關于中職校體育教學的思考
——以上海科技管理學校為例

陶志超

（上海科技管理學校，上海 200433）

近年來，國家教育部不斷提出要加強體育鍛煉，提高學生身體素質，但實際上，學生體質不斷下滑成為無可爭議的事實，如何提高學生體質，是當前進行體育教學的一個重要課題。中等職業學校的學生畢業以后即將進入各行各業的工作崗位， 但是無論是哪種專業都需要一個健康的體魄。筆者依據當前中職校學生體質現狀，結合實際情況，研究中職校體育課如何開展更為科學合理，以期提高體育教學效果，促進學生身體素質的提高。

1 中職校學生參加體育鍛煉與體質現狀

1.1 中職校學生體育鍛煉情況

據調查上海科技管理學校的200名在校學生顯示，只有17.5%的學生每次運動時間能持續1h以上，多數學生平時鍛煉不超過1h，有31.5%的學生明確表示從不參加任何課外體育活動。

1.2 中職校學生身體素質情況

筆者抽樣調查上海科技管理學校近10年學生體育測試成績，每年取3個班級，共30個班級的學生分別從50m、立定跳、1 000m、實心球等幾項進行數據分析，最后對比發現這些成績都是不同程度的逐年下降，也就是說學生速度、耐力、肌肉力量等素質都不同程度的下降，學生身體素質呈逐年下降趨勢。

2 體育教學中存在的問題

2.1 中職校教材無特色

目前中職校體育教材，與普通學校體育教材并無太大差異，缺乏針對性，這些教材學習內容可以說并不能為職業學校的學生將來所從事的工作服務，教材不能結合專業的需要，更談不上照顧不同類型職業的專業要求。以上海科技管理學校為例，如果在編寫教材時選用能體現空調專業特點的教學內容，針對空調制冷專業的具體特點選擇模擬攀爬、繩梯等教學內容，針對物流專業的具體特點選擇一些細心和耐心方面的教學內容，這些都有助于幫助他們在走上工作崗位時，快速在自己的崗位上勝任。

2.2 體育場地不足

隨著國家對教育資金投入的不斷加大，一些學校的硬件設施不斷得以改善，但是像運動場地這些還是很難一下解決的，特別是市中心的一些學校，總面積本來就小，周邊也不可能在繼續擴大，所以運動場地就不可能在擴大，這就需要我們體育教師在體育課上多思考，如何在有限的場地上更加合理使用，讓場地優勢發揮最大化。

2.3 體育教學目標沒有針對性

職業學校培養的是應用型人才，學生畢業后，更多的是在生產第一線工作，這就要求他們必須具備特定的職業身體素質，中職學校的學生，從一進校就劃分了各個專業，各專業性質的差異，形成了對學生體能、技能的不同要求。 如果沿用普通學校的體育教學目標，勢必不能滿足不同專業學生的需要，這是由他們未來從事職業的需要決定的。實際上中職學校的體育教學目標并沒有體現出這一點，體育教學目標教學模式和普通中學并無差別，完全脫離了職校學生未來職業的需求。

2.4 體育游戲運用較少

體育游戲具有一定情節和競賽因素，形式生動活潑，內容豐富多樣，場地器材簡單，便于開展與普及。體育游戲一直深受同學們喜愛，在學校體育教學中占有十分重要地位，是體育教學的重要內容，而我們很多教師沒有很好地利用好體育游戲，沒有充分發揮好體育游戲在體育課上的重要作用。

2.5 體育意識淡薄

如果一所學校想要提高體育場地、器材等硬件設備相對來說比較容易，只要資金投入到位就可以很快實現，但是想要營造學校好的體育文化氛圍，使其大家認為體育鍛煉是一種習慣，提高大家體育鍛煉的意識，這是非常困難的。首先，在學校層面，現在的中職校之間的比拼基本都是專業之間的比拼，一些學校把所有精力都投入到學校專業建設方面，弱化了體育在學校辦學中的重要性。其次，在家庭層面，大部分學生及家長都片面認為只要專業學好就可以了，忽視體育課的重要性，體育課堂上有些同學寧愿坐在邊上玩手機也不愿意動起來，同學們這種淡薄的體育意識導致平時體育課上不愿意活動，課余時間更不會進行體育鍛煉，這樣就導致學生的體質不斷下滑。

2.6 考核制度片面

目前中職學校在對同學體育成績考核時搞得依舊是成績一刀切模式，基本都是以身體素質和技能考試成績分數作為唯一指標，卻沒有考慮到同學之間體質是存在差異的，有些同學先天體質就比較差，倘若考核時與其他體質較好的學生要求是一樣的，那么體質差的同學就很難合格，更別說優秀了，這樣無疑會挫傷他們體育課積極性，會使得他們對自己產生懷疑，不利于他們發展。

事實上，我們中職校體育課目的不是培養競技運動員，我們目的是希望同學們能夠在體育課上動起來，讓他們都能夠參與進來，養成體育鍛煉的習慣，所以教師在對學生體育考核時要多注重平時課堂學生的進步與努力的程度，這會讓體育課對學生來說更加有意義，讓考核評估不僅僅局限于身體素質和技能考核，而是要綜合各種因素，使考核更加全面化、科學化。

3 中等職業學校體育教學的思考

3.1 教材編寫時注重基礎模塊兼顧職業模塊

中等職業學校體育課本的編寫應該從基礎模塊和職業模塊2部分為指導思想來進行編寫，基礎模塊體育教學的目標是為了增強學生的體能，讓學生擁有一個健康的體魄，擁有更好身體素質。而職業模塊體育教學目標是為了學生畢業后能夠對職業技能有幫助，根據職業學校特點，編寫教材時要考慮哪些鍛煉會對專業有幫助。因此，教材編寫時應考慮學校的專業設置特點、人才培養目標，同時兼顧學生的興趣愛好等實際情況，開發設計多種可供學生選擇的體育課程，這樣使得教材更有針對性，增強學生學習興趣與積極性，從著眼于學生的綜合身體素質到以就業為導向的職業需要的身體應用能力，這也是為了學生畢業后能更好更快地適應自己所學專業的工作崗位。

3.2 科學合理運用場地器材

在中職學校體育課應該重視體育設備、器材的科學合理運用， 因為現在的很多中職校的場地相對學生數來說還是比較緊缺的，就這要教師在課前做足工作，考慮有限的場地如何最大發揮功效。體育器械的重要特點就是多功能性，充分利用器材設施，提升器材設施的利用效率，充分發揮創造力和想象力去挖掘體育器械的一物多用。例如，欄架除了可以用來跨欄，也可以用做小的足球門，還可以用作鉆越的障礙等；標志桿不僅可以用來標志，也可以做足球門等，這樣的話就可以大大提高器材的利用率。另外，在同一個場地上，一個班級不可能整堂課都在場地上運動，當一個班處于練習空隙時，另一個班可以利用這個時機，適時地穿插進行場地利用。但是我們中職校學生往往都缺乏自律意識，在活動中喜歡追逐打鬧，難免會發生摔倒、磕碰的事故，因此，這樣做的前提必須是上課老師之間協調好、配合好，把任課班級紀律維持好，把有效的場地資源有效地利用起來。充分利用器材設施，提升器材設施的利用效率，在體育課上使用好了，可以大大提高場地的使用率，等于成倍地增加了場地資源。

3.3 體育教學過程中加大對體育游戲的運用

我們體育教師應借助學生對體育的學習興趣來帶動他們學習，興趣比其他方法更能讓學生在情感上能夠接受，如果在體育教學過程中充分地調動學生的學習熱情，則會起到事半功倍的效果。但是如何設計、修改、編輯新的游戲成為廣大體育教師需要思考的問題。比如，中長跑練習，只讓學生不停地跑下去，將會是一個非常枯燥，甚至是非常痛苦的一件事，如果教師改變方式，就能激發學生學習興趣，如采用貼報紙跑，把報紙貼到學生胸前，在場地上自由練習，體會速度，要求在途中跑的過程中，報紙不能落下；或者是利用趕超跑，要求練習者成一路縱隊勻速跑進，練習開始，最后一名練習者從外側快速超越本隊練習者跑到排頭后變慢跑。

體育游戲的功能是學生在玩樂的過程中既讓自身得到了鍛煉，也讓課堂變得更加有趣。體育游戲能調動游戲者的運動積極性，培養其對體育活動的濃厚興趣，全面鍛煉游戲者身心，提高其基本活動能力和基本運動技術，促進游戲者參與運動的熱情。

3.4 調動學生積極性，提高學生體育意識

據調查了解，大多數同學讀書期間，往往因為喜歡一位教師而喜歡上該教師所教的學科，因此，優化師生關系顯得異常關鍵，因為這可以大大促進學生主動發展。這就要求教師應該多與學生交流，多了解學生學習生活的細節，讓每一位學生都能感受到自己受到了老師關注，從而拉近師生之間的距離，構建一個溫馨和諧的師生關系，努力營造一個愉快的學習氛圍，促進學生主觀能動性。

中職校學生一般來說都是經過中考失敗的，內心比較敏感，但實際上他們表現欲較強，尤其希望得到教師和同學的夸獎和表揚，因此在教學中， 教師應該帶著“放大鏡”多尋找發現每一位同學的優點，多運用鼓勵性的語言激勵學生，增加學生學習的信心和興趣，讓他們在體育學習過程中有體驗成功的快樂感，實現自我價值的體現，使其積極參與體育活動中，充分調動學生的積極性，提高他們的體育意識，從而讓學生發自內心地真正喜歡上體育課。

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