關(guān)于高校輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作的思考

于雅岑

（300134 天津商業(yè)大學(xué) 天津）

關(guān)于高校輔導(dǎo)員做好心理健康教育工作的思考

于雅岑

（300134 天津商業(yè)大學(xué) 天津）

目前，隨著高校學(xué)生各方面壓力的增加，各種心理危機(jī)事件頻發(fā)，因此，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育迫在眉睫。高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生工作的中堅(jiān)力量，更應(yīng)該多渠道開展各種形式的活動，增強(qiáng)心理健康教育工作的實(shí)效性。

心理健康教育；輔導(dǎo)員；大學(xué)生

高校輔導(dǎo)員是大學(xué)生思想政治教育的一線工作者，主要任務(wù)就是培養(yǎng)優(yōu)秀的全面發(fā)展的中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。大學(xué)生的健康發(fā)展不僅是身體生理的健康，更重要的是他們的心理健康。高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生德育工作的中堅(jiān)力量，應(yīng)積極參與到大學(xué)生心理健康教育的活動中來，做好大學(xué)生身心發(fā)展的引導(dǎo)者，促進(jìn)他們的全面發(fā)展成才。

一、高校輔導(dǎo)員加強(qiáng)對大學(xué)生心理健康教育的必要性

當(dāng)前，隨著“科教興國”戰(zhàn)略的實(shí)施和“創(chuàng)新性國家”理念的日益深入，國家對教育事業(yè)的發(fā)展和高素質(zhì)人才的培養(yǎng)提出了更高、更嚴(yán)格的要求。同時，在新時期國際國內(nèi)形勢的變化也對大學(xué)生思想政治教育工作提出了新的挑戰(zhàn)。如今的大學(xué)生能否擔(dān)負(fù)起建設(shè)中國特色社會主義事業(yè)的重任，不僅取決于他們的科學(xué)文化素質(zhì)、思想道德水平，還取決于他們是否具備健康的心理素質(zhì)。因此，高校思想教育工作日益成為社會關(guān)注的焦點(diǎn)。

然而，近年來大學(xué)生心理健康狀況不容樂觀，大學(xué)生心理危機(jī)事件頻發(fā)，他們在面對學(xué)業(yè)、生活、人際關(guān)系、職業(yè)發(fā)展等方面都需要積極的引導(dǎo)。校園中已暴露的由心理問題引發(fā)的各種現(xiàn)象不時發(fā)生，給學(xué)生、家庭、學(xué)校乃至社會帶來很多不良的影響，阻礙了學(xué)生成才和和諧校園的建設(shè)，因此，研究大學(xué)生心理健康教育的問題和對策，加強(qiáng)心理健康教育，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對于培養(yǎng)高素質(zhì)人才，提高教育質(zhì)量都有著重要的現(xiàn)實(shí)意義。

一方面，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措，有利于提高大學(xué)生的社會適應(yīng)能力，促進(jìn)他們的全方面協(xié)調(diào)發(fā)展；有利于提高高校德育教育工作的針對性、實(shí)效性和主動性，是全面貫徹落實(shí)黨的教育方針的具體體現(xiàn)。另一方面，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是堅(jiān)持以人為本、關(guān)注學(xué)生個體、促進(jìn)大學(xué)生成長成才的迫切需要。

另一方面，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，是堅(jiān)持以生為本，關(guān)注個體成長，促進(jìn)大學(xué)生全面成才的迫切需要。隨著我國社會主義市場經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深化，高等教育逐步實(shí)現(xiàn)大眾化，因而升學(xué)和就業(yè)的競爭壓力日趨增大。近年來，隨著高校辦學(xué)規(guī)模的逐步擴(kuò)大，大學(xué)生人數(shù)也大幅增加，他們的素質(zhì)和結(jié)構(gòu)都發(fā)生了深刻的變化。因心理問題而影響學(xué)業(yè)的情況，在一定程度上成為了影響學(xué)習(xí)發(fā)展穩(wěn)定的不良因素。因此，加強(qiáng)心理健康教育，有助于培養(yǎng)大學(xué)生良好的心理品質(zhì)和優(yōu)良品格，增強(qiáng)他們承受壓力和適應(yīng)環(huán)境的能力，有效促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。

二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況分析

所謂心理健康，是指個體在各種環(huán)境中能保持一種良好的、積極的心理效能狀態(tài)。據(jù)調(diào)查，我國各類精神疾病患者總?cè)藬?shù)已超過一億人，在我國疾病總負(fù)擔(dān)中的排名躍居首位，而精神病和人格障礙犯罪也給社會帶來了極大的危害。大學(xué)生是心理障礙的高發(fā)人群，精神疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)以及死亡的主要原因。大學(xué)生是一個特殊的社會群體，他們生長在改革開放的年代，思想活躍，善于接受新鮮事物。由于大學(xué)生生理和心理上的特殊性，容易出現(xiàn)各種心理矛盾和沖突；加之如今社會競爭日趨激烈，各種矛盾錯綜復(fù)雜，更加劇了大學(xué)生心理問題的嚴(yán)重性。目前，高校中學(xué)生心理健康問題主要表現(xiàn)在以下方面：

一是適應(yīng)環(huán)境的能力差。大部分新生都會存在環(huán)境適應(yīng)方面的壓力，一方面是生活環(huán)境的變化，遠(yuǎn)離家人的關(guān)心和照顧，與周圍的同學(xué)也還未建立起共同熟悉的生活圈，相當(dāng)一部分同學(xué)缺乏自我心理調(diào)節(jié)能力和適應(yīng)平衡能力，失落感較強(qiáng)。另一方面是學(xué)習(xí)環(huán)境的變化，不論是學(xué)習(xí)方式還是同學(xué)之間學(xué)習(xí)成績的差異，都導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生較大的學(xué)習(xí)壓力，自信心不足。

二是人際關(guān)系不和諧。學(xué)會正確處理人際關(guān)系是大學(xué)生需要掌握的基本技能，也是適應(yīng)校園環(huán)境和社會生活，擔(dān)當(dāng)社會角色形成健全人格的基本途徑。然而，受各種因素的影響，高校大學(xué)生的人際關(guān)系出現(xiàn)一些不和諧的因素。由于人家交往能力與交往需求之間的矛盾性，有些學(xué)生自我意識過于強(qiáng)烈，加之缺乏人際交往經(jīng)驗(yàn)，經(jīng)常在人際關(guān)系出出現(xiàn)各種沖突，影響了個體的健康成長。

三是自我控制能力較差。大學(xué)生處在生理和心理趨向成熟的階段，心理活動活躍，情感豐富，但是對于情緒的管理能力較弱，思想不穩(wěn)定，情緒容易受到外界的影響，承受挫折的能力差，有的學(xué)生因?yàn)榭荚嚮蛘咔楦卸榫w低落，甚至選擇極端的方式面對挫折。因此，對于自我情緒的控制能力強(qiáng)弱，直接影響了當(dāng)代大學(xué)生的全面發(fā)展。

四是學(xué)習(xí)和就業(yè)的壓力。隨著高校的擴(kuò)招，大學(xué)畢業(yè)生的規(guī)模也逐年擴(kuò)大，因此面臨的學(xué)習(xí)競爭和擇業(yè)壓力也越來越大。由于大學(xué)和中學(xué)的學(xué)習(xí)模式差異明顯，并且有些學(xué)生對自己所選擇的專業(yè)不感興趣，在學(xué)習(xí)方面有很多的困擾，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒和自卑感，有的甚至出現(xiàn)了焦慮和自暴自棄的心理。另外，隨著就業(yè)制度的不斷完善，雙向選擇的就業(yè)方式增加了就業(yè)難度，許多大學(xué)生對就業(yè)形勢和自身?xiàng)l件缺乏足夠的認(rèn)識，就業(yè)期望值過高，在出現(xiàn)暫時不能就業(yè)的狀況時沒有足夠的心理承受力，從而產(chǎn)生自卑的情緒。

造成上述心理問題的原因是多方面的，主要還是受當(dāng)今社會多元化和價(jià)值多元化的影響。從客觀方面來說，影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的因素主要來自社會、學(xué)校和家庭三個方面。隨著我國對外開放與經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入，以及科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，大學(xué)生的心理也逐漸呈現(xiàn)出多元化的發(fā)展態(tài)勢，心理特征各有差異，對于貧富差距、虛擬網(wǎng)絡(luò)等問題的認(rèn)知不夠成熟。并且，長期以來的高考制度使大學(xué)生的自我管理能力和人際交往能力無法得到有效的鍛煉，加上師生交往較少，輔導(dǎo)員心理咨詢水平欠缺，導(dǎo)致他們的心理問題難以得到及時的關(guān)注和引導(dǎo)。從主觀方面來說，主要是大學(xué)生自身方面的原因。總體上來說，高校學(xué)生具有生理成熟但心理不成熟的特點(diǎn)。隨著大學(xué)生活的不斷豐富，學(xué)生的心理活動非常活躍，但由于社會閱歷淺、認(rèn)知水平低、控制能力差、易受外界影響等因素，會出現(xiàn)各種心理問題，嚴(yán)重威脅著大學(xué)生的健康成長。

三、高校輔導(dǎo)員加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的對策

當(dāng)代大學(xué)生心理問題的誘因是多方面的，只有社會、學(xué)校、個人的共同努力，才能為大學(xué)生的健康成長成才創(chuàng)造良好的環(huán)境。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生的直接管理者和教育者，對學(xué)生的心理健康教育具有義不容辭的責(zé)任，只有多方式多渠道加強(qiáng)大學(xué)生心理健康的教育和管理，才能正確引導(dǎo)學(xué)生的全面發(fā)展。

（1）加強(qiáng)心理健康專業(yè)知識的學(xué)習(xí)，提高自身理論水平。輔導(dǎo)員作為大學(xué)生心理健康教育的疏導(dǎo)著，首先要了解當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)以及常見心理問題等常識，因此，必須加強(qiáng)自身理論學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)和積累經(jīng)驗(yàn)，掌握心理輔導(dǎo)的基本方法和技巧，才能正確分析學(xué)生的心理障礙，并以適當(dāng)?shù)姆椒ǔ晒鉀Q學(xué)生的心理問題。

（2）加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍建設(shè)，發(fā)揮心理氣象員作用。實(shí)踐證明，開展大學(xué)生心理健康教育和管理工作要想取得良好的效果，隊(duì)伍非常關(guān)鍵，而學(xué)生干部作為學(xué)生群體中的骨干力量，發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。為了有效地?cái)U(kuò)大心理健康教育活動的覆蓋范圍，提高心理健康教育工作的成效，必須充分利用學(xué)生干部的優(yōu)勢，在學(xué)校、學(xué)院、班級建立不同層次的心理氣象員，隨時關(guān)注特殊心理問題的同學(xué)狀態(tài)，并及時、準(zhǔn)確的反饋相應(yīng)情況，以便于輔導(dǎo)員及時妥善地進(jìn)行處理。

（3）營造良好的校園文化氛圍，鼓勵學(xué)生積極參加各類活動。豐富多彩的校園文化活動和社會實(shí)踐活動是促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要方式，也是培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體，能夠使人緊張的情緒得到緩解和放松，保持樂觀情緒，維護(hù)身心健康。校園的集體活動是富有教育力和感染力的課堂，可以有效增強(qiáng)學(xué)生克服困難、承受挫折的能力，引導(dǎo)學(xué)生珍愛生命、關(guān)心集體、善待他人，這也是高校心理健康教育工作的落腳點(diǎn)。

（4）加強(qiáng)與學(xué)生的溝通交流，點(diǎn)面結(jié)合開展心理健康教育工作。輔導(dǎo)員是與大學(xué)生接觸最多的教師群體，能夠及時了解學(xué)生的信息，因此，輔導(dǎo)員可以在開展面向全體學(xué)生的心理健康教育活動的同時，針對個別有心理隱患的學(xué)生進(jìn)行心理咨詢或輔導(dǎo)，在日常教育管理中因材施教，有的放矢，以保證大學(xué)生心理健康教育工作的實(shí)踐性和實(shí)效性。

總之，大學(xué)生的心理健康問題直接關(guān)系到整個社會能否健康、穩(wěn)定、持續(xù)的發(fā)展，積極開展心理健康教育，提高大學(xué)生心理素質(zhì)，是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是促進(jìn)大學(xué)生健康成長、培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要途徑，是加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。

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