高校普修課排球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)的研究

常存強(qiáng)

（安陽(yáng)學(xué)院，河南 安陽(yáng) 455000）

高校普修課排球技術(shù)教學(xué)難點(diǎn)的研究

常存強(qiáng)

（安陽(yáng)學(xué)院，河南 安陽(yáng) 455000）

隨著排球運(yùn)動(dòng)在高校的廣泛開(kāi)展，對(duì)普修課的初學(xué)者來(lái)說(shuō)，排球技術(shù)難度較大，不容易在短時(shí)間內(nèi)掌握。本文列舉了排球技術(shù)教學(xué)的幾個(gè)難點(diǎn)問(wèn)題，并提出教學(xué)策略，旨在為高校普修課排球教學(xué)提供參考。

排球普修課；排球技術(shù)；教學(xué)；問(wèn)題

1 高校排球普修課教學(xué)現(xiàn)狀

1.1 教學(xué)內(nèi)容安排不合理

教學(xué)內(nèi)容的選取仍停留在發(fā)球、墊球、傳球等的簡(jiǎn)單練習(xí)，準(zhǔn)備姿勢(shì)與無(wú)球移動(dòng)、扣球技術(shù)很少涉及，傳、墊、扣的組合練習(xí)很少有學(xué)生觸及。各項(xiàng)基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、實(shí)戰(zhàn)等教學(xué)環(huán)節(jié)在教學(xué)大綱中都有體現(xiàn)，但實(shí)際教學(xué)中卻很少有百分之百的執(zhí)行。因此，一學(xué)期的課就顯得很單調(diào)，教學(xué)進(jìn)度的先后順序也不近合理，且技術(shù)難度比較簡(jiǎn)單，動(dòng)作姿勢(shì)缺乏優(yōu)雅，學(xué)生應(yīng)學(xué)到的內(nèi)容沒(méi)有得到強(qiáng)化訓(xùn)練，只是考什么，練什么，沒(méi)有考慮動(dòng)作之間的相關(guān)性，長(zhǎng)期重復(fù)同一技術(shù)動(dòng)作使得學(xué)生產(chǎn)生厭倦的心理，學(xué)生對(duì)排球的認(rèn)知出現(xiàn)了偏差，不利于學(xué)生對(duì)排球文化的進(jìn)一步了解。

1.2 教學(xué)模式過(guò)于單一

我國(guó)的高校體育一直都采用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論進(jìn)行教學(xué)，即重視講解與示范，學(xué)生們進(jìn)行大量的重復(fù)性的練習(xí)，以掌握相應(yīng)的技術(shù)。排球教學(xué)也是如此。采用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論雖然能夠在一定程度上使學(xué)生掌握相應(yīng)的技術(shù)與技能，但是當(dāng)教師完成講解、示范、領(lǐng)做等一系列動(dòng)作，學(xué)生領(lǐng)會(huì)其中的要點(diǎn)并進(jìn)行模仿練習(xí)時(shí)，一節(jié)課的大部分時(shí)間都花費(fèi)在了動(dòng)作練習(xí)上，一方面使學(xué)生們對(duì)排球課程的興趣大大降低，另一方面單調(diào)、枯燥的重復(fù)性練習(xí)，缺乏創(chuàng)造性，即使學(xué)生們掌握了該技術(shù)，也無(wú)法及時(shí)、靈活的應(yīng)用于實(shí)踐中。因此，看似井然有序的排球教學(xué)，實(shí)際上教學(xué)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果。學(xué)生的被動(dòng)學(xué)習(xí)很難體會(huì)到排球運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。在教授6人制競(jìng)技排球時(shí)，存在技術(shù)動(dòng)作的要求過(guò)高或過(guò)低，因此，很少能夠照顧到大多數(shù)學(xué)生，課上總會(huì)存在一部分學(xué)生“吃不飽”，另外一部分學(xué)生“消化不了”的現(xiàn)象。而排球的其他運(yùn)動(dòng)形式，如沙灘排球、軟式排球、氣排球等，很少能夠在教學(xué)中提及。

1.3 教學(xué)評(píng)價(jià)方式缺乏科學(xué)性

高校排球普修課的考試只針對(duì)個(gè)人，因此，在教學(xué)內(nèi)容上教師只專(zhuān)注于學(xué)生個(gè)人的排球技術(shù)，缺乏對(duì)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)。在考試的過(guò)程中學(xué)生只知道按照一定的考試要求企圖獲得較高的考試成績(jī)，也就忽視了自身的主觀能動(dòng)性和創(chuàng)造性的發(fā)揮。近年來(lái)。隨著時(shí)代的進(jìn)步，傳統(tǒng)評(píng)價(jià)體系的弊端愈發(fā)明顯，只注重體育理論知識(shí)和個(gè)人技能的傳授，在很大程度上束縛了高校學(xué)生的創(chuàng)造性，不利于學(xué)生創(chuàng)新思想的培養(yǎng)。

1.4 教學(xué)氛圍低沉

部分教師對(duì)技術(shù)動(dòng)作要求過(guò)于嚴(yán)格，批評(píng)的語(yǔ)言過(guò)多，用詞生硬，表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)的語(yǔ)言少。教師應(yīng)在學(xué)生取得一點(diǎn)成績(jī)時(shí)，及時(shí)予以表?yè)P(yáng)、肯定，使學(xué)生體驗(yàn)成功的愉悅；學(xué)生遇到困難或失敗時(shí)，要善于運(yùn)用激勵(lì)性的語(yǔ)言，如“你能行， 再來(lái)一次!””堅(jiān)持、再堅(jiān)持”等，就會(huì)取得不一樣的效果。課堂上缺乏學(xué)生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，比較單調(diào)、死板、枯燥，降低了學(xué)生對(duì)排球課的積極參與，不利于排球教學(xué)效果的實(shí)現(xiàn)。相反，教學(xué)中要運(yùn)用不同的教學(xué)手段、方法和積累的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、技巧喚起學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，活躍學(xué)生的思維，使學(xué)生主動(dòng)、自覺(jué)、積極的參與，體驗(yàn)體育學(xué)習(xí)過(guò)程的快樂(lè)，在輕松愉快的環(huán)境中完成教學(xué)任務(wù)。

2 排球技術(shù)教學(xué)難的原因

2.1 排球運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn)

排球是隊(duì)員身體的任何部位在空中擊球，使球不落地的運(yùn)動(dòng)。在初學(xué)階段，學(xué)生對(duì)球的空間感、位置感的判斷都比較差，對(duì)基本技術(shù)的掌握比較慢，一定程度上，會(huì)喪失練習(xí)的自信心；保持不好人球之間關(guān)系，擊球的動(dòng)作變形，導(dǎo)致動(dòng)作形成的泛化階段時(shí)間比較長(zhǎng)。他們對(duì)技術(shù)動(dòng)作的感知能力較差，思維過(guò)程較為模糊，尤其對(duì)用力的時(shí)間、方向、大小，完成動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性把握不好。

2.2 教師找不到教授技術(shù)動(dòng)作的切入點(diǎn)

教師在授課時(shí)，大多數(shù)時(shí)間在教墊球技術(shù)，多以自墊球?yàn)橹鳎瑢W(xué)生也只是掌握了正確的墊球部位。而在墊球與自墊球在判斷準(zhǔn)備、擊球點(diǎn)和用力方式上有很大區(qū)別，這些環(huán)節(jié)學(xué)生只有通過(guò)練習(xí)才能掌握。傳球技術(shù)由于動(dòng)作細(xì)膩，對(duì)手指、手腕力量的要求比較高，擊球時(shí)稍有不慎，就容易造成持球或連擊，在實(shí)際教學(xué)中，教師只是稍稍提及，練習(xí)的時(shí)數(shù)占的比較少，有部分學(xué)生在學(xué)期結(jié)束時(shí)甚至不知道有傳球的技術(shù)。對(duì)完整比賽過(guò)程，即發(fā)、接、傳、扣、攔的環(huán)節(jié)不清楚，球場(chǎng)上的6個(gè)位置，發(fā)球次序的輪換也不清楚，大多數(shù)學(xué)生對(duì)排球的理解，僅停留在自墊球技術(shù)上。針對(duì)這些情況，教師在授課時(shí)傳球、墊球可以同時(shí)教授，并與發(fā)球配合，提高墊、傳球技術(shù)的應(yīng)用；身體條件好的學(xué)生可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)目矍颉r網(wǎng)練習(xí)；并適時(shí)豐富練習(xí)手段，尤其是各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的輔助練習(xí)。

2.3 心理方面因素

剛開(kāi)始練習(xí)墊球時(shí)，接觸球的前臂會(huì)有些疼痛感，個(gè)別同學(xué)會(huì)有皮膚過(guò)敏、腫脹的情況發(fā)生；學(xué)習(xí)傳球時(shí)，開(kāi)始手形不對(duì)，手指不能完全張開(kāi)，會(huì)挫傷手指；看到扣球速度過(guò)快，心理畏懼，習(xí)慣性錯(cuò)誤動(dòng)作會(huì)使初學(xué)者產(chǎn)生無(wú)助感，使對(duì)自己失去信心，產(chǎn)生自卑心理，甚至不愿意進(jìn)一步了解和深入學(xué)習(xí)，在社會(huì)群體壓力下產(chǎn)生避開(kāi)心理。久而久之對(duì)排球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生恐懼心理、厭煩心理，不利于自身排球運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的可持續(xù)發(fā)展。

2.4 排球技術(shù)細(xì)節(jié)把握欠佳

排球擊球時(shí)間短，動(dòng)作細(xì)膩，特別是身體重心的控制。在動(dòng)作的自動(dòng)化階段，看似一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，沒(méi)有成百上千次的練習(xí)是完不成的，但初學(xué)者往往體會(huì)不到，擊球時(shí)往往重心高，腳步不靈活，擊球前沒(méi)有預(yù)判，擊球后缺少方向感、位置感。準(zhǔn)備姿勢(shì)中屈膝、含胸、收腹，墊球時(shí)兩手臂插、夾、抬、挺等細(xì)節(jié)都需要每次擊球時(shí)來(lái)磨煉。

3 建 議

3.1 注重教學(xué)方法的轉(zhuǎn)換，上課多啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，盡量讓學(xué)生多練習(xí)在上課的過(guò)程中，教會(huì)學(xué)生更好的玩排球，這樣不僅可以實(shí)現(xiàn)健身的效果，同時(shí)也能夠增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和穩(wěn)定性。課堂上學(xué)生是主體，教師應(yīng)讓學(xué)生有更多的練習(xí)機(jī)會(huì)，這樣學(xué)生通過(guò)自身的練習(xí)能夠體會(huì)到排球的樂(lè)趣。另外可以在排球課上組織教學(xué)比賽，這樣每個(gè)學(xué)生能夠感受到比賽的經(jīng)濟(jì)性和激烈性，更好的促進(jìn)了學(xué)生對(duì)排球運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)，這樣的教學(xué)方法讓學(xué)生更愿意參與到課堂當(dāng)中，更符合學(xué)生的需求。

3.2 排球課不僅要求學(xué)生掌握排球的競(jìng)賽知識(shí)和技戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)，而且還需要提高學(xué)生的自我控制能力、接受知識(shí)的能力及綜合分析的能力注重學(xué)生能力的培養(yǎng)是當(dāng)前高校排球課教學(xué)重心，但是排球運(yùn)動(dòng)和排球課的意義不僅如此，更重要的是全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，如不怕苦、勇敢堅(jiān)毅等意志品質(zhì)及團(tuán)結(jié)協(xié)作和健康的競(jìng)技心理。教師在制訂教學(xué)計(jì)劃時(shí)，應(yīng)參考教學(xué)目標(biāo)，并結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，使學(xué)生在掌握排球運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技能的基礎(chǔ)上，不斷的提高和發(fā)展心理素質(zhì)水平。

3.3 教學(xué)活動(dòng)的組織產(chǎn)生的問(wèn)題，問(wèn)題的癥結(jié)在于學(xué)生的個(gè)體差異所帶來(lái)的“吃不飽”與“跟不上”之間的矛盾

教學(xué)中教師要針對(duì)每個(gè)學(xué)生的體育基礎(chǔ)，因材施教，區(qū)別對(duì)待，給學(xué)生創(chuàng)造主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的氛圍，培養(yǎng)他們積極、主動(dòng)地回答和解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，給學(xué)生必要的自主選擇學(xué)習(xí)目標(biāo)、練習(xí)方法、練習(xí)難度的權(quán)利，真正體現(xiàn)學(xué)生的主體性，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，發(fā)揮特長(zhǎng)，張揚(yáng)個(gè)性，在快樂(lè)、輕松、默契、和諧、積極的氛圍中學(xué)習(xí)，師生同樂(lè)，提升學(xué)習(xí)的質(zhì)量。

[1] 黃漢升.球類(lèi)運(yùn)動(dòng)——排球[M].北京：高等教育出版社，2005.

[2] 劉波.高校排球教學(xué)現(xiàn)狀及教學(xué)模式的改進(jìn)解析[J].學(xué)校體育學(xué)，2015（16）.

G842

A

1674-151X（2017）11-100-02

10.3969/j.issn.1674-151x.2017.21.050

投稿日期：2017-08-28

常存強(qiáng)（1981—），講師，碩士。研究方向：排球教學(xué)訓(xùn)練理論與方法。