班級團體輔導對大學新生適應性的作用研究

楊樹榮

摘 要：大學生活與以往的學習生涯是完全不同的形式，學生進入離家較遠的全新環境中，面對的是未知的集體生活，在各方面會存在一定的不適應情況，心理上需要進行正確的引導。因此需要對大學生的心理進行輔導，而以班團為單位是較好的方式，可以加強學生之間的互動，提高學生在班級活動中相互之間的認同感，面對陌生的環境少一些緊張，對自身進行重新定位，建立良好的人際關系，保持更好的心理狀態，積極樂觀地融入大學生活中去，建立良好的班級環境。本文主要針對班級團體輔導對大學新生適應性的作用進行研究。

關鍵詞：班級團體輔導；大學新生；適應性研究

學生進入大學校園，面臨的是新的環境和學習方式，而且剛剛經歷了高考緊張的狀態，在面對大學生活的時候，需要一定的時間進行過渡，然后才能真正融入大學學習生活中去。但是，學生個體存在差異，性格不同，對于新型環境的適應能力存在差距，有的學生可以迅速適應大學生活，有的學生適應能力較差。在這樣的背景下就需要采用正確的方式對新生遇到的問題進行疏導，學校和教師有義務通過正確的途徑對學生的心理情況進行疏導，讓學生可以盡快地融入大學生活中，因此班級團體輔導的作用逐漸凸顯出來，作為其中重要的輔助手段，可提高大學生的大學生活適應能力。

一、班級團體輔導的含義

班級團體輔導是在班級整體環境下對大學新生進行輔導，通過課堂活動的展開，讓學生在心理、人際關系上進行改善，發現自身存在的不足之處，及時進行調整，培養學生自我調節、自我反省的能力，促使個體在人際交往中不斷完善自我，充分認識自身的優缺點；善于調整和改善與他人的交流方式，學習新的行為方式和處事方法，建立良好的人際關系。

班級團體輔導主要的目的就是培養全體學生的歸屬感，讓學生以班級為單位進行交流與溝通。面對新生活的迷茫和不解，輔導員及時進行疏導，讓學生對未來樹立信心，從而科學地規劃自己的大學生涯，更好地適應大學的教學方式，改革高中時期的學習方法，在學校課程和實踐能力方面均衡配比；輔導員應善于處理一些未知的事務，敢于面對挫折和挑戰，并對班級的人際關系進行改善，加強班級之間的溝通與合作，維持班級的凝聚力。畢竟大學同學相互之間年齡相仿，可能遇到的問題也是一致的，通過班級團體的形式對學生進行輔導，可以緩解輔導員的壓力，讓學生面對共同的人生發展課題，是一種非常有效的輔導形式，對學校教學課程的安排也是具有積極意義的。

二、大學新生適應不良的表現分析

1.生活上存在不適應現象

大學生活和高中生活不同，一般學生都是離開自己生活多年的家鄉，來到陌生的環境，離開父母的懷抱，在生活上是完全獨立的，畢竟距離家鄉較遠，父母在生活上無法顧及，在生活的各項事務方面需要自己做主，這樣就造成新生在生活上存在不適應的狀態。再加上現階段的大學新生大部分是獨生子女，父母在生活上的照顧是無微不至的，一些學生在進入大學之前完全沒有接觸過生活瑣事，這些問題直接導致大學新生在生活上出現各種不適應，生活自理能力較弱，自我管理意識不強，導致學生對生活產生排斥心理。

2.學習上存在不適應現象

大學的學習方式和初中高中不一致，學習壓力有所緩解，甚至課業負擔較輕，有些專業課程在大一上學期安排較少，學生從高中這種強迫性的學習中解放出來，進入到一個寬松的學習環境中，難免出現自我放縱的情況。一些高中時期良好的學習習慣和基礎課程也隨著大學寬松的環境而丟棄，對于學習和今后的專業發展缺乏科學的規劃，會造成大學學習期間不僅沒有提高自身的素質和修養，反而隨著大學時間的推移逐步忘記，嚴重影響學生今后的發展，學生對大學學習會產生困惑情緒。

3.人際交往方面存在不適應

初中高中時期學生之間的交往更加單純，班級同學大部分來自同一地區，而且學習壓力大，學生之間除了進行學習上的交流，沒有時間進行其他方面的活動，因此相互之間的摩擦較少。而進入大學之后，學生之間的相處方式出現改變，首先在學習之外學生擁有自己的時間較多，宿舍作為學生重要的空間，也是占據時間最長的地方，但是宿舍學生在生活習慣和地域方面存在一定的差異，不再需要像初中高中時期定時上下課，作息時間也存在差異，造成學生在個體生活習慣上存在摩擦，如果不能及時疏導，很要可能造成更大的矛盾。其次，現階段大學新生主要是“90后”，部分學生在思維方面過于自我，不懂得體諒他人，在出現一些摩擦的時候，不能從對方的角度出發考慮問題；這些學生在家一般都擁有自己獨立的空間，進入集體宿舍之后，離開了父母的呵護，再加上宿舍成員之間性格存在差異，相互之間不懂得退步和忍讓，極有可能出現一些不必要的矛盾。最后，雖然新生在個體方面存在差異，但是每個新生都希望快速融入集體生活中，而在進入大學之前學校并沒有人際關系方面的課程，造成學生在人際交往方面缺乏專業的方法作為指導，其效果往往適得其反。同時，現在的部分大學新生不可避免存在一些以自我為主的情緒，習慣讓自己的情緒支配行為，自我保護的意識太強，一旦嘗試失敗，就急于逃避，而不是分析自身行為出現的問題，心理和行為方面不成熟；一旦出現問題，就選擇自我封閉，使學生人際交往能力降低。

4.自我認知存在不適應

從高中升入大學，是對學生的選拔，在這個過程中一些優秀的學生進入大學校園，在高中時期拔尖的學生進入大學可能變得平凡，而且大學不僅僅關注學生的學習情況，對學生的才藝關注也是較多的，這會造成一些新生存在心理落差，使得學生對自身的能力產生懷疑，因為不再是班級的核心，優越感就會喪失，面對這樣的轉變，部分新生在心理上會存在失落情緒，內心空虛脆弱，心理承受能力不足。如果遇到一些更加嚴重事件的打擊，可能出現行為失常的情況，造成心理和身體出現雙重傷害。而且，一部分新生進入的大學和專業并不是自己理想中的，或者因為高考發揮失常而沒有進入自己期望的大學，容易對新的學校存在一定的排斥心理，在學習中對自己進行否定，不能正視自己的學業；對學校產生一定的排斥心理，對未來比較迷茫，不能合理規劃自己未來的學習和工作，被動地接受學校的安排，沒有自己的思想，長此以往，容易出現對所處環境的排斥情況，對校園生活失去信心，對自身能力進一步否定。

三、班級團體輔導對新生適應性的作用分析

1.引導新生認識適應性的問題，增進溝通

班級團體輔導是指在班級的基礎上對學生可能出現的行為和不適應狀況進行專業的引導和糾正，可以讓學生正視自己身上的問題，對大學即將可能面對的狀態有一個清晰的了解，對于一些真實發生的情況進行合理解讀。輔導員提前將一些可能出現的問題介紹給學生，學生可以在遇到問題的時候采用更加科學的方法解決問題，更好地處理與同學之間的矛盾。如遇到問題積極解決，相互之間禮讓為先，可進一步提升學生處理問題和矛盾的能力。而且以班級為進行輔導，使得班級學生之間的交流增加了，在課堂上進行互動的時間也有所增加，解決了現階段大部分學校在集體活動方面欠缺的情況，增加了學生之間的交流與合作，而且新生在入學中存在的不適應情況是普遍的現象，通過班級團體活動的方式，更加容易激發學生的共鳴，培養學生相互之間的認同感，增加班級之間的感情。

2.幫助新生在合作中建立信任，提高交往的能力和自信

通過班級團體輔導，學生將自己在生活中遇到的問題呈現在輔導員面前，可以增進學生之間的相互了解，讓學生之間的思想得到交流，也便于輔導員了解學生的思想和行為。畢竟在班級中學生的性格是不同的，為人處世方式也存在差異，通過班級團體輔導，讓學生將自己的觀點和性格表達出來，加深相互之間的溝通和交流，進一步減少矛盾的發生。溝通是解決矛盾最基本的方法，通過溝通的方式，同學之間的誤會和矛盾會進一步得到解除，并將自身的一些看法和困惑表達出來，以增加解決學生問題的途徑，新生之間會建立基本的信任。在班級之間建立相互信任的基礎上，可以為班級學生提供更加寬松的人際環境氛圍，便于新生交往能力的提升和自信心的培養。

3.引導新生全面客觀地認識自己，重新自我定位

在班級團體輔導中，學生可以對自身遇到的問題和出現的矛盾進行討論，在這個討論的過程中，學生對自身的一些行為進行剖析，作為討論的重點，可以更加直觀地讓學生觀察到自己行為方面存在的問題，從而針對性地提出改正意見，便于學生在今后的人際交往中自動改正，更加客觀地認識自己。同時，輔導員在教學中對學生的心理進行輔導，可以促使學生善于發現自身的閃光點，及時調整新生在入學后的心理落差，積極引導學生正確面對學習生活，找到新的學習目標，對自己的生活和學習重新定位，并在此基礎上對生活進行合理規劃。

4.增進新生與指導者之間的了解和認識，提高輔導的有效性

通過班級相互之間的交流，新生與輔導員之間的情感交流增多，輔導員可以更加深入地了解不同新生的性格特點，并對學生經常出現的問題進行分析，在今后的課程中可以著重對這方面進行輔導，以提高輔導工作的科學性和有效性。同時，通過班級團體輔導，輔導員在學生心目中的位置有所提高，可改善原本學生一學期都不得見輔導員的情況。對于離家的新生來講，輔導員可以使學生對學校產生歸屬感，在出現問題的時候，積極向輔導員反映，尋求解決問題的方法，加深師生之間的溝通和交流，緩解輔導員和學生之間交流過少的情況，使得新生能夠更加科學合理地規劃自己的大學生活。

剛剛步入大學校園的新生，在入學之后需要經過一段時間的適應過程，因此需要對學生進行引導，讓學生快速度過迷茫時期，重新認識自己，合理規劃大學生活。而在進行人為干預的過程中，班級團體輔導是較為有效的方式，不僅可以加強新生之間的交流與溝通，同時可為學生提供科學解決問題的方法，使新生可以順利度過大學的適應階段。

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