當前大學生就業焦慮的多重表征及調適舉措

許培栓

（1.北京師范大學馬克思主義學院，北京100875；2.海南師范大學經濟與管理學院，海南?？?71158）

當前大學生就業焦慮的多重表征及調適舉措

許培栓1,2

（1.北京師范大學馬克思主義學院，北京100875；2.海南師范大學經濟與管理學院，海南?？?71158）

能力不足與經驗欠缺互變的焦慮，專業失調與學歷匹配交叉的焦慮，薪酬預期與情感生活重疊的焦慮，政策紅利與關系本位失衡的焦慮是當前大學生就業焦慮的多重表征。對其加以分析可以看出，群體性、差異性、動態性、可控性是當前大學生就業焦慮的四維特征。針對這種狀況，準確的個人定位是當前大學生就業焦慮心理調適的前提條件；有效的自我修復是當前大學生就業焦慮心理調適的內在要求；個性化的職業規劃是當前大學生就業焦慮心理調適的重要途徑；充足的入職能力是當前大學生就業焦慮心理調適的根本方法。

大學生；就業焦慮；表征；調適

2016年4月26日，習近平總書記在安徽考察時指出，在經濟下行壓力加大、社會問題矛盾增多的情況下，對于就業問題要更加關注，要通過多種渠道幫助就業困難人員盡快就業。習近平總書記之所以提出這一要求，與當前我國就業形勢，特別是大學生就業形勢關聯密切。20世紀70年代初，美國著名教育社會學家馬丁·特羅教授以適齡青年中接受高等教育者的比率即毛入學率為標準提出一個國家屬于“英才高等教育階段”時，這一比率在15%以下；屬于“大眾化高等教育階段”時，這一比率在15%～50%；屬于“普及化高等教育階段”時這一比率為50%以上。據教育部高等教育教學評估中心發布的《中國高等教育質量報告》顯示，截止2015年，我國在校生規模已達3700萬人，位居世界第一，毛入學率40%，高于全球平均水平。2016年，這些數據與上年基本持平。高等教育毛入學率及在校生人數的迅速提升標志著我國已經進入到了馬丁·特羅教授所說的“大眾化高等教育階段”。高等學校毛入學率的持續攀升造成近年來大學畢業生大幅增加。據統計，2016年全國高校畢業生達770萬以上，再加上留學歸國人員和往屆未就業大學生，預計約1000萬大學生同時參與就業崗位的競爭。在巨大的就業壓力的籠罩下，大學生就業焦慮已成為一個不容忽視的社會問題。

一、當前大學生就業焦慮的多重表現

大學生就業焦慮是指由于就業形勢不樂觀，大學生在就業過程中產生的焦慮情緒。輕度的就業焦慮有一定的正面效應，它激發潛能，產生緊迫感，促使畢業生更加主動地尋找就業機會。但是就業焦慮一旦超越界限轉化為“焦慮癥”就會導致嚴重后果，進而影響社會功能。大學生就業焦慮在很多方面都有表現，具體來說之，當前主要表現在以下幾個方面。

（一）能力不足與經驗欠缺互變的焦慮

大學生就業焦慮的首要表現在就業能力不足與就業經驗欠缺且二者相互誘發、變化所引起的焦慮。就業能力主要體現為大學生在校期間通過專業和技能的學習，而獲得的應聘與入職后適應工作的能力。就業能力包括積極的就業觀念、嫻熟的專業技能、通用的就業技巧和適度的創新能力。然而隨著社會對人才標準的不斷提升，當代大學生在就業中時常需要在迅速變動的就業形勢中提升自己的就業能力。自身的就業能力能否滿足用人單位的要求？這一問題深深困擾著即將畢業的大學生，能力焦慮成為大學生就業過程中的首要焦慮。就業經驗欠缺引起的焦慮與就業能力不足引起的焦慮相伴而生。不可否認，就業經驗是大學生求職的一塊敲門磚。然而，對大學畢業生而言，他們從幼兒園到大學畢業一直都處在學校中，往往缺乏就業經驗，面對全新的職場生活，很容易導致由于就業經驗欠缺而產生的焦慮。

（二）專業失調與學歷匹配交叉的焦慮

專業失調引起的焦慮體現在兩個方面：一是焦慮自己專業不好。據就業調查機構發布的數據顯示，在本科專業中，法學、英語、國際經濟與貿易等專業等多個專業被亮“紅牌”，這意味著一些原本熱門專業的畢業生要為他們今后的就業之路焦慮。另一方面是當代大學生為他們今后能否找到專業對口的工作而焦慮。專業對口就業是很多畢業生的首選，然而在現實中，找到對口工作的畢業生只是一部分，很多學生畢業后都從事著與本專業不相關的工作，這使得他們焦慮重重。與專業失調而引起的焦慮相互交叉的是由學歷匹配引起的焦慮。這種焦慮情緒主要表現在兩個方面：一是低學歷焦慮。不少大專生、本科生認為自己學歷低，在求職過程中不占優勢，由而產生焦慮。二是高學歷焦慮。我們通常認為擁有較高學歷的人在就業的時候有著更多的機會，但高學歷者對就業期待也比較高，而且在實際生活中卻有高學歷的人去應聘學歷要求較低的崗位。尤其在某些國家公務員考試報名指南中，要求考生必須用自己的最高學歷來報考相關職位，已擁有高學歷者不能報考為低學歷提供的職位，就會產生高學歷焦慮。學歷低與學歷高，均會產生就業焦慮，這種看似矛盾的現象，卻生動的體現了當代大學生求職過程中的學歷匹配焦慮。

（三）薪酬預期與情感生活重疊的焦慮

畢業后工作薪酬如何？能不能養活自己？能不能給家里一些補貼？大城市的房租太高怎么辦？工資還不如農民工怎么辦？這些都是當代大學生薪酬焦慮的表現。在經濟新常態背景下，我國經濟發展下行壓力加大，大學生的薪酬焦慮更加明顯。在薪酬預期焦慮的同時，情感生活焦慮愈加突出。大學畢業生情感生活焦慮主要表現在與父母和戀人兩個方面。一方面，他們怕自己找的工作不好，怕父母擔心，又怕工資低，不能對父母盡孝。另一方面，臨近畢業的大學生處于戀愛焦慮的多發期。他們在焦慮自己工作的時候也會焦慮自己的感情。能不能和戀人在一起？怎么才能和戀人在一起？這些都是他們頭疼的問題。對于大學生應屆畢業生來說，他們各方面都不成熟，愛情和面包難以兼得，他們必須有取舍。情感生活焦慮另一個方面表現為對工作地點的焦慮。去北上廣深？還是去基層就業？留在自己上大學的城市？回到家鄉？這些問題都困擾著當代大學生。情感生活焦慮是各種就業焦慮的集合點，與其他就業焦慮交叉重疊。

（四）政策紅利與關系本位失衡的焦慮

國家為促進大學生就業出臺了一系列就業政策，這些政策無疑對大學生就業起到了一定作用，但是當代大學生仍對就業政策有焦慮。例如，大學畢業選調生政策吸引了很多優秀大學生到農村基層工作，但是這些政策能否徹底落實卻是他們所焦慮的。此外，人事代理政策、檔案保管政策、社會保險政策、戶籍政策、職稱評定政策、權益保障政策等由于關系本位而導致的落實不到位都會引發大學生焦慮。由“關系本位”引發的焦慮體現在兩個方面：一是在表現在家庭背景方面，也就是我們常說的“有沒有關系”。不少大學生在求職過程前因為沒有較好的家庭背景而焦慮，所以，在求職過程中，他們也擔心自己因為沒有關系而被“潛規則”。其實，在求職過程中，關系的確占有一定的作用，但是絕大多數崗位包括公務員招聘是公平、公開、公正的。用人單位真正需要的是有真才實學、能勝任職位需求的人才。另一方面不少大學生焦慮自己工作后與同事之間的關系。他們往往在校期間與同學關系不佳，而憂慮與未來同事間的關系，這是大學生對在未來工作中處理人際關系能力的不自信。

二、當前大學生就業焦慮的四維特征

美國學者伊薩克·M.·麥克斯說“像所有人一樣，有些時候你會為一些事情的發生感到焦慮不安。焦慮已經成為人類生活的一部分，并會持續到我們可預見到的將來。原始人為了尋覓下一餐食物而憂心忡忡；羅馬皇帝對他生活中的下一個目標念念不忘；21世紀的飛行員在著陸系統出故障時急得抓耳撓腮。”[2]由此可見，大學生就業焦慮在就業壓力巨大的情況下十分常見，概括起來有如下特征。

（一）當前大學生就業焦慮的群體性之維

群體性是指在大學生就業群體中普遍出現焦慮現象。自我國恢復高考以來，高考成為眾多人改變命運的途徑。但是隨著擴招不斷進行，大學生越來越多，學費越來越貴。找不到滿意工作的畢業生也越來越多，讀書改變命運之路越來越難，這點在農村出身的大學生身上表現最為明顯。不少學生上了四年大學，花費不少，工作還是不理想，工資水平仍比較低。由此造成的就業焦慮普遍存在。就業焦慮的群體性是整個社會對大學生就業的普遍反映，它不會輕易消退，需要隨著社會的進步來化解。

（二）當前大學生就業焦慮的差異性之維

差異性是指不同或同一事物在形式與內容上的差別。在就業焦慮問題上，不同的大學生有著不同的焦慮。他們有的焦慮專業是否對口，有的焦慮地域是否滿意，有的焦慮性別就業歧視，有的焦慮薪酬是否合理等。同時，每個人的焦慮程度也有所不同。不同的人，不同的焦慮共同構成了“就業焦慮”這一整體，只有把這些“差異化”的焦慮分開來看，然后再把它視為整體來對待，才能更好的認識、分析和解決就業焦慮。

（三）當前大學生就業焦慮的動態性之維

動態性是指事物本身或構成事物內部的各個要素隨著時間和空間的變化而不斷運動和發展的趨勢。簡單來說，因為時代在變化，人們的思想在變化，就業的焦慮也在變化。不同時代大學生的就業焦慮是不同的，不同城市的大學生的就業焦慮也是不同的。就業焦慮不會一成不變，它們會隨著時間和地點的變化而變化。

（四）當前大學生就業焦慮的可控性之維

事物的發展、變化都是遵循著某種規律，人們不能改變規律，但人們可以了解規律發生的條件，從而改變條件使得事物向好的方面發展。就業焦慮這一社會問題顯然無法完全消除，但是人們可以通過改變某些條件，使得就業焦慮的程度得到一定緩解，這就是就業焦慮的可控性。從理論上講，正常的就業焦慮可以由個體自我控制，但其也具有反復性的特點，只有引起焦慮的原因去除或消失后，或者個體重新適應環境后，焦慮才會得到根本緩解。就業焦慮的可控性特征為我們緩解就業焦慮提供了理論前提。

三、當前大學生就業焦慮的調適舉措

當前大學生就業焦慮普遍存在，并表現為群體性、差異性、動態性和可控性等特征。要對其進行調適，需要從四個方面進行協同創新，綜合治理。

（一）準確的個人定位是當前大學生就業焦慮心理調適的前提條件

準確的個人定位在緩解就業焦慮心理問題方面有著重要作用。準確的個人定位需要有良好的自我意識，自我意識是個體對自身生理、心理以及社會角色等狀態的認知。由于許多大學畢業生缺乏良好的自我意識，更沒有準確的個人定位，進而導致強烈的心理沖突，因此，在面臨畢業求職時極易產生心理失衡，導致就業焦慮。實際上，了解自己，做好個人定位是一件非常重要而又復雜的事情。世界首富，微軟創始人比爾·蓋茨在職業生涯中因其準確定位不僅成就了自己，而且成就了微軟的輝煌。蓋茨認為最能發揮他個人才能的崗位并不是維持和發展企業。當他發現微軟正處在法律逆境和激烈的商業競爭之時，他知道自己并不足以應對這樣的挑戰，因而他挑選了巴爾默來經營公司。自己則從管理崗位調整到了最能發揮個人才能的軟件開發崗位。他知道自己最大的特長不是經營管理，而是軟件發明。由此可能看出準確的個人定位、充分利用自己的才能，揚長避短是蓋茨能贏得成功的真正訣竅。這一事例說明準確的個人定位對減少不確定性，從而獲得成功的重要性。大學畢業生就業過程中準確定位，可以有效減少心理沖突，這是應對就業焦慮的前提條件。

（二）有效的自我修復是當前大學生就業焦慮心理調適的內在要求

學習并掌握科學有效的自我修復手段是緩解就業焦慮，維護和保持心理健康的內在要求。自我修復的關鍵是培養良好的性格。瑞士精神分析學家榮格認為，人擁有一種特殊的心理能量——“里比多”。這樣一種心理能量是人的行為發生變化的基礎。按照“里比多”的傾向不同，人的性格可以分為兩類即外傾性和內傾性。外傾性的人“里比多”面向外界，他的興趣和關注點等傾向于他人或他事。內傾性的人“里比多”面向自身，他的興趣和關注點傾向于自己。外傾型的人善于表露自己的情感和行為，并且在與人交往中能夠得到極大的滿足。內傾型的人一般來說則不善于表露自己的情感和行為，在人際交往中往往容易感到緊張。基于對性格的深層分析，在自我修復中首先要看到焦慮是反映著著我們自身的心理沖突，它提醒著我們要進行某些改變；要求我們不但要關注自己的內心世界，也要關注外界美好的事物；同時，也要認識到焦慮不僅有消極作用，也有積極作用，它也是推動著我們發展進步的動力。再次，要提醒自己對某一成長階段的關注轉向對整個生命過程的關注，充分地認識生命、欣賞生命、感恩生命、成全生命，從正面感受生命的意義。最后，適度宣泄也是應對就業焦慮的良好方法。有就業焦慮的大學生不能總是壓抑自己的情緒，而應當是向老師、家長和同學傾訴，將內心的煩惱說出來，或通過體育運動的方式來釋放自己，化解就業焦慮所帶來的不良情緒。

（三）個性化的職業規劃是當前大學生就業焦慮心理調適的重要途徑

職業生涯規劃是指個人根據自身的特征與職業相結合，做出最佳選擇的行動。哈佛大學的愛德華·班菲德博士通過對美國社會的進步動力進行研究后發現，人們要想取成功，個性化的職業規劃不可或缺。他發現那些在職業生涯中成功的人常常會規劃5年、10年，甚至20年的行動計劃。他們在利用各種資源和做出決策的時候都與自己的職業規劃密不可分。[3]這一研究成果，對于即將跨人職場的大學畢業生有著重要的啟示?？梢哉f，個性化的職業規劃是當前大學生就業焦慮心理調適的重要途徑。個性化的職業規劃需要回答好以下問題：我是誰？我想干什么？我能干什么？目前的環境支持或允許我做什么？我的職業與生活規劃是什么？職業生涯規劃不僅關系著大學生求職、就業而且對其整個人生都具有重要的意義。做好職業生涯規劃是為了開發自己潛力，提升個人綜合實力，最終目的是為了幫助大學生科學規劃整個人生，實現人生價值，提升生命品質。但很多大學生都沒有認真地為自己的職業做過規劃，不僅不了解自己的優點和缺點，也不了解就業環境和職業需求狀況，更對自己適合從事什么工作，能有多大發展，缺乏一個長遠的認識。職業生涯規劃除具有開放性、預期性、動態性等特點外，最突出的是其個性化特點，大學生做職業生涯規劃一定要突出個性化，只有符合自己的職業生涯規劃才能正確指導實踐。

（四）充足的入職能力是當前大學生就業焦慮心理調適的根本方法

消除大學生就業焦慮最關鍵的是大學生要不斷提升自己的就業能力和本領，積累充足的入職能力。通過對一些成功者的職業軌跡進行跟蹤就會發現入職能力在個人就業選擇和事業成功中占據非常重要的地位。美國成功學家拿破侖·希爾通過對比研究認為古今中外凡在智能上有所發展、事業上有所成就的人，無不有著明確而堅定的目標，并因此而不斷提升自身職業能力。他以英國前首相本杰明·迪斯累里為例來說明充足的入職能力的重要性。杰明·迪斯累里最早是一名并不成功的作家，出版的作品幾乎無人問津。但是迪斯累里心懷夢想，決定涉足政壇并想拿下英國首相的職位。為了達到這一目標，他不斷提高入職能力，克服各種障礙，先后當選議員、下議院主席、高等法院首席法官等職務，為自己最終當選首相積累了豐富的入職能力。最終，這一目標在1868年實現，杰明·迪斯累里成為英國歷史上最具傳奇色彩的首相之一。[4]大學畢業生要消除就業焦慮必須培養自己充足的職業能力。概括起來說，大學畢業生應具備的入職能力包括學習能力、語言表達能力、組織管理能力、團結協作能力、創新能力等。提升大學生的入職能力，首先要求大學生要構建合理的專業知識結構。為適應現代社會就業的要求，大學生必須掌握一技之長，有自己讓用人單位需要的的技能，這樣才能滿足現代社會職業崗位的需求。其次，大學生在努力學習專業知識的同時，應當著重提高組織活動的能力，積極參加各種校園文化和社會實踐活動，積極找相關單位進行實習，增強入職能力。概言之，大學生具備了足夠的入職能力，才能從根本上防止就業焦慮的發生。

綜上所述，隨著就業市場上供需失調，當前大學生就業壓力明顯加大。面對這樣一種狀況，大學生產生了巨大的就業壓力，這是誘發就業焦慮的根源。當前大學生就業焦慮復雜、多樣。針對這種狀況，只有相關各方協同創新，綜合治理，大學生就業焦慮狀況才能從根本上得到改善。

[1]周元明.大學生就業指導[M].湖南：中南大學出版社，2007.5.

[2][美]伊薩克·M.·麥克斯.解除焦慮[M].梅建等，譯.中國婦女出版社2006.1.

[3]周元明.大學生就業指導[M].湖南：中南大學出版社，2007.60.

[4]周元明.大學生就業指導[M].湖南：中南大學出版社，2007.62.

海南師范大學學生工作項目“大學生就業焦慮研究”

許培栓（1981-），男，河南焦作人，北京師范大學馬克思主義學院2014級博士生，海南師范大學講師，主要從事大學思想政治教育研究。