我國近兩個周期藝術體操規定動作的比較研究
——以少年二級等級規定動作為例

□許嘉希 周龍慧（云南師范大學體育學院云南昆明650500）

我國近兩個周期藝術體操規定動作的比較研究
——以少年二級等級規定動作為例

□許嘉希 周龍慧（云南師范大學體育學院云南昆明650500）

本文以我國近兩個周期藝術體操少年二級等級規定動作身體難度動作的比較研究為研究對象，得出以下結論：在2013版少年二級規定成套中，根據新周期的規則要求，身體難度動作的數量減少了，但是單個身體難度動作的分值有所提高，成套動作中增加了復合難度；在藝術表現力上增加了驚險和舞步組合，體現出了對運動員綜合能力以及豐富的藝術感染力的要求。成套變化的目的是為了更好地銜接新周期的規則，并為培養高水平運動員打下良好的基礎。

藝術體操等級規定動作身體難度

1、前言

藝術體操最初來源于80世紀歐洲，是一項是手持器械包括繩、圈、球、棒、帶五項器械類型或以徒手的形勢下在音樂伴奏或流行歌曲下進行的有節奏的、連續不斷的,以富有節奏感的動作和自然性動作為基本的高難美體育運動項目，同時它也是一項以表現力、感染力為美的主要特征,以音樂伴奏為節奏中心的新型流行體育項目。“地毯上的芭蕾”是藝術體操的另一稱號。當前，競技藝術體操在我們中國乃至亞洲的發展與推廣受到了很高程度的重視,在比賽場上運動員常以超乎尋常的運動能力和驚人的技術常常引起欣賞者的掌聲,成套動作中身體難度動作和器械技術動作相結合的新穎性、隊形變化的多樣性和音樂的旋律,以及動作與音樂節奏的匹配性等帶給欣賞者不管是從視覺上還是身心上都帶來一種藝術美的享受。

藝術體操等級規定動作是運動員在青少年訓練階段初期最先接觸的成套動作，其目的是幫助運動員提高運動能力，打好基本技術的基礎，為未來發展更高難度奠定堅實的基礎。但是，中國目前對競技藝術體操的等級規定動作的研究卻較少。經過對現有的相關文獻資料的分析發現:對藝術體操等級規定動作的研究,大多以某一套動作的教學、訓練為主,并沒有對我國近兩個周期藝術體操等級規定動作新舊的變化有整體的研究。

本研究以2011版和2013版藝術體操少年二級等級規定動作的各項成套的身體難度動作為研究對象，分別對兩個不同周期規定動作中的各項成套動作的身體難度動作如：跳步、轉體、平衡、柔軟與波浪四個難度組別進行比較研究，分析其成套動作中身體難度類型的不同及完成各個難度動作時器械運用的變化，結合新周期藝術體操規則對此產生的積極引導，比較其中的相同點和不同點，揭示了藝術體操少年二級等級規定動作的身體難度動作的發展方向。同時研究藝術體操少年二級等級規定動作近兩周期動作發生的變化，分析該變化是否與運動員未來向高水平階段發展的發展趨勢相匹配。并為少年藝術體操二級等級規定動作的訓練與教學提供相關的理論依據。

2、研究目的與意義

2.1、研究目的

本研究分別對兩個不同周期規定動作中的各項成套動作的身體難度動作進行比較研究，分析其成套動作中身體難度類型的不同，結合新周期藝術體操規則對此產生的積極引導，比較其中的相同點和不同點，揭示了藝術體操少年二級等級規定動作的發展方向。

2.2、研究意義

（1）研究藝術體操少年二級等級規定動作近兩周期動作發生的變化，分析該變化是否與運動員未來向高水平階段發展的發展趨勢相匹配。

（2）為少年藝術體操二級等級規定動作的訓練與教學提供相關的理論依據。

3、研究對象與研究方法

3.1、研究對象

本論文以我國近兩個周期藝術體操規定動作的比較作為研究對象。

3.2、研究方法

（1）文獻資料法。

以研究對象為主題，到圖書館搜集相關的紙質和電子版的資料，為論文的寫作收集最新的材料，通過文獻資料的篩選、對比、研究、分析等,掌握與本研究有關的文獻資料，為撰寫本文提供科學的依據。

（2）專家訪談法。

針對本文的研究內容,通過面談、電子郵件、電話等途徑向從事藝術體操教學的專家、裁判員、教練員等請教,從而對所研究的問題進行專業性、高層次的評價，以獲得更多可靠的信息與意見。

（3）錄像分析法。

通過比較2011版和2013版藝術體操運動員技術二級等級規定動作進行錄像研究，統計兩套規定動作身體難度的變化數據，進行研究分析。

（4）數理統計法。

對兩個周期的規定動作錄像進行數據匯總和記錄，并進行了簡單的數據分析。

4、結果與分析

4.1、藝術體操規則發展趨勢

新規則要求下的評分規則也有變動，將表現出節奏型的的舞步組合、帶有動力性的驚險動作一起納入難度價值之中，使身體難度動作與器械技術運用更加完美無瑕，更好的體現了器械運用的多樣化。在2011版少年二級等級規定動作中，繩、圈、球、棒、帶每項成套中規定組身體難度動作8個，非規定組身體難度動作2個，難度總計10個。而在2013版少年二級等級規定動作中，繩、圈、球、棒、帶五項器械中，每項成套身體難度動作7個，舞步組合至少2個，動力性驚險動作2個。由此可見，在最新的藝術體操規則中，不區分規定組身體難度動作和非規定組身體難度動作，并且在新規則要求中必須有兩串在八秒鐘以上的節奏步，更加注重舞步系列與器械技術的融合，為成套動作增添的藝術氣息。所以在2013版的少年二級等級規定動作中在減少身體難度動作的基礎上，增加了至少2個以上的舞步組合，表現了淋漓盡致的表現感染力和自然流暢的藝術美感，器械運用與其靈巧高妙的結合，為成套整體的效果增添色彩，所以通過舞步組合的節奏美感與器械運用的韻律感巧妙結合之后，可表現出運動員不同的人格魅力，添加成套動作藝術感染氛圍，更加充分體現出藝術體操運動項目美的特征之一。由此可見，在藝術體操新規則中更加注重藝術表現力，不再是單一的要求身體難度，而是要求身體難度動作和器械技術動作相結合。在最新2013版少年二級等級規定動作中很好的體現了新規則的發展趨勢，也是2011版和2013版少年二級等級規定動作的的主要變化。

4.2、近兩個周期少年二級等級規定動作身體難度的比較研究

新規則要求下的評分規則也有變動，將表現出節奏型的的舞步組合、帶有動力性的驚險動作一起納入難度價值之中，使身體難度動作與器械技術運用更加完美無瑕，更好的體現了器械運用的多樣化。在2011版少年二級等級規定動作中，繩、圈、球、棒、帶每項成套中規定組身體難度動作8個，非規定組身體難度動作2個，難度總計10個。而在2013版少年二級等級規定動作中，繩、圈、球、棒、帶五項器械中，每項成套身體難度動作7個，舞步組合至少2個，動力性驚險動作2個。

表1 2011版少年二級等級規定動作

表2 2013版少年二級等級規定動作

由表1和表2可見，在最新的藝術體操規則中，不區分規定組身體難度動作和非規定組身體難度動作，并且在新規則要求中必須有兩串在八秒鐘以上的節奏步，更加注重舞步系列與器械技術的融合，為成套動作增添的藝術氣息。所以在2013版的少年二級等級規定動作中在減少身體難度動作的基礎上，增加了至少2個以上的舞步組合，表現了淋漓盡致的感染力和自然流暢的藝術美感，器械運用與其巧妙的結合，為成套整體的效果增添色彩，可表現出運動員不同的人格魅力，添加成套動作藝術感染氛圍，更加充分體現出藝術體操運動項目美的特征之一。由此可見，在藝術體操新規則中更加注重藝術表現力，不再是單一的要求身體難度，而是要求身體難度動作和器械技術動作相結合。在最新2013版少年二級等級規定動作中很好的體現了新規則的發展趨勢，也是2011版和2013版少年二級等級規定動作的的主要變化。

4.3、現階段運動員訓練的主要要求

為了能更好的帶動我國藝術體操的發展,國家體育運動委員會分階段的頒布了我國藝術體操等級規定動作，因為根據國際規則在變動而對成套進行不斷改動與完善，所有的等級規定動作都是在規則的基礎上制定的,并且符合當時的時代要求的。

二級等級規定動作也是評價少年運動員現階段運動能力的標準之一，現階段運動員訓練的主要要求包括以下幾點：第一，對運動員單個身體難度動作的要求更高；雖然單個身體難度動作的數量和分值減少，但是單個身體難度動作的完成難度卻增加了，對少年運動員的綜合能力的卻要求有所提高；第二，對運動員的器械技術的要求越來越高，拋接難度增加了，拋接類型更多了，每套成套的驚險數量增加了1-2個，因此對運動員的拋接技術更加精確；第三，對運動員成套中的藝術感染力也提出了更高的要求，每套成套增加了2-3串舞步組合，對少年運動員肢體協調的能力也有了更嚴格的要求；第四，對成套動作和音樂的結合有了明確規定，要求成套動作的編排與音樂風格相符合，音樂與動作融為一體，流暢自然。

5、結論

（1）根據新周期的規則要求，2013版二級等級規定動作減少了柔軟類型的身體難度動作。因為柔軟難度要求動作完成的幅度較大，對運動員柔韌性的要求很高，所以在訓練中很容易出現傷病，因此在新規則中減去了柔軟難度組。把個別柔軟難度添加到其他三個難度組類型當中；

（2）2013版成套動作中，等級規定成套動作的單個身體難度分值提高，成套動作中增加了復合難度，對運動員的綜合能力要求更高；

（3）在2013版規定成套中，身體難度的表現形式上也有了新的變化，要求與舞姿結合的更為融洽，不再是單一的為完成難度而去做難度，而是與舞蹈表現力中完成難度。

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