原來你的錢都被你睡沒了

袁岳

在王健林的“先掙它一個億”后，“王健林的一天”行程表又刷爆了朋友圈，凌晨四點起床健身，晚上七點回辦公室，而且日日如此。除了王健林，其他的富豪們一天又是怎么樣的？在國外，基本四五點起床健身是標配。在國內，忽略健身的富豪們似乎更容易被健康問題所困擾。

1、蘋果公司首席執行官Tim Cook：庫克每天早上3點45分起床，蘋果的員工會在清晨、或者說接近黎明時分的4：30就收到Tim Cook的電子郵件。然后，他會在5點鐘的時候準時出現在健身房。

2、通用電氣（GE）首席執行官Jeff Immelt：每一天的5：30，Jeff Immelt都會起床做有氧運動。他曾經提起，自己已經連續24年每周工作100個小時了。這就是說，按照7天的時間計算，他每天的工作時長為14個小時以上……

3、雅虎CEO瑪麗莎·梅耶爾：梅耶爾被媒體稱為“機器人”。還在谷歌的時候，她每周的工作時間多達130小時。在她看來，沒有什么是不可能的，“只要你能忍受在桌子底下睡覺然后在洗澡的時候爭分奪秒，這就不成問題。”她在生育后，甚至作出了一至兩周內返崗的決定。

4、華為總裁任正非：在華為，有種“床墊文化”，每人都有一個墊子，是加班的時候用來睡覺的，任正非在他的辦公室也有一個簡陋的小床。任正非鼓勵員工拼命工作。有數據稱，歐洲研發人員的工作時間約為每年1400小時，而華為中國研發人員的工作時間翻了一番。

根據胡潤研究院發布的《2016中國千萬富豪品牌傾向報告》，其中千萬富豪平均每月出差為7天，億萬富豪每月出差天數為9天。除卻國家法定假日，富豪平均一年有8天假期，其中，千萬富豪平均假期為7天，億萬富豪平均假期為10天。這些富豪平均工作日睡眠6.6個小時，三成億萬富豪工作日睡眠不足6個小時。

《2014中國高凈值人群養生白皮書報告》顯示，中國千萬富豪平均年齡38歲，億萬富豪39歲。他們平均每周運動3小時，將近2成每周運動5次。約八成每年體檢一次。六成不抽煙，千萬富翁四成不喝酒，比五年前增加一倍。億萬富豪喝酒的多一成。將近六成的高凈值人群會加班，分別有超過四成會熬夜和飲食不規律。

他們最想擁有的是健康，最擔心的也是個人健康問題。睡眠不足甚至失眠是高凈值人群中最普遍的健康問題，超過3成的高凈值人群會失眠多夢；頭痛頭暈和易疲倦的人群也分別超過3成；其次是記憶力下降和肩頸不適，其比例均超過20%。他們對自身健康的滿意度不高，平均79分（滿分100分），滿意度超過90分的比例不到1成。

不過，就算這樣透支生命，極富人群的平均壽命還是處于上升中，也明顯高于極貧人群。《美國醫學會雜志》今年4月刊登了一篇文章稱，自本世紀初開始，美國貧富人口間壽命差距日益擴大，其中收入最高的5%人口，壽命于15年間平均增加2年，收入最低的5%人口的壽命則幾乎不變；收入最高的1%男性及女性，壽命比收入最低的1%男女，分別長14.6年及10.1年。