，將所有數(shù)據(jù)均以平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差(±s)表示，不同時間自身之間比較采用配對t檢驗分析， P＜0.05有顯著性意義， P＜0.01具有高度顯著性意義。

表1 對照組和實驗組的反應(yīng)時、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

表1 對照組和實驗組的反應(yīng)時、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

注：*P＜0.05具有顯著性意義； **P＜0.01具有高度顯著性意義。

項目 反應(yīng)時(ms） 接球成功率(%)對照組 528.69±26.08 58.15±2.26實驗組 (489.13±47.87)** (68.17±8.12)**

表2 對照組和實驗組的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

表2 對照組和實驗組的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

注：*P＜0.05則具有顯著性意義；**P＜0.01則具有高度顯著性意義。

項目 10 m×4往返跑(s) 接球成功率(%)對照組 12.08±0.35 58.15±2.26實驗組 (11.33±0.72)** (68.17±8.12)**

表3 對照組和實驗組的T-字測試、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

表3 對照組和實驗組的T-字測試、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)比較(±s)

注：*P＜0.05則具有顯著性意義； **P＜0.01則具有高度顯著性意義。

項目 T-字測試(s） 接球成功率(%)對照組 13.03±0.22 58.15±2.26實驗組 (12.03±0.63)** (68.17±8.12)**

2 研究結(jié)果與分析

2.1 對照組和實驗組的反應(yīng)時、羽毛球接球成功率的對比分析

通過表1可以看出實驗組的反應(yīng)時相對對照組的反應(yīng)時成績較好，具有高度顯著性意義( P＜0.01)，也就是說實驗組在經(jīng)過針對靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練后，反應(yīng)時有了顯著的提高，由此可以看出，反應(yīng)時成績的提高伴隨著羽毛球接球成功率成績的提高，并且反應(yīng)時和羽毛球接球成功率成負(fù)相關(guān)。

2.2 對照組和實驗組的10 m×4往返跑、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)對比分析

通過表2可以看出實驗組的10m×4往返跑成績相對于對照組的10 m×4往返跑成績較好，具有高度顯著性意義(P＜0.01)，也就是說實驗組在經(jīng)過針對靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練后，10m×4往返跑有了顯著的提高，由此可以看出，10m×4往返跑成績的提高伴隨著羽毛球接球成功率成績的提高，并且10m×4往返跑和羽毛球接球成功率成負(fù)相關(guān)。

2.3 對照組和實驗組的T-字測試、羽毛球接球成功率的數(shù)據(jù)對比分析

通過表3可以看出實驗組受試者的T-字測試成績相對于對照組受試者的T-字測試成績較好，具有高度顯著性意義(P＜0.01)，也就是說實驗組在經(jīng)過針對靈敏素質(zhì)的訓(xùn)練后，T-字測試有了顯著的提高，由此可以看出，T-字測試成績的提高伴隨著羽毛球接球成功率成績的提高，并且T-字測試和羽毛球接球成功率成負(fù)相關(guān)。

3 結(jié)語

靈敏素質(zhì)的針對性訓(xùn)練提高了反應(yīng)時的成績，并且反應(yīng)時成績和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系。提高了10 m×4往返跑的成績，并且10m×4往返跑的成績和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系。提高了T-字測試成績，并且T-字測試成績和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系，提高了14 m側(cè)身跑成績，并且T-字測試成績和羽毛球接球成功率成反比關(guān)系。為期4個星期的靈敏素質(zhì)的針對性訓(xùn)練，提高了靈敏素質(zhì)，并且靈敏素質(zhì)越好，羽毛球接球成功率越高。

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[4]趙西堂，葛春林，李曉琨.試論運動靈敏素質(zhì)的特征與科學(xué)機制[J].山東體育學(xué)院學(xué)報，2014，30(4)：77-82.

[5]李屹峰，曹潔.青少年網(wǎng)球運動員反應(yīng)時水平研究[J].體育學(xué)刊，2011，11(30)：686-691.

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.34.038

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2095-2813(2016)12(a)-0038-02