對體育專業免費師范生身體成分的比較研究
——以西南大學為例

□王喜梅（新疆體育職業技術學院體育教育系新疆烏魯木齊830001）

對體育專業免費師范生身體成分的比較研究
——以西南大學為例

□王喜梅（新疆體育職業技術學院體育教育系新疆烏魯木齊830001）

本本運用數理統計法、對比分析法并采用身體成分分析儀對西南大學體育學院2013級免費師范生身體成分進行測試，將數據與同一屆的運動訓練專業學生和上一屆同專業學生的身體成分數據進行比較，以求了解他們的身體成分和體能狀況，為將來其他免費師范生的教育方法和教學提供參考依據。

免費師范生身體成分西南大學

國家為實現教育優先發展的重要戰略，2007年起，在6所部屬師范大學推行師范生免費的教育政策，其目的是培養大批優秀教師，鼓勵更多的青年從教，促進教育發展，西南大學是其中的一所。身體成分是反映人體內部結構比例特征的重要指標，它反映著人體成分的內在組成，還反映人的營養狀況和體質水平，身體成分的結構和比例是否合理，對有效的控制體重、科學合理的安排訓練、保持最佳運動能力十分重要。體育教育專業的學生是準體育教師，將擔任指導下一代國民體質健康的重任，通過對2013級體育專業免費師范生的身體成分比較，對檢驗教學方法和課程體系結構，以及對今后免費師范生教育方式提供參考。

1、研究對象與研究方法

1.1、研究對象

（1）測試對象。

采用整群抽樣的方法，抽取西南大學體育學院2013級體育教育專業（127人）、體育運動訓練專業（簡稱13體訓，68人）和2012級體育教育專業（簡稱12體教，142人）學生作為測試對象（其中男266人，女71人），測試對象基本信息如表1所示。為減少測量誤差，所有受試學生的測試時間均為飯后2-3 h內，且所有受試學生均無病變或生理缺陷。

表1 測試對象基本情況表

（2）研究對象。

采用韓國Inbody3.0人體成分分析儀測得的西南大學體育學院男生266人、女生71人的身體成分的數據。每人獲得32項測試指標，合計337×32=10784個數據為研究對象。

1.2、研究方法

（1）實驗方法與步驟。

測試采用韓國Inbody3.0人體成分分析儀（生物電阻法）。測試前，測試人員在電腦上輸入受試者姓名、年齡、性別、身高等后，按下保存按鈕，受試者脫去鞋襪，將足正確的安放在足電極上，雙手握住手電極，約30s完成測試。

（2）文獻資料法。

通過CNKI數據庫分別查閱了以“身體成分”和“免費師范生”為檢索項的86篇和32篇文章，將這些文獻作為本文的理論依據。

（3）數理統計法。

所有數據均采用Spss17.0對數據進行統計分析，顯著性水平為0.05。

2、結果與分析

2.1、身體組成成分的比較

組成身體的成分主要有肌肉、脂肪、蛋白質等。其中肌肉不僅是能量轉化的主要部位，還是身體的主要支撐系統，如心血管系統和呼吸系統。脂肪含量的多少是檢驗人體健康的重要指標，另外脂肪可在機體需要時參加代謝，提供能量，其含量過高或過低都會制約人體的健康。蛋白質是構成人體生命的物質，也是機體更新和修補的主要原料之一，約占人體體重20%，每日約有3%的蛋白質參與構成新組織，完成人體的各種生理活動。

表2 身體組成成分方差分析比較表

從表2中可以看出，男生的身體組成成分的差異主要表現在脂肪和蛋白質含量方面，且可以免費師范生的脂肪含量最低，蛋白質含量最高，這一點也恰恰說明國家對免費師范生的補助是有積極價值的；女生的身體組成成分的差異主要表現在脂肪和骨含量方面，脂肪比前一屆的降低，也比同屆不同專業的低，充分說明免費師范生對身體的訓練很重視；另外在肌肉含量方面，可以看出免費師范生的肌肉含量均勻，身體均衡，這一點也在脂肪、水分等方面得到充分的證明，變異系數小，男女生的身體成分含量均衡發展。

2.2、身體各主要圍度的比較分析

身體圍度是評價身體發育的常用指標。圍度指標受年齡、性別、勞動和生活條件等因素影響經常，人體的主要圍度有臀圍、胸圍、腹圍、大腿圍和上臂圍。另外腰臀比（即WHR，腰臀比=腰圍/臀圍）也可評定腹部脂肪分布情況，WHR值高為上半身肥胖，值低為下半身肥胖，通過腰臀比可了解腰部和臀部身體成分比例是否合理，世界衛生組織推薦腹部脂肪分布過多標準為：男性WHR＞1，女性WHR＞0.8。下表3是三組學生圍度比較和腰臀比率表。

表3 身體各主要圍度的方差分析比較表

從表3可以看出男免費師范生的腰臀比例和臀圍均為最低，而胸圍、大腿圍和臂圍雖然不存在顯著性差異，男性腹圍存在顯著性差異，免費師范生出處于中間位置，另外由于經常參加體育鍛煉的人，其肌肉較發達，身體各部位的圍度也較大（除腰圍），再結合表2中三組學生的脂肪含量13體訓的最大，可以得出，男免費師范生參加體育鍛煉的次數和強度較大。女生各圍度的比較中，存在顯著差異的有腰臀比例、臀圍、胸圍和腹圍，而且在這四項中，免費師范生的數值均居中，可見女生與男生的情況相類似。從數據中可以看出，體育訓練專業的學生不論男女其圍度均較其他兩類高，說明體訓專業的學生存在鍛煉不積極、鍛煉次數少、脂肪堆積等問題。

2.3、各種身體指數的比較分析

對身體成分的評價簡單用各種含量的比較是不準確的，只有綜合的從整體的角度進行評價才是最合理的，因此，選擇身體重要的指數指標作為評價免費師范生身體成分的指標，選取的指數為：BMI（身體質量指數=體重/身高2）、BF%（體脂百分比）、BMR（基礎代謝率）和身體密度。BMI又稱克特萊斯指數，是進行國際通用大樣本測試身體成分的有效方法，與肥胖有很大的相關性；BF%是評價身體成分的一個重要指標，據此可以確定肥胖程度，BF%越高，越肥胖；BMR是安靜時的能量代謝率，研究表明，BMR可因訓練水平的提高而提高。因此選擇這四個指標作為評價免費師范生與其他兩組學生身體成分比較的指標。

3、結論與建議

3.1、結論

首先，2013級免費師范生的身體組成成分方面：蛋白質含量最高，脂肪含量最低，肌肉、水分和骨量均處于中等，且各種含量的離散程度均最低。其次，圍度方面：男性免費師范生的腰臀比率和臀圍最小，女性的臀圍最小，腰臀比率居中，其他的圍度如頸圍、胸圍、腹圍、大腿圍和上臂圍等，均顯示免費師范生的數據居中，數據離散程度最小。第三，身體主要指數方面結果顯示：男女生存在差異的均為體脂百分比和身體密度，且兩項的比較均顯示免費師范生的數據居中，數據離散程度較小。

3.2、建議

一是加強身體素質和專項技能訓練，為免費師范生奠定技能基礎；二是提高專業課程質量，為免費師范生奠定學科基礎；三是加強通識教育課程，提高免費師范生的文化素養；四是加強體育運動訓練學生的專項技能和文化基礎，提高就業率。

總之，免費師范生設立的一個目的是改善師范教育弱化的傾向。通過比較可見，體育專業第一屆免費師范生的身體成分較為居中，各項指標的離散程度較小，身體發展均衡。總的來說，這一級免費師范生身體成分的結構和比例較為合理，營養狀況和體質水平較高，是我國今后繼續實施免費師范生教育的好兆頭。

[1]蔣玉屏,楊陽,陳壯荔.跳高運動員的體成分變化觀察[J].福建體育科技,2001,20(3).

[2]關于編制2009年全國大學生招生計劃的通知[EB/OL].http: //www.cnedu.com,2008.

[3]吳秀琴.師范女大學生身體成分的比較研究[J].福建教育學院學報,2007(10).

[4]孫慶祝.體育測量與評價[M].高等教育出版社,2006.

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王喜梅（1963-），女，西安體育學院體育教育專業本科畢業，講師，研究方向：體育教育。