讓肢體語言在體育課堂“說”起來

谷 彪

（湘潭縣天易金霞小學，湖南 湘潭 411200）

肢體語言又稱身體語言，是指經由身體的各種動作，從而代替語言藉以達到表情達意的溝通目的。研究顯示，55%溝通有效性取決于肢體語言，作為一名體育教師，是體育技能技術的主要傳播者，每一堂課體育教師與學生都有著面對面，實實在在的動作、眼神、手勢等肢體語言的接觸。那么在體育課堂上，體育教師如何借助肢體語言的優勢，提高體育課堂的實效性，筆者從近2年的體育教學中總結如下幾點。

1 肢體語言教學是學生學習的催化劑

1.1 用規范的手勢語言調動學生學習的激情

體育教師規范的手勢語言可以使學生隊形調整有序，也能夠使課堂上學生的組織紀律性得到強化，這在很大程度上決定了體育課堂教學的成敗。例如，上課伊始，體育教師（或體育委員）用左手握拳胸前曲臂，右手側平舉，表示成幾列橫隊，按照從左到右，從高到矮的順序站好；用左手握拳胸前曲臂，右手胸前平舉表示橫隊變成豎隊。特別是一年級的小朋友，剛排好的4橫排，幾分鐘后就忘記自已的位置了，教師把規范的手勢與《找朋友》的游戲結合，跟孩子們強調握拳的手這邊站個高的同學，平舉手這邊站個矮的同學，正中間的學生面朝教師而站，記一記前后左右的同學，教師變換不同的方向規范同一個手勢由慢到快地數5、4、3、2、1，讓孩子們找到自已的朋友，經過4～5次的游戲，一年級的孩子能由慢到快地找到橫排的位置；再有4橫排變4豎排的調度，先讓學生向右轉，教師面朝學生站，打出左手握拳胸前曲臂，右手胸前平舉手勢，并跟學生講解這是橫排變豎排手勢，按從高到矮的順序，正中間兩位同學緊挨并面朝教師而站，與《魔術變變》游戲結合，教師面對不同方位，兩個手勢交替使用同時從5倒數到1，讓孩子們反復2個隊形變換。通過1周常規訓練后，一年級孩子們基本可以看手勢而動，運用規范的手型動作進行體育教學，免去了教師需要花較長時間進行隊伍的調度，使得學生自覺按照教師手型排隊。故規范的手勢語言對教師組織教學有著重要的作用，運用得好，能指揮自如，井井有條，學生則看手型而動，次序井然，精神振奮。

1.2 用標準優美的身體示范點燃學生學習圣火

要給學生一杯水，教師至少要有一桶水，對體育教學而言，教師在運動項目的每一個動作教學中，必須為他們提供更標準的身體示范。在（水平三）五年級9班《三步上籃》教學中，教師的展示環節，教師以優美、標準、干凈、利索的運球接3步上籃，并將球準確地投入到籃球筐中，在3步上籃過程中又做到“1大2小3高”，學生掌聲四起，發出嘖嘖地贊嘆聲“我也要”“我也要”“老師我也要像你一樣”，學生們拿起籃球模仿體育教師的動作，并在三五成群的同學之間進行較勁，看誰模仿的像，體育教師再對單個分解動作進行教學，學生積極、認真投入學習中。使學生在學習活動一開始，就能受到教師“3步上籃”的示范動作的感染，在欣賞示范動作的同時受到一種力的鼓舞，美的熏陶，學生油然產生一種對籃球躍躍欲試的心理，引發學生的學習興趣，并力求積極參與到“3步上籃”的學習中，教學達到預定的效果。由此可見，每一位體育教師都要有很高的專業素養，以優美、準確的示范動作，點燃學生學習的圣火，提升體育教學成效。

2 肢體語言教學是體育課堂的潤滑劑

2.1 用表情語言點亮學生心中的那盞燈

在體育教學課堂中，某些學生在個別動作練習上經常會遇到一些困難，此時，如果教師能給予學生鼓勵、贊揚的表情或眼神，就如同一盞明燈為學生指明前進的方向。例如，在（水平三）五年級10班《跨越式跳高》教學中，對于身體肥胖、個子矮小的李學生總是膽怯，不敢嘗試，站在隊伍的后面，作為體育教師并沒有責備而是面帶微笑走過去，用鼓勵的眼神與他交流，“孩子，你能行，相信自已”，李學生鼓起勇氣進行嘗試，笨拙地跳過第一個高度，體育教師及時給予贊美的眼神“你真棒”，并向他豎起了大拇指，孩子膽怯的表情變得輕松，積極投入到下一次的練習中，輕輕地躍過跳桿，體育教師走向他，給予一個溫暖的擁抱，孩子臉上綻開了花，踴躍的投入下一次練習中，動作越來越規范。體育教師時常給予孩子們贊美的眼神，微微的點點頭，豎起大拇指，或者輕輕的撫摸，給予一個擁抱……在黑暗中給孩子點一盞燈，讓每一個孩子找到前進的路，體育課堂上，體育教師多用表情與學生溝通交流，你會看到“花朵”的綻放。

2.2 從學生的表情收獲教學的動態

體育課堂，由于個體差異，學生對技能掌握情況不同，每個學生表現出來的面部表情語言各有千秋。例如，接受能力強、體能好的學生能很快學會技能，表情是面帶微笑的；接收能力差的學生面帶詫異，意在表達不會，此時，教師要區別對待，以期提高效率。察看學生的面部表情可以評估運動負荷，若學生表情自然，額頭微汗，則運動量適宜；若學生面色蒼白，氣喘吁吁，大汗淋漓，則運動強度過大，教師調整節奏。特別是對待特殊體質的學生出現的緊急情況能及時處理。記得在（水平三）五年級11班《耐力跑》教學中，劉同學跑了50m×8折返跑后，臉色蒼白，手指冰冷，無力地坐在草地上，看到現狀，體育教師對他進行重要穴位掐，手指扯拉，補充溫開水，劉同學慢慢的出微汗，手指變熱。因此，在體育課堂上，教師能從學生的表情反饋中收獲教學的成與敗、喜與憂等。

3 肢體語言是課堂語言的輔助劑

精煉語言、準確表達是課堂教學的營養劑，而肢體語言直觀、形象、逼真，可以突出語言的重點，兩者是相互依存，相互補充的。例如，在（水平一）二年級《立定跳遠》教學中，體育教師用專業術語跟孩子們講解，孩子們個個目瞪口呆的望著教師，覺得無趣，體育教師馬上改變戰略：“同學們，跟老師一起來模仿小青蛙跳，并跟著老師念。”教師邊標準的示范，并用精練語言闡述，預擺、起跳騰空、落地緩沖，孩子們邊練邊講，興致高漲，孩子們頓時醍醐灌頂，領會了立定跳遠的動作規范的要求。在體育課堂教學過程中，教師不能只講解，只有把肢體語言與課堂語言有機融合在一起，才能讓學生對技術動作建立完整、正確的概念，易于接受，提高練習效果，提升課堂質量。

4 結 語

肢體語言在體育教學中的運用能提高教學效率，起到促進學生更快掌握體育技能的作用。體育教師應提高自身的專業素養，從改變體育課堂的點滴入手，充分認識到肢體語言的重要性，讓肢體語言這種無聲語言“說”起來，為孩子們創設一個活躍、快樂、創新的體育課堂。

[1]耿培新.體育與健康[M].北京：人民教育出版社，2014.

[2]張煥玉.體育保健[M].北京：高等教育出版社，2003.

[3]胡琴竹.體育與健康課程標準[M].北京：北京師范大學出版社，2017.