普通高校武術隊建設核心問題初探

王慶豐

（河南理工大學體育學院，河南 焦作 454000）

高校課余訓練、組織、管理是學校體育工作的重要組成部分，同時也是國家全民健身計劃在學校得以開展和落實的一項重要工作。武術是我國的國術，它是以中華傳統文化為基礎發展起來的優秀民族體育，融武德精神美、動作造型美、勁力節奏美、搏擊對抗美為一體，是高校體育教學的重要組成部分，對學業繁忙的大學生在體質上和精神上都有極大的改善作用，因此深受大學生的喜愛。作為武術教師，業余時間組建一支高校武術隊有利于武術這一傳統文化項目在校園的推廣，能為喜愛武術的大學生提供一個良好的學習機會，也能為有基礎的學生提供進一步提高和展示的平臺，這不僅可以帶動更多的大學生參與武術運動鍛煉，而且還能夠活躍校園文化氛圍。那么，應如何組建校園武術隊、如何訓練、又如何有效的進行管理呢？雖然關于該方面的理論探索有很多，研究者根據多年的帶隊經驗，以及對其他高校武術隊的具體實踐進行調研認為，高校武術隊的組建、訓練與管理應特別注意以下幾個環節。

1 前期宣傳與精心挑選隊員階段

1.1 加強前期宣傳

宣傳是為了服務于某一特定主題，通過各種傳播媒介而進行的多樣化傳達與擴散，以使某一主題能夠廣泛為社會所認知，以期達到預定效果。對豐富多樣的高校體育文化活動來說，大學生往往面臨著多樣性選擇，大學中的武術隊建設如果想要爭取較好的學生資源，挑選出較優秀的、身體條件較好的后備人才和苗子，就應加強武術隊的宣傳力度，使武術隊的建設能夠在與其他體育社團的競爭中脫穎而出，讓更多的學生參與武術隊建設之中。因此，做好前期的宣傳工作，讓更多的人了解并能夠參與進來，是普通高校武術隊組建的第一步。高校中的武術隊組建與宣傳，可以通過制作精美的宣傳海報，介紹武術的特點、優勢，讓學生了解武術運動，了解武術運動所傳達的文化精神與歷史氣息，最終使其自愿參與到該項活動中。另外，武術隊的宣傳還要將武術隊的組織意義、訓練計劃、歷屆取得的優異成績、參加比賽名稱、學校給予的政策、學生的反饋信息等內容全面得以展現，讓學生認識到加入武術隊不僅能豐富業余生活、鍛煉身體素質，而且能夠通過運動隊的訓練培養一種精神、體悟中國傳統文化，同時也能夠提升自身的信心和勇氣等。

1.2 精心挑選隊員

隊員的挑選是一個復雜而重要的環節，在具體的挑選過程中，應有針對性地、精心地挑選隊員。應以隊員對武術的興趣為前提，以隊員持之以恒的態度為要點，重點選擇有武術基礎的學生，或者有其他體育基礎的學生。具體來說：（1）興趣濃厚，興趣指引方向，有了濃厚的興趣，便有了持之以恒的訓練動力和吃苦耐勞的精神意念；（2）基礎良好，武術是一種集力量、彈跳、協調、柔韌、靈活于一體的運動項目，在挑選隊員時，要求隊員具有一定的協調性、柔韌性；（3）形象氣質良好，武術隊以武術套路為主，武術套路屬于表演性項目，外在氣質非常重要，同樣的技術水平，在比賽中形象佳的成績可能更好；（4）要有團隊意識，武術比賽雖然是以單人項目為主，但作為一支隊伍要互相鼓勵、互相學習、互相促進，要求隊員在訓練、比賽或表演時要團結合作，一支良好的運動隊必須是一個團結的大集體。在組建隊伍以后要注意不斷補充新隊員。由于武術運動的特殊性，武術隊一旦組建必將成為學校運動隊和學校文體活動的重要部分，武術隊除參加高校、市級、省級或全國性武術比賽外還能參加各種表演活動，建設一支良好的隊伍必須考慮訓練隊伍的傳承性。因此，在選擇隊員時，相對偏向低年級學生。不斷從新生中吸收新鮮血液，保證隊伍正常延續。

2 普通高校武術隊建設管理

2.1 管理規范化

一支大學生訓練隊要有嚴格而人性化的管理制度，有了約束和規范，才能保證業余訓練工作正常有序開展。教練員在管理過程中必須起到積極的引導作用，營造良好的團隊氣氛。普通高校武術教練員大都由體育教師兼任，教練員要嚴于律己、言傳身教、素質過硬、嚴慈相濟。體育教師由于平時教學任務繁多，時間、精力有限，為更好的管理、訓練隊伍，可以選拔隊中責任感強、武術基礎好、接受能力強的隊員擔任隊長，協助教練員進行管理。在平時的訓練中通過武德教育加強學生思想紀律性，如不得無故遲到、早退、曠課，做到一切行動聽指揮。在訓練過程中，激勵學生刻苦訓練，完成規定的訓練任務和內容。作為教練員不但注重武術技術訓練，更要關心隊員的學習、生活，幫助隊員解決學習、生活中的困難和訓練的后顧之憂。武術隊和學校團委等部門要建立密切的合作關系，積極參加校內外文體活動，通過團體活動增強學生團隊集體意識，不斷提高學生技術水平和整體素質。運動隊參加比賽或表演取得了成績，可以利用學校網站和櫥窗宣傳他們的成績和事跡，使他們有榮譽感、自豪感，隊伍有了一定的影響力和知名度，學校就會更加重視，訓練條件也會逐步得到改善，隊伍就會有更好的發展。

2.2 管理目標化

管理目標化指為武術運動隊學生樹立明確的、有步驟的訓練目標，使其能夠明白訓練是為了什么，有目的、有針對性的進行訓練，以減少學生盲從、混日子的心態。該管理方法具有較高的實用性，能夠使學生們較務實、較高效地投入到實際訓練中，是學習訓練的重要動機，也是增強運動隊凝聚力的重要手段。在實際管理中，教練員與運動隊組織者要常常激勵學生，經常提供比賽信息，進行不同級別的運動隊之間的交流。以河南理工大學武術隊為例，自武術隊建立以來，在大大小小的比賽中，學生們的訓練熱情往往和學生的學習動機，即目標有著決定性關系。由于河南理工大學體育學院具有民族傳統體育專業招生資格，每年在新生報到之后，就會有一大批學生選擇繼續訓練，但是一年后能夠堅持下來者往往是在競賽中具有一定目標的學生。這些學生往往不是技術水平最高者，但有較強的訓練目的性，以取得不同級別的比賽成績為目標，能夠充分認識自己，在不同的訓練水平上，樹立不同級別的目標，完成目標后進而提升自己的目標，這類學生能夠隨著運動隊堅持訓練4年。而那些曾經在武術學校、體育運動學校、訓練隊中技術水平較高，已經拿過各級別獎牌的學生，其目標往往不強，訓練動機也較弱。根據研究者的實際經驗，在具體的管理目標中，應考慮到不同學生的訓練水平、不同性格特征進行有針對性的激勵，引導其樹立與自己水平相適應、符合其心態的合理目標，并在這個過程中不斷總結，根據學生技術水平與訓練狀態不斷進行調整，科學地處理好運動隊集體與個人的前期摸底、目標制訂、目標實施、目標評價、目標調整等各步驟與環節。

3 普通高校武術隊建設訓練

3.1 訓練計劃合理化

訓練計劃包括訓練時間和訓練內容2部分。在訓練時間上應根據學生情況盡量安排下午課外活動時間訓練，這樣學生能集中練習，有團隊感和歸屬感，在訓練中形成“比、學、趕、幫、超”的氛圍。在前期的訓練內容上以長拳類基本技術為主，在訓練時要注重動作質量、演練水平及拳術特點等方面。訓練內容可以根據當地武術比賽項目的具體設置進行有針對性訓練。此外，還要考慮到作為一個武術隊的需要，長拳、南拳、少林拳、太極拳等其他傳統拳術和器械都可根據隊員不同情況進行有針對性訓練。除安排武術技術訓練外，需增加體能訓練，這是提高武術技術的前提和保障。長期進行武術系統訓練，可以培養學生自信的性格和良好的運動氣質、陶冶藝術情操，塑造良好體格、形成健美姿態，在訓練中不斷學習和總結經驗，只要堅持規劃和系統訓練，運動員的技術和體能也會不斷提高，一支良好的隊伍便會逐步形成。

3.2 訓練形式合作化

合作是指2個以上的人或團體，彼此聯合行動以達成共同需要的目標而言。

作為一支大學生運動隊來說，要注重團隊合作，雖然武術大多是個人項目，但在訓練中需要互相鼓勵、互相幫助、互相學習、互相交流，起到共同進步與提高的作用。（1）武術表演和比賽中有集體項目，更是需要隊員之間相互協作，共同完成比賽或表演任務。（2）在訓練中為提高武術隊員的綜合能力，可以充分利用學校資源，與其他隊伍合作，如與田徑、體操、健美操等隊伍合作，學習身體素質鍛煉方法，學習技巧動作，學習表現能力，采用多元化訓練，突出技術動作風格。（3）為了拓寬學生視野、豐富學生技理，可以和附近武術學校、校外武術隊或其他高校建立合作機制，定期舉行交流活動，也可以聘請校外拳師來校為隊員指導或傳授技藝。

3.3 訓練方法多樣化

隨著訓練隊伍形成的發展，作為武術教練應經常參加武術培訓等，更新自己的技術和理論，與時俱進，學習科學訓練方法，在訓練中避免運動損傷。訓練的內容和形式應多樣化，不應求快、花、多，應抓好基本功和基本技術。對于普通大學生來說，訓練負荷不宜過大，訓練中保持良好、積極的訓練氣氛，武術運動本身就是一項充滿激情的運動，訓練中有了激情可以有效的制止運動惰性。武術訓練不但有技術訓練、體能訓練，還要注重心理素質訓練，要讓學生在訓練過程中有一個良好的思想和態度，能讓學生在訓練過程中不斷的戰勝困難，做到持之以恒，切實地做到戰勝自我。只有加強了心理素質，才能保證大學生在武術訓練方面更好的進步與發展。現代科學技術的發展，使運動訓練方法與手段呈現快速更新之勢，普通高校中的武術隊訓練不同于專業體育運動學校，專業運動學校具有訓練手段信息廣、更新快等特點，而普通高校由于信息獲取相對較慢，容易跟不上最新的訓練方法而在競賽中處于不利。因此，普通高校中的武術隊訓練，應打破當前的運動訓練觀念，把人當成一個具有全面運動能力的動物本能來看，采用多樣化的訓練方法，不斷更新訓練手段，以一種理念超越不斷更新的現代科技輔助手段。

4 結 語

武術運動是中華民族優秀的傳統文化，在新的時期，國家更加重視民族傳統文化在校園的發展。因此，普通高校武術隊的建立會帶動更多的學生參與到武術運動當中，在學習武術中受益。建議高校應加大體育場地設施建設的力度和質量，滿足學生日益增長的參與武術活動的需求。

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