大學生考試焦慮影響因素研究

張萌+劉坤孟

摘要：本文探討大學生的性別、年級、人格與考試焦慮水平的關系。采用問卷調查法，通過方便抽樣，選取北京部分高校200名大學生，發放簡式大五人格量表（NEO—FFI）與考試焦慮量表（Test Anxiety Scale，TAS）。研究結果表明，大學生考試焦慮水平在性別方面無明顯差異，在年級方面存在差異。考試焦慮水平與人格有顯著相關性，大五人格模型中的神經質、開放性、隨和性、盡責性這四個維度與考試焦慮水平存在顯著相關性。

關鍵詞：考試焦慮；人格；神經質

中圖分類號：G444 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2017）08-0057-02

一、前言

考試焦慮，是對考試情境的一種緊張的類似擔憂的情緒反應。[1]焦慮程度與考試效果之間呈“倒轉的U型”曲線關系，長期處于高焦慮狀態可能會影響個體的生活、學習和工作表現，進而嚴重影響個體的心理健康。[2]因此，大學生考試焦慮的問題值得注重。人格，即個性，是一種傾向，可借以預測一個人在給定情境中的行為，它是與個體的外顯的和內隱的行為聯系在一起的。[3]當人與外界環境相互作用時，人格會影響人的行為模式、思想模式和情緒反應，人格也是一個人區別于他人的特征之一。以往考試焦慮的研究大多采用艾森克人格問卷（EPQ）與考試焦慮量表（Test Anxiety Scale，TAS），探討大學生的人格與考試焦慮之間的關系，艾森克人格理論包括神經質、內外傾、精神質和掩蔽性四個維度；本研究將EPQ替換為大五人格量表（NEO—FFI），從神經質、外向性、開放性、隨和性與盡責性這五個維度，探討大學生人格以及性別、年級與考試焦慮之間的關系。

二、對象與方法

1.調查對象。采用方便抽樣，選取1—4年級的本科生作為調查對象，在期末考試之前的兩個星期時進行問卷調查，共發放問卷200份，回收有效問卷167份，有效率為83.5%。

2.研究與統計方法。調查內容包括調查對象一般內容：性別、年級，簡式大五人格量表（NEO—FFI）與考試焦慮量表（Test Anxiety Scale，TAS，以下簡稱TAS）。利用SPSS20.0對數據進行錄入、統計和管理，確保數據的可靠性與科學性。

三、結果

1.大學生考試焦慮的性別和年級差異。在性別方面，大學生考試焦慮水平存在的差異統計學意義，男生考試焦慮總分為16.12±6.138，女生為14.45±5.448（t=1.541，P<0.05）。采用LSD法進行兩兩比較，分析各年級之間考試焦慮的具體差異，大二與大三、大四學生在考試焦慮水平上的差異有統計學意義（P<0.05，P<0.01），大二學生的考試焦慮水平高于大三與大四學生。

2.大學生大五人格的性別差異。采用獨立樣本t檢驗，分析大五人格的五個維度得分在性別上是否存在差異，可知在性別方面，大學生大五人格中的開放性與盡責性兩個維度存在的差異有統計學意義（t=-2.084，P=0.039<0.05；t=-2.656，P=0.009<0.01），女生這兩個維度的得分均大于男生的分數。

3.大學生大五人格與考試焦慮的相關分析。對大學生考試焦慮總分與大五人格的五個維度得分進行相關分析，采用Pearson相關系數，可知大學生大五人格中的神經質這一維度與考試焦慮存在顯著的正相關（0.491 P=0.000<0.05）；大學生大五人格中的開放性、隨和性與盡責性均與考試焦慮存在顯著的負相關（-0.223，P=0.004<0.05；-0.167，P=0.031<0.05；

-0.278，P=0.000<0.05）。此外，大學生大五人格中的外向性這一維度與考試焦慮不存在相關性（P=0.749>0.05）。

四、結果分析

1.大學生大五人格結果分析。本次調查表明，大學生大五人格的特點整體來說是積極的，主要表現為神經質在五個維度中的得分最低，這是特點一。神經質這一維度得分高的個體敏感，情緒穩定性較差，常常表現為憂郁、擔憂、焦慮，遇到刺激容易有強烈的情緒反應，并且較難平復；神經質維度得分低的大學生遇到刺激時，情緒反應輕微而緩慢，容易恢復平靜。[4]特點二，大學生大五人格存在性別差異。在開放性這一維度上，女生優于男生，說明女生更加富于想象力、創造力與自主力；在盡責性這一維度上，女生同樣優于男生，表明女生更加謹慎、細心、自律。

2.大學生考試焦慮結果分析。調查結果顯示，近一半的大學生存在考試焦慮的狀況，52.09%的學生處于中度焦慮水平，這是比較適宜的焦慮水平，對于提高學習效率、達到良好的學習效果有著積極的影響；15.57%的學生屬于重度焦慮水平，過度的考試焦慮不但影響學習成績，還會對個體的身體健康產生嚴重的危害。①大學生考試焦慮與年級的相關分析。大學生考試焦慮在年級方面存在差異，大二學生的考試焦慮水平最高，大一次之，大四最低。大一新生經過緊張的高考，終于進入大學，心理上相比高中時更為輕松，思想壓力較小；同時由于大一新生初入大學，有更多的時間用于娛樂，所以對學習和考試不夠重視，準備不夠充分，因此導致考試焦慮水平較低；二年級的學生經過一年的學習，對考試的重要性有了正確的認知；大三、大四的學生隨著年齡的增長，心理承受能力與調節能力越來越強，經過兩年的時間，對考試的適應程度也越來越高。②大學生考試焦慮與大五人格的相關分析。大學生考試焦慮與大五人格有顯著相關性。大學生大五人格中的神經質這一維度與考試焦慮存在明顯的正相關。神經質得分越高的學生，考試焦慮水平也越高。在面對產生的不良情緒時，神經質得分高的人易采取自責、逃避的態度，顯然這種態度并不能從根本上解決問題，在積累了多次不良情緒體驗后，大學生就會逐漸產生考試焦慮；同時神經質得分高的人容易受到外界的影響，一旦他們預感到考試結果與主觀期望存在差異，將影響到自我評價與外界評價時，便會產生不同程度的擔憂與焦慮。另外，大學生大五人格中的開放性、隨和性與盡責性這四個維度均與考試焦慮存在顯著的負相關。開放性得分高的人，更有求知欲，善于理性分析，且敢于挑戰權威，不受傳統思想的束縛，這使得他們在不同領域的探索更加深入、廣泛，掌握了更多的知識，因而在面對考試時表現得更加從容，考試焦慮水平也相對較低。隨和性得分高的人，比較友好、真誠，因此能交到更多的朋友，同時，他們更容易信任他人，也比較謙遜，所以當他們在遇到問題時，傾向于向他人尋求幫助，從而解決問題，降低了考試焦慮的程度。盡責性得分高的人，表現得更為自信，做事比較有計劃性與條理性，同時有較高的抱負水平，并努力地實現目標，且自律性更高，做事不拖延，不輕易放棄，這些特征使盡責性得分高的人在學習上更加高效，面對考試更有把握，從而考試焦慮水平較低。

五.結論

教育部門應該重視學生考試焦慮的問題，大學生處于青春發育后期，人格尚不穩定。[5]因此家長與老師應正確引導學生，學校也應給予學生科學的心理咨詢并且倡導人文關懷，為學生營造良好的學習環境與競爭環境，同時從學生的人格入手，指導學生改進與彌補人格中的不足，確保學生的人格健康與成熟，從而減輕大學生考試焦慮的狀況。

參考文獻：

[1]車文博.當代西方心理學新詞典[K].吉林人民出版社，2001.

[2]Masion A O，Wohaw M G，keller M B.Quality of life and psychiatric morbidity in panic disorder and generalized anxiety disorder.American Journal of Psychiatry，1993，154（4）：600-607.

[3]陳艷，肖麗娟，彭傳玉，呂磊，楊琛，林小艷.大學生人格傾向與焦慮的相關研究[J].北京教育學院學報（自然科學版），2007，2（4）：16-30.

[4]蘇霞，王樹青.大學生的人格特質與焦慮的關系：中介效應與調節效應[J].中國特殊教育，2014，5：81-86.

[5]黃薛冰，張亞林，楊德森.中國道家認知方法對大學生心理健康的預防干預[J].中國心理衛生雜志，2001，15（4）：241-242.