動畫在心理治療中的療效及應用現狀探究

彭紅璐

（成都東軟學院，四川 成都 611844）

動畫在心理治療中的療效及應用現狀探究

彭紅璐

（成都東軟學院，四川 成都 611844）

隨著人們生活壓力的增加，以及人們對心理健康關注度的提升，越來越多的人選擇接受心理治療，鑒于傳統(tǒng)心理治療方法中存在的不足之處，本文主要探討了動畫在心理治療中的療效，并分析了應用現狀，旨在為心理治療中應用動畫提供參考。

動畫；心理治療；療效；應用現狀

前言

傳統(tǒng)的心理治療中，治療效果會受到患者疾病類型、認知能力、年齡等多種因素的影響，而且部分患者對心理治療仍然存在抵抗心理，導致心理治療開展的難度增大，效果也不理想。近年來，越來越多的學者主張在心理治療中應用藝術療法，可促使治療效果的進一步提升，改善患者的心理狀況。在藝術療法中，一種常用的治療方式即為動畫治療，通過為患者播放具有“治愈”作用的動畫影片，加以適當的引導，改善患者的心理狀況，促進患者痊愈，實現心理治療的目的。

一、心理治療概述

所謂心理治療，是指專業(yè)心理醫(yī)生對患有病態(tài)心理的患者實施有目的的干預，從而使患者的心理狀態(tài)恢復健康。心理醫(yī)生給予患者心理治療時，前提條件為與患者建立良好關系，在此基礎上，通過相應的知識理論與技術，利用語言、行為等干預患者的心理狀態(tài)，實現治療的目的。歐洲為心理治療的起源地，心理治療發(fā)展于精神病學科中。多數學者認為，弗洛伊德為真正創(chuàng)建現代心理治療的人，《歇斯底里研究》為弗洛伊德1895年與布洛伊爾一起出版的著作，該書中主要進行了精神分析，被后人看作為心理治療的開端[1]。從形式上看，心理治療主要包含三種：（1）個別心理治療：此種心理治療的主要形式為心理醫(yī)生與個別患者談話，通過交談，對疾病的發(fā)生、發(fā)展、特點全面地了解，并促使患者正確地認識自身的疾病狀況，促進患者不安情緒的消除，對于心理醫(yī)生提出的治療建議，患者接受、配合，實現治愈的目的；（2）集體心理治療：在接待的患者中，部分患者的心理疾病屬于同種類型，心理醫(yī)生將這些患者集中到一起，同時給予心理治療，講課、活動、討論為集體心理治療中比較常用的方法；（3）家庭心理治療：患者就診后，心理醫(yī)生通過對其家庭關系、成員關系的了解，以家庭會談法，于家庭環(huán)境中給予患者相應的心理治療。

二、動畫中具有心理治療作用的元素

（一）選題創(chuàng)意

近年來，“治愈系”動畫電影在電影市場中脫穎而出，這些電影以舒緩的情節(jié)、清新的故事、充滿勵志與希望等因素得到廣大受眾的喜愛。從題材來源看，日常生活中常見的事情為多數動畫電影的來源，而這恰是能引起觀看者情感共鳴的點。多數動畫在設計情節(jié)時，為了能引起觀看者的情感共鳴，抓住觀看者的情緒波動，通常會將故事線設置的比較曲折，并設定角色心內的矛盾點，或角色間的矛盾點，但到故事的最后，均會變得舒緩，形成圓滿的結局[2]。這些選題創(chuàng)意均能紓解觀眾的不良情緒，引導觀眾以強大的信心面對生活中的挫折、困難。

（二）角色造型

在一個動畫中，角色造型十分重要，良好的角色造型可以生動地體現出角色的特點，并促使觀眾感同身受，不自覺地跟著角色的情感走，實現改善心理的作用。角色造型包含兩個方面，一方面是設計角色外形，另一方面為塑造角色的性格，當角色的外形屬于柔和性，而性格設定為善良、勇敢時，觀眾在觀看動畫時很容易感同身受，而且角色在故事情節(jié)中的變化很容易牽動觀眾的情緒。另外，動畫中的角色有時會包含正反面兩種，通過性格上鮮明的對比，或者反派角色在整個故事中設置的矛盾沖突，表現出故事的變化節(jié)奏，并引導觀眾釋放其壓抑的情感。

（三）場景

動畫中場景的概念比較廣泛，即包含故事背景，又包含角色活動場景、環(huán)境等，通過不同場景的切換，完整地表現出故事情節(jié)、角色內心活動等。在不同的場景中，會給予觀眾不同的情感體驗，如戰(zhàn)亂的場景，觀眾觀看后會產生悲涼、難過的心理，而春意盎然的場景中，可傳達出勃勃的生機，觀眾看后，會產生愉悅、快樂的心理[3]。

（四）色彩

在動畫中，一個重要的組成元素即為色彩，不同的色彩給人以不同的情感體驗。一直以來，不同的色彩帶給人的感受存在明顯的差異，如紅色給人以熱情、喜慶的感覺，藍色給人以沉靜、憂郁的感覺。觀眾在觀看動畫時，心情也會自然地受到色彩的影響，如果動畫中的場景、物品色彩以暖色調為主時，可平和觀眾的情緒，舒緩其心情。

（五）聲音

角色配音、動畫配樂、音效等均屬于動畫中的聲音，在動畫情節(jié)發(fā)展過程中，聲音具有推動、烘托的作用，而其心理治療的作用則體現在兩個方面，一方面是以聲音打動觀眾，促使觀眾產生感動、平和等不同的心理，另一方面是使觀眾的聽覺神經受到刺激，進而對其感受產生影響，激發(fā)出觀眾熱情、愉悅的情感。

三、動畫在心理治療中的療效及應用現狀

（一）恢復情緒功能

國內外研究均顯示，心理治療中應用動畫后，可明顯地改善患者的不良情緒，尤其是焦慮、抑郁情緒。惡性腫瘤患者化療期間，極易出現心理問題，干預患者的心理狀況時，通過播放適合的動畫，不僅改善了患者的焦慮及抑郁情緒，同時促使患者樹立化療的信心，并讓患者表達真實的自我，具有良好的效果[4]。給予心理治療患者播放適當的動畫后，可以促使患者隨著動畫情節(jié)的演變釋放自身的不良情緒，逐漸地恢復情緒。例如《千與千尋》，千尋作為故事中的主人公，盡管外形普通，但歷經磨難后，千尋逐漸成長，越來越堅強，散發(fā)出耀眼的光芒，作者塑造出的千尋的人格魅力可以深深地吸引心理疾病患者，讓患者的情感跟隨千尋的內心變化不斷變化，恢復情緒功能的同時，促使患者主動改善自身的不良情緒，積極地配合醫(yī)生的治療，達到恢復心理健康的目的。

（二）改善社交功能

心理疾病發(fā)生后，會對患者的社交功能產生一定的影響，嚴重時甚至導致患者喪失社交能力。心理治療過程中，盡管醫(yī)生會有目的地組織患者參與到社交活動中，但仍有部分患者的社交功能改善效果不理想，而將動畫應用到心理治療中后，患者觀看動畫過程中，可逐漸地生出與他人溝通、交流的欲望，如討論動畫情節(jié)、評論動畫人物等，促使患者逐漸地恢復其社交功能。

（三）提升自我概念

有學者研究指出，心理治療中應用動畫后，可促使患者提升自我概念，增強患者的自尊。導致心理疾病發(fā)生的原因比較多，如突發(fā)不良事件、生活中遭遇挫折、疾病治療效果不佳等，而這些因素均會不同地影響患者的自我概念，如喪失自信、缺乏生活熱情、降低自尊水平等。但組織患者觀看動畫后，可明顯改善患者這一癥狀，提升患者自我概念，促使患者實現自我治療及康復。以海倫因依賴癥患者為研究對象的研究中，以動畫的方式給予患者心理治療，經治療后，患者自我探索的勇氣及信心得到明顯的增強，提升了患者的自我概念，提高疾病治療的效果[5]。在動畫中，可同步實現自我構建與作品構建，患者在觀看過程中，能夠重新塑造自我，形成自我意識。

（四）恢復認知功能

心理治療中，除了觀看動畫外，還可以引導患者進行簡單的動畫創(chuàng)作，此過程中，可促進患者認知功能的提升。焦慮、煩躁、抑郁等為心理疾病患者主要的癥狀表現，組織患者進行動畫創(chuàng)作時，可以根據患者具體的癥狀表現來確定創(chuàng)作題材，如回憶以往的趣事、體現親情等，讓患者在創(chuàng)作的過程中潛移默化地改善心理活動，發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，恢復認知，提升認知能力[6]。

（五）改善精神癥狀及軀體癥狀

精神癥狀為精神分裂癥患者主要的表現，心理治療中，應用動畫后，可明顯地減輕患者的精神癥狀，緩解患者的病情，提高患者的心理健康程度，并促進患者精神分裂癥的康復。心理疾病患者病情發(fā)展至一定階段時，會表現出軀體癥狀，如軀體疼痛、肢體僵硬等，實施動畫藝術治療后，讓患者在創(chuàng)作、觀看動畫中轉移注意力，逐漸地減輕疼痛，并改善患者的軀體癥狀。

四、結論

心理治療中，動畫具有十分重要的作用，可明顯地改善患者的不良情緒，提升患者的認知功能及社交功能，減輕精神癥狀及軀體癥狀，促進其心理逐漸恢復健康，當前，動畫在心理治療中的應用還比較少，還應進一步地加大研究力度，并應用于臨床實踐中，以發(fā)揮動畫在心理治療中的作用。

[1]燕玫，鄭春.“治愈系動畫”對觀眾情緒的調節(jié)作用[J].新聞研究導刊，2016（8）：25-26.

[2]燕玫，胡艷.“治愈系動畫”的藝術特色和產業(yè)化之路[J].大眾文藝，2016（9）：61-62.

[3]鄭春，燕玫，胡艷.動畫片的“治愈”作用：動畫片類型及要素與個體情緒的關系[J].中國健康心理學雜志，2015（6）：936-941.

[4]宋曉茹，馬東風.動畫音樂與兒童早期音樂心理發(fā)展的關系研究[J].人民音樂，2012（6）：76-78.

[5]王杰文.動畫電影與精神治療——《獅子王》的精神分析學研究[J].當代電影，2011（5）：65-69.

[6]黃雪薇.豁達放松治療：一種新型的心理治療方法[J].醫(yī)學爭鳴，2013（5）：4-6.

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