誰動了你的“胎氣”

李蕙君

看宮斗劇，常會看到一些妃子因某件事“動了胎氣”沒有保住“龍種”生活中也有老人常提醒懷孕的人“別動了胎氣”，究竟什么是“胎氣”？“胎氣”又是怎么被“動”的呢？

“胎氣”只是一種說法

遼寧中醫藥大學附屬醫院分院劉宇新院長說，其實中醫對“胎氣”并沒有一個明確的概念，更多地是一種說法。“胎氣，謂無味之味，自然之正氣也。”

“胎氣”在中醫指的是胎兒的氣血狀況，或是母親體內充養胎兒的元氣，故又稱做“胎元”。中醫認為懷孕時，血氣和諧則胎必成，婦人有孕，全賴血以養之，氣以護之，氣調則胎安，氣逆則胎病。傳統醫學認為十月懷胎，每個月都是在養胎兒之氣血，使其受氣充足，五臟六腑齊備，人神皆備后可以待時而生。胎氣除了是胎兒本身氣血，懷孕時所產生的不適也歸因于胎氣不安所起。有時胎氣也會被當成病因，如胎氣上逆、胎動不安、胎漏下血等。

“胎氣不足” 胎元不固

“動了胎氣”多用來形容懷孕時子宮的不適，常見有妊娠腹痛、胎漏下血、胎動不安等癥。“妊娠腹痛”多因虛寒、氣郁所致，氣血運行不暢，因而發生腹痛。嚴重時，會血脈不通，胞胎失養而影響胎元。“胎漏下血”則是無腹痛的陰道滲血，中醫認為是血熱下血、氣虛下陷或是房事觸傷所致。“胎動不安”則是妊娠胎兒躁動，腹痛而下血的病癥，多因陰虛血熱、跌打損傷，或因體質虛弱、胎元不固，或是情志、勞役、飲食不知節制，感受風寒所致。

劉宇新解釋說，人由胚胎以至成形，皆賴胎氣而逐漸滋長。離開母體之后，生長發育的正常與否，亦與胎氣稟受有關。如稟受充足，則氣血調和，精神充沛，發育正常，形體壯健。如稟受不足，則發育障礙，形體羸瘦。“現代人的孕育好像越來越困難，其中先兆流產、胎停育等都比較普遍。中醫認為胎停育是父母稟賦虛弱或孕后將養失宜，也就是孕婦身體的不足，以致胞臟虛損，造成的胎兒營養不足，從而無法正常發育而致死亡。”

胞宮溫煦 “坐胎”穩穩地

大家都知道，宮寒會導致不孕，甚至即使妊娠后也會“坐胎不穩”，胎兒發育遲緩。“女子屬陰，男子屬陽。女子多易宮寒。”劉宇新說。

對于先天體質偏寒的女性，在日常生活中可以多吃些補氣溫陽的食物，例如核桃、棗、花生，讓先天的不足由后天的高能量來補足。健走是最簡便的辦法，“動則生陽”，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經絡和穴位，可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液循環，使全身溫暖。也可以用艾條溫灸肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長期堅持就可以有效。