中小學生心理健康教育之我見

胡正學

中小學時期是一個人初步樹立世界觀、人生觀、價值觀、人際觀和認同觀的重要階段，而心理健康教育的成功與否更是奠定個入今后發展成敗的關鍵所在。中小學生的心理健康教育搞得好，打好了根基，社會和諧氛圍的營造也會在人生的起跑階段得到夯實。心理健康教育搞不好，中小學生首先從心理上孤獨自己，與親人、師長、朋友乃至社會為敵，構建和諧社會也將成為空中樓閣。在中小學生中開展心理健康教育，對于精神文明建設的進程以及字社會主義和諧社會的 構建， 都有著深遠而重大的意義。

一、開展中小學生心理健康教育的幾點誤區

：一是

認為 “心理有病”的人才需要心理健康教育，沒必要在中小學教育中普及性地開展心理健康教育：二是認為心理健康教育主要是針對個別學生開展的教育活動：三是認為心理健康教育應歸屬德育工作，是專職心理輔導老師的任務；四是認為心理健康教育就是搞心理測試；五是認為心理健康教育就是開展心理咨詢活動。

二、影響中小學生心理健康的主要因素：就目前的現狀看，中小學生的精神問題主要表現在自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、精神分裂等方面，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時地調適和解決。那么，是什么因素導致中小學生心理問題頻頻出現。并且人數越來越呈上升趨勢呢？

筆者認為主要有以下幾方面的因素：一是對新環境的適應。剛入校的中小學生面臨兩種新的環境，一個是生活環境，、一個是學習環境。這兩個環境，都要求學生很快地適應。二是人際交往。現代中小學生的交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則等。三是個人情感。中小學生因生理特征的發育逐漸成熟，使得他們心理上也產生了變化。 四是現代教育已將計算機和網絡引入了中小學課堂。不少學生一方面因交際困難而在網絡的虛擬世界里尋找心理滿足，另一也被網絡木身的精彩深深吸引。所以，有些學生對網絡產牛依賴性，有的甚至染上網癮，每天泡在網巴， 玩網游，沉酒于虛擬世界，白我封閉，與現實生活產生隔閡，不愿與人面對面交往。久而久之，會影響學生正常的 認知、情感和心理定 位，不利于健康性格和人生觀的塑造； 迷戀網絡還會使人產生精神依賴性，在日常生活和學習中舉止失常、神情恍惚、胡言亂語、行為怪異。

三、開展中小學生心理健康教育的方法與對策：

1、重視教師自身素質的提高 班主任除了要有較強的組織領導能力、口頭表達能力、思想教育能力外還必須有心理輔導能力，不斷提高對中小學生心理問題的鑒別能力、心理危機干預

能力及心理健康知識素養。

2、注重與學校日常的教育教學活動相結合，心理健康教育

和其他的教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結合，需要“ 潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質的培養僅靠有限的時間、空間是難以實現的，同樣需要在點滴的生活實踐經驗中積累而成。因此，學校日常的教育教學活動應成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內容滲透到教師侮大大量而具體的教育教學上作中去，才能把心理健康教育

真正做到實處。

3、注重實踐活動，研究與實踐證明，實現心理健康教育更多地依賴干個體在真實情境中的實踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導拄重實踐，給學生機會， 讓學生在參與中、在

“ 做”中真正受到心理健康教育。

4 、家庭社會共同參與，推進心理健康教育 各種社會現 象、社會奧論、影視文化與傳媒等社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。心理健康教育不

僅僅是學校教育的任務， 也是全社會的任務和職責； 心理健康

教育只有得到社會的支持和認可，才能得到真正開展。學校開展心理健康教育時應注策調動全社會的力量，獲得來自利會的支持和認可，尤其應獲得來自家長的支持和認可。開展心理健康教育必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支特和認同，鼓勵家長參與，創造出全體成員共同參與和支待心理健康教育的環境與氛圍 ，使心理健康教育扎扎實實地開展下去。