試論初中體育教學如何優化課堂教學提高學生實踐能力

王 明

（浙江省麗水市龍泉市第三中學 浙江麗水 323700）

試論初中體育教學如何優化課堂教學提高學生實踐能力

王 明

（浙江省麗水市龍泉市第三中學 浙江麗水 323700）

體育作為所有課程中學生最喜歡的一門學科，在一定程度上要求體育教師在授課方面更加的有實踐性，激發初中生的體育興趣，優化體育課堂的教學模式，提高學生的實踐能力，增強體育素養，為創設更加高效的學習平臺提供幫助。

體育教學 優化 課堂教學 實踐能力

隨著教育改革的不斷發展，體育現在也變成了最主要的教學任務。在以往的體育教學中，更多的是以上體育課就可以自由活動，教師沒什么可講，學生沒什么可學為普遍現象。現在時代的發展要求也不相同了，像現在許許多多的運動員在為祖國爭光的同時，也將自己的體育水平發揮出了最大的效果，國家還對體育生給予很多的支持與鼓勵，體育課開展為社會和國家培養出高水準的體育人才奠定了基礎。

一、實踐能力作為優化課堂的主要目標

體育課堂上最主要的要求就是，學生在學習過程中能夠充分的利用實踐能力，將實踐能力合理的轉化成自身的特點特長，突出學生在教學中的主導地位，完成教師的教學任務，為培養學生的實踐能力提供最有力幫助。

1.示范方法激發學生的求知欲

在初中體育教學的過程中，更多的是以實踐與理論相互結合方式，在了解理論的基礎上再進行實踐，相對來說，理解也就會更加簡單一點[1]。體育課堂上實踐的部分，也是學生最愛學習的部分。

例如，教師在教授《挺身式跳遠》這節課時，首先一定要確立教學目標，通過組織，騰空步，練習發展跳躍能力，培養學生思維，刻苦鍛煉、合作學習的能力。接著就可以先進行一些簡單的熱身，觀察學生之間的個體差異性。教師進行示范，并將示范的動作的每一部分進行逐一的講解，最后教師做出一個順利的挺身式跳遠，要求學生模仿教師的動作進行跳遠，逐一跳，這樣便于教師觀察學生之中存在的問題，最后再加以總結，對跳的好的同學進行表揚，對于相對教弱的學生給予鼓勵，充分的考慮到初中生的自尊心，讓每一位學生都得到公平的對待。示范方法在一定的程度上也激發了學生的求知欲望，這就達到了示范教學法得目的。

2.示范教學發增強學生的習慣

示范教學法不僅要求學生對動作的正確度，還要求教師的的正確度。如果教師的示范不夠標準，那么就會導致學生的動作更加不標準，從而發生動作變形的現象[2]。因此，教師在教學的過程中一定要注意好這方面的問題，千萬不能將錯誤的示范交給學生，對教師的教學效率和學生的學習效率都會有很大影響。學生在練習的過程中，教師要做到“多走動，多觀察”對于做動作不規范的學生及時糾正，這樣不僅在提高教師的教學效率，還提高了教師本身的能力水平。久而久之，教師在示范完動作后，學生能夠自主的進行模仿練習，這就起到增強學習習慣的實質。學生在掌握了正確的學習方法后，不但有利于學生學習方面的素養，還增強了自身的身體素質，培養了自主學習習慣，所以說，讓學生進行示范練習是很有必要的。

3.促進終生體育的形成

體育的學習不是一日促成，而是一朝一夕慢慢積累的。想要身體強將就要多加鍛煉，體育鍛煉能夠增強人體骨骼和肌肉的生長，增加心肺的功能，提高自身免疫力，改善身體的各項機能，體育鍛煉是增強體質最積極、最有效的手段之一。初中生還可以發揮自己的長處，在某一方面運動特別突出，教師和家長就要鼓勵培養，為自身的體育事業打下基礎，為以后能夠在賽場上縱橫馳騁，爭第一做出貢獻。

二、優化教學手段是培養實踐能力的基礎

在現今社會不斷變革過程中，社會對體育教育越來越重視，每一名初中生都要做到體育鍛煉的根本目的，使每一名學生在體育學習的過程中愛上體育鍛煉方式方法，漸漸養成體育鍛煉的習慣，也要積極的掌握自主鍛煉新方法。

1.養成自學能力

自學對于一個學生來說相當重要，不僅可以鍛煉學生主動學習的能力，還可以培養其學習興趣，在體育課堂上教師要求學生自學的時候，學生們就可以完全利用自學來進行學習，可能在更多的體育課堂上，不是所有的內容都需要教師一一去細致的講解，初中生的思維理解能力已經養成，完全可以自學。

例如，在《跨欄》這節課的學習上就可以讓學生們進行自學，現在的初中生對與我國的體育事業還是比較關注的，跨欄相信對每個初中生來說，都不陌生，從字面上就可以很好的理解，“跨欄，跨過欄桿”，相信這種顯而易見的體育活動，學生就可以進行自學[3]。同樣，學生還可以通過觀察的方式進行自學，體育活動中，所有的項目并不是很難，學生可以通過觀察教師、觀察同學、觀察他人形成自己的知識構架，為培養學生的觀察思維和自學能力做出努力，充分發揮身體上的各項機能，為進一步養成自學能力提供幫助。

2.養成自練能力

練習的方式方法多種多樣，想要養成一個好的練習習慣，就要嚴格要求學生在模仿、觀察、訓練等方面做出努力。初中階段學生可以對知識進行一個簡單的構架，教師的示范也幫助了學生知識構架建立，教師的示范也要形成學生模仿訓練有一個認知，這對于能夠有效幫助學生掌握模仿練習；學生在學習之后，在一定的時間內，要對近期學習的成果進行檢驗，這也就檢驗反饋的根本目的。在學生學習的過程中，不排除學生記混、記亂的現象出現，所以學生應該在不斷地檢測中學習中，增加自身的體育水平素養；多學習、多訓練、這是每一個體育人遵循的宗旨，只有在不斷地訓練中才能提高自身水平，在不斷地訓練中探索前進，強化自身體育手段，形成一個有技巧、有水平的體育初中生。

三、為學生創設實踐的平臺

無論是實踐學習，還是理論學習，教學都要為學生創設一個適合學生的學習平臺[4]。體育也不例外。好的學習平臺不但可以強烈激發學生體育學習欲望，挖掘其潛在的能力，還能解決學生在體育學習過程中的其他問題，鍛煉了實踐能力。

結語

由此可見，教師在體育教學的過程中，要嚴格要求教學手段，根據具體情況制定高效的教學模式，應社會需求，對學生實踐能力的發展做出一些努力。

[1]吳昌程.優化初中體育課堂教學,提升課堂教學效率[J].讀寫算（教育教學研究）,2015(1):187-187.

[2]李停.優化初中體育課堂教學促進課堂教學效率之提升[J].小作家選刊（教學交流）,2013(11):66-66.

[3]毛杰.初中體育課堂自主探究教學策略談[J].考試周刊,2011(82):148-148.

[4]劉曉琴.初中體育課有效教學初探[J].成才之路,2008(32):65.