茶文化對高校體育文化發展助推作用研究

張 舵

（南陽醫學高等專科學校體育教學部，河南南陽 473000）

茶文化對高校體育文化發展助推作用研究

張 舵

（南陽醫學高等?？茖W校體育教學部，河南南陽 473000）

在經濟全球化的背景下，各國的經濟往來更加密切，同時競爭也更加激烈，在日漸復雜的世界環境背景下，我國唯有在提高經歷實力的同時，還能夠不斷提升文化軟實力，才能夠在紛繁復雜的世界市場站穩腳跟。而我國高等教育，作為培養高素質人才的重要基地，應該積極承擔其發揚和傳承中國傳統文化的責任，并能夠將學科教學與傳統文化教學整合在一起，豐富學科教學內容的同時，又能夠更好的發揚中國傳統文化。本文就以茶文化為視角，對高校體育文化的發展進行幾點分析。

茶文化；高校體育文化；發展助推

0 引言

借助茶文化的優勢，在當代高校體育教學中，開展體育文化教學，這不僅能夠使高校體育課堂教學內容更加豐富，同時還能夠激發學生的學習積極性，使其更好的認識傳統文化，提高自身的綜合素養。在高校教學改革背景下，實現茶文化與體育文化教學的融合，能夠有效推動我國體育文化的普及，提升大學生整體體育修養。

1 體育文化教育與茶文化的共性探討

中國茶文化具有悠久的歷史，是華夏精神文化的寶庫，其文化價值與文化內涵不言而喻。將茶文化的精髓引入高校體育文化建設當中，能夠改善現有的體育文化現狀，并更好的凸顯茶文化的價值。

1.1 兩者均有助于提高學生體育興趣

學生從事體育運動的關鍵，是將體育運動作為追求健康的一種生活方式，滿足自身運動需求，并確保在體育運動的過程中提高個人情緒。茶文化注重個人修養以及道德品質的提升，在茶文化與體育文化相融合的階段，能夠共同促進學生擁有良好的文化素質，并讓學生對體育競技更感興趣。各大高校應加強對學生體育文化以及茶文化知識的傳播過程，注重學生的個性發展以及興趣的選擇，有針對性的培養學生的體育運動技能，促使學生在運動階段的個人能力可以逐步提升。茶文化可以讓學生保持一個良好的心境，擁有積極的運動狀態和良好的思想，并且融入體育文化以后，能夠進一步提高學生的運動興趣，讓體育課程具有足夠的吸引力。

1.2 兩者均有助于培養學生休閑體育習慣

學生在經過長時間的體育運動后，身體會感到一定的疲勞，為了進一步提高個人能力，學生還應反復練習，不斷鞏固原有的動作技巧，讓休閑體育成為一種習慣。具有良好體育運動精神的學生，能夠以平和的心態去面對在運動過程中出現的問題，而茶文化的引入，又進一步改變了學生的認知觀念，讓學生能夠客觀的看待身邊的事物，并自然而然的將體育運動作為一種休閑的生活方式。體育文化與茶文化的結合，是學生養成良好運動習慣的基礎，二者具有許多相似點和共同點，并都能提高學生個人能力，讓學生時刻保持年輕的活力，養成休閑體育運動的習慣。

1.3 兩者均有助于形成學生積極的生活態度

具有基本的道德認識以及正確的價值觀念，是學生能夠堅持體育運動的基本心態。由于茶文化與體育文化相結合，這在一定程度上改變了學生對體育運動的理解和看法，提高了對體育運動的興趣。為追求一種健康的生活理念，學生會在體育運動的過程中，逐步理解休閑運動的思想，并體會運動帶來的樂趣。茶文化可以促使學生改變對體育文化的理解和看法，并讓學生知曉健康對于自身的重要性。擁有積極的生活態度以及健康的運動方法，才能確保在成長道路上更有持久力，這也是體育運動的魅力所在。

1.4 兩者均有助于激發學生鍛煉身體動機

教師應鼓勵學生養成良好的飲茶習慣。學生經過大量的運動后，身體會消耗許多的能量，很容易產生疲勞的感覺，而茶水中含有的茶多酚元素，能夠幫助學生迅速恢復體力，有效緩解運動帶來的疲勞。教師應為學生講述茶水的功效，加強對學生茶文化的教育，讓學生了解茶水的價值。為進一步提高學生對體育運動的興趣，教師還應建立社團組織，讓學生選擇自己感興趣的運動項目，并提供完整的教學方案，確保學生的個人能力逐步提升。及時給學生科普體育運動知識，可以進一步激發學生的運動熱情，適當推薦新型體育項目，比如：攀巖、越野、滑板等，滿足學生多種選擇的需求，能進一步激發學生的鍛煉動機。

1.5 兩者均有助于搞好校園體育文化建設

茶文化的內容博大精深，學生經過長時間的學習以后，可以提高個人綜合素質和認知水平。將茶文化與校園體育文化相融合，能夠為學生提供更好的發展平臺，讓學生的思維變得更為敏銳。作為校園文化的重要內容，體育文化應具有豐富多彩、個性張揚的特點，只有滿足學生的運動需求，才能提高學生對體育運動的興趣，讓體育文化得到弘揚。加強對學生體育文化建設，需要教師適當引入茶文化的指導思想，培養學生的運動精神。創設新穎的體育運動項目，讓學生積極參加或觀賞大型體育賽事，才能保證校園文化建設工作更好的完成。

1.6 兩者均有助于強化學生團隊協作精神

教師應對學生的日常訓練應跟蹤指導，對于一些競技類比賽項目，要制定完整的規則，并做好管理、監督方面的工作。教師還應培養學生的團隊合作意識，強化團隊精神，對每一位學生做好思想教育工作。由于體育競技團隊需要各成員密切的配合，而不應擁有個人表現精神，因此，教師應對出現個人英雄表現的行為要予以批評。為提高學生的運動精神和團隊合作意識，引入茶文化的教學思想，讓學生建立良好的友誼關系，才能讓團隊各成員之間的合作變得更加默契。教師應為學生創造良好的運動氛圍，及時采取“老生帶新生”的教育理念，確保精湛的合作技巧、良好的團隊合作精神能夠被繼承。教師還應提醒學生，運動時要集中注意力，加強與隊友的溝通和交流，注重配合方案的選擇及變化，具有良好的運動思想和方案調整能力，才能在比賽的過程中更好的應對突發狀況。不斷強化學生的團隊協作精神，能夠讓學生在比賽中獲得優異的成績。

2 融入茶文化的大學體育教育文化體系構建思路分析

2.1 構建思路

首先，教師在引入茶文化的同時，應注重茶文化與體育精神的共通之處，比如：茶文化中的平和、禮讓的處事思想，閑情、淡雅的生活態度，這能改變學生原有的對體育競技的認識和看法，摒棄陳舊的運動思想，迎來新思想的浪潮。由于茶文化中有著中國悠久的歷史文化內涵，因此十分值得借鑒和學習。教師應加強對茶文化的教育，讓學生了解茶文化的魅力，并適當的與體育文化相融合，提升學生對體育修養的認知水平。

其次，高校應加強對茶文化的宣傳力度，并將體育文化和茶文化的思想快速的灌輸給每一位學生。教師應引導學生加強對體育理念的思考，并時刻具備良好的體育運動精神，確保學生喜歡體育和注重其他學科知識一樣，能夠以同等的眼光和態度去對待。茶文化已遍布世界各地，其文化價值與教育思想不言自明。教師應不斷汲取茶文化中的優秀教育理念，為學生的體育運動精神所服務。體育教師還應適當搭建茶文化休閑場所，讓學生在運動之余，同樣能夠受到茶文化的熏陶。有些競技類體育項目需要學生不斷努力才能獲得相應的技能，而在努力的過程中，應具有良好的學習態度和優秀的團隊合作意識，此時引入茶文化的教學思想，并采取合適的教學手段，能夠進一步提升學生的運動思維，確保學生具有良好的道德品質，虛心的學習體育教學課程。

最后，教師應注重教學方法的引入，為學生搭建一個良好的運動平臺。學生應具備基本的運動精神與團隊合作意識，引入茶文化的思想，能夠有針對性的開展基本文化教育課程，讓學生在運動的同時，注意學習態度以及學習方法，并以積極的心態完成體育項目的學習任務。教師應從源頭搞好學生的體育教育問題，讓全體隊員上下一心，加強合作意識，提升團隊凝聚力，確保全體隊員能向同一目標而努力、奮斗，最終在比賽中獲得驕人的成績。

2.2 落實辦法

茶文化與高校體育文化結合以后，能夠不斷完善學生的運動思想，讓學生在體育技能不斷提升的同時，思想也變得積極、健康。為保證高校體育教育有更好的發展前景，引入茶文化的過程中需要進行以下思考：

第一，茶文化的精神內涵應與體育文化內涵一致。學校引入茶文化教學的目的，是為了平衡體育競技中文化的教學效果，讓學生在運動的同時能夠達到運動與文化兼修的目的。引入茶文化教學理念的同時，還要著重挖掘茶文化中具有體育教學理念的元素，確保其教育理念符合體育文化的運動精神，才能讓開展的體育教學課程更符合學生的運動要求和能力提升要求。

第二，要形成系統的民族文化教學體系。采取多媒體教學方式，將引入的茶文化與體育教學理念相融合，確保學生了解茶文化的精髓。茶文化中記錄了采茶舞的運動理念，此時，教師可以利用多媒體播放采茶舞的舞蹈視頻，讓學生了解茶文化所具有的運動美，培養學生的運動思維，讓學生辯證的看待中國茶文化的歷史價值和文化意義，提升二者的融合度。

第三，注重茶文化與體育文化互動后的反饋機制。教師應時刻注意引入茶文化后學生的心理反應，及時解決學生出現的心理問題。茶文化雖然具有一定的運動精神和運動理念，但要與體育文化的運動精神相融合，還需要經歷一段磨合期，才能讓二者從精神層面達到融合，并對學生的思想起到良好的教育作用。茶文化與體育教學文化融合后，提高了教學思想和教學內涵，讓中國的茶文化得到更好的推廣和弘揚。隨著采茶舞的引入，學生對體育運動的參與度和興趣也有所提高，根據反饋結果來看，茶文化與體育文化融合后的文化體系，能夠被更多的學生理解以及接受，并達到了應有的教學效果。

結束語

本文從兩大方面研究了茶文化對高校體育文化的助推作用，通過這些研究能夠發現，高校體育教師應該認識到茶文化對自身教育教學的積極作用，找到茶文化與體育文化的契合點，借助茶文化這個平臺，更好的推廣體育文化，提升高校體育學生的綜合文化修養，希望通過本文的研究能夠為相關的體育工作者提供一些建議和參考。

[1]崔久劍.探究茶文化與體育文化的結合[J].福建茶葉,2016(12):176.

[2]李斌.高校體育賽事的分析與研究[J].蘭州文理學院學報(自然科學版),2015(4):77-78.

[3]王興臣.關于初中畢業升學體育考試的探討 [J].長沙大學學報,2009(2):122-123.

[4]冀松濤.對中招體育考試改革的初探[J].運動,2009(1):73-74.

[5]邱君芳,王威.普通高校體育考試改革新探[J].華商,2008(14).

張 舵（1984-），男，河南南陽人，碩士，講師，研究方向：體育教育訓練學。