超級大回轉(zhuǎn)是高山滑雪比賽項(xiàng)目之一。下坡的速度超過滑降和大回轉(zhuǎn),每個(gè)運(yùn)動員只有一個(gè)鐘頭的最佳時(shí)機(jī)。在奧運(yùn)會上,超級大回轉(zhuǎn)項(xiàng)目通常設(shè)置在與滑降項(xiàng)目相同的斜坡,但起點(diǎn)較低。
目標(biāo):發(fā)展學(xué)生快速跑動中變向能力,體驗(yàn)該項(xiàng)目高速前進(jìn)中急轉(zhuǎn)彎的身體控制感覺。
方法:每組五名學(xué)生,比賽開始后,甲S型快速跑繞過三個(gè)標(biāo)志桿,然后直線返回?fù)粽平恿Γ已杆俪霭l(fā),以此類推,先完成者即獲勝方。
建議:游戲時(shí),還可以進(jìn)行計(jì)時(shí)賽,比比誰的速度快。